Тренинг с Тренером
Спорт
Знаю, что мне осталось жить меньше, чем прожито.
Наращивать мышечную массу долго и сложно. Всё зависит от того сколько я потрачу времени и сил.
Это тяжело, конечно, но надо терпеть и не упускать возможность!
Моя цель сделать это и показать, что всё возможно. Только Воля и Разум!
Пікірлер: 19
Вадим у вас все получиться-что залумали.ТОЧНО.УДАЧИ.
Тренеру не мешало бы подкачаться немного)
@doc_Zorin
2 ай бұрын
Жим лёжа с двумя 50кг на раз, сам закидывает и делает, мс по баскету выступал в бодибилдинге, главное есть опыт :)
@user-uk2dn9ly6x
2 ай бұрын
@@doc_Zorin ого, так с виду вообще не скажешь по нему, значит всё ок💪
@bibastarmedia9650
2 ай бұрын
@@doc_ZorinДок вроде трицепс стал плотнее, когда позу с боку делали - есть такое? 11:53
Vadim grava mais videos com o andrey, e ativa a legenda para português, estou acompanhando do Brasil
Мне кажется поезд уже ушёл,и догнать его невозможно!
@doc_Zorin
2 ай бұрын
Для вас уж точно, если вы так думаете, но не для меня, я тренюсь с 4кл :)
Мне кажется, скоро попрёт форма. Не очень быстрый пока прогресс - только следствие малого опыта.
Вадим , добрый вечер , написал вам в телеграмм по поводу эпиконделита , надеюсь на рецепт от этой травмы
@doc_Zorin
2 ай бұрын
Я ответил
@user-vg6bw2fx3i
2 ай бұрын
@@doc_Zorin благодарю 🙏
@user-ul3ze3ho6x
2 ай бұрын
Кирилла Юршина пересмотри ,он четко объясняет как залечить ,на себе проверил!
@user-vg6bw2fx3i
2 ай бұрын
@@user-ul3ze3ho6x благодарю
Я смотрю и замечаю, что вы в зале один так тренируетесь, другие в зале даже не потеют. Вы Молодец!
Рома уже не тренер ?
@doc_Zorin
2 ай бұрын
Тренер, сейчас по времени не совпадаем и я тренюсь каждый день, сейчас устаканится время и с Ромой начнём
какой смысл в натураху по вейдеровскому сплиту тренироваться? еще и в таком возрасте