TYDZIEŃ ŚNIADAŃ *szybkie i zdrowe przepisy*
Hej Bestie! Pierwszy tydzień śniadań na moim kanale i z pewnością nie ostatni. Mam nadzieję, że Cię zainspirowałam nowymi pomysłami na śniadania ✨ Dziękuje i do zobaczenia!
Banana Pancakes🍌
- 1 banan
- 3 łyżki mąki owsianej
- 1/2 łyżeczki pdp
- 1/3 szklanki mleka
- 2 łyżeczki siemienia lnianego
Kremowa Owsianka🍫
- 40 g zmielonych płatków owsianych
- 10-15 g odżywki białkowej lub kakao i słodzik
- szczypta soli
- 50 g mleka
Klasyczna Owsianka✨
- płatki owsiane
- woda, tyle by przykryła warstwę płatek
- cynamon
- ulubione dodatki
❀ instagram: @ameli.aforeal
❀ tiktok @amelia..baranska
❀ collab: amelia.baranska06@wp.pl
dziękuje, że jesteś! ❤️🩹
Пікірлер: 17
laska, jesteś taką inspiracją!
"budyń owsiany" zmienił moje życie jak go odkryłam, na pewno spróbuję twoj przepis ❤️
Niektóre komentarze tutaj to jakiś hit serio… sama tutaj mówisz że to są przykładowe pomysły na śniadania i wgl , a nie którzy poprostu chyba za bardzo ten filmik wzięli do siebie
Odcinek slay/10 Goo girl!!😙💓
@ameliabaranska
6 ай бұрын
❤️!!
czekam na jakies fajne obiadki 😍😍
❤
Polecam mąkę orkiszową😊
@MmMm-sj6wh
6 ай бұрын
Orkiszowa ma więcej glutenu
Ja bym to nazwala dodatkiem do sniadania, bo jesli idziesz do ciezkiej pracy fizycznej, gdzie spalasz duzo kalorii, potrzebujesz cos wiecej niz miseczke owocow, nie wszyscy grzeja d.. y w biurach, i nie wszyscy sa Ania L... Sam czas przygotowania tego cuda na sniadanie to cud... Litosci dla ludzi pracujacych...
@ameliabaranska
6 ай бұрын
Całkowicie się z Panią zgadzam, lecz ja mam 17 lat i nadal uczęszczam do szkoły. Ponadto ten filmik (jak cały mój kontent) jest przeznaczony właśnie dla moich rówieśników, nie dla osób, które pracują ciężko fizycznie🙂
Tragedia śniadaniowa. Poziom glukozy idzie w kosmos
Wiesz co?? Takie sniadania to jadlam w latach 80-tych .
@milenawernicka8093
6 ай бұрын
W latach 80-tych to na śniadania się jadło kiełbasę z musztardą.
@zuzannastopiak4861
6 ай бұрын
idz sie zajmij czyms odpowiednim na swoj wiek
@AnguriaGurka-sm4do
6 ай бұрын
@@zuzannastopiak4861 jesteśmy z tego samego wieku tylko latacgraja rolę ale jak widzę to ty z 19- wieku cepu !