Медитация перед сном 🌀 Гармония ума, остановка внутреннего диалога 🌀 Гипноз для сна
Медитация перед сном 🌀 Гармония ума, остановка внутреннего диалога 🌀 Гипноз от навязчивых мыслей 🙏 БЕСПЛАТНО СКАЧАТЬ СЕАНС ГИПНОЗА ▶️ alphacentr.ru/catalog/besplat...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Инструкция по применению аудио гипноза: alphacentr.ru/o-magazine/inst...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Обратите внимание, что эта медитация предназначена для прослушивания непосредственно перед сном, и в конце этой записи есть внушения на засыпание. Если вы хотите прослушивать ее в другое время суток, то поставьте будильник, чтобы вовремя проснуться.
Медитация "Остановка внутреннего диалога" предназначена для того, чтобы вы научились создавать внутри себя состояние наблюдателя: более спокойное и расслабленное состояние ума. Состояние безмолвия ума - это высокоэффективное, полезное, безопасное и естественное состояние организма. В этом состоянии значительно повышается осознанность и понимание своих действий, мыслей и мыслеобразов, уходят беспокойство, тревога и стресс.
У многих людей в голове постоянно звучит внутренний диалог - одна мысль наслаивается на другую, а затем следующая и следующая - и так целый день, и даже ночью в постели этот диалог с собой не прекращается.
Или возможно у вас есть привычка снова и снова проигрывать, анализировать и оценивать определенные жизненные события и обстоятельства - и вы попадаете в ловушку бесполезной умственной активности, которая никогда не останавливается и не дает расслабиться и наслаждаться жизнью. Такие привычки часто становятся причинами хронической тревожности, беспокойства, депрессии и бессонницы. Эта медитация поможет вам научиться глубокому расслаблению ума и остановке внутреннего диалога.
▶️ Данный сеанс в формате mp3 можно скачать на моем авторском сайте: alphacentr.ru/catalog/audio_m...
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания!
Если вам понравился сеанс ❤️ ставьте лайк ❤️
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
- с помощью любой российской банковской карты или СБП: pay.cloudtips.ru/p/a0fe344b
- переводом на рублевую карту Сбербанк 4279 3806 8737 5651
- переводом в любой валюте в системе PayPal на адрес эл. почты: Elenavaliak@gmail.com
- пополнив счет телефона МТС +79852270500
- электронный кошелек QIWI +79852270500
- кошелек ЮMoney 410012512105878
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Желаю вам счастья и гармонии в душе!
/ @elenavaliyak
• Медитация перед сном 🌀...
Эта медитация подходит для начинающих, жизнь прекрасна, медитация поможет обрести гармонию, медитация сильная выздоровление тела, эта медитация изобилия, счастья и вдохновения. Эта видео медитация очень полезна перед сном, медитация поднимает кундалини, медитация помогает обрести сильное здоровья. #медитацияпередсном #медитация #медитациядлясна #остановкавнутреннегодиалога #остановкамыслей #какостановитьсвойум #какубратьвсемыслиизголовы #расслаблениемозга #отключениеума #ОВД #мантра #какуспокоитьумисознание #каквыключитьвнутреннийдиалог #очисткамозга #гипноздлясна #гипноз #ятворецсвоейреальности #медитацияслушать #исполнениежелания #жизньсвоеймечты #остановкамысленногодиалога #медитацияонлайн #медитацияостановкамысленногодиалога #медитациябесплатно #позитивноемышление #личностныйрост #лучшаямедитация #какизменитьсвоюжизнь #Какначатьновуюжизнь #медитацияслушатьонлайн #расслаблениемедитации #навязчивыемысли гармония,счастье,здоровье,саморазвитие,терапия,перевоплощение,музыка для медитации,снять стресс,эзотерика и самопознание,медитация для сна,медитация вдохновения медитация,медитация перед сном,денежный поток,деньги,медитация деньги,денежная медитация,привлечение денег,медитация деньги,медитация денежная удача,медитация на деньги,мантра,мантра денег,мантра богатства слушать,расслабление,лучшая медитация,релаксация,медитации,саморазвитие,перевоплощение,гипноз,сон,психология денег,психологии денег,психология,поведение,быстрые деньги,как стать богатым,волшебники,волшебник,создание,реальность,мечта,желание,счастье,любовь
Пікірлер: 2 500
Кто смотрит в 2024?Хороших снов и мира в душе.Добра и мира всем живущим.
@arailymmei6856
3 ай бұрын
Әумин🤲
@user-cc3he7cn2r
3 ай бұрын
Взаимно ❤
@nice4786
3 ай бұрын
Зачем вы так пишите про года? Всегда было интересно почему вы все так пишите? Этот гипноз будет актуальным до тех пор пока мы все живы,Елена очень талантливая и на всем ютубе и вообще в сети самая самая 🤍
@shastikwdm125
3 ай бұрын
душевно благодарю
@user-hp1yu4vg7w
2 ай бұрын
Спасибо и Вам
В ютюбе несколько медитаций сна, везде 4 млн просмотров, я так думаю это одни и те-же люди которые не могут уснуть и смотрят все эти видео 🤣
@eagle6183
Жыл бұрын
По очереди, чтоб не надоедали))
@Illegvl
Жыл бұрын
не в бровь, а в глаз))
@qwertyuiopqwertyuiop7243
Жыл бұрын
По-любому,😂😂😂😂😂
@ViktoriaPlzen-eg1li
6 ай бұрын
Даже свой не узнала , хотела лайкнуть😂
@user-se3it1up5t
5 ай бұрын
😂
Дорогая Леночка! Солнышко, птичка, звёздочка❤ Чтобы здесь кто не написал, я хочу чтобы ты знала и чтобы это знали все вменяемые люди: ты не просто профессионал с Большой буквы, ты замечательный волшебный человек. Я горжусь тобой. Я горжусь тем, что в России живут такие люди. Я вдруг понял, что я счастливый человек, раз мне посчастливилось найти этот ролик на ютубе. Мне так хреново бывает, что я просто на стены лезу. Пытаюсь себя спасти всеми средствами. Экхарт Толле, НикоОшо, десятки других медитаций. Всё это интересно, конечно, но то что записала ты - это нечто иное. Я слушаю это уже больше года, когда мне совсем плохо. Твой голос невероятно успокаивает. Но сегодня твои слова, каждое твоё слово почему-то вдруг стали такими близкими, что я мужик в свои 40 лет немного заплакал и покрылся мурашками. Знаешь, я такое испытывал иногда от музыки, которая мне очень сильно нравится. Но никогда музыка так не успокивала меня и не воодушевляла. Так что я считаю это твоим шедевром ❤ Будь здорова всегда и счастлива. Ты супер ❤
Сегодня 11 июля 2023 года ,кто еще слушает сейчас ,желаю вам здоровья ,как и себе , слушаю медитации Елены уже несколько раз,работают !!! 🎉🎉🎉
@user-rh4jv4mo2l
10 ай бұрын
Взаимно ❤
@PoWarM
10 ай бұрын
Всего доброго!
@user-tp4ls1nh3m
10 ай бұрын
Через сколько они начинают работать скажите пожалуйста ?🌟
@calmlylistened
10 ай бұрын
Взаимно 😊
@dreamspb
10 ай бұрын
Сегодня 23.07.23🦋
Кто смотрит в 2023? Сладких снов ❤
@duseiA716
5 ай бұрын
26 ноября 2023 год . Не минула и меня бессонница . Надеюсь справиться с помощью Елены Прекрасной .❤
Вчера включила эту медитацию и заснула. Сегодня заметила, что нет внутреннего диалога, удивилась и сейчас вспомнила, что слушала эту медитацию и крепко заснула до утра... Нет чувства тревожности, которое уже изрядно мучает меня днём и ночью, какая-то спокойная тишина и гармония. Спасибо Елене за помощь нам, страждущим в своём сознании. Буду вечерами слушать её. А всем остальным желаю крепкого здоровья.
@user-ln7uu6vu6n
4 ай бұрын
Иногда внутренний диалог полезен???
@user-hp1yu4vg7w
2 ай бұрын
Спасибо и вам крепкого сна
@user-tn6vx9dy7s
18 күн бұрын
Эта медитация однозначно работает. Таких на ютубе мало. А точнее я таких больше не встречал.
Хотела заснуть 3 часа ночи, стала читать комментарии ржу уууууууу немогу аааааауте люди все такие тут позитивные 😄😄😄😄😄😄😃😃😃😃
На антдипрессанте 4 й месяц.сама уже несправлялась+.гипоз помогает. Ребят если, сам не вывозишь- нужно помочь организму, не бойтесь обращятся к психотерапевту. Всем радости, сил и много серотонина!!!!
@echkamel5741
6 ай бұрын
Здравствуйте,как вы сейчас, какие антидепрессанты пили??
@user-ye1uy3vf8z
Ай бұрын
Мне тоже в свое время они очень помогли! Рекомендую, не бояться и идти к хорошему специалисту! И ваша психика вам скажет Спасибо!❤
@Tehza
Ай бұрын
Поддерживаю и подтверждаю, если не справляетесь, то идите к терапевту, неврологу, а они уже вас направят к психотерапевту. В этом нет ничего страшного, это помощь самому себе. Всем здоровья!! И гипнозы и медитации и аффирмации Елены мне очень помогают.
@Tehza
Ай бұрын
@@echkamel5741я не автор сообщения, но напишу. Пью антидепрессант Серената 100мг/сутки. Прописал психотерапевт на один год, каждый месяц посещала его, стало лучше, теперь посещаю врача реже. Принимаю с осени 23 года.
@user-zz3gc9nk8r
Ай бұрын
Тнралиджен не помогает
Кто смотрит этот сеанс осенью 22г? Многим сейчас понадобится эта медитация чтобы успокоиться и настроиться на душевный лад и т.д.
@MrWissarion
Жыл бұрын
это важно во все времена! всем мира и любви!
@Julie_Lovely
Жыл бұрын
Да, очень помогает ❤
@user-ox2wr4ou2c
Жыл бұрын
Я слушаю. 29 сентября. Очень хочется успокоится и вернуть радость жизни.
@SharkOfBusinass
Жыл бұрын
У меня уже крыша едет, только так приходится.
@NellieNerolina
Жыл бұрын
Только так и засыпаю. Ну или даже так не засыпаю (
Когда нибудь я дослушаю эту медитацию до КОНЦА!
@Jaja_0_
3 жыл бұрын
Уснёшь через 5 минут
@alanchik38
3 жыл бұрын
У меня стресс, сон видел вещий, что будет скандал, на работе проблемы. помогает транс.
@user-tv3ix5qh4f
3 жыл бұрын
Не надо, засыпайте, где сон застанет, мы же для этого и слушаем божественную Елену. Спасибо, что есть такие психотерапевты! Будьте здоровы, с уважением,
@ZveZdaPoimeniSolnce94
3 жыл бұрын
Хотят слухи, что никто не может дослушать до конца)
@0905artem1983
3 жыл бұрын
@@alanchik38 ююююютютюбююююю
Спасибо что помогаете не сойти с ума от этой безумной войны.
@fort1131
Жыл бұрын
ага
Единственная медитация, которая помогла мне без препаратов справиться с бессонницей на фоне тревоги. Спала по 2-3 часа в сутки, сложно было перед сном выключить голову, мысли и тревогу. Слушаю около 2 недель, сон наладился, редко просыпаюсь по ночам и сплю в среднем 7-8 часов. Это прекрасно. Даже когда дослушиваю до конца, все равно через короткое время засыпаю, раньше могла до утра крутиться без сна. Глубокая благодарность вам за это чудо!!!
@ElenaValiyak
2 жыл бұрын
Благодарю за Ваш комментарий! Рада, что прослушивание моих программ приносит Вам пользу.
"Эта медитация разработана и озвучена Еленой Вальяк" -.... и всё, после этих слов я уплываю в Нирвану)). Большое, человеческое Благодарю Вам, за ваш труд!
@ddd10682
2 ай бұрын
😂😂😂
@user-ru8de8pf9w
29 күн бұрын
😂
Из тех, что пока попались, это первая медитация без ангелов, космических источников, силы создателя и т. п. И она же первая, которая на мне работает. Всё происходит именно так, как тебе говорят.
Последние несколько недель были очень сильные проблемы со сном, спала от 2х до 6 часов в лучшем случае, сегодня проснулась в час ночи и, зная свое состояние, понимала, что уже не засну скорее всего. Но мне был настолько плохо и физически и психологически, что подумывала даже вызвать скорую. Плюс непонятно, как жить, если ты вроде как должен ходить на работу и т.д., а ты едва что-то соображаешь и никакие таблетки уже не помогают от постоянной головной боли, а психика просто на грани. И вот в 4м часу ночи я вспомнила о существовании медитаций для сна. Ничего подобного раньше не слушала. Сразу скажу, я один из немногих людей, кто дослушал до конца! Нет, я под нее не заснула. Но после все-таки продолжала лежать, сил вставать еще не было, было 4 часа, это мое триггерное время, в которое обычно просыпаюсь и после которого заснуть практически нереально. И тут меня вырубило. Проспала до 10. Несколько раз просыпаясь, поражаясь тому, что это сработало и засыпая дальше. Причем сон был очень крепким (хоть и перемеженный просыпаниями), и, да, немного странноватый, не знаю, как описать, с очень легким, незаметным вхождением в сон. Честно, я все еще немного в шоке (потому и накатала такую простыню)) Елене бы сейчас упала в ноги в благодарности. P.S. Особенно впечатлила деталь. Я, естественно, знаю, как важно расслабление тела, для того, чтоб заснуть и всегда стараюсь расслабиться. Слушала также уже вроде как в абсолютно расслабленном состоянии. А через несколько секунд после "расслабляются ноги" мои пальцы на ногах просто резко сделали "ккхх" и распрямились. Оказывается, они были сжаты, словно в кулак, а я и не подозревала.
@Elena_chitago
Жыл бұрын
Самое главное как раз расслабиться и остановить внутренний диалог
Я вылечила с этими медитациями 6 летнюю бессоницу .именно благодаря вам Елена. Всю жизнь буду благодарна
Когда говорят расслабся , я ещё сильнее дёргаюсь и бешусь
@user-wv5yr7cn9l
Ай бұрын
Бесятина мешает
Я не слушаю никакие медитации , кроме Елены ! Как знак качества ❤️❤️ всем добрых спокойных снов
Когда сознание начало уплывать, а голос из видео двоится-стало страшно. Бвло страшно пару раз. Но я все же уснула. И проснулась через 2 часа, как от глубокого, сладкого сна. Выключила телефон, и снова уснула. Спасибо
@user-zg2pn7dn3z
2 ай бұрын
+++ такая же история! Первый раз вчера ночью слушала. При задвоении голоса испугалась и сердце заколотилось, но при этом продолжала оставаться в трансе. Через несколько минут страх ушел, слава богу )
Блин у меня у одного такое, что когда начинаю вслушываться то сразу начинает чесаться нос, нога, рука, жопа, СКА как же бесит
@ElenaValiyak
3 жыл бұрын
На начальных этапах занятий у некоторых людей могут временно возникать раздражающие ощущения в теле. Например, покалывания, зуд, подергивания, усиленное биение сердца, и т.п. Это происходит из-за неподготовленности Вашего организма к глубоким состояниям, блоков, или просто с непривычки. Это не страшно. Нужно просто перетерпеть эти симптомы. В течение нескольких минут они обязательно исчезнут. Тело нужно постепенно учить расслабляться.
@user-yh3wj8ty6h
3 жыл бұрын
У меня тоже так 🤣
@user-td8ct4yh6u
3 жыл бұрын
00
@user-td8ct4yh6u
3 жыл бұрын
0
@eleonoraberkinbayeva2565
3 жыл бұрын
Точно, у меня так же
Я много разных медитаций Елены прошла. Теперь не могу уснуть, если никто не бубнит))
@user-hy6ju8ci2u
3 жыл бұрын
Точно, точно 😁😁
@user-cy2wh2cz8k
3 жыл бұрын
Прикольно сказано)
Кто боится слушать гипнозы- слушайте сначала именно этот. Меня с тревожным расстройством после него рубануло на всю ночь))
@reginakartavenko2149
5 ай бұрын
Здравствуйте, как вы справляетесь с тревожным расстройством?
@user-sp2jn9ny3w
2 ай бұрын
@@reginakartavenko2149я противотревожными+нейролептики,т.к был психоз.
месяц подряд слушаю эту медитацию. +я еще никогда так хорошо не спала+после сна чувствую себя отдохнушей+в целом жить стало легче
На счёт сна это ладно. Но вот мысли, внутренний голос, тревожность. У меня не было в жизни такого, что я не думала ни о чем вообще. Постоянно были какие то анализы до психушки. И тут в середине видео, когда Елена говорит, а теперь обрати внимание насколько ты расслаблен и твоё сознание чистое, я просто была в шоке. У меня не была никаких мыслей, вообще ничего, тишина, спокойствие, удовлетворение. Как это было прекрасно. Я так благодарна этому сеансу. Теперь он мой фаворит.
@ElenaValiyak
3 жыл бұрын
Благодарю за обратную связь и за Ваш комментарий!
Очередная попытка дослушать до конца. Я не сдаюсь, но пока безуспешно 🙂 Вырубаюсь.
@valiklevko
3 жыл бұрын
Пахпаха ++
@julss1166
3 жыл бұрын
АХАХАХХАХА я тоже
У меня тревожное расстройство, стала слушать медитации у Елены. В основном слушаю эту и избавление от страхов и фобий, пару раз послушала медитацию по принятию себя. И знаете, действительно стала спокойнее ко всему относиться, у меня было много разных страхов, до конца они конечно не ушли, но чувство страха стало меньше, мыслей раньше тоже было очень много, просто поток непрекращающийся, а сейчас стала замечать что мысли будто чище и их не так много, перестала думать обо всякой ерунде так часто как раньше. Хотя как мне кажется я не вхожу ни в какие состояния, просто лежу и слушаю, расслабляюсь потихонечку засыпая.
@user-sp2jn9ny3w
2 ай бұрын
Без медикоментов?
Данная медитация помогла справится с постоянными навязчивыми мыслями в голове и тревожностью , которой страдала не один год . После тяжёлый событий в жизни в моей голове постоянно была «мыслемешалка»навязчивые мысли … уже и привыкла так жить ).Прослушала данную медитацию на ночь и в первый же день придя на работу утром заметила что я спокойно сконцентрировалась и ничего не лезет в голову , я была поражена !как же я БЛАГОДАРНА ❤❤❤
@user-vi1zx4qd8x
6 ай бұрын
Елена Благодарю вас за медитацию, мне очень понравилась ваша медитация, действительно хорошо очищает разум и успокаивает♥️
Сколько же нас неспящих собралось 😳 слушаю, но пока сном не пахнет... мозг не отключается 😔
Мучился до 6 утра пока Вас не посмотрел. Уснул так сладко, что на час на работу опоздал)) Попробую сегодня ещё в конце концов завтра выходной.Прошла уже неделя.Ну что сказать? Шикарно! Слушал пять раз и ни одного пробоя!Начальство не узнаёт) Мозг работает) Никогда не высыпался, а сейчас хватает 3 часа для полного восстановления активности мозга, хотя на пятый потребовалось всего 2 ч. 15 мин. Огромная благодарность женщине разработавшую эту программу и что самое главное давшую ей свободный доступ. Низкий поклон тебе Елена и спасибо просто от души.
@denisparamonov7389
4 жыл бұрын
Сейчас бы три часа спать)
@user-zl9gh2se4j
3 жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, можно ли слушать две программы подряд. К примеру, эту и для укрепления нервной системы?
@ElenaValiyak
3 жыл бұрын
Елена, когда Вы прослушиваете медитации и гипнозы делайте перерывы в несколько часов между прослушиваниями, подряд прослушивать не стоит! Аффирмации можно прослушивать подряд.
@alenar8983
3 жыл бұрын
Елена Вальяк спасибо
@irenshvei752
3 жыл бұрын
🥰
Спасибо огромное , что у вас нет рекламы! Благодарю вас!
Проснувшись утром я была очень счастлива, со мной такое впервые
Я просто в шоке. Уже 3 года проблемы были со сном. Лежала до 6-7-8 а иногда и до 9 утра. Потом спала всего лишь 3 часа до 12 и на работу. Но почти 6 месяцев вроде по 5-6 часов сплю. 3 дня назад наткнулась на это видео и вот оно блаженство 😇🫠. Я просто в шоке. Первый день слушала и до конца не дослушала уснула. Вот уже 3 дня подряд за 30мин засыпаю. А раньше даже если я лягу в 12 часов ночи, не спала до 4-5. А сейчас уснуть за пол часа это для меня рай. Сон очень крепкий и это просто чудо. Благодарю Елена вас. По больше бы таких полезных видео. Обожаю вас. Вы самый лучший гипнолог в мире 😻🥰🔥. Это правда. Благодарна за все ваши видео. Слушаю с удовольствием. Процветание и счастья вам. Люблю вас 🥰❤️😘
Я одна читаю комментарии во время сеанса? Приятный голос! У меня почему-то состояние во время гипноза было уже как после сна! И зевала очень часто!
@vorobeiua7118
3 жыл бұрын
Врачами доказано ЗЕВАНИЕ НИКАК НЕ ВЛИЯЕТ НА ТО ВЫСПАЛСЯ ЧЕЛОВЕК ИЛИ НЕТ. Чтоб ты понимала квартиру проветривать надо, МОЗГУ КИСЛОРОДА НЕ ХВАТАЕТ вот поетому и зеваешь
@JaneGrin
3 жыл бұрын
Психологи говорят, что в таком случае зевота из-за того, что наш организм в этот момент получает много энергии, которая для нашего тела непривычная
Каждый вечер перед сном слушаю Елену, и незаметно для себя перестала пить успокоительные. Они просто стали не нужны. Спасибо большое.
Слушаю медитации уже год)Хочу поблагодарить вас за ваш труд, именно после этих медитаций я уже не нервничаю, вокруг меня только позитив. Спасибо огромное!
Я слушаю эту медитацию примерно недельки две. И сегодня мне приснился сон освобождение от мнения окружающих. Я чувствовала себя окрыленной и такая лёгкость была утром🥰🥰🥰. Благодарю вас за ваш бесценный труд, вы творите волшебство! ❤️❤️❤️
@weffoull
5 ай бұрын
ВАУ! это очень круто 🎉
Обожаю медитации и гипнозы Елены, они меня всегда убаюкивают так, что засыпаю на первых минутах и сплю, как младенец. Вчера первый раз прослушала эту медитацию, потому что какая-то депрессия стала накрывать, апатия, тревога, возможно, это связано с гормонами, возможно с проблемами психики на почве пережитого опыта и происходящих событий в наши дни, но сегодня мне стало легче. Заметно легче. Буду теперь слушать как минимум месяц эту медитацию перед сном. До этого слушала Любовь и изобилие, мышление миллионера, я не разбогатела, но исчез страх остаться без денег, который меня преследовал. Стало легче на душе. А это для меня уже очень много значит. В общем, лечусь дальше) Елене выражаю громаднейшую, сердечную благодарность за работу, за помощь, за то, что дает опору. Сил Вам, дорогая Елена, душевных и физических, здоровья крепкого, вдохновения, благополучия, любви, мира и добра!❤❤❤
@user-xs1go7vw2k
4 ай бұрын
Как про меня написано. Сегодня попробую слушать и верить, что все наладится
елена: тишина, покой, умиротворение, спокойствие, расслабление... комар, летающий над моим ухом, предварительно искусав мне всю расслабленную руку: я так не думаю. p.s: позже мне всё же удалось его убить, сладчайшая месть
Слушаю медитацию 2 месяца.Результат хороший, научилась останавливать внутренний диалог с собой, отгонять негативные мысли, расслабляться.В трудных жизненных ситуациях такие медитации -это спасение. Слушаю каждый день перед сном и буду продолжать. Спасибо огромное Елене за помощь!
Мне кажется что ваши медетации самые действенные приятный голос способствует раслаблению и принятию установок я часто их слушаю
Почему я раньше не слушала ваши медитации? Столько лет мучалась со сном. Теперь засыпаю за 5 мин и встаю рано утром. Благодарю будьте счастливы
Я не понимаю как это работает, но это работает. Спасибо огромное, благодаря вам Я наладила режим и поборола бессоницу)
Инструкция просто супер 😃запрещено прослушивать за рулём😂 еду я значит такая по дороге, думаю что-то мне не спится, надо медитацию для сна включить!
19 августа, 23 год 🥱 Часто слушаю гипнозы, и долго не понимала, почему я начинаю засыпать на лекции преподши, а у них голоса похожи оказывается😄 Всем спокойных снов🪄
@Ninjaaaa17
9 ай бұрын
Спокойной ночи ❤
@user-wm6ni5ni3h
3 ай бұрын
😂😂😂
Дам пару советов. Первый: прочитайте текст вначале Второй: будет момент когда вы начнёте чувствовать очень странное ощущение вашего тела, не бойтесь этого, просто расслабьтесь, но если вам становится страшно открывайте глаза, я как человек решивший попробовать медитацию в первый раз очень испугался эффекта Третий: отключите автовоспроизведение, иначе вы рискуете проснуться от рекламы, либо следующего включённого автоматически видео
Братаны,я до конца послушала и не заснула. Огромное вам спасибо ❤️❤️❤️. Я таааааак хооооороооошоооо сееебяяяя чувствуууююю
Читала комментарии, и сомневалась в результате. Но начав слушать, вырубилась, где-то по середине. И спала так крепко, что проспала все свои дела))))
Я тоже не поняла как это работает, но у меня проблемы со сном не могу уснуть от навязчивых мыслей и беспокойствия своего мозга. Попробовала эту медитацию сегодня ночью ииииииии! Я отлично уснула и ни разу не просыпалась не ворочалась, встала раньше чем будильник с зарядом бодрости! Спасибо автору за медитацию, старалась полностью погрузиться
Смешанные чувства от этой медитации. С одной стороны нравится, а с другой как-то тревожно становится. Особенно, когда окончания слов затягивает 😅 И я тоже как и многие другие тут заметила, что когда начала слушать медитации перед сном, то стала более спокойная и в общем лучше себя чувствую. Теперь засыпаю только с ними. Благодарю 😊
Привет, спасибо, так приятно, тепло и нежно,, СПОКОЙНОЙ НОЧИ ВСЕМ ЛЮДЯМ, МИРА ВСЕМ И ЛЮБВИ 🙏
Слушаю ваши медитации. Очень нравится. Только хотелось бы чтобы обращались на вы. Так гораздо комфортнее
Сегодня пятый вечер как я включаю эту медитацию. Засыпаю во время неё. Потом просыпаюсь убираю телефон и сплю дальше. До этого долго не могла уснуть, все проблемы, все заботы не давали это сделать. В итоге недосып. Благодарю за медитацию!
Включила вчера, минут через 10 уснула настолько глубоко, что с утра не смогла даже сразу вспомнить, что слушала медитацию. Проснулась кстати тоже легко, хотя обычно утром с кровати не встать. Большое спасибо!
Я смотрю только эти медитации. Они лучшие.
Отдохните здесь, и пусть это успокаивающее видео смоет ваши заботы и очистит ваш разум. Я искренне желаю всем хорошо отдохнуть сегодня вечером и спать как младенец.
Почти месяц слушала медитацию, стала меньше переживать и тревожиться, теперь не так реагирую как раньше😁 Мне очень помогла медитация 😀 Спасибо, Елена! 💐
Я с Любовью 😘 и сердечной Благодарностью 🙏 принимаю 🤗💝
Это пожалуй самая лучшая, доступная и действующая медитация! Учит реальному расслаблениию мышц! Полезна всем 👌
Сейчас как никогда актуально! Спасибо вам за вашу работу! Мир всем ❤️
Постоянный поток навязчивых мыслей перед сном, просто не могу остановиться. Надеюсь ваши медитации мне помогут😌
@annadikalenko4397
4 ай бұрын
Как успехи спустя столько времени? 🥹
Благодарю 🙏🏻
Елена, огромное спасибо Вам от меня и думаю от многих страдающих!!! 20 лет ежедневных панических атак с утра до вечера,последнее время просто караул....пять дней пока слушаю сеанс,реально есть сильные улучшения,трудно было поверить,пройдя все и вся за эти годы,но реально лучше!!!!
@ElenaValiyak
2 жыл бұрын
Татьяна, благодарю за Ваш комментарий! Рада Вашим успехам!
Самая лучшая из всех что я когда либо слышала, засыпаю и успокаиваюсь с ней уже много лет🥰🥰🥰😴😴😴
Елена вы поменяли меня полностью раньше был злым 👍
Второй день тоже не помню как выключилась. Это какое-то волшебство ✨
Благодаря Вас, Елена! Обожаю ваши медитации и ваш голос!
Привет всем)) да, у меня тоже в начале эти страхи и всякие подергивание было но, я решил не здаваться и ити дальше и я слушаю уже вторую неделю и результат просто супер, я спокоен целый день и адыкватно решаю все свои дела и проблемы с умом в адыкватном состояние и пречем легко. Но я слушаю этоту медитацию только вечером перед сном. И я еще одно понял что эти все страхи всего лиш состояние сознание, и имено эта медитация перенаправляет эти все страхи внутрение в положительные русла и стает все супер! Я очень рад что столкнусля с этой педитацией, и хочу поблагодарить его создателя!!!
@ElenaValiyak
3 жыл бұрын
Благодарю за Ваш комментарий. Рада, что понравился этот сеанс
Не знаю, как это работает, но это лучшее, что я слышала из ночных медитаций…Спасибо!
Прослушала 5 раз, заметила, что днём я стала спокойнее, внутренняя тишина почти постоянно,а раньше только когда вспомню о тишине. Сейчас наоборот, заметила, что тишина и покой внутри всё время, чтобы я ни делала . Ура! Спасибо! 🤗👍
Великолепная медитация! Благодарю! Процветания и благополучия автору!
Елена, никогда не думала , что оставлю комментарий именно под таким типом видео. Сложно справляться с мыслями перед сном и приходилось включать медитации, наткнулась на Вас , и это самое лучшее , что произошло со мной за этот месяц. Прослушав 15 минут медитации , я уснула . На следующий день близкий родственник дал безвозмездно 15 тысяч рублей . Совпадение? Или воля судьбы? Или же я стала денежным магнитом? Могу сказать только одно - СПАСИБО за Ваш труд !
Волшебство какое-то . Глубокий релакс, спасибо!) Кажется ,я "подсел" на ваши медитации)
Елена,здравствуйте.Я с 20 февраля слушаю эту медитацию.Положительные результаты уже чувствую!Буду продолжать.Спасибо Вам!
Единственная медитация, которая мне помогает расслабиться и уснуть! Вау
Ни разу не слышала ни одну из медитаций Елены до конца.. Даже не представляю, что в них😁 засыпаю относительно быстро и сплю хорошо👍❤️
@user-cd7pr6wo6m
2 жыл бұрын
А я каждый раз даю себе вызов узнать конец хоть раз..
@Ded_s_Passatigami
Жыл бұрын
кто хорошо ест - тот хорошо спит ☝
Сегодня ночью прослушала эту медитацию, сразу же уснула. Сон был глубокий, снились сны. До этого крутилась,вертелась,уснуть не могла. Помогло хорошо. Снотворные не пью. Засыпаю или с медитациями или без. Огромная благодарность за столь мощные ваши медитации.
Елена, огромная вам благодарность!!! Очень люблю ваше творчество. Пусть вселенная пошлёт вам счастья и позитива в 5 раз больше, чем вы дарите людям❤❤❤❤
Елена, благодарю Вас от всего сердца за такое прекрасное и не передаваемо полезное аудио!) Засыпаю и высыпаюсь замечательно) Желаю Вам добра, счастья и любви!
Всем добра , любви и крепкого здоровья и сна ❤️❤️
Спасибо большое вам Елена! Очень хочу высказаться: 2 месяца пила в свободное время для избежания тревожных мыслей после расставания и спустя полторы недели ежедневных (или ежевечерних?) прослушиваний я поняла что не хочу пить, прятаться в людях или зависть от них, впервые наверное в жизни я живу для себя,потому что Я этого хочу. Да я хожу пол года на психотерапию,но без медитаций мне резко становится хуже (вернее я скатываюсь в то состояние когда я жила без них)
Я в приятном шоке) вчера впервые включила медитацию и уснула,не знаю на какой минуте. Мгновенно заснула,хотя терзает бессонница постоянно. Чудо какое-то😻 благодарю 🌷
Я не знаю как это работает,но я тоже ни разу не дослушала до конца, хоть и склонна к бессонице (даже лечила ее антидепрессантами). Елена, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!! ВЫ ТАЛАНТ ОТ БОГА! И ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ!!🙏🙏🙏все ваши медитации очень классные и профессионально сделаны❤
БлагоДарю!Дай Бог здоров'я Вам і Вашій сім'ї
Спасибо Вам огромное! Благодаря вашим медитациям и аффирмациям я почувствовала, наконец-то, как это, жить без тревожности и панических атак! ❤
То, что надо, спасибо большое! Я в восторге от ваших сеансов)
Здравствуйте, Елена. Спасибо за Ваши медитации, они действенны, уникальные.
Елена, спасибо огромное! 🌹😌 Как повезло нам всем, что вы есть у нас! 🤗🤗🤗
Елена , ваши медитации очень помогли мне на начальном этапе работы с ПА Это ваша особенная миссия , и я благодарю вас от всего сердца ! Пусть ваша жизнь будет наполнена Светом и Любовью !
Огромное спасибо вам, Елена!! Очень помогает расслабиться, заснуть)). Желаю вам счастья, здоровья, процветания))
Очень классная медитация! Действительно приводит в спокойное, гармоничное состояние🙏😌 Благодарю вас!🙏😊💐
Всем хороших снов
Хочу затестить медитацию, буду слушать в течение месяца перед сном, результаты напишу в этом же комментарии. Сейчас у меня проблемы с сном, сплю по 4-5 часов, а раньше спала по 9, хочу вернуть это время засчёт прослушивания данной медитации. Также меня мучают переодически приступы агрессии, хочу обрести покой и гармонию в этом мире. Чтож, отпишусь подробно через месяц, если будут заметны какие-то изменения, то сообщать буду сразу.
@kvamodern
2 жыл бұрын
Пни как напишешь отчёт, интересно
@RaushanS777
2 жыл бұрын
Витамины группы В
@lavvandii
2 жыл бұрын
Пните, пожалуйста 🙏🏻
@OK.WORKSHOP
2 жыл бұрын
Я её слушаю уже год почти) периодами. Самый необычный опыт был когда теряешь ориентацию в пространстве, например, лежишь и не понимаешь, ладонь вверх или вниз лежит. Были и неприятные опыты, когда все тело начинает как будто зудеть и вибрировать и просто выключаешь, потому что некомфортно становится. Но жизнь за этот год точно стала лучше, уж не знаю, на медитацию ли грешить😃
@Lil_Nail
2 жыл бұрын
Жду результатов
Чудесный голос, спасибо❤️
Благодарю за медитацию!!!
Спасибо вам за вашу работу, очень успокаивает. Слушаю сейчас в пол 4-го утра, так успокаивало, пока не заорала сирена за окном 3-й раз за ночь(
@user-zz9de4me5h
Жыл бұрын
Виктория, сил Вам, простите
@user-tx6uk5mf9s
Жыл бұрын
@@user-zz9de4me5h А чего прощения просите? 🙄
@Alllllaya
Жыл бұрын
Сил вам и веры ❤☀️💫
@katerynakapustina7474
Жыл бұрын
Здравствуйте, как сейчас Ваши дела? Откуда Вы и где Вы сейчас находитесь?
2.5 года назад впервые прослушала и очень помогло мне! Благодарю, теперь опять пройду сеансы)) 🙏❤💐
Честно, именно этот голос хорошо воспринимается. Сегодня третий день СЛУШАЮ. А как вы узнаете на какой МИНУТЕ вы заснули .ДО СИХ ПОР НЕ ПОЙМУ.
@user-gm1hr9cb2v
3 жыл бұрын
Просто человек психолог и он это все знает.
Спасибо большое. Вы так помогли мне. Благодаря вам я могу уснуть как младенец. Успехов вам ❤️
На фоне новомодного гриппа, развилось чувство тревожности, мозг перестал отдыхать, сна ни в одном глазу, до утра одни мучения, навязчивые мысли, просто жуть что со мной творилось. Вспомнила вчера про вас Елена, я наконец то уснула под вашу медитацию😊 Спасибо Вам огромное! ❤❤❤