ТРЕНИРОВКА НА УЛИЦЕ С ГИРЕЙ 24 кг (жим дц)

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

#рекомендации #гири #силачи

Пікірлер: 10

  • @user-bd2yx1fq3o
    @user-bd2yx1fq3o4 ай бұрын

    Доброе утро Алексей!!! С гирей на улице, на свежем воздухе вообще классно. Молодец. 👍👍👍

  • @Fizkulturnik-atlet

    @Fizkulturnik-atlet

    4 ай бұрын

    Да прям заниматься даже легче

  • @user-ew2rg6bs2w
    @user-ew2rg6bs2w4 ай бұрын

    Молодчина!

  • @Fizkulturnik-atlet

    @Fizkulturnik-atlet

    4 ай бұрын

    Спасибо. Буду рад если поддержите канал подпиской!

  • @athlete1977
    @athlete19774 ай бұрын

    Можно хорошо погреться с гирей, когда холодно.))👍

  • @Fizkulturnik-atlet

    @Fizkulturnik-atlet

    4 ай бұрын

    Размялся пока рыба на углях запекалась. Завтра будет видео ответки на 40 кг, правда двумя гирями...

  • @athlete1977

    @athlete1977

    4 ай бұрын

    @@Fizkulturnik-atlet давай! Интересно будет увидеть!)

  • @athlete1977

    @athlete1977

    4 ай бұрын

    @@Fizkulturnik-atlet 24+16?

  • @Fizkulturnik-atlet

    @Fizkulturnik-atlet

    4 ай бұрын

    Да. Вот сегодня что то решил вспомнить былое, но сила пока ещё не та!

  • @athlete1977

    @athlete1977

    4 ай бұрын

    @@Fizkulturnik-atlet выкладывай. Поддержу зарубу.)) У меня не очень получаются 2 гири в одной руке. Но сделаю сколько смогу.

Келесі