5 تمارين للتخفيف من آلام الكتف

Ойын-сауық

5 تمارين للتخفيف من آلام الكتف
#صباح_الخير_يا_عرب
#MBC1 #Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/صباح-...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkhei. .
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotion.com/SayaShow
► Subscribe KZread : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pages/صباح-الخير-...
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net/ar/shows/صباح-...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotion.com/SayaShow
► Subscribe KZread : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد

Пікірлер: 60

  • @kafiahachmi5921
    @kafiahachmi5921 Жыл бұрын

    شكرا دكتور عل النصائح الله ينفعنا بها يارب

  • @asdfgasdfg1523
    @asdfgasdfg15234 жыл бұрын

    شكرا دكتور

  • @naimabenabderrahmane7525
    @naimabenabderrahmane75254 жыл бұрын

    الله ينور طريقكم

  • @karimaalioua886
    @karimaalioua8862 жыл бұрын

    Allah yberek docteur Rabi yhfdek

  • @user-sw7th1to8h
    @user-sw7th1to8h3 жыл бұрын

    وفقك الله يادكتور

  • @user-ll1wn6sj7j
    @user-ll1wn6sj7j4 жыл бұрын

    شكرا حركات روعة

  • @nonahassan282
    @nonahassan2823 жыл бұрын

    والله يا دكتور انت رائع

  • @mohammedhoumma9387
    @mohammedhoumma9387 Жыл бұрын

    شكرا ج

  • @user-rh8ty4kj8l
    @user-rh8ty4kj8l3 жыл бұрын

    والله على راسي يا دكتور

  • @sakinakrama8297
    @sakinakrama82974 жыл бұрын

    شكرا لكم على كل التفصيل

  • @safaamorgan6669
    @safaamorgan66694 жыл бұрын

    ربنا يبارك فيك يا دكتور عادل ويكثر من امثالك

  • @hameedhameed-dp9zy
    @hameedhameed-dp9zy3 жыл бұрын

    كل الشكرلك دكتور الله يحفظك

  • @malikatakok1870
    @malikatakok18702 жыл бұрын

    إلاه يحفظك ياظكتور

  • @chainechaine173
    @chainechaine1734 жыл бұрын

    صح دكتور

  • @user-qp6xy2rb1e
    @user-qp6xy2rb1e4 жыл бұрын

    دكتور ممكن سوال البهر لعلوي شنو علاجه

  • @user-eg5ok8sj9g
    @user-eg5ok8sj9g3 жыл бұрын

    ممكن قناة واسم الدكتور

  • @tamaratameralhalabi2106
    @tamaratameralhalabi21062 жыл бұрын

    خصوصة يادكتور

  • @radar111100
    @radar1111004 жыл бұрын

    هل نفص فيتامين ب١٢ بسبب علاج السكر النوع الثاني يؤدي لنفس المشكلة

  • @erounitouns6593
    @erounitouns65933 жыл бұрын

    لله يسر امروك دكتر عملت هد حراكت حسيت براحة اتمنا اكتر حراكت عملهم فمنزل جزاك لله خيرا

  • @user-yb6lw1rs5j
    @user-yb6lw1rs5j Жыл бұрын

    ماذا يؤدي حمل المحفضة من جهة واحدة للكتف لدي ألام الكتف شديدة

  • @amiraaqleh9588
    @amiraaqleh95882 жыл бұрын

    ما قبل عملية الكتف ونحن طبعا مع ا وجاع ممكن نحاول بقدر المستطاع نمارس الاعمال البيتيه وشكرا

  • @AG-wk9zp
    @AG-wk9zp3 жыл бұрын

    عم اعمل التمارين

  • @user-bs6ie8hl1t
    @user-bs6ie8hl1t4 жыл бұрын

    ممكن معرف الدكتور مال التلي

  • @ceteandbece419
    @ceteandbece419 Жыл бұрын

  • @taghridyouness2408
    @taghridyouness24083 жыл бұрын

    انا من لبنان حكيم انا صرلي 3 سنين بعاني من تشنج العضل بلوح الكتف وما عم برتاح وعملت علاج فيزياءى وما ارتحت بتمنى ترد عليي

  • @bn687

    @bn687

    Жыл бұрын

    هل وجدت العلاج

  • @maliboug3525
    @maliboug3525 Жыл бұрын

    هل تناسب هاذى التمارين لتمزق الأربطة الكتف

  • @najiarochdi7464
    @najiarochdi74642 жыл бұрын

    👍👍👍👍🤲🏼🎩

  • @dalalnahle5045
    @dalalnahle50452 жыл бұрын

    👍

  • @user-ti6mz2fl5o
    @user-ti6mz2fl5o4 жыл бұрын

    الحمد الله ني صرت حسن

  • @fatimaezzahraelehlou3057

    @fatimaezzahraelehlou3057

    4 жыл бұрын

    هل بفضل هاده التماين اخي

  • @lililili3993
    @lililili39933 жыл бұрын

    معي ألام حادة في الكتف دكتور حاولت من غير جدوى

  • @yahyaabdullah9156
    @yahyaabdullah91562 жыл бұрын

    علا راسي الدكتور بس علا رجلي القناه

  • @mousaidabdeslam.5755
    @mousaidabdeslam.57554 жыл бұрын

    هل ضروري ان نقوم بكل هاته التمارين مرة وحدة بالنسبة للإنسان الدي يعاني من الام الكتف، او احد التمارين فقط؟ ارجوا الجواب عن سؤالي ولكم جزيل الشكر..

  • @fatimaezzahraelehlou3057

    @fatimaezzahraelehlou3057

    4 жыл бұрын

    هو قال التمارين كلها حتي انا اعاني من نفس المشكل بدأت اليوم في تطبيق التمارين الله يشافي الجميع

  • @mousaidabdeslam.5755

    @mousaidabdeslam.5755

    4 жыл бұрын

    شكرا سيدتي... أتمنى لك بدوري الشفاء ولجميع مرضانا..

  • @fatimaezzahraelehlou3057

    @fatimaezzahraelehlou3057

    4 жыл бұрын

    @@mousaidabdeslam.5755 آمين يارب العالمين

  • @fatimaezzahraelehlou3057

    @fatimaezzahraelehlou3057

    3 жыл бұрын

    @@mousaidabdeslam.5755 شكرا عزيزي لكن رمضان كله وانا اعاني بالالم في كتفي ولم اعد اقو عليى رفعه انتطرا حتي رفع الحجر الصحي في بلادنا المغرب واتجهت الى مدينة مكناس تم وصف لي الترويض لمدة عشرون يوما ويوميا بدون دواء لما انتهيت زادني عشره ايام مع الدواء باقي لي تلاته ايام ونسالي المهم تحسن طفيف والالم طفيف الحمد لله الله يشافيك ويشافي جميع المرضى والعالم امين

  • @user-pv3gp9ei5x

    @user-pv3gp9ei5x

    2 жыл бұрын

    من فضلكم من فضلكم خليو دكتور يحكي عشان نستفيد منو مش جاي يشرب قهوة معاكم

  • @user-rx5os5ku4k
    @user-rx5os5ku4k2 жыл бұрын

    اني عندي مشكله في كتفي ليسر

  • @nawadi3570
    @nawadi35703 жыл бұрын

    من جرب هذه التمارين واعطته نتيجة ؟؟

  • @fati123biba9
    @fati123biba9 Жыл бұрын

    والله انا مريضة كثير عايزة رقم الدكتور من فظلكم

  • @NAS-pi4ks
    @NAS-pi4ks4 жыл бұрын

    كأنو المذيع شوي بضل مستعجل ليحكي

  • @Ssafa-sy
    @Ssafa-sy2 жыл бұрын

    بعاني من وجع الكتف الأيمن والذراعين وجع مؤلم

  • @yahyaabdullah9156
    @yahyaabdullah91562 жыл бұрын

    صباح الخير ياعرب وانتم ضد العرب

  • @mostafa_gaming_services
    @mostafa_gaming_services4 жыл бұрын

    الم بلكتف مع تنميل بلاصبعين الثاني والثالث بعد الكبير ما علاجه

  • @zinabsrour
    @zinabsrour4 ай бұрын

    السلام عليكم يادكتور جازاك الله كل الخير دنيا ودين ولكن عندي سؤالانا عمري ٧٨ عام اعاني من آلام الرقبه والكتف ولكن لا استطيع اادي هذا التمرين واقفه لاني اعاني من آلام عرق النسا فاشعر بشد في الورك هل ممكن انفذ التمرين وانا جالسه؟ ولكم جزيل الشكر والتقدير والاحترام والتقدر والاحترام

  • @fati123biba9
    @fati123biba9 Жыл бұрын

    رقم التلفون العيادة الدكتور الله يهليكم

  • @user-xe7my1zi1k
    @user-xe7my1zi1k4 жыл бұрын

    يسعد اوقاتك دكتور انا عندي تجمد كتف شديد وما خليت دوا اجنبي ولا ابر كرتيزون الا واخدها...وما تحسنت ابدا...دكتور في امل لعلاحي وششفاءي والله مليت وزهقت من حياتي من الوجع

  • @brawlstars-pv6qe

    @brawlstars-pv6qe

    4 жыл бұрын

    انا کمان والم وتجمد بلکتف

  • @fatimaezzahraelehlou3057

    @fatimaezzahraelehlou3057

    4 жыл бұрын

    عندي الم في الكتف اخاف ان اصل الى تجمد

  • @ibrahimmaged8280

    @ibrahimmaged8280

    3 жыл бұрын

    اش اخبارك

  • @user-wb5kk7ez2u
    @user-wb5kk7ez2u2 жыл бұрын

    ماينبلعون سبحان الله

  • @faizakhalil2216
    @faizakhalil22164 жыл бұрын

    أنا الإنجليز أعطوني تمارين غير

  • @thefuture2983
    @thefuture29833 жыл бұрын

    الدكتور ممتاز .ولاكن المذيع مضايقه بصراحه

  • @sososy9778

    @sososy9778

    3 жыл бұрын

    بشو ضايقو المذيع ..المهم تنقدو سبحان الله

  • @zainabmoslm7120
    @zainabmoslm71202 жыл бұрын

    المذيعه مزعجه وشايفه روحهاover بينما هي بدويه منشاريه

  • @abdeljalilelmokhtari3994
    @abdeljalilelmokhtari39947 ай бұрын

    متأكد أن هذا دكتور؟؟؟؟ يا اخي هناك طريقة في يومين تحرك كتفك دون الم ابتداءا من اليوم الثاني يصبح عاديا تريدون فقط الاشهار لصديقكم حرام عليكم

  • @Ssafa-sy
    @Ssafa-sy2 жыл бұрын

    بعاني من وجع الكتف الأيمن والذراعين وجع مؤلم

Келесі