جزاك الله خيرا أخي وأحسن إليك. كنت أعاني من ألم كبير على مستوى الكتف حتى سخرك الله لنا. أسأل الله أن يجعلها صدقة جارية لك

اللهم اشفيني واشفي كل مريض يارب العالمين ❤

@user-lc6ll9uk3k

10 ай бұрын

امين يارب العالمين

كان عند الام رهيبة بخلف الكتفين وعملت كاسين حجامة والحمد لله افضل بكثير

الله تستحق لايك لانك اجاوب ع الاسأله فعلا دكتور متواضع

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. 
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

جزاك الله خير دكتور ...كل الاحترام

الله يبارك لك وربنا يديم عليك الصحه ويسعدك ويفرحك

الله يكتب اجرك يا دكتور ويفرج همك فعلا ارتحت مع التطبيق مع الاستمرار ان شاء الله يتحسن للافضل ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Enfin j'ai trouvèe les mouvements que je cherchai merci docteur

يعجز اللسان عن شكرك

بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

شكراعالتمارين جابت نتيجه جيده

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك شرح رائع وجميل

جزاك الله خيرا

جزاك الله خير دكتورنا الجميل اللطيف

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

الله يسعدك ويبارك فيك تسلملي

الله يشافينا ويشافي جميع المرضى اني هم كتفي متيبس البارحه فكيت ايدي لأن كان عندي كسر بالترقوه وشهرين و١٠ ايام معلق ايدي واصابني تيبس بالكتف والكوع وهسه مستمر عالعلاج الطبيعي والله كريم. الله ميضيع عبده

شكرا لكم على هذا الفيديو جعله فى ميزان حسناتك

@PT_tradalshreef

Жыл бұрын

اللهم امين يارب شكرا لك انت على دعواتك الطيبة

بارك الله في جهودك الطيبة دكتور

@PT_tradalshreef

9 ай бұрын

امين يارب وياك يارب ..

بارك الله. احسن تمرين. شكرا دكتور

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

والله الالم اللي اشعر بيه ما يعلم بيه غير رب العالمين واحتاريت كيف اعالچ كتفي

@sonyaarsslan2291

Жыл бұрын

الله يشافيك ويعافيك ياراب راني كيفك في حيرة الله يشافينا يارب

@zahiasaidi3927

Жыл бұрын

اختي يجب ان يكون قبل هذه الحركات الرياضية تاهيل فيزيائي عن طريق الكهرباء والاشعة والضوء الاحمر مع الادوية طبعا وراح تلاحظي فرق كبير ثم تمريين للتاهيل الرياضي... انا هيك بعالج والله الحمد لله هناك تحسن... ربي يشفيك ويشفي كل مريض.

@halaham923

Жыл бұрын

😭 انا عندي الكتفين متجمدين

@mohamedabc3087

Жыл бұрын

​​@@halaham923 وانا كمان بس كتف واحد من 8 سنوات بعاني 😢

@mohamedabc3087

Жыл бұрын

​@@halaham923 الله يشفيك إن شاءالله

شكرا طراد ، جدا جميل الموضوع ، قناة هادفة وجميلة يعطيك العافية💓💓💓✨

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

الله يعافيك ويبارك فيك شكرا لك ولدعمك 🙏🏼💙

الله يبارك بيك دكتور هواي استفاديت منك. تستاهل مليون لايك ربي يوفقك

@PT_tradalshreef

10 ай бұрын

يارب امين وياك شكرا كثير

سُبْحانَ اللهِ و بحمدِهْ، سبحان الله العَظِيْمْ.

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

@PT_tradalshreef

5 ай бұрын

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

عشت يا ابو شرف انتم سادات العرب والعجم

اروع شرح مشكور جزاك الله خير

@PT_tradalshreef

11 ай бұрын

شكرا لك

حفظك الله وبارك خطاك

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

بارك الله فيك وجزاء خير

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

جزك الله كل خير

@PT_tradalshreef

2 ай бұрын

وياك يارب لكل خييييير

شكرا على هذا التمرين

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. 
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

جزاك الله خيرا يادكتور

@PT_tradalshreef

Жыл бұрын

اللهم امين يارب وياااك

احلى لايك لأحلى طراد 👍🏼👍🏼 برافو برافو برافو استمر ي صاحبي 👌🏼😍

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

مستمرين ولا ننحرم من دعمك تسسسسسلملي

بارك الله فيك دكتور

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

اللهم امين يارب واياكم

اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين ااامين ياارب العالمين

مشاركة من المغرب حفظكم الله ورعاكم تبسيط راءع الحركات شكرا

@PT_tradalshreef

5 ай бұрын

اهلا باهل المغرب الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

شكرا جزيلا

جزاك الله خيرا ونفع بك

@PT_tradalshreef

2 ай бұрын

امين يارب ويااااك جزاك الله خيييير

معلومات جد قيمة جواك الله خيرا دكتور

@PT_tradalshreef

5 ай бұрын

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

لله يبارك فيك

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

جزاكم الله خيرا

@PT_tradalshreef

6 ай бұрын

جزاك الله خير شكرا لك

حركات في المتناول الله يجازيك بالخير عندي تيبس قوي وصعب

مشكور والله ايوفقك

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

اللهم امين يارب واياكم العفو ولو سعيد جدا بتعليقك

شكرا

راءع جدًا الف شكر 👍

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. 
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

جزاك الله خير..

@PT_tradalshreef

5 ай бұрын

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

وفقك الله لكل خير

@PT_tradalshreef

11 ай бұрын

امين يارب وياك💙💙💙💙💙

❤جزاك الله خيرا

@PT_tradalshreef

Жыл бұрын

امين يارب وياك كل خيييير يارب

احترامي شكرآ عالافاده اخي

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. 
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

الف شكر لك

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. 
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

شكرًا لك

@PT_tradalshreef

5 ай бұрын

العفوو ولو الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

طب يا دكتور والله مشكور ع مجهودك عايزه اعرف تمارين لا التهاب مخده الكتف

شكراً

@PT_tradalshreef

10 ай бұрын

العفو ولو

سلام عليكم يا دكتور اني صلحت عمليه ورم التمارين مسموحه جزاك الله كل خير

شوكرن الطبيب ❤❤

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. 
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

شكرا لك

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

العفو ولو ..

يسلمو بدي تمارين للدسك في الفقره ٤ و٥ ودسك الرقبه

Great job dear

احسنت وجزاك الله خير

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

اللهم امين يارب وياااك 💙🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@emoahmad3963

Жыл бұрын

جزاك الله خير .ان شاءالله بجربها

اخي طراد بارك الله فيك، هل ينصح بأخذ دوش ساخن قبل او بعد التدريبات للكتف. شكرا لك

Akhi chi vitamin bta3 rchach l3idam o merci

الله يبعدنا عنه

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

اللهم امين يارب وجميع المسلمين شكرا لمرورك

كان عندى كسر بلوح الكتف والحمد لله العظم إلتئم بشكل طبيعى كتفى صار له 35 يوم ما كنت احركه ان شاء الله هالتمارين تساعد فى العلاج

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد

شكرا جزيلا مستفيدة جديدة اعاني من تمزق غير كامل للوتر في اليد الايسر وخشونة وترين و الالتهاب هل استطيع الاستفادة من التمرين؟

دكتور عادي اسوي بعد عملية انا كان عندي قطع في اوتر

يعتيك العافية دكتور ماعم نام من كترة الوجع

بارك الله فيك هل تنفع هذه التمارين مع الخشونه من الدرجة الرابعه

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

أهلا وسهلا دكتور تقصد خشونة في الكتف درجة رابعة ! ماتوقع نصنف الكتف بهذه الطريقة لذلك انصحك باجراء فحص سريري من قبل مختص لتحديد التمارين اللازمه وبدء الخطة العلاجية بشكل اوضح او ممكن تحجز معايا عن بعد عن طريق موقع فت قارد fitguardsa.com/

Chokran

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. 
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

عاشت ايدك

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

تسلمين ياسمين شكرا وعشتي

يارب شفيني واشفي كل مريض

Bravo Docteur

@PT_tradalshreef

4 ай бұрын

الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه .. 
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

جزك الله خيرا يادكتور كتفي بيجعني

@PT_tradalshreef

6 ай бұрын

جزاك الله خير شكرا لك

جميل جدًا، أنا تعرضت لكسر في العضد ومفصل الكتف ماقدرت أحركه لمدة شهر تقريبًا بسبب طبيعة الكسر .. وصار عندي تيبس بالكتف، العلاج الطبيعي كل فترة يساعدني وأشعر بالتحسن .. شكرًا لكم

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

مرحبا اخوي تركي الف سلامة يارب عليك. ( اتمنى لك دوام الصحة والعافية ) استمررر

السلام عليكم الله يفتح عليك بس أنا زراعي مكسور في الكوع ينفع التمرين دي❤

مافيش دوا وكم يستعمل لانه في عندي الام في كتفي الايسر وكل اعتمادي على يدي اليسرى يسبب الاعاقه في يدي اليمنى كل شغلي بيدي الايسري

السلام عليكم انا فيني الي ذكرت بس بدون عمليه بس فيني شلل ايرب الليسر وصار تيبس و العضلات الجنب الليسر ضغيفه مع الضهر والعمر ٤٣ شنو العلاج اقوي جنبي الليسر ك اليد والضهر

مرحبا بقدر الشخص المصاب يسجل بجم ويحاول يعمل عضلات للاكتاف

ازاى اقدر اقوى عضلات الكتف ف ضعف من قله المدى الحركى ومش بقدر اشيل تقيل عندى غضروف ف الرقبه

لو سمحت يا دكتور أنا عندى فروزن شولدرز محتاجة أتواصل مع حضرتك ضرورى لو سمحت

هل الالتصاقات بعد عمليه اصلاح اوتار الكتف ممكن تتعالج بدون عمليه

د.طراد انا عندي تيبس في الكتف اول مره ادخل القناة ربنا يزيدك من العلم علما لتعلمنا به ونستفيد من حظرتك ويسلم فمك لينكط عسل دأحاول اعمل نفس التمارين بس مو كلها حسب مقدرتي وشكرا مقدما❤❤❤❤❤❤

@PT_tradalshreef

5 ай бұрын

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

دكتوركيف علاج فقرات الرقبة عندي ألم في الرقبة والاكتاف التهاب وتمزق في الأكتاف

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا لكن أستاذ ماذا لو شعرنا بألم أيضا باليد السليمة أثناء ممارستنا للتمارين أو أثناء ممارسة أعمالنا اليومية

@PT_tradalshreef

Жыл бұрын

ضروري حتى اليد الاخرى نمرنها والف سلامة يارب انصحك انك تسوي التمارين مع مختص حتى تتاكد من التمارين المناسبة وبخصوص الالم في اليد الاخرى !! مممكن يكون بسبب انه عليها استخدام اكثر ! تجهد لذلك التمارين للتقوية لها في جميع الاتجاهات ممممهم والف سلامة يارب.

انا عندى قطع فى أوتار الكتف افضل العملية الجرحيه ام عملية بالمنظار وخطفات

@PT_tradalshreef

Жыл бұрын

اهلا وسهلا ابدا في العلاج الطبيعي اول وبعدها اذا فشل العلاج الطبيعي اتجه للعمليه وفي كل الحالتين العلاج الطبيعي يساعد على نجاح العملية وقد يغني منها … ( ضروري التواصل بين المختص في العلاج الطبيعي و المختص في العظام )

زين دكتور اصير ادخل جم

الله يخليك ويبارك فيك هل القربه الساخنه مفيده لالام الكتف كيف افرق انه ألم وتر ولاعضل وشكرا

@Puremade-jc7bu

9 күн бұрын

انتبه كتف ثلج اني عندي تمزق خاله ثلج

اخي الكريم الي الخلف مافي عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ مشكلي بس لافوق ويمين وسيار. الم شديد

مساء الخير يا دكتور هي التمارين اللي حضرتك عاملها اعملها كلها مره وحد في نفس اليوم

انا لديا الم فضيع العصب ضعيف من التعب و الشغل فماذا افعل

دكتور ماهي الحركات التي تفك تيبس دون أن توقف الالم مكان الاصابة

اكو علاج ابره

عندي تليف بلعصاب اخذ علاج مايطيب شسوي تعبت

دكتور طراد رحمه على والديك اعاني من هاي المشكله وعندي مشكله تثدي في نفس الجهه البيها المشكلة الجهه اليمنى التثدي هم بسبب هاي المشكله

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

مرحبا عباس لا التثدي ماله دخل في المشكله المشكله عضليه عظمية انصحك بالفحص السريري من قبل مختصين العلاج الطبيعي وعمل التمارين العلاجية المناسبة لحالتك واتمنى الفيديو يفيدك بشكل جيد اخوي عباس وكل التوفيق والشفاء يارب العاجل لك.

يعطيك العااافيه 👌👌 استمررر اخوي طراد ❤️

@PT_tradalshreef

2 жыл бұрын

الله يعافيك اخوي رحيم شكرا لدعمك الدائم

@raheemfit

2 жыл бұрын

@@PT_tradalshreef تستاااهل كل خير ❤️❤️

دكتور فدوه فيدني دائما اراجع اطباء ويكولون تشنج عضلي واني عندي الم بالوتار والم قوي شسوي بهل الحاله

هل تعالجون الأبهر أو الوثاب. ؟؟؟؟

انا في عظمه بارزه في كتفي الشمال مش عارف اعمل ايه

عندى قطع جزئى فى وترالكتف مع تيبس وتجمد الكتف هل تنفع هذه التمارين وشكرا جزيلا

يا دكتور لو سمحت لو الذراع بيترفع لفوق مع الم ووجود ورم عند الكتف واول الذراع ايه السبب والعلاج وجزاك الله خيرا

لي ٨ شهور علاج طبيعي بعد عملية الكتف بدون تحسن

السلام عليكم ربي يبارك فيك دكتور ويرحم والديك في بلدي العراق الطب متأخر حاليا اجريت عملية تحريك مفصل الكتف تحت التخدير العام قبل اسبوع لكن لم احصل على المدا الحركي الكامل فهل من نصيحة منك لوجه الله تعالى وهل في تمارين تفيدني واسف على الاطالة جزاك الله خير الجزاء