👉Купить турник брусья пресс 3 в 1: atlet-torg.ru/turniki_dsk/turniki_brusya/turnik_brusya/ Сталкивались ли вы с такой проблемой и как ее решали? Нам очень интересно!

@blagocity

Жыл бұрын

А в этом вашем видео kzread.info/dash/bejne/pYaKz7itl5PSj5s.html рекомендация на резиновые ручки и не рекомендуется неопреновые.

@ATLETIST1

Жыл бұрын

@@blagocity и у того, и у другого варианта есть свои плюсы, минусы, сторонники и противники. Мое мнение по этому поводу с течением жизни и тренировок также менялось. Подробнее на эту тему рассказывал в этом видео: kzread.info/dash/bejne/noFhyK2xg8uWhpc.html Сейчас мой приоритет по ручкам такой: 1. дерево (гимнастические кольца). 2. неопреновые ручки. 3. резиновые ручки. 4. голый металл. 5. и самый плохой вариант - пластиковые ручки.

в новый год был у знакомых и увидал в детской такой турник, для 14 летнего сделали его. Залез в итоге на него и подтянулся пару раз, как хрясь, и с турником напол полетел... Саморезы были штатные и длинные.. Воплей было много и с тех пор в гости больше не зовут...

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

А что за стена? Значит, закреплено плохо было. Не должно такого быть. Мы втроем на этом турнике подтягиваемся: kzread.info/dash/bejne/iI6bmZuAfdnOk7g.html Да и покупатели-тяжеловесы часто висят. Проблем нет, хотя стены у нас кирпичные, с множеством пустот, зданию уже лет 100. Вот тут еще про стены рассказывали: kzread.info/dash/bejne/fa6JsM-Ric-YgKQ.html

@ZZ-ZOV

2 жыл бұрын

Скорее всего стена рыхлая была.

@ykpauHckoe_4M0

3 ай бұрын

Ты бы ещё на турник для 7ми летнего влез 😂

@lexus3353

26 күн бұрын

Турник на анкерные болты вешают

У меня турник на шведской стенке, тоже проминает покрытие перекладин. Спасибо за совет) Генчик, продолжайте снимать видео! Мне бы хотелось больше узнать об упоажнениях и инвентаре для укрепления шейного и грудного отделов позвоночника. Сейчас у многих остеохондроз. Подлечите нас!

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Спасибо! По поводу остеохондроза - лучше обратиться к врачу. Упражнения да, планируем в будущем.

Спасибо как раз собераюсь приобрести.

Считаю Генчика одним из самым отличных блогеров в подачи информации.

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Спасибо!

Тёска спасибо тебе большое за полезный обзор

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Благодарю! Рад, что наши видео еще нужны в это непростое время.

@user-px8il2rq4d

2 жыл бұрын

@@ATLETIST1🤝

Строительный утеплитель (пенка) с клейким слоем ,одним куском с заворотом с брусьев на турник ,толщиной от 10 до 30мм ,

Полезный совет

Очень важный ролик! Благодарю!👍

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Спасибо!

Я прилепил кусочки войлочной стельки возле шляпок и на заглушки упирающиеся в режиме брусьев. 5 лет и ни следа на стене (обои) А вот мешком чиркнул пару раз 😁

Генчик - продавец от бога!)) Эксклюзивные ролики)

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Спасибо!

Добрый день. Подскажите пожалуйста где можно купить дополнительный комплект крючков для турника мультихват. Спасибо.

@ATLETIST1

8 ай бұрын

Добрый день! Можно тут: atlet-torg.ru/komplekt-kryuchkov-dlya-turnika-3-v-1-multikhvat-2

Тоже думал купить турник 3 в 1 себе. Но факт того, что нужно бдует дырявить стены меня сильно угнетал. В итоге взял параллетсы(брусья) высотой 80 см. С точки зрения подтягиваний они похуже. Можно положить ноги на возвышенность и делать горизонтальные подтягивания, но делать их з дополнительным отягащением не так удобно, как на обычном турнике. Зато с точки зрения отжиманий они лучше. Можно выбрать любую ширину хвата + можно поставить параллетсы под любым углом. Да и обычные отжимания с увеличиной амплитудой можно на них делать, поставив ноги на возвышенность. Пресс чуть удобнее делать на трунике 3 в 1, но разница не сильно ощутима. Так что с точки зрения функционала примерно то на то и выходит, но зато стены остаются целыми и заниматься можно в любом месте квартиры.

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Параллетсы (хайлетсы) вещь интересная и продвинутая, но функционал все же отличается. Горизонтальные подтягивания - отличное, недооцененное упражнение, но обычные подтягивания оно, на мой взгляд, не заменит. Я обычно использую их после подтягиваний как альтернативу тяге штанги в наклоне. Возможно, Вам актуально будет это наше видео: kzread.info/dash/bejne/fa6JsM-Ric-YgKQ.html

@Dinh-Hoang-Tuan-Linh

5 ай бұрын

Высота в 80 см для брусьев не слишком низкая? Тоже планирую купить параллетсы, но не знаю с ростом в 1.83 упражнения в полную амплитуду получится выполнять?

@dota2pushok333

4 ай бұрын

@@Dinh-Hoang-Tuan-Linh, мне хватает, но у меня рост 175. Для 183 думаю 90 см высота будет оптимальной.

красавчик !!!

@ATLETIST1

10 ай бұрын

Спасибо!

Шведская стенка Светофор сильно пачкаются ступени? Какую лучше взять с чёрными перекладинами или с цветными?

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Нет. Белые, бывает, пачкаются, особенно в сочетании с турником Print. Остальные нет. Можно еще такие же накладки на крюки турника, как в видео, налепить, чтобы не царапало ступени при перевешивании. Поэтому черные или светофор - только на ваш вкус.

Таким способом тогда можно и турники для шведской стенки улучшить. Наклеить на крючки и ступени будут постоянно целыми. Спасибо, лайк!

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Да, большое спасибо за дополнение! Стоило наверное в видео об этом сказать. Я у себя на шведской стенке так сделал еще и потому, что турник-рукоход у меня располагался не горизонтально, а немного под углом вниз. И я таким образом его немного поднял до горизонтали

Здравствуйте, у меня вопрос не совсем в тему. Как организовать приток свежего воздуха при занятиях на кардио дома? Стоит ли просто проветривать открытым окном или стоит установить бризёр (есть такая возможность)? Если выбирать из двух... приоткрытое окно или бризер за шторами (больше его никак не установить), какой вариант Вы бы выбрали? Воздух за окном в целом норм, не загазован, высоко, внизу нет оживленной дороги.

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Здравствуйте! К сожалению, не подскажу, не имел дело с бризерами. Чуть приоткрытое окно обычно решает (при условии, что оно находится не рядом с Вами). Попробуйте. Если Вам не подойдет, будете уже думать.

@kr26leo

2 жыл бұрын

@@ATLETIST1 Ок, спасибо за ответ

использую турник в дверном проеме и напольные брусья, т. к. не добился разрешения сверлить стену)

@ATLETIST1

Жыл бұрын

Это хорошо, что нашли возможность!

@MrRuss5000

Ай бұрын

Вот ты молодец, в своем жилище не можешь свои интересы и увлечения развивать. Самому не мерзко

Я заказал но родители не позволяют установить мол стены тонкие(( Сейчас тупо лежит в коробке без сборки

@ATLETIST1

8 ай бұрын

Посмотрите это видео: kzread.info/dash/bejne/fa6JsM-Ric-YgKQ.html Возможно, одно из решений подойдет Вам.

Генчик, какая толщина у накладок?

@ATLETIST1

2 ай бұрын

На своем турнике я использую такие, 3 мм: atlet-torg.ru/nabor-nakladok-dlya-turnika-4-sht

А как подвесить турник если стена из шпалы и гипсакартона? Проломит, а на улице шпала и приличное расстояние до оббивки миталом, погнет

@ATLETIST1

11 ай бұрын

Это Вам со строителями лучше пообщаться.

Двусторонний скотч пробовали? С одной стороны откливаешь плёнку и клеишь к металлу.

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Не пробовали. Скотч тонкий. Сомневаюсь, что будет хорошо защищать и что не порвется. Если попробуете, отпишитесь.

Какой вес они могут выдержать?

@ATLETIST1

11 ай бұрын

Турник - смотря какой. Мультихват, на примере которого мы показывали, 200 кг выдерживает. Вот краш-тест: kzread.info/dash/bejne/iI6bmZuAfdnOk7g.html Стены - смотря какие. Нагрузку на них лучше уточнить у строителей.

А Если коврик для йоги наклеить? Сегодня купил турник для сына вечером будем собирать 😊

@ATLETIST1

11 ай бұрын

Я бы не стал коврик портить)

@arman9786

11 ай бұрын

@@ATLETIST1 его зато мыть можно или нельзя?

@ATLETIST1

11 ай бұрын

@@arman9786 не надо мыть, зачем?

А выход на две можно делать на таком турнике?

@ATLETIST1

9 ай бұрын

Если высота потолков позволяет, то можно. Но расстояние до стены все же не особо большое, поэтому не слишком удобно.

Вот у меня проблема: я брусья не затягиваю, просто их вставляю, но одна из них в трубе застряла, теперь не могу вытащить( Как теперь вытащить?

@ATLETIST1

9 ай бұрын

Приложить больше усилий, вытаскивать, шатая из стороны в сторону.

Что делать если при сборке турник косит и он не ровный

@ATLETIST1

11 ай бұрын

Попробуйте ослабить все болты и затягивать постепенно. Таким образом можно несколько выровнять. Если не помогло, варианта два: кривая стена либо кривой турник.

У меня турник-брусья крепятся на одну пару крюков!

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

Можно и так. Я пробовал. На мой взгляд, неудобно. Брусья очень высоко, надо запрыгивать, плечи заламывает.

@s.vyacheslav8064

2 жыл бұрын

@@ATLETIST1 у меня конструкция такая,ставится именно на одну пару.Брусья по высоте нормально,да и я высокий 188см,так что отлично всё.А когда вешаю большие веса,то встаю на пару блинов под брусьями(как подставка).

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

@@s.vyacheslav8064 понял.

@user-ys2he5pk3n

2 жыл бұрын

@@ATLETIST1 как на счёт подставки?

@ATLETIST1

2 жыл бұрын

@@user-ys2he5pk3n можно, но зачем усложнять себе жизнь?

Да ёпта, у меня стена стальной бетон советской времени, толщиной в 1 метр

@ATLETIST1

Жыл бұрын

А Вы счастливый человек! )

@annasir-baibarysananasikmi6432

Жыл бұрын

@@ATLETIST1 🤗

👍🐺🗻🇦🇿

Неопрен это полное овно, очень быстро приходит в негодность

@ATLETIST1

Жыл бұрын

У меня и дома, и в магазине неопреновые ручки годами живут, без проблем. Да и покупатели приходят за ними редко. В основном, когда повредили в процессе установки, либо дети порвали.

@siskokit

Жыл бұрын

@@ATLETIST1 охотно бы вам поверил

@bot8340

7 ай бұрын

Так он не пользуется вот и не портятся годами😂