Correre un Ultra Maratona - I consigli di Paolo Bravi
Спорт
Correre un Ultra Maratona è l'obiettivo di molti podisti, ma spesso rimane solamente un sogno nel cassetto. In questo video Paolo Bravi, ultrarunner e Coach di Ultra Maratona, ci fornirà i suoi consigli per approcciarsi al meglio al mondo delle ultra maratone.
Vi aspettiamo all' Ultra Maratona del Conero il 25 febbraio 2023, qui trovi tutte le informazioni sulla manifestazione: www.icron.it/newgo/#/evento/2...
00:00 Consigli per un Ultra Maratona
01:04 Crisi nelle Ultra Maratone
04:05 Alimentazione e integrazione
07:57 Lunghissimo Ultra Maratona
11:23 Ultra Maratona del Conero
#running #corsa #correre
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Correre un ultra maratona - I consigli di Paolo Bravi
Пікірлер: 18
Paolo Bravi, un grandissimo coach e persona, indimenticabile ricordo il mondiale di Berlino, grazie mille ancora
@YourPersonalBest
Жыл бұрын
Grande Silvano 👍👍
Ottimo video, come sempre, questo video mi dà la giusta motivazione per la mia prima maratona, devo mantenere il focus, ed grazie a Paolo che riuscirò nell'impresa, vi auguro un buon natale.
@YourPersonalBest
Жыл бұрын
Grande Angelo, ci riuscirai sicuramente ;)
Gran bella persona molto disponibile ❤️
@YourPersonalBest
Жыл бұрын
👍👍👍
Io correrò la 30 km 👍🏻🙋🏼♀️ grazie per il video molto interessante
@YourPersonalBest
Жыл бұрын
Grande Francesca, ci vediamo alla Ultra del Conero👍
Interessantissimo davvero
@YourPersonalBest
Жыл бұрын
Grazie mille 🙏
Proprio stamattina ho corso esattamente quel percorso....come faccio ogni giorno 😁
@YourPersonalBest
Жыл бұрын
Sei fortunata correre in questi luoghi è davvero spettacolare ;)
interessante! Ma non ho capito se Paolo predilige il carb loading si o no :p PS un piccolo sottofondo musicale lo avrei messo ;)
@YourPersonalBest
Жыл бұрын
Nn ne abbiamo parlato, magari sarà un argomento che approfondiremo in futuro. Hai ragione sulla musica, nn volevano offuscare troppo il parlato, nella prossima intervista lo mettiamo 👍
Paolo qual è il tuo obbiettivo sulla 100 ?? sulle 9 h ??
@YourPersonalBest
Жыл бұрын
Al Conero mi piacerebbe stare sulle 10 ore, al Passatore si vedrà ancora presto per sbilanciarmi ;)
@iolesavo
Жыл бұрын
@@YourPersonalBest ok ! gara di avvicinamento al Passatore quindi corsa in "gestione" ..??
@YourPersonalBest
Жыл бұрын
@@iolesavo il Conero per me sarà una gara test, poi da li in base a come andrà e al tempo che avrò a disposizione per allenarmi fino a maggio capirò che passo potermi permettere al Passatore