Ты придешь к ТЕЛУ МЕЧТЫ как только поймешь ЭТО! И уже не сможешь стать прежней…
🎁 Забирайте в подарок мини-курс, который уже сегодня запустит механизмы похудения через работу с мышлением - salebot.site/md/nataly-mini-c...
✅ Подписывайтесь на мой телеграм канал t.me/+a-VrZiaO8Ps2NjQy, чтобы запрограммировать себя на стройность!
Читайте пост про личные границы тут t.me/c/1832860516/237
____________
Добро пожаловать на мой канал! Меня зовут Натали Щербинина.
Я психолог, профайлер, эксперт в психосоматике лишнего веса. В профессии более 12 лет. Личный опыт: из 120кг в 65 без силы воли и диет.
На этом канале вы узнаете:
- как начать есть меньше с помощью психологии?
- что делать, чтобы принять свое тело?
- как перестать заедать стрессы?
- как стать стройной без насилия над собой и навсегда?
Подписывайтесь на мой канал, чтобы запрограммировать себя на стройность!
#НеМогуПохудеть #ПохудетьБезСпорта #ПохудетьБезДиет #Щербинина
Пікірлер: 9
🎁 Забирайте в подарок мини-курс, который уже сегодня запустит механизмы похудения через работу с мышлением - salebot.site/md/nataly-mini-course? ✅ Подписывайтесь на мой телеграм канал t.me/+a-VrZiaO8Ps2NjQy, чтобы запрограммировать себя на стройность! Читайте пост про личные границы тут t.me/c/1832860516/237
абсолютно согласна! все наши заморочки в голове и только там! мой рецепт похудения (не могла похудеть несколько лет): 1. Психотерапия. 2. Развод. 3. Прокачка дохода. 4. Выбросить все вредное из холодильника и запасов. 5. Забота о ментальном здоровье. 6. Абонемент в фитнес и басик. 7. Интуитивное питание, без заедания. 8. Поиск впечатлений и положительных эмоций не в еде, а в общении с людьми, хобби, поездках на природу и посещении общественных мероприятий. Вес уходит стабильно, без каких либо усилий, ровненько. Но у меня хороший психотерапевт! Я раньше тоже думала, что вроде запроса нет, но когда обратилась - столько всего вылезло, после первой же сессии пришло понимание, что еда это не развлечение или источник эмоций, а топливо. и учитывая мои "запасы" - еды мне нужно не много и она не должна быть калорийной.
Синдром спасателя. Все помогала, все могла. И вес рос всегда. Пока все это не поняла, разобралась при помощи специалиста. А ваш вебинар сотворил чудеса
Блин, я не смотрела твои видео на ютубе, но я в восторге, обработка в кайф 😅
@mariadumayu2847
3 ай бұрын
Тоже в восторге 😊
Наталья, благодарю❤ очень ценно!
Супер! Спасибо 🙏🏻
Согласны с тем, что нужно осознать и что - то там все получится без спорта и питания просто магическим- психосоматическим образом - так думают ленивые и пассивные люди с магическим мышлением