Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063 ------------------------------------------------------------------------------------ ecarium.clinic (ecarium.clinic/) Ecarium: Expert Medical Consultation Online Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.

@user-rv1yo8sz6g

6 ай бұрын

Вопрос к доктору. Занимаюсь с утра. Гирьевой комплекс , нагрузка средняя и продышался и гирьевая силовуха, в удовольствие, до хорошего пота. Длительность 35-40 минут. Мне говорят, что с утра вредно для сердца. А мне в кайф. Возраст 63 года. В спорте не новичёк. Что скажете? С уважением! Кстати, встаю рано. В 4-00, час пью водичку, делаю на семью бутерброды, варю кофе на всех. В 5-00 выхожу на зарядку.

Я настолько обнаглел, что прямо в офис притащил силовые стойки, скамью, штангу и разборные гантели) В обед занимаюсь) Начальник поддержал - притащил велотренажер) Тоже занимается

@user-mt2rt8ms5j

3 жыл бұрын

Хочу к вам в офис.

@user-xk3uq7ei1o

3 жыл бұрын

@@user-mt2rt8ms5j зачем?

@Oleksssandr

3 жыл бұрын

@@user-mt2rt8ms5j тогда основной работой вообще перестанут заниматься.

@user-ev5wz6xp5u

3 жыл бұрын

@@Oleksssandr сменить умственный труд на физический,почти отдых!(для мозга)!😉

@user-tq2jz3fr8f

3 жыл бұрын

А когда ж обедаете?

Мне 58. Всю жизнь тренируюсь каждый день по 70 минут. День каратэ, день офп, день совмещаю. Чего и всем желаю! Доктор прав!!!

@100kg7

3 жыл бұрын

Бадюк ???

@user-jm8tc6bm6w

3 жыл бұрын

Добавь по вечерам АК-47

@19722703dumn

6 ай бұрын

Ну не знаю.. Долго скептически относился к возрастным изменениям, ан нет. Пошёл 52 год и увы чувствую, что тяжелее восстанавливаюсь. Да и если раньше, до 45, без разогрева спокойно мог подтянуться 10 раз, то сейчас пожалуй и не смогу.. Понятно, что можно наверстать за счёт тренировок, но нужно постоянно поддерживать физическую форму, т. к в этом возрасте её намного быстрее можно потерять.

@Freight-bw9wd

7 күн бұрын

@@19722703dumnлишние КГ имеются ?

@thegambler2097

6 күн бұрын

Кия!

Спасибо что Вы с нами. Здоровья Вам Михаил Вадимович.💖😊

Врач который два года рассказывал про "физуху" наконец-то сам показал свою "пресуху". Впервые вижу врача, который качает пресс и бицепс, помимо того что просто рассказывает о пользе этого. Смотрится это немного выбивающе из стандартного шаблона. Не удивительно что доктор Петрик молодо выглядит. Могут ли быть ещё более наглядные примеры как лучше всего сохранить здоровье и молодость к зрелым годам? Спасибо доктор!

@user-zr9cy5xq1u

3 жыл бұрын

Доктор каждый день видит на своей работе к чему приводит неправильный образ жизни,вредные привычки.

@Lexx2080

3 жыл бұрын

Да, а не поглощение лекарств...

@vitalino1981

3 жыл бұрын

Про врача Егорова не слышал?

@user-fd2du7gb6u

3 жыл бұрын

Мясников еще

@user-kr7mf2mg6c

3 жыл бұрын

Все должно быть в меру, турники брусья, отжимания итд, без фанатизма, ну и конечно же питание и граммотное востановление

Ваш вклад, как врача путем создания этого канала возможно не столь научно прогрессивен, но безусловно огромен. Спасибо вам за вашу мудрость

Михаил Вадимович! Очень Вам признательна 🙏 за доступное просвещение и мотивационное воспитание всех нас! Спасибо, за то, что вы есть! Вы наша волшебная таблетка! 🌸

У дока форма 💪🔥💣💥, а содержание, особенно интеллект, ещё круче 👍 Спасибо за знания !

@D_F1966

3 жыл бұрын

хорошая генетика, отсутствие хронического стресса с детства (скорее всего, благодаря вменяемым родителям), наличие времени для восстановления от нагрузок любого вида (умственных и/или физических), человеческие условия жизни плюс профессиональное понимание физиологии - вот и результат.

@JohnWick-zt2kl

3 жыл бұрын

Какая у него форма? Форма дрища? Смешно бл

@skainet-jb6it

3 жыл бұрын

@@JohnWick-zt2kl Да не груда мяса, но и не жирный как многие в его возрасте,так что хорошая форма.

@JohnWick-zt2kl

3 жыл бұрын

@@skainet-jb6it какая форма то? Где она, он генетически дрыщ

@AlanYuryevich

3 жыл бұрын

@@JohnWick-zt2kl ну ты, здоровяк, например,- сколько раз присядешь на одной ноге? Форма- это понятие не только про фактическую форму и объем мышц, но и про их кпд. Ты можешь быть огромным, но у мышц не будет ни взрывной силы, ни отклика, ни более выносливости, плюс при большом весе нагрузка на сердце высокая..

Качаю пресс, на велотренажере занимаюсь и стараюсь много ходить, когда получается, так как работаю, мне за 70

@user-bo2mp8ox3e

3 жыл бұрын

Какой вы молодец!

@user-zz8nw8yb5b

3 жыл бұрын

Круто!!!!

@user-bn9co9xj8j

3 жыл бұрын

И как давно Вы ведете такой образ жизни?

@allesgut2060

3 жыл бұрын

молодец!

@user-xw4ks1cf6l

3 жыл бұрын

У меня после велосипеда и велотренажёра ухудшаться эрекция, хотя в 45 ещё накатывал 40 км и все работало отлично после велосипеда. Но потом стал замечать что именно сидеть на седле плохо на меня влияет, перешёл на другие тренировки, все стало нормально . Купил беговую дорожку для занятий в морозы, а так ходьба на природе, рядом лес.

Сделайте пожалуйста видео, Вашей ежедневной 20 минутной тренировки пожалуйста! Очень будет полезно всем! Заранее спасибо!

@user-dk6vv5qy1l

3 жыл бұрын

Плюсую

@user-fn3kr9sn5c

3 жыл бұрын

50 а не 20

@user-vc9yo2mo8c

3 жыл бұрын

Подскажите 20 минут это с учётом перерывов, или чистое время самих упражнений?

@ZhukovValentin

3 жыл бұрын

@@user-vc9yo2mo8c 7 минут тренируюсь не считая разминки, кроссфит называется 7 минут все без остановки делаешь

@EclipseR1000

3 жыл бұрын

Ходи на работу

Спасибо док за дельные советы, которые ещё показываны на личном примере👍

Как всегда отличный материал ! Спасибо вам !

Спасибо огромное,доктор!!!И Вам всего хорошего и доброго!!!Про возможность найти время на физ.н нагрузки и про расписание-прямо в точку!!!💪👌👍

Классный доктор, пользуюсь многими его советами. Хотя худел я несколько драконовскими способами, но вот теперь оставаться в форме помогают советы этого замечательного доктора. 4 года назад я весил 170 приросте 190 похудел до 95 за 1.5 года и теперь стабильно держусь в этом весе. Из еды практически ни в чем себе не отказываю, но очень много двигаюсь и занимаюсь спортом для себя.

Проблема (для многих) состоит в том, что с годами (когда естественным образом приходит климакс и снижается гормональный фон, который зачастую компенсирует лень и малоподвижность) надо не снижать - а даже увеличивать нагрузки (дабы поддерживать один и тот же средний уровень физического здоровья)!........

Конечно к Вашим советам, имеет сенс прислушаться . Спасибо за работу !!!

Очень трудно начать, но когда начал-не останавливайся, заниматься каждый день очень естественно для организма. Важно здесь чередовать нагрузку и слушать свой организм. Конечно также неотъемлемым должно быть сбалансированное питание, качественный сон и сам восстановительный процесс( баня, бассейн, массаж)

@Yurez24

6 ай бұрын

Ты не занимаешься, ты выживаешь каждый день. Так не многие смогут)) Но заниматься каждый день легче для режима, меньше желания перенести тренировку на другой день

@alexR85

6 ай бұрын

@@Yurez24 это верно подмечено! )

@user-ts2rl1lg7g

5 ай бұрын

Вы тута сума сошли что ли😳 каждый день 🤣🤣🤣

@SiniyLazutchik

5 ай бұрын

Если нагрузки интенсивные и тяжёлые, тренироваться каждый день бессмысленно - организм просто не успевает восстановиться. Вот нагрузки типа ходьбы, стоит каждый день делать - это естественно и полезно, но никак не в тренажёрку каждый день ходить и тягать железо, угробишь суставы, да и мышцы будут истощёнными вместо роста + излишняя нагрузка на сердечно - сосудистую систему. Между высокоинтенсивными тренировками "до отказа" необходим отдых, от 1 до 2-3 дней(кому как, это индивидуально), иначе пользы от них не будет.

@kiberKi

9 күн бұрын

Дж​@@Yurez24

Вы настолько хороший человек... У меня аж слов нет... Больше бы таких людей и жить стало бы проще. Процветания Вам. И долгих лет жизни.

Очень убедительные советы. Огромное спасибо доктору. Всё лекции его, которые мы смотрели были для нас полезными. Ещё раз мы благодарим доктора за заботу о нас. Причём эти советы от души. Я уверена в этом. Спасибо. И ещё, я всегда делюсь этими советами с детьми и с мужем. Они тоже заинтересованы. Благодарю.

Спасибо! Не много таких каналов с действительно хорошей, нужной информации! Всех Вам благ, Вам, и Вашим близким!

Спасибо вам Огромное! Как раз актуально!

Спасибо большое, очень актуальный сюжет, особенно в текущее время, когда и тренить надо, но и с нагрузкой борщить не хочется.

Простая интеграция всех законов диалектики. Огромное спасибо Михаил Вадимович. Здравия и удачи по жизни Вам.

Спасибо .Нашла ответ , который искала долго.👍

Отжимаюсь когда появляется свободная минутка, приседаю и качаю пресс, дома пока смотрю ютубчик кручу педали велотренажера, Владимир из Нижнего Новгорода, мне 149 лет 💪💪💪

Очень грамотно, и правильно все рассказал, мне 41 год и я всю свою жизнь тренируюсь с железом, КМС по пауэрлифтингу, на данный момент не имею ни одной травмы, а все потому что что здоровье, а не рекорды я ставил на первое место, ребятки прислушайтесь к умному человеку, он говорит абсолютную истину. Спасибо Вам Уважаемый доктор, Ваши видео очень полезны, особенно для молодежи которая свое здоровье совсем не бережет, ради результата идут на все, и после этого в молодом возрасте уже с убитым здоровьем.

@vladislavsafronov245

3 жыл бұрын

Везёт..... а я тендинопатию заработал, хотя занималс я не очень интенсивно. Больше на турниках.

@user-sy7el7cz4u

3 жыл бұрын

@@vladislavsafronov245 Здравствуйте! У моего брата такие же проблемы как у Вас а может еще и хуже, он мастер спорта по пауэрлифтингу, и младше меня на два года, тренируется он сейчас с легкими весами в большом количестве повторений, наполняя в мышцы как можно больше крови, и боли стали исчезать, на данный момент их почти нет, пробуйте, экспериментируйте, в Вашем случае выход есть, нужно только грамотно работать.

@vladislavsafronov245

3 жыл бұрын

@@user-sy7el7cz4u Так понимаете, то то и обидно. Ладно бы я веса серъезные поднимал, или на стройке там грубо говоря работал. Вообще в шоке. Пока со мной такое не случилось, вообще не знал про такое. Что такое бывает. По старинке знал что болеть могут только мышцы. А что со свяжками и с сухожилиями такая беда бывает , первый раз узнал. Да тоже читал , что надо малыми весами и эксцентричные упражнения делать. Так то можно потерпеть главное чтобы вообще в перспективе хуже не стало. Не знаешь что лучше , заниматься вообще или забить на все.

@alexandr_grevtsev

2 жыл бұрын

Коллега, согласитесь, что работа с железом, тем более в пауэрлифтинге - это не ежедневная история, как пропагандирует доктор) Качественное восстановление не менее важно как для здоровья, так и для роста силовых показателей 😉 3 раза в неделю, максимум 4 - лучший вариант, чем ежедневное непонятно что)

@user-eu7cx8td6n

Жыл бұрын

Я вас услышал ,тут же как надо пытаться рыбку съесть и туда сесть,тяжёлой атлетикой занимаюсь с 1972 года то есть уже 51 год! КМС по самбо и дзюдо,сейчас один из сильнейших тяжелоатлетов мира естественно в своем возрасте и весе,но поднимаю когда соревнования в Москве и никаких рубок ,только сколько могу как физкультура ,здесь главное психологический аспект ,ты готовишься ,не пьешь и тренируешься по самочувствию...принцип лучше всю жизнь питаться падалью,чем раз стать чемпионом и умереть

"пистолетик" в Вашем исполнении удивил ! Вы крутой!!!!

Спасибо за Советы и Рекомендации!!! Всем Здоровья и Успехов!!!

Расписание-хорошая идея . Спасибо за подсказку.

Годное видео Док 👍 Спасибо 💪

👍👍👍интуитивно так и тренируюсь))) спасибо , много полезной информации на канале узнала

Спасибо Вам за позитивную и чуткую подачу материала, точность выражений и понятность для любого слушателя. Здоровья, удачи!

Всё очень индивидуально: мне 63 года, и я ежедневно бегаю по 1,5-2 часа + через день делаю часовую силовую тренировку (разработал для себя свой собственный оптимальный комплекс для нагрузки на основные группы мышц)…

@user-rt8vn9nm2t

9 ай бұрын

не могли бы поделиться своим комплексом для оптимальной нагрузки основных групп мышц.

@svoboda1844

7 ай бұрын

Прям дуэйн джонсон скала который он так же тренируются 😂

@user-de1yb6er3s

6 ай бұрын

Это для чего? С какой целью?🎉

@QwertyQwerty-jc8ip

6 ай бұрын

Ну ты киборг

@fainyeeonvery7078

6 ай бұрын

👍

Уважаемый Михаил Вадимович, рада, что Вы подтверждаете мое мнение о ежедневных упражнения, которые я не только одобряю, но и выполняю

Спасибо за ролик,очень полезная информация!👍🌞

Ничего себе форма! Красава! Уважение! Спасибо за видео.

Благодарю, доктор! Развеяли мои сомнения. Мне очень нравится, как вы подаёте материал.

не зря говорят, движение это жизнь.

@Freight-bw9wd

8 күн бұрын

не будет генетики движение будет Адом 😅

Михаил, спасибо за хорошую работу. Анатолий и Елена Первушины.

Спасибо за помощь людям уважаемый автор.

50 оттенков серого 😀. На шестой минуте, позаниматься спортом с вами захотела большая часть ваших зрительниц 💪😁👍

Здравствуйте, как всегда полезно и информативно. Форма у вас отличная!!! Крепкого вам здоровья!!!

Намагаюся триматися у формі: ходжу 5 км щодня зі швидкістю 7 км за годину, плюс звичайна ходьба у справах,вранці вигулюю собаку і роблю зарядку з 50 присіданнями прямо на стадіоні при будь-якій погоді. Хотіла бігати, та боюсь, бо не обстежувалася. А ходити ніхто не забороняв! Скоро 66 буде. Зокрема, це допомагає не впадати в депресію та відчай у теперішній ситуації. Дякую доку за натхнення , інфу та позитив і за те, що Ви у нас є!

Спасибо большое Док!

Спасибо,Док,Вы-лучший!

Всегда доступно и очень полезная информация, большое спасибо, ваши выступления очень необходимы для любого человека

Хожу пешком каждый день. От 13000 до 20000 шагов. Чувствую себя лучше чем в 20 сейчас 37.... лет 10 уже хожу пешком... много болячек просто ушло...

@user-xw4ks1cf6l

3 жыл бұрын

Тоже занимаюсь ходьбой, не меньше 10000шагов за тренировку, пропала аритмия.

@user-kk6ub3td2e

3 жыл бұрын

Хожу каждый день по 5-7км.Мне 68лет . Чувствую себя замечательно Еще делаю зарядку 30-40мин .

@saveliy8888

3 жыл бұрын

Подтверждаю, пешие прогулки по 15 км отлично повышают выносливость !

@user-zr9cy5xq1u

3 жыл бұрын

10000 шагов- это отдельно от всех шагов в день?

@user-bn9co9xj8j

3 жыл бұрын

@@user-kk6ub3td2e, Вы смолоду так занимались, или какие-то обстоятельства Вас заставили в каком-то определенном возрасте?

Спасибо огромное за Ваш труд!

Спасибо коллега за мотивацию и информацию!

Спасибо большое! Про "найти время на тренировки" это очень точно сказано! По себе знаю. Начинаю заниматься есть время, когда бросаю.... всё очень занят!!!)))

@vim4583

3 жыл бұрын

Да тренировка, это как покушать, а иногда даже сильнее хочется потренить, чем покушать.

Один из немногих врачей, который говорит и пробует то, что говорит на себе. Хорошая форма. Все мы видели врачей с преддиабетом, которые говорят о питании)

@user-fhhhgggj

3 жыл бұрын

На канал психфарм ТВ зайди,послушай что говорят о докторе

@user-uc7js8zl8e

3 жыл бұрын

Це точно. Сам сидить з таким кругленьким животиком, дряблими рученятами і розповідає як їсти, який спосіб життя вести...

@YuliaStrehler

3 жыл бұрын

@@user-fhhhgggj канал-хайпожор. Без возможности обратной связи и без координат, зато с реквизитами для пожертвований под каждым видео 🤣🤣🤣

@user-yc6pd5pz4p

3 жыл бұрын

А сколько курящих и пьющих врачей

@user-uc7js8zl8e

3 жыл бұрын

@@user-yc6pd5pz4p так курящі і п'ющі не мають спортивної форми.

Спасибо, док! Вы - настоящий Доктор!

ОГРОМНОЕ Вам СПАСИБО!!!!

Здравствуйте , смотрю все ваше видео, очень понравились, раньше не доверял ни одному доктору, Вам почему-то доверяю, спасибо за Ваш труд!!!Желаю крепкого здоровья, Вам и вашей семье!!!Кстати хоть Вы по псориазу не специализируетесь, но по питанию, Вы, мне помогли определится,еще раз благодарю Вас!!!!

Спасибо !!! Полезнейшее видео! Теперь я могу без опаски тренить, хоть и умеренно! И у вас отличная форма!

Благодарю вас Михаил Вадимович за полезный обзор. 👍🤝😁👋

Отлично подан материал, четко, доступно, по полочкам. Спасибо!!!

Спасибо вам, Михаил Вадимович, за моральную поддержку, всего вам доброго 🐳🐬❄️

Спасибо,док!

Здравствуйте Михаил Вадимович !!! Благодарю за пояснение по поводу тренировок, познавательно было послушать!!! 🤝👍

Спасибо Вам! Нужно тренироваться. Здоровье главная мотивация!

Благодарю Вас за ролик и ценную информацию 🤗🤝

Дякую, згоден, як бувший спортсмен, та тренер. Сам грішив займатись двічі в тиждень, але часом нюxав нашатирь, після штанги, бо знав, що до наступного тренування далеко...

Как всегда спасибо !

Большое спасибо, дорогой Михаил Вадимович!💖 Замечательное видео! Замечательно выглядите!👍😍Ваши приседы на одной ноге и подтягивания на турнике впечатляют и, надеюсь, вдохновляют всех Ваших подписчиков на работу над своим здоровьем и внешним видом!💪🏋️ Совершенно согласна, с Вами, что мы рассчитаны на каждодневные физ.нагрузки! И Вам, дорогой доктор, и всем- всем -всем крепкого здоровья, новых побед над собой и отличного настроения!☀️❤️💕💪🤸🏋️🏃

Доктор, снимите пожалуйста видео по подробнее про свою зарядку, какие упражнения, сколько как делаете

Если бы могла., поставила бы тысячу лайков. Наконец-то понятно, логично обосновано! Доктор, супер! Спасибо! 👍👍👍

Спасибо за фильм !

Сразу лайк и спасибо, только сегодня с женой об этом разговаривал)

@singlewomeninsearch5794

3 жыл бұрын

🏋‍♀🥊🏋‍♂

Спасибо, доктор. Турник, приседания, пресс и гантели утром перед работой и вечером после💪и так каждый день. Самочувствие отличное. Очень бы хотелось услышать Ваш комментарий об инверсионных(гравитационных) ботинках.

Спасибо за напоминание об расписании. Это очень важно.

Спасибо за ценные Советы! Все очень четко и понятно!

Каждый день нужно тренироваться очень осторожно и не интенсивно. Два года назад я чуть не загремел в больницу из-за этого, хотя тренировался всего 4-5 дней в неделю по 40 мин в обеденный перерыв в фитнес клубе на работе. Чувствовал себя прекрасно, но мышцы не успевали восстанавливаться, в одной из них началось воспаление, врачи долго не могли понять, что со мной. Так что считаю для себя, что день восстановления между тренировками всё таки нужен, если уж тренировки не совсем пенсионерские, вроде ходьбы.

@uijtrfg3-3ght

3 жыл бұрын

Вы правы на себе испытал. И так Амосов рекомендовал- через день

@fisherman-Y

6 ай бұрын

​@@uijtrfg3-3ght И Бубновский тоже.

@strelokrolond3673

5 ай бұрын

Вроде ходьбы? А вы ходили 40 км за один присест?😃

@axy2971

5 ай бұрын

У вас интенсивные тренировки были за короткий промежуток времени и частые, и стоит учесть тот факт, во время работы (тоже нагрузка) и возможно стрессы. И скорее всего ваши занятия начались внезапно в вашей жизни, а не происходили на протяжении долгого времени.

@Freight-bw9wd

8 күн бұрын

@@strelokrolond3673после таких километров тазабедренный застучит как двигло без масла в авто 😅

Самый полезный канал.Польшое вам спасибо

Михаил, спасибо вам большое.

Спасибо! Все Ваши советы крайне правильные и естественные...

Спасибо, доктор. Кажется всем известно то, о чем сказали. Однако очень чётко, убедительно. Меня смотивировали делать дома зарядку. Но с ходьбой у меня намного сложнее.

🍀спасибо Огроменнейшее,за столь полезную инфу🍀

Как всегда молодца. Perfect 👍

Спасибо ДОК ! Прекрасный совет - рассматривать как НЕОБХОДИМОСТЬ... И ЭТО ЗАБОТА О СЕБЕ!!

@singlewomeninsearch7688

3 жыл бұрын

🥊🏋‍♂🏆

Это то чего меня не хватало. Спасибо большое. Из личного опыта, занимаюсь не тяжелыми физическими нагрузками(подтягивания, отжимания, лыжи) пять раз в неделю. Выходные даю отдых телу. Но в понедельник, как начинаю заниматься физическими нагрузками силы куда уходят. Вот причина-отсутствие ежедневных тренировок.

Как всегда, огромное спасибо за полезную информацию. А как Вам идея выложить ролик 20-минутной тренировки на всё тело?

Наконец-то кто-то это сказал! Спасибо, доктор! Пораньше бы это знать!

Отлично! Благодарю, док!

Спасибо смотрю вас с самого начала. Ни одного не интересного видео. Лайк! Если можно расскажите про болезнь Рейно.

Спасибо ,мне было полезно послушать.

Огромное спасибо за видео за ваш труд 🔥🔥🔥🔥

Коротко, информационно, доходчиво. 👍 Подписка, рекомендации, закладка!

Спасибо, доктор! Я интуитивно чувствовал, что тренироваться надо каждый день. Вы подтвердили мои чувства.

@Zubr789

3 жыл бұрын

@@annajan6201 Дилдоболдинг - это не спорт. Из за легко доступной гормональной химии его имидж сильно испорчен фриками.

@yoshitoranaga3789

3 жыл бұрын

@@Zubr789 горькая правда, лучше бы экзогенных АС, ГР и прочих "радостей" не было в этом спорте вообще. Пусть атлеты были бы значительно меньше, зато эстетичнее. И гораздо меньше заблуждений и дезинформации было бы среди любителей. А на некоторых спортсменов, таких как Ронни Колеман просто больно смотреть...

@user-hn3tz8rf8o

3 жыл бұрын

@@yoshitoranaga3789 больно читать коменты таких не образованных людей, стероиды есть практически во всех видах спорта, а если бы их не было в бодибилдинге на дрыщей никто бы не приходил смотреть этотидиотизм. Арнольд Шварценеггер и все те кто выступал в то время принимали препараты и нынешняя категория менс физик по брови захимичена, но что-то я не вижу там уродства это эталон эстетики.

@yoshitoranaga3789

3 жыл бұрын

@@user-hn3tz8rf8o да лучше бы ББ отсутствовал в прицепе, чем иметь то, что мы имеем сейчас. Не могу сказать, что было бы, если бы АС не использовали, и стал бы кто-то на это смотреть или нет (и вы, к слову, тоже не можете этого знать, так что ваше утверждение, что никто бы не ходил на это - голословно). Однако на силачей посмотреть в цирк ходили всегда. По поводу формы - греческие статуи так же подтверждение тому, что можно иметь приличную форму и без АС. А то, что мы имеем сейчас это не спорт и даже не конкурс красоты - это фрик шоу. И я не понимаю, как может человек, который знает цену той формы, которую показывает атлет на сцене смотреть на все это без слёз.

@user-hn3tz8rf8o

3 жыл бұрын

@@yoshitoranaga3789 их форма вызывает уважение, труда и здоровья там вагон потрачено, статуи можно любые сколотить и Зевса и Геракла, а то что определенные индивидуумы выглядели атлетично можно легко предположить. Людям интереснее смотреть на что-то сверх необычное, а не на турникменов в масле, которых они и так во дворе видят, так что ничего голословного. Самая популярная категория это открытая, а не до 95 и уж тем более классический бодибилдинг и менс физик. Синтетические анаболики это естественное развитие цивилизации, их придумали чтобы лечить болезни. Кому-то не нравятся модели, кому-то жирные, а некоторым накаченные атлеты. Формирование вкуса идет с детства, нам навязывают идеалы и то как должен выглядеть человек. У бодибилдеров тело развито не физиологически большим от этого негативная реакция, стоит чем то заняться или начать интересоваться, как тебе это непременно понравится и станет определенно обычным. Человеческая психика очень гибкая.

Спасибо за видео! Доступно, понятно. Прошу снять видео о необходимости употребления велосипедистам любителям после 40 лет балов, минералов, витаминов.

Как лаконично и понятно. Принято!❤️ Благодарю

Док респект и уважение 👍

Какая ж классная сорочка. :) Спасибо за видео!

@user-vi9ew9fc5n

3 жыл бұрын

Хиркостюм

Спасибо. Супер.

Красавец. Отличные видео. Очень полезно и интересно! Большое спасибо

Спасибо за видео, очень крутой контент делаете. Мне 22 года , увлекаюсь разными видами спорта, очень нравится. Замечал, что очень классно себя чувствовал когда тренировался не 3 раза в неделю по два часа (силовые тренировки), а когда тренировал все тело каждый день по 30-40 минут (выход на две, приседания, стойка на руках в круговом стиле), прям заметно больше энергии было и отличное настроение )

Движение это жизнь!

@user-cw4cd7sm8b

3 жыл бұрын

100%👍

@user-ps6dj1kh8u

3 жыл бұрын

Движение это жизнь, сказал рак, пятясь назад!

Спасибо за просветительскую работу среди масс!

Огромная благодарность Вам.

Треню по 30-60 минут в день уже много лет и чувствую себя прекрасно. Чередую кардио с силовыми + стрейч или йога.

@user-uv4dv3gc5f

3 жыл бұрын

Поздравляю. У вас гипертрафированное сердце.

@JohnWick-zt2kl

3 жыл бұрын

@@user-uv4dv3gc5f а у тебя могз

@user-uv4dv3gc5f

3 жыл бұрын

@@JohnWick-zt2kl Сможете аргументировать это?

@JohnWick-zt2kl

3 жыл бұрын

@@user-uv4dv3gc5f да легко, как вы определили что у него гипертрофия сердца? Вы ему может эхо сердца делали, или может ЭКГ? Или вы какой то экстрасенс? По выводам это у вас гипертрофия, только мозга а не сердца

@user-uv4dv3gc5f

3 жыл бұрын

@@JohnWick-zt2kl Я просил аргументировать, а не вопросы мне задавать. Боюсь, голубчик проблема в мозгу всё же у вас)