Тренировка шеи

Спорт

Тренировка шеи для тех, кто шею никогда не тренировал😁😉
Как подойти к этому вопросу максимально безопасно и эффективно🤔
Мне кажется, что ты именно тот, кто присоединится в телеграме🤝 t.me/uarechampp
Надеюсь, был полезен, бро!
Новые видео каждый четверг, если не забуду 😁 #фитнес

Пікірлер: 2

  • @user-dn7eq9ot4g
    @user-dn7eq9ot4g6 ай бұрын

    Вот то, что надо! Тренировка в мягкой теплой кроватке! Можно упражнения другие группы мышц в кроватке?

  • @uarechamp

    @uarechamp

    6 ай бұрын

    Упражнения Кегеля😂

Келесі