Этот парень отказался от сахара на один месяц и вот что получилось

Получить подарки в World of Tanks - goo.gl/UeHnnR (подарок выдается при регистрации нового аккаунта)
Сегодняшний герой моего видео - экспериментатор! Этот парень решил провести эксперимент, он отказался от сахара на один месяц и вот что получилось. Парень отказался от всего сладкого, от всех продуктов которые содержат сахар. Смотрите что будет если отказаться от сахара на один месяц.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на познавательный канал Удивительные факты
#Здоровье #Питание #Диета #История #Люди #Факты #УдивительныеФакты
Чтобы поддержать канал Удивительные факты поставьте лайк и поделитесь видео с друзьями.

Пікірлер: 8 700

  • @user-ou5rw9wm7o
    @user-ou5rw9wm7o5 жыл бұрын

    Приятного просмотра друзья

  • @film_universe_hub

    @film_universe_hub

    5 жыл бұрын

    Удивительные Факты Спасибо крутая тема где-то месяц назад я узнал о вреде соли и сахара а теперь ещё и вы видео сняли вам лайк

  • @tatodok88

    @tatodok88

    5 жыл бұрын

    Спасибо, У Ф

  • @mirasvet_dp_ua

    @mirasvet_dp_ua

    5 жыл бұрын

    Благодарствуем! Верно

  • @user-uc5lg9te7e

    @user-uc5lg9te7e

    5 жыл бұрын

    Я 1 МЕСЕЦ ХЛЕБ НЕ КУШАЮ И ЖИВОЙ

  • @user-uc5lg9te7e

    @user-uc5lg9te7e

    5 жыл бұрын

    У МЕНЯ ТОЛЬКО ЗАВИСИМОСТЬ МЯСОООООООО ЛОМКА МЯСОООООО

  • @more_leto
    @more_leto3 жыл бұрын

    Я уже второй месяц не ем сахар и все продукты которые содержат сахар. Я похудела на 10 кг. С 84 до 74. Но никакого дискомфорта не испытывала. Наоборот. Мне стало очень хорошо. Нахожусь рядом с теми, кто ест все вредные вкусняшка, но мне их только жаль)) собой горжусь!!!!!

  • @user-ui3xy3jj6e

    @user-ui3xy3jj6e

    2 жыл бұрын

    Интересно, а что Вы едите, ведь сахар есть даже в огурцах не говоря уже о других продуктах. Я давно не ем сахар в чистом виде, но не могу сказать, что я худышка, а вот подруга может съесть килограмм конфет за один присест и даже не запивая чаем и это не предел, в тоже время она худенькая.Просто у неё хороший обмен веществ и она ест всё что не приколочено.

  • @dicarmagic9419

    @dicarmagic9419

    2 жыл бұрын

    я тоже второй месяц, не ем помидоры и огурцы ещё, потому что зимой вряд ли в них содержится полезные вещества, сижу на кето😊

  • @user-bs3tr1po6m

    @user-bs3tr1po6m

    2 жыл бұрын

    @@user-ui3xy3jj6e натуральный сахар рекомендуется, нооборот, сахар добытый из банана Яблок фиников медь нооборот полезен, тут говориться сахар напитках кондитерских изделий сахар обычный

  • @user-gm7ei1mo7w

    @user-gm7ei1mo7w

    2 жыл бұрын

    @@user-ui3xy3jj6e бег поможет

  • @user-tv9xn6le8h

    @user-tv9xn6le8h

    Жыл бұрын

    А я ем все подряд, сладкоешка, 48

  • @user-qd7vv8hf7s
    @user-qd7vv8hf7s4 жыл бұрын

    Кто не смотрит телек ставим класс, посмотрим сколько нас!

  • @user-gu8ol3cp8u

    @user-gu8ol3cp8u

    4 жыл бұрын

    У меня вообще нет телека)))

  • @user-ug2jx2kr2n

    @user-ug2jx2kr2n

    4 жыл бұрын

    Од

  • @user-ns6kf5eg6c

    @user-ns6kf5eg6c

    4 жыл бұрын

    я его подарил соседу, второй отдал знакомой!!!! живу в Украине!

  • @user-zc3gy1ox2k

    @user-zc3gy1ox2k

    4 жыл бұрын

    Телек не смотришь зато торчишь в инете. Никакой разницы

  • @user-zp1er5ee7n

    @user-zp1er5ee7n

    4 жыл бұрын

    Вас пятеро

  • @ldidi723
    @ldidi7233 жыл бұрын

    У нас с сестрой разница в возрасте 3 года. Она старше, и она безумно любит разные пироженки, бизешки, есть каждые 2-3 дня. Балует так себя. Запивает это все сладким чаем. Еще курит уже почти 15 лет. В неделю раз пивасик. У меня все с точностью наоборот, скучно живу подумают люди. Я люблю быструю ходьбу. Уже 4 года не ем сахар. Раз в месяц или в 3 недели позволяю себе сладенкий кусочек пироженки или печеньку. В общем итог такой. У нее ожирение огромный живот, шеи не видать уже давно. Высокое давление, гипоклейкемия, одышка, вечно жёлто-красноватые глаза. Постоянная усталость. Ранние морщины, пигментация. Когда мы вместе люди принимают нас за маму и дочку. Вот так вот! Люди это не миф! Это все правда! Берегите себя! Прям сейчас выбросте сахар!

  • @user-bd4rr5cq1v

    @user-bd4rr5cq1v

    2 жыл бұрын

    Напишите пожалуйста мне ответ, если не есть сладости,примерно в месяц сколько можно скинуть кг,и что вообще нельзя,ни хлеба,ни мучные имеете в виду,или только не надо кушать только сладкое

  • @user-mf2xb6ji1o

    @user-mf2xb6ji1o

    2 жыл бұрын

    @@user-bd4rr5cq1v -4кг лично у меня за мес. без сахара

  • @bumblebeeeeeeeeeee

    @bumblebeeeeeeeeeee

    2 жыл бұрын

    обосрала сестру😂

  • @user-hy5tj3lf7g

    @user-hy5tj3lf7g

    2 жыл бұрын

    Не хотела бы быть вашей сестрой, направили бы на путь верный, но вас видимо это только бодрит, «Мама с дочкой»

  • @user-lb8xc3pm3z

    @user-lb8xc3pm3z

    2 жыл бұрын

    Что такое гипоклейкемия?

  • @user-ql7ry6ov1x
    @user-ql7ry6ov1x3 жыл бұрын

    Я сама уже очень много времени не употребляю сахар. И, в принципе, пересмотрела своё отношение к питанию и к жизни. Если посмотреть на действия парня немного шире, то понимаешь, что не всё, что рекламируют по телевизору или продают в супермаркетах, полезно для нашего здоровья. Вообще, к любой информации надо относиться скептически. Давно не секрет, что в нашем обществе уже произвели подмену понятий, чтобы нами было легче управлять. Есть сообщество людей, которые иначе смотрят на то, что происходит сейчас в мире. И всем желающим помогают посмотреть на происходящее под другим углом зрения. Этому надо учиться. Подробнее об этом можно узнать в статьях "Знакомство с Новой научной парадигмой" и "Начальные образы "

  • @user-gp9sm6xo5w

    @user-gp9sm6xo5w

    3 жыл бұрын

    Тоже

  • @user-xz2ts8fo3o

    @user-xz2ts8fo3o

    3 жыл бұрын

    @@V123. качество жизни другое.

  • @user-gv9zx5bk5d

    @user-gv9zx5bk5d

    3 жыл бұрын

    присоединяюсь

  • @user-cn1mj6zj8z

    @user-cn1mj6zj8z

    3 жыл бұрын

    @@V123. 👍💣

  • @user-fq4mo6xu7c

    @user-fq4mo6xu7c

    2 жыл бұрын

    @@V123. измерение сатурации прибором реально работает. Я проверил это когда болел ковидом. При сатурации 82 я не мог ходить. Если 95 - чуствуешь себя нормально. Но у здорового чела 97 или 98

  • @MrJekcon
    @MrJekcon5 жыл бұрын

    Я отказался от телевизора. Я 2года не смотрю телевизор! Мозги постепенно привыкли мыслить самостоятельно. Пропало чувство тревоги, сосредоточился на своих собственных проблемах, а не проблемах всего человечества. В моей жизни появилось много прекрасных каналов в интернете про жизнь, людей, доброту, чувства. Сначала тоже были ломки - и чувство, а что там показывают по телеку? А что- там в Гондурасе- опять не спокойно???! И всякой подобной информацией, не оказывающей на мою жизнь абсолютно никакого влияния. И -о боже! Я перестал знать сколько стоит нефть?!!! Но ничего- выкарабкался. В дальнейшем всё нормализовалось. Моск стал снова Мозгом.Спать стал с хорошими светлыми снами, снова поверил в людей и в то, что любовь спасёт мир. Всем добра и любви!

  • @user-mm4bd4fg4q

    @user-mm4bd4fg4q

    5 жыл бұрын

    Я не смотрю телевизор давно.Могу смотреть фильмы о животных,о природе.Это очень красиво и интересно,нежели никчемная реклама и сериалы ни о чем или о трагедиях.Мне моя жизнь интересней ))

  • @kraftsman3735

    @kraftsman3735

    5 жыл бұрын

    Следующий шаг - перестать смотреть ютуб)

  • @user-wg4zn1dh5x

    @user-wg4zn1dh5x

    5 жыл бұрын

    Телек ещё большее зло чем сахар.Особенно для неокрепшего и неумеющему думать и анализировать молодого организма детей...

  • @user-eg8jh2dc7q

    @user-eg8jh2dc7q

    5 жыл бұрын

    Начала читать и удивилась, кто это пишет про меня....😅 Не смотрю 📺, только когда у мамы гостим....и там я понимаю, насколько я устаю от постоянной болтовни по телеку🙈. Дома только мультики, когда едим с ребенком☺

  • @user-rw5yd3ge2t

    @user-rw5yd3ge2t

    5 жыл бұрын

    У меня телевизора 6 лет нет

  • @bmukhametiya3952
    @bmukhametiya39525 жыл бұрын

    2001 г поспорил со своей девушкой что не буду есть сахар 20 дней и в итоге живу без сахара вот уже 17 лет. Состояние зубов и кожи отличное. А с ней давно расстались.

  • @facewarface3830

    @facewarface3830

    5 жыл бұрын

    Не знаю,я отказался от сахара,только когда АКНЕ появился.Сейчас его поборю и обратно начну все с сахаром..До АКНЕ кушал сахар нормально и никаких проблем с кожей не было.

  • @user-mv2pe2cf7t

    @user-mv2pe2cf7t

    5 жыл бұрын

    Хорошая девушка попалась.

  • @user-jz8ey6ql3i

    @user-jz8ey6ql3i

    5 жыл бұрын

    С концами отказался от вредного..

  • @alexslota9741

    @alexslota9741

    5 жыл бұрын

    Ты перестал быть для неё сладеньким? :)

  • @NeslavanHugo

    @NeslavanHugo

    5 жыл бұрын

    прикольно. Походу правильно сделал (и на счет сахара, и на счет девушки) сахар вредно, а баба помогать должна в хороших начинаниях, а не спорить)))

  • @user-to8yh4ek5p
    @user-to8yh4ek5p3 жыл бұрын

    Сегодня уже пятый день как без сахара. Улучшилось состояние кожи, 1 перестали появляться высыпания (факт) . Высыпаюсь от души, если раньше целый день ходила вялая и было постоянное желание прилечь поспать,то сейчас море энергии. На сладкое смотрю не с таким желанием как было ДО . Мотивирую себя роликами о вреде сахара. Кто хочет со мной ,гоу))

  • @user-dz6bg4rg2r
    @user-dz6bg4rg2r2 жыл бұрын

    Месяца три, не ел сладкого и хлебобулочных. Заметно похудел, почувствовал лёгкость в теле. Выглядел моложе, лицо, как индикатор. Только плюсы. Надо продолжать!

  • @gerhardgossen5694

    @gerhardgossen5694

    2 жыл бұрын

    Я уже 5 лет без сладостей обхожусь в том числе и от крахмала и продуктов содержащие рафинированный сахар или его заменителя. Советую не пожалеете!.Забыл что такое простуда, головная боль и много другого.

  • @familycolor1818

    @familycolor1818

    2 жыл бұрын

    Я уже 8 месяца обхожусь без углеводов, отказался от сладостей, соков, хлеба, картошки, лапши. Одни только плюсы появились ушёл лишний вес, сон нормализовался

  • @user-dy1vw6rn6f

    @user-dy1vw6rn6f

    2 жыл бұрын

    @@familycolor1818 а мясо и рыбу не ешь ?

  • @familycolor1818

    @familycolor1818

    2 жыл бұрын

    @@user-dy1vw6rn6f любое мясо в любом количестве ем

  • @user-bm2rh3cc1u

    @user-bm2rh3cc1u

    2 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏

  • @sarovskiiGO
    @sarovskiiGO5 жыл бұрын

    Кто то тоже одновременно стал смотреть и коменты читать?

  • @sneghazagitova7864

    @sneghazagitova7864

    4 жыл бұрын

    Всегда так делаю)))

  • @user-my6dr9cc6g

    @user-my6dr9cc6g

    4 жыл бұрын

    Sarovskii GO да

  • @user-wb9ly5vy5f

    @user-wb9ly5vy5f

    3 жыл бұрын

    Заметил что сейчас в соусы и лечо сахар как в газировку добавлять стали

  • @Fil056OrbBottom

    @Fil056OrbBottom

    3 жыл бұрын

    @@user-wb9ly5vy5f Ахаха, ну а ты пасту томатную покупаешь например и разводишь ее с водой что ты туда добавляешь конечно же соль и сахар)) и тому подобное, а иначе оно уже и не то пальто будет. Ты ничего нового не поведал кстати, давным давно уже добавляют))

  • @user-lx6fc5ql4g

    @user-lx6fc5ql4g

    3 жыл бұрын

    Я

  • @EXUSER000
    @EXUSER0005 жыл бұрын

    А если отказаться от танков на месяц?

  • @lidiaroscovan6451

    @lidiaroscovan6451

    5 жыл бұрын

    Я бы сказала навсегда это було бы очень хорошо

  • @azamatakimzhanov2994

    @azamatakimzhanov2994

    5 жыл бұрын

    Ну это пизгец

  • @nataburmistrova9520

    @nataburmistrova9520

    5 жыл бұрын

    Жена передумает разводиться

  • @yuracherkasov5403

    @yuracherkasov5403

    5 жыл бұрын

    Ореховый Сифака Перестанешь быть слабоумным.

  • @dmitruyvegas8931

    @dmitruyvegas8931

    5 жыл бұрын

    Только не это танки наше всё

  • @Moon-fc7jm
    @Moon-fc7jm3 жыл бұрын

    Когда ты себе что-то запрещаешь, то становится сложнее контролировать себя Но когда ты осознаешь , что нет смысла его есть , становится проще

  • @alexmil9789

    @alexmil9789

    3 жыл бұрын

    Так и есть. Только через осознание. Сила воли не работает ни где

  • @y6itb_vsex_zhidov

    @y6itb_vsex_zhidov

    3 жыл бұрын

    Согласен Чем бы больше запрещать тем больше давать силу тому от чего бежишь

  • @y6itb_vsex_zhidov

    @y6itb_vsex_zhidov

    3 жыл бұрын

    Мне ничего не помогало кроме понимания вреда

  • @y6itb_vsex_zhidov

    @y6itb_vsex_zhidov

    3 жыл бұрын

    А когда ты себе запрещал. Меня так идарасило так шайтан проверял вы не поверите Срывался ещё сильнее и ещё хуже делать здоровью

  • @user-ke9wo9jb6t

    @user-ke9wo9jb6t

    3 жыл бұрын

    Согласна,я уже с такой мыслью месяц не ем сахар и никаких срывов.

  • @user-qt7si8xj5w
    @user-qt7si8xj5w3 жыл бұрын

    Хочу попробовать на месяц отказаться от... Ютуба... страшно..

  • @user-vv8zy7nz2v

    @user-vv8zy7nz2v

    3 жыл бұрын

    Не надо, последствия непредсказуемые, есть вероятность что ты станешь либо миллионером либо президентом страны, зачем тебе такой гемор))

  • @user-qt7si8xj5w

    @user-qt7si8xj5w

    3 жыл бұрын

    Прошла неделя... Это я???яя́яяя́я? Эхоооо́оооо???? Юютуубббб!!????

  • @ruslana8019

    @ruslana8019

    3 жыл бұрын

    И я хочу. Как раз в Великий пост и спрыгну.

  • @user-we5kx2tn6o

    @user-we5kx2tn6o

    3 жыл бұрын

    @Good Day ой как точно и страшно вы выразились

  • @user-zl1hf9xm2v

    @user-zl1hf9xm2v

    3 жыл бұрын

    Низачто, у меня телевизора нет, а здесь что хочу и когда хочу

  • @user-yf5cu1ti4r
    @user-yf5cu1ti4r3 жыл бұрын

    Начинаю с сегодняшнего дня как месяц без сахара до 10.12.2020г Залайкайте чтобы не терять мотивацию

  • @user-pq3wc5cw3m

    @user-pq3wc5cw3m

    3 жыл бұрын

    Оо Оо Вы только от сахара отказались?или в целом от всего сладкого?

  • @Irina-dg3vm

    @Irina-dg3vm

    3 жыл бұрын

    И как ? Получилось?

  • @user-ds3yd6ke2c

    @user-ds3yd6ke2c

    3 жыл бұрын

    Получилось? Какие успехи?

  • @user-yf5cu1ti4r

    @user-yf5cu1ti4r

    3 жыл бұрын

    @@user-ds3yd6ke2c только 3-4 дня потом не сдержалась

  • @user-yk8rb3zm5s

    @user-yk8rb3zm5s

    3 жыл бұрын

    @@user-ds3yd6ke2c и что?Получилось?

  • @elmacho8512
    @elmacho85124 жыл бұрын

    Уже пошел третий месяц как я с завтрашнего дня откажусь от сахара...

  • @annasha2403

    @annasha2403

    3 жыл бұрын

    😂

  • @landyshyigit2974

    @landyshyigit2974

    3 жыл бұрын

    😂😂😂нету силы воли

  • @Yuliya.Korneva.86

    @Yuliya.Korneva.86

    3 жыл бұрын

    👍👍👍🤣🤣🤣

  • @pivko1750

    @pivko1750

    3 жыл бұрын

    Присоединяюсь

  • @afonya4194

    @afonya4194

    3 жыл бұрын

    😂😂

  • @Fizik_oma
    @Fizik_oma3 жыл бұрын

    Скоро как три месяца бросил курить. Сегодня второй день без сахара!

  • @user-lv9we5yj9q

    @user-lv9we5yj9q

    3 жыл бұрын

    Чо смог удержаться

  • @Grot2517

    @Grot2517

    3 жыл бұрын

    Как успехи ?)

  • @Grot2517

    @Grot2517

    3 жыл бұрын

    @ВСЕ_НА_СТРИМ seo_dodik 😂😂✋🏻

  • @user-zh8ff2cz6v

    @user-zh8ff2cz6v

    3 жыл бұрын

    А боюсь за людей которые курят.

  • @user-zh8ff2cz6v

    @user-zh8ff2cz6v

    3 жыл бұрын

    Умничка, ненавижу курящих. Нет, они конечно такие же люди как я, просто эта привычка не то что плохая, она опасная.

  • @user-el8zi9hk4l
    @user-el8zi9hk4l2 жыл бұрын

    По телевизору смотрю только природу, животный мир, познавательные и интересные фильмы. Только позитив🤣💕

  • @Kit.Dikarev
    @Kit.Dikarev4 жыл бұрын

    Я с детства клал много сахара в чай, что он даже до конца не размешивался на дне оставался, за это всегда получал люлей от родителей а когда ушёл в армию , два года отслужил без сахара, с тех пор его вобще больше не ем, уже 16 лет и всё отлично😉👍👍👍👍👍👍

  • @user-ym1lt9dd6b
    @user-ym1lt9dd6b4 жыл бұрын

    Хочу отказаться от рекламы на ютюбе

  • @user-uo6ky9uy5e

    @user-uo6ky9uy5e

    3 жыл бұрын

    А из чего будут платить ютюберам?

  • @Anton_Pavlov_Nogliki

    @Anton_Pavlov_Nogliki

    3 жыл бұрын

    @@user-uo6ky9uy5e им на заводе должны платить.

  • @TigranArturSaradyan

    @TigranArturSaradyan

    3 жыл бұрын

    приобретите премиум версию. очень удобно

  • @user-ts2ml9wi3l

    @user-ts2ml9wi3l

    3 жыл бұрын

    Скачай Ютюб приложении без рекламы

  • @valerazybin3720

    @valerazybin3720

    3 жыл бұрын

    Лучше вообще от Ютуба

  • @user-dl2he7yr7u
    @user-dl2he7yr7u2 жыл бұрын

    Я ЖИВУ БЕЗ САХАРА 30 ЛЕТ, ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО И У МЕНЯ ВСЕ НОРМАЛЬНО

  • @Tanosversion02

    @Tanosversion02

    11 ай бұрын

    КАК?

  • @IliaSalomatin

    @IliaSalomatin

    9 ай бұрын

    расстрою, но вы продолжаете есть сахар, только в другом виде. И сахароза в сахаре, и сахароза во фруктах обладают абсолютно аналогичными свойствами - это закон химии.

  • @user-li7dy4mv6p
    @user-li7dy4mv6p3 жыл бұрын

    Неделю не ем, сахар,через четыре дня впервые за много лет начал видеть сны,а ещё пришел в магазин и не знаю что теперь купить

  • @gerhardgossen5694

    @gerhardgossen5694

    2 жыл бұрын

    Это зависимость налицо

  • @user-jd9hh9dp3b

    @user-jd9hh9dp3b

    2 жыл бұрын

    Крупы купи, овсянку(которую надо варить 20 мин), гречку, перловку, манку, и другие злаки! Вместо сладкого купи, фрукты и овощи! А в это всём есть клетчатка, она как шомпл служит в кишечники, за счёт чего выведит калл который застаивался у тебя в кишечники и головные боли пройдут, так как закончится отравлени организма застоем калла!

  • @user-xo7ql4bi7m

    @user-xo7ql4bi7m

    2 жыл бұрын

    Купи водки

  • @mery7478

    @mery7478

    2 жыл бұрын

    @@user-xo7ql4bi7m это шутка такая или сарказм? :)

  • @user-xo7ql4bi7m

    @user-xo7ql4bi7m

    2 жыл бұрын

    @@mery7478 как Вам угодно , пусть так и будет :)

  • @user-zk5fl6py6h
    @user-zk5fl6py6h5 жыл бұрын

    А я вот пить бросил. И на третий день почувствовал себя лучше. Чудеса!

  • @user-li2rp7cv6f

    @user-li2rp7cv6f

    5 жыл бұрын

    Водку!??!!!

  • @annakhabarova7956

    @annakhabarova7956

    5 жыл бұрын

    Серик Серикович сок😂😂😂

  • @user-yv4ev4ws2q

    @user-yv4ev4ws2q

    5 жыл бұрын

    Алкоголь - однозначно УБОЙ (и, пардон, обыдлячивание толпы). Кстати СГ (сухое голодание) в ТРИ раза эффективнее обычного... ) (ну это инфа для знающих... кто в теме, тобишь оздоровления организма НЕмедицинским, НЕмафиозным способом)

  • @djlancaster1115

    @djlancaster1115

    5 жыл бұрын

    @@user-yv4ev4ws2q попробуйте вести функциональную жизнь при сухом голодании, активную, спортивную, энергичную... Не можете? так и не надо - природа сама все расставила на места, а вы ее поломать пытаетесь...

  • @thekeniditgrix2713

    @thekeniditgrix2713

    5 жыл бұрын

    Выпьем за это!

  • @user-rt4so7zq4h
    @user-rt4so7zq4h5 жыл бұрын

    а я отказался от танков на месяц, чувствую себя прекрасно!!

  • @andreym6614

    @andreym6614

    5 жыл бұрын

    аналогично. месяца 3 не играю уже... правда подсел на другую, Метал Геар Солид 5 и чегото там

  • @user-re8hd2lx4u

    @user-re8hd2lx4u

    5 жыл бұрын

    Год не играл в танки, сейчас снова начал

  • @sgepsgep-bm2pg

    @sgepsgep-bm2pg

    5 жыл бұрын

    Сумасшедший!

  • @user-pv3ov1vi6f

    @user-pv3ov1vi6f

    5 жыл бұрын

    :))

  • @PeaceDuke

    @PeaceDuke

    5 жыл бұрын

    Не играл пол года, сейчас вернулся, зря, ливер на ливере

  • @John_Doberman
    @John_Doberman3 жыл бұрын

    Чувак из видео сок бухал, а там в одном стакане ложек 15 сахара.

  • @user-nz3gj3ld9r

    @user-nz3gj3ld9r

    3 жыл бұрын

    может это фреш

  • @John_Doberman

    @John_Doberman

    3 жыл бұрын

    @@user-nz3gj3ld9r так показали, что сок это! Придётся верить!

  • @user-kz2uv9gq2e

    @user-kz2uv9gq2e

    3 жыл бұрын

    Если свежевыжатый , то нет сахара

  • @vikpet68

    @vikpet68

    3 жыл бұрын

    @@user-kz2uv9gq2e Вы серьёзно? Сахар а в составе продуктов ,его указывают как углеводы,либо есть либо нет. Чувак ел овощи и фрукты думая что отказался от сахара ,но по факту ел их ещё больше . Есть нужно было мясо и рыбу . Дизлайк однозначно!

  • @vikpet68

    @vikpet68

    3 жыл бұрын

    Если точно то 3 с горкой.

  • @Zhilenkova24
    @Zhilenkova242 жыл бұрын

    Это лучшее что я видела за последнее время!!! Молодцы, очень познавательно. Я как раз решила полностью отказаться от сахара, уже 4-й день не ем, начинает ломать, но ничего, я сильная, справлюсь!!!

  • @user-he5gy1wy3l

    @user-he5gy1wy3l

    2 жыл бұрын

    Тоже решил отказаться от Сахара! Чтобы отказаться от алкоголя мне понадобилось 3,5 года. Было тяжело, но справился. Теперь начну избавляться от сахарной зависимости. Главное верить в себя! Удачи вам!

  • @nik4972

    @nik4972

    2 жыл бұрын

    Алёна, мы почти одинаково отказались от сахара )))

  • @Silverrouz

    @Silverrouz

    Жыл бұрын

    Как себя чувствуете? Есть изменения?

  • @irinachernyakova8871

    @irinachernyakova8871

    Жыл бұрын

    У меня сегодня 4-ые сутки без сахара, тоже ломает и постоянное чувство голода (( Пытаюсь не думать о еде ))

  • @meirmax672
    @meirmax6725 жыл бұрын

    Я тоже отказался от интернета на два дня и начал высыпаться😅😂👍

  • @carolinen5309

    @carolinen5309

    5 жыл бұрын

    Meir Max 👍🏻💪🏻👏🏼

  • @Dillearning

    @Dillearning

    5 жыл бұрын

    И написал об этом в интернете!

  • @carolinen5309

    @carolinen5309

    5 жыл бұрын

    Dilyara Sirazeeva Прошли эти два дня потому что😉

  • @Dima19800

    @Dima19800

    5 жыл бұрын

    Просто 2 дня интернет был не оплачен ))

  • @user-pv3ov1vi6f

    @user-pv3ov1vi6f

    5 жыл бұрын

    Meir Max одобряю. Недавно подсела и чувствую не к лучшему

  • @grigoriyvolkov8903
    @grigoriyvolkov89035 жыл бұрын

    кому лень смотреть, объясню суть: откажитесь от сахара и житуха будет заебок

  • @1234582615

    @1234582615

    4 жыл бұрын

    😊👍

  • @sergiis3278

    @sergiis3278

    4 жыл бұрын

    Спб

  • @user-pk1zw9nz6x

    @user-pk1zw9nz6x

    4 жыл бұрын

    Спс

  • @user-fo3jq1fk2t

    @user-fo3jq1fk2t

    4 жыл бұрын

    Grigoriy Volkov Спасибо мужик

  • @malidentum2127

    @malidentum2127

    4 жыл бұрын

    с сахаром она заебок в двойне))

  • @user-cd2ue8pz2r
    @user-cd2ue8pz2r2 жыл бұрын

    Много лет уже не ем сахар и сладости. Даже желания не возникает. Все дни рождения спокойно переношу без сладкого, даже при видя тортов и пирожных.

  • @gerhardgossen5694

    @gerhardgossen5694

    2 жыл бұрын

    Я также поступил и не жалею уже несколько лет

  • @user-xk7vw4nq8q
    @user-xk7vw4nq8q2 жыл бұрын

    Живу без сахара уже 3 месяца. Сахар заменяю эритритолом и стевией. Не ем макароны, крупы, хлеб. Стала здоровее и похудела на 10 кг. Мне 54. Кето-диета вам в помощь👍

  • @Finik1313

    @Finik1313

    2 жыл бұрын

    Крупы ? Разве их нельзя есть ?

  • @user-xk7vw4nq8q

    @user-xk7vw4nq8q

    2 жыл бұрын

    @@Finik1313, если хотите нормализовать уровень сахара в крови, то нельзя. Поинтересуйтесь в ютубе роликами доктора Берга. Там все, что касается кето - диеты. И с чего начать, и что можно и чего нельзя. И рецепты есть.

  • @user-xk7vw4nq8q

    @user-xk7vw4nq8q

    2 жыл бұрын

    @@Finik1313, к стати вес ещё на 3 кг уменьшился. В общей сложности за 3,5 месяца 13 кг ушло.

  • @annamind5650

    @annamind5650

    2 жыл бұрын

    @@Finik1313 некоторые крупы имеют высокий гликемический индекс (например, белый очищенный рис, кукурузная крупа, манная), то есть очень быстро распадаются до глюкозы, соответственно, резко повышают сахар в крови. Но не все. Это надо смотреть ГИ круп по-отдельности. Ещё, например, картошка, крахмал тоже имеют высокий ГИ

  • @user-xk7vw4nq8q

    @user-xk7vw4nq8q

    2 жыл бұрын

    @@annamind5650, а кто вам сказал, что я ем крупы и картофель?

  • @Volotsiuga
    @Volotsiuga5 жыл бұрын

    Когда заедаешь стресс сладким, где то плачет одинокая бутылочка коньячка.

  • @loo9904

    @loo9904

    4 жыл бұрын

    Огонь.😊👍

  • @BEBETTER_888

    @BEBETTER_888

    4 жыл бұрын

    Лучшн уж жрать конфеты чем алкашку

  • @Malva2023

    @Malva2023

    4 жыл бұрын

    @@BEBETTER_888 и то и то - яд медленного воздействия!)

  • @BEBETTER_888

    @BEBETTER_888

    4 жыл бұрын

    @@Malva2023 таки да! Вы правы на миллион %😊

  • @milaross1178
    @milaross11785 жыл бұрын

    Как здорово, что все мы разные! Человек может ВСЁ!!! Всё зависит от правильной расстановки приоритетов и чистоты мыслей. Более 2 лет не ем ничего, где присутствует сахар, даже в самом ничтожном количестве.. Глюкозы, так необходимой организму полно в фруктах. А белый сахар - это дейтвительно "белая смерть". И еще я отказалась от всего молочного... Диагноз заставил...Первые 10 дней, а особенно первые 3-4 дня в буквальном смысле - плакала... снились пироженные, торты, ничего делать не могла - все мысли о сладком были...Через месяц, поймала себя на мысли, что не хочу сладкого...Сейчас с удовольствием ем салаты, супы, любимый борщ, домашние пельмени, свежие фрукты, орехи, фасоль .... В награду получила - легкость во всем теле, помолодела, стала еще стройнее, хотя ем с аппетитом и удовольствием. Продержитесь только месяц, а потом будет легче или, как в моём случае, полностью избавитесь от "сладкой зависимости". Уверяю не пожалеете! Здоровье у меня поправилось, но менять в своей диете ничего не хочу. Даже благодарна своей болезни... Предпочту запеченную свеклу - любому самому вкусному и красивому торту! Кстати телевизор тоже не смотрю... Столько позитивного можно найти в интернете: как выращивать орхидеи, научиться танцевать, писать картины, уроки йоги, связать платье, посмотреть на проделки животных, просто пойти погулять... А негативный мусор, который нам преподносят с экранов - зомбирует нас, появляется чувство баспомощности:"Ну что мы можем изменить?" Изменить мы можем только себя, свои мысли и взгляды на жизнь! И это очень много! Ваш мир изменится. Жизнь легкая и прекрасная! Вам выбирать какие мысли думать... Каждая мысль - строит ваш завтрашний день... Я оставила всех в покое и занялась собой... Мир может быть очень даже прекрасным, если вы разрешите себе...Для этого надо всех простить... включая себя... Послушайте, кому интересно, Луизу Хей "Исцели себя сам". Если хоть одному человеку поможет мой позитив буду счастлива за Вас.

  • @user-rc7nb4ru1n

    @user-rc7nb4ru1n

    5 жыл бұрын

    У Вас есть единомышленники ,аж 3 человека.А остальные любят сладкое.

  • @liudmilakh7828

    @liudmilakh7828

    5 жыл бұрын

    :)

  • @user-gc8ux8ii6i

    @user-gc8ux8ii6i

    5 жыл бұрын

    Mila Ross, скажите, какой негатив Вас смущал на ТВ- каналах о животных или приключениях, открытиях, путешествиях, или "Наука"? Что Вас зомбировало и как? Судя по тому, что теперь печеная свекла для Вас лучше торта, Вы очень любите всяческие теории заговоров и прочие сенсации. Может, просто здравого смысла Вам не хватает, чтобы не бросаться из крайности в крайность? Или с гормонами беда..

  • @sugrob-rv1cd7ni1n

    @sugrob-rv1cd7ni1n

    5 жыл бұрын

    Диагнозы разные бывают, иногда наоборот молочку прописывают. И от сладкого же вы полностью не отказались😏 сахар производят из свеклы, а фрукты содержат сахарозы не меньше шоколада. Например два яблока+ банан= сникерс, по содержанию сахара

  • @user-hk5nj8cf6e

    @user-hk5nj8cf6e

    5 жыл бұрын

    А печеньки "Наполеон" можно, иногда?

  • @user-kn5ev8pu8z
    @user-kn5ev8pu8z2 жыл бұрын

    в фруктовых сока, а особенно в сухофруктах очень много сахара! эксперимент неверен!

  • @Thunder12.05

    @Thunder12.05

    2 жыл бұрын

    Фруктоза.. природный сахар

  • @ankov7490

    @ankov7490

    2 жыл бұрын

    @@Thunder12.05 ещё хуже чем сахар

  • @chekson6075
    @chekson60753 жыл бұрын

    15 дней не ем сладкое, вообще, даже из фруктов или мёда, никаких "ломок" или раздражительности не замечал, из плюсов заметил отсутствие прыщей.

  • @tokovaaminaa
    @tokovaaminaa4 жыл бұрын

    Я не буду есть сладкое месяц , залайкайте ,чтобы не забыла. Завтра начинаю 11.04.2020

  • @Yerzhanoof95

    @Yerzhanoof95

    4 жыл бұрын

    Давай вместе

  • @user-eb3em2kr3n

    @user-eb3em2kr3n

    4 жыл бұрын

    Ну че, сколько тортов уже затоптала?

  • @angelicavinokurova54

    @angelicavinokurova54

    4 жыл бұрын

    @@Yerzhanoof95 я тоже хочу с вами

  • @Yerzhanoof95

    @Yerzhanoof95

    4 жыл бұрын

    @Кросс Макро серьёзно?

  • @piratckoeevideoo9037

    @piratckoeevideoo9037

    4 жыл бұрын

    Я 4ый день не ем и мучное тоже. За сутки ушло 1,1 кг тьфу тьфу. Идем дальше

  • @user-em4tt1pg4g
    @user-em4tt1pg4g5 жыл бұрын

    Вот уже 7 (семь) месяцев не ем сахар,сладкое,мучное,в т.числе хлеб,из жидкостей употребляю только воду. Хожу много пешком,делаю зарядку. За это время -25 кг. И это здорово. И ещё само собой не курю и не употребляю ни одной капли алкоголя более 20 лет.

  • @s.b.9848

    @s.b.9848

    5 жыл бұрын

    святой

  • @user-em4tt1pg4g

    @user-em4tt1pg4g

    5 жыл бұрын

    По питанию это конечно определённые усилия требуются,а не курить и не пить это естественное состояние человека,данное с рождения. Моё убеждение- здоровый образ жизни - это норма жизни здравомыслящего человека.

  • @Togruls

    @Togruls

    5 жыл бұрын

    Какие изменения в организме?

  • @user-em4tt1pg4g

    @user-em4tt1pg4g

    5 жыл бұрын

    @@Togruls за счёт снижения веса естественно стало легче практически во всём. Одним словом стал легче на подъём. Вкус стал более ярким и выразительным. Да и оптимизма побольше стало.

  • @user-tm3vk6vv3w

    @user-tm3vk6vv3w

    5 жыл бұрын

    Здравствуйте, а вам сколько лет ?

  • @user-lr5hr3wy3f
    @user-lr5hr3wy3f Жыл бұрын

    Я без сахара и углеводов уже 5 день, почти прошла боль в коленке, которая беспокоила 4 месяца, и утром больно было вставать на ноги и ходить по твердому, носила толстые носки 🤦🏻‍♀️ тоже боль ушла)) перешла на кетоновую диету. Не хочу болеть (мне 38 и у меня дети маленькие ещё) раньше никогда на диетах не сидела, ела что хотела. Всем удачи и здоровья!!!

  • @user-fv4xd3kw1z

    @user-fv4xd3kw1z

    Жыл бұрын

    Я на Кето диети за 4 дня скинула 3 кг, без сахара, мне хорошо👍

  • @giselle3940
    @giselle3940 Жыл бұрын

    Когда отказалась от сладкого, у меня улучшилось зрение, обоняние и острота слуха, теперь я слышу как мои соседи за стенкой едят печенья и конфеты.

  • @eldarinio.

    @eldarinio.

    Жыл бұрын

    И вижу сколько вокруг вкусняшек 😆

  • @Nutela777

    @Nutela777

    Жыл бұрын

    , 😄😆

  • @user-lf3lq2xb3k

    @user-lf3lq2xb3k

    Жыл бұрын

    👍👍👍😂😂😂👏👏👏

  • @camilahobby

    @camilahobby

    Жыл бұрын

    😁😁

  • @user-vx6ml4pi2n

    @user-vx6ml4pi2n

    Жыл бұрын

    набежали хохмачи от Дока Берга видимо ))

  • @RedNiveus
    @RedNiveus5 жыл бұрын

    Идешь в армию и первые полгода про сахар вообще забываешь:)

  • @user-oc3er6lv2f

    @user-oc3er6lv2f

    5 жыл бұрын

    в армии регурялно добавляют ссахар в кислые лица

  • @xanderaktree4597

    @xanderaktree4597

    5 жыл бұрын

    Да ладно? Что то не заметил.

  • @aleksandrboyakin1217

    @aleksandrboyakin1217

    5 жыл бұрын

    Не знаю, я за год в армии съел столько сладкого, сколько на гражданке за всю жизнь не ел

  • @xanderaktree4597

    @xanderaktree4597

    5 жыл бұрын

    Aleksandr Boyakin Меня там от сладкого уже тошнило)

  • @alterNihao-

    @alterNihao-

    5 жыл бұрын

    @yuss 9909 делаю зарядку по утрам каждый день , порно почти не смотрю(очень редко) , занимаюсь спортом. При тут армия? если от человека все зависит

  • @natalicouture5790
    @natalicouture57904 жыл бұрын

    Для пустоголовых - речь идет о рафинированном сахаре. Все что в магазинах,почти все яд. Соусы,хлебобулочные,полуфабрикаты,соки,молочка (там вообще караул чего только нет),сладости химические,мясные и продукты,консервы - все яд. Да это еще что,если вы в том же ютубе наберете видосы про то как на продажу выращивают помидоры,овощи,или ту же клубничку,то вы поймете что это вообще противопоказано к употреблению,у многих даже не почка,а во всякой жидкой химии прям растят,там столько химии вбухивается,чтоб и вид плода был,и чтоб нереальные сроки мог вылежать,и прикол в том,что когда спрашивают этих растил вкусна ли продукция его,он говорит - не знаю ,не ел. они сами не жрут то это говно. это же идиотизм блин. они себе в землю садят,растят и едят натуральное. Вся нацеленно сократить жизнь человеку,развить болезни и сделать вас клиентом бесполезных больниц,чтоб там вас вообще добили окончательно уничтожив все органы ядовитыми лекарствами,но главное по больше вытащить с вас денег до этого. Это мафия.

  • @user-mv4ie7um6q

    @user-mv4ie7um6q

    3 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @goldlot8018

    @goldlot8018

    2 жыл бұрын

    Это на самом деле так, печально.

  • @verakozlova88

    @verakozlova88

    2 жыл бұрын

    Какой выход вы нашли из этого?

  • @user-mr3td3uo3h

    @user-mr3td3uo3h

    2 жыл бұрын

    Выход : покупайте домик в деревне или дачу в пригороде и кушайте выращенные продукты. Супермаркеты предлагают реальную отраву.

  • @tarlanarzayeva7871

    @tarlanarzayeva7871

    2 жыл бұрын

    Как же я с вами согласна.

  • @user-ud9dg5rv9o
    @user-ud9dg5rv9o3 жыл бұрын

    Огромная благодарность:-) Вот бы ещё дети прислушивались к нам

  • @ainurbaiguzhina8165
    @ainurbaiguzhina81653 жыл бұрын

    А что фрукты это не сахар? Йогурты? Там голимый сахар, финики, изюм и бананы это все углеводы и сахар. Я сижу на кетодиете, вот там ничего из сахара вы не найдете, и реально можно увидеть результат

  • @elxanbayramov4153

    @elxanbayramov4153

    3 жыл бұрын

    речь идет о рафинированном сахаре! а фрукты это фруктоза натуральное а не искуственное

  • @lschka1176

    @lschka1176

    2 жыл бұрын

    @@elxanbayramov4153 даже сладких фруктов нужно стараться сторониться. Вредная микрофлора кишечника очень любит сладкое и размножается засчет него. Но, если невозможно отказаться, то хотя бы сократитт

  • @user-mu4nx3ij8b

    @user-mu4nx3ij8b

    2 жыл бұрын

    Финики не вызывают болезни, сахар это Яд....

  • @user-xk8dl9xi8g

    @user-xk8dl9xi8g

    2 жыл бұрын

    Гречку по любому кушаешь! Тоже сахар!

  • @nikolai.isTiNA.12-3.69

    @nikolai.isTiNA.12-3.69

    2 жыл бұрын

    @@user-xk8dl9xi8g как??? Но ведь там нет сахара...

  • @IAM-nn2bi
    @IAM-nn2bi4 жыл бұрын

    Скажу по себе, я тоже от сладкого отказалась, сначала очень сильно мучалась, затем я привыкла и действительно организм потянуло к свежим фруктам и овощам. Сейчас вообще не хочу ничего сладкого даже при ПМС, так что здесь все правильно сказано!!!

  • @krizzes401

    @krizzes401

    4 жыл бұрын

    Поддерживаю!!)

  • @levron46
    @levron465 жыл бұрын

    Не ем сладкого 2 месяца и нормально ! Моем бабушке 90 лет и всю жизнь есть все подряд ! Каждому своё .

  • @LE1988_

    @LE1988_

    5 жыл бұрын

    Страшный ! Я ем мед вместо сахара, но организму, на мой взгляд, без разницы.

  • @user-hx2gh5sx4v

    @user-hx2gh5sx4v

    5 жыл бұрын

    не сравнивай два поколения, в нашем поколении сахар вреден, в ихнем поколении были чистые продукты

  • @malinalamarina3812

    @malinalamarina3812

    5 жыл бұрын

    Поэтому и живет 90 лет.

  • @actresselizavetashulyak839

    @actresselizavetashulyak839

    5 жыл бұрын

    Качество жизни и количество-это немного разные вещи) Когда сахар не ешь качество самочувствия улучшается в разы

  • @olgafedorova7181

    @olgafedorova7181

    5 жыл бұрын

    Елизавета Шуляк Это кому как ! Мой организм без сахара просто погибает !

  • @muratnalgiev2801
    @muratnalgiev28013 жыл бұрын

    Не ем сахар пять лет, но ем много мёда, у меня своя пасека, не курю не пью, чувствую себя отлично

  • @user-pq3wc5cw3m

    @user-pq3wc5cw3m

    3 жыл бұрын

    Murat Nalgiev А смысл тогда от сахара отказался если в меде присутствует глюкоза .

  • @user-qi3hh7xs5b

    @user-qi3hh7xs5b

    2 жыл бұрын

    @@user-pq3wc5cw3m, Вы правда не чувствуете разницы между натуральным продуктом и рафинированым ?

  • @user-jn6gn1ob5h

    @user-jn6gn1ob5h

    2 жыл бұрын

    Мед полезен

  • @aylania7622

    @aylania7622

    2 жыл бұрын

    @@user-pq3wc5cw3m в мёде есть фруктоза, которая очень вредна для печени. Печень становится жирной

  • @user-vo1gc8te7f

    @user-vo1gc8te7f

    2 жыл бұрын

    А сахарным сиропом не подкармливает е своих пчел??

  • @user-vg2uo1nq5p
    @user-vg2uo1nq5p3 жыл бұрын

    Вставала утром уже уставшая и подавленная,отказалась от сахара сначала на неделю, появилась бодрость,настроение,общее самочувствие улучшилось,потом отказалась совсем))) рекомендую!!!

  • @user-vw7gi9ze7k
    @user-vw7gi9ze7k5 жыл бұрын

    какой он герой? я на пятьдесят дней отказался от алкаголя, от мучного от соли от сахара от всех видов консерв , ел только постную пищу пять раз вдень по триста грамм,в 8 . в11 ,в2 ,в5 и в8. пил только воду и по утрам с 6 до 7 быстрая ходьба вокруг посёлка. за это время я скинул с 125 до 88 кг. постоянно хочится ссать иза того что нет соли, и то что нет соли не хочет много есть. в еду добовляю разные острые чили, хотя в них есть соль . первую неделю тяжеловато еды мало и не вкусно, но быстро привыкаеш, потом солёную жрать не возможно .в сутки наченаеш терять 500. 700. 1000. 1200грамм .каждое утро после прогулки пишиш свой новый веса и охреневаеш от результата. чувствуешь себя легко, пропадает отдышка , не можеш лежать на дивани, начинается суета, постоянно тянет что-то делать , короче красота , кто хочет худеть дерзайти. а самые ленивые можете исключить соль и мучное, результат увидите скоро. смешно слушать когда хвастается что за месяц скинул семь кг. удачи!

  • @rozzrozz234

    @rozzrozz234

    5 жыл бұрын

    Красава!!

  • @user-iu7wz8ez5t

    @user-iu7wz8ez5t

    5 жыл бұрын

    Мой корешь на такой же диете сидел, только на велосипеде ещё катался,за 6 месяцев 25 кг

  • @user-ht1vg4dx7s

    @user-ht1vg4dx7s

    5 жыл бұрын

    Можно грамотность подтянуть. Если силы остались.

  • @user-fj8bi9bf7w

    @user-fj8bi9bf7w

    5 жыл бұрын

    @@user-ht1vg4dx7s чернючий юморок! Супер!

  • @gromobojsobakovod982

    @gromobojsobakovod982

    5 жыл бұрын

    Пишет же, что сил и энергии прибавилось! Так что подтянет грамотность, куда денется, я в него верю)))))))))))))))))))

  • @user-uq8fc3wx4u
    @user-uq8fc3wx4u5 жыл бұрын

    я отказался думать. теперь кайфую!!!

  • @razly5962

    @razly5962

    5 жыл бұрын

    😂👌

  • @user-tg6nf4py4w

    @user-tg6nf4py4w

    4 жыл бұрын

    Тяжело же тебе живется не думая

  • @faalkva8436

    @faalkva8436

    4 жыл бұрын

    @@user-tg6nf4py4w мне кажется таким людям легче живётся... Ни хлопот, ни забот, живи себе спокойно) как говорят :"Миром правят любовь и дебилы!" 😄

  • @user-mx6ud8pp7s
    @user-mx6ud8pp7s2 жыл бұрын

    В настоящее время мы всё больше и больше сталкиваемся с проблемами,связанными с потреблением продуктов питания.Я стараюсь прислушиваться к советам и рекомендациям,но прежде всего к своему организму и часто вспоминаю маму.Она была большой любительницей сахара,вернее чая с сахаром вприкуску(раньше был кусковой,а потом стал быстрорастворимый рафинированный).В течение дня чая выпивала немало,а соответственно и сахара,любила также и печенье,конфеты,булочки,но сахар- больше всего.Дожила до 92 лет,ни диабета,ни панкреатита,лишнего веса не было, очки были ,но могла читать газеты без них,ум ясный.Мои размышления привели лишь к одному - есть можно всё,но в разумных пределах,не переедать,ну и теперь приходится смотреть состав продуктов.А вы ообще - "еда проста-доживешь до ста".Желаю всем здоровья.

  • @user-ou7nw7xg4i
    @user-ou7nw7xg4i3 жыл бұрын

    Кто ставит дизлайки, сахарные магнаты? Транснациональные корпорации?

  • @minasina5481
    @minasina54814 жыл бұрын

    Я месяц как на диете...обсолютно не ем сладкого..и вообще нет чувство голода...и спится хорошо..без страшных снов..с первого же дня становится лучше😊🎄

  • @michaelthorp9226
    @michaelthorp92265 жыл бұрын

    Заменил сахар самогоном и сразу жизнь наладилась.

  • @xaxal4187

    @xaxal4187

    5 жыл бұрын

    Печень сибаса еще не решила включить?

  • @user-fd3uy3pd4p

    @user-fd3uy3pd4p

    5 жыл бұрын

    заодно и гельминтизацию провел да?

  • @yoqq7288

    @yoqq7288

    5 жыл бұрын

    Мое уважение

  • @madeinusssr5826

    @madeinusssr5826

    5 жыл бұрын

    😂😂😂

  • @GPT376

    @GPT376

    5 жыл бұрын

    Есть ещё здравые граждане в народе. Это приятно.

  • @Deniel_Lugo
    @Deniel_Lugo Жыл бұрын

    Ну Такая чипухаа 😁, отказавшись от сахара но ел фрукты сухофрукты и ид ,в тех же сухафруктах и фруктах сахара больше чем в самом сахаре

  • @user-cj1qq4dp5d

    @user-cj1qq4dp5d

    Жыл бұрын

    Фруктоза там, а не сахар химозный.

  • @romavoron2421

    @romavoron2421

    Жыл бұрын

    @@user-cj1qq4dp5d курага варится в сахарном сиропе

  • @lydiamedvedeva2252

    @lydiamedvedeva2252

    Жыл бұрын

    @@user-cj1qq4dp5d в овощах и фруктах есть и глюкоза, и фруктоза, и сахароза (сахар). Пропорции разные, но есть.

  • @romanzabaznov
    @romanzabaznov Жыл бұрын

    Отказался от сахара, но ест йогурты и фрукты!)

  • @user-up6vg2zo1t

    @user-up6vg2zo1t

    Жыл бұрын

    йогурты натуральные без сахара,фрукты несладкие

  • @Kapacyko
    @Kapacyko5 жыл бұрын

    В ноябре прошлого года добрав 105-й килограмм ощутил полный дискомфорт во всем, ни в машину нормально сесть, ни с унитаза встать. Было понятно что сохранив текущий образ жизни буду добирать и добирать мусорные килограммы. Последние десять лет веду всю деятельность из дома, активности физической ну просто никакой, иногда работа так затягивает что месяцами из за компьютера не вылазишь. Всегда потреблял много сладкого, тот же чай с четырьмя ложечками сахара. В общем путем не болезненных экспериментов с пищей и физических нагрузок на дому, за два первых месяца скинул 15 кг, далее укрепляя мышечный каркас оброс кое каким мясом. Самое важное что я почерпнул из своих изысканий - это понимание того, что именно необходимо организму на текущее время. Например если я планирую тренировку или какую либо другую физическую активность, загружаюсь углеводами, в основном гречка, я ее с детства люблю. Если физической активности не планируется, свожу потребление углевода к минимуму. В рационе всегда курочка и рыба, творог и овощи, хороший натуральный кофе и чай. Из рациона полностью исключил хлебобулочные, сахар раз в неделю в виде трети чайной ложечки в чае, раз в месяц чизкейк. В действительности от сахара как и от хлеба не просто отказаться без железной мотивации, но месяц, может быть два и организм вам скажет "Спасибо" и если вас устроит результат, вам точно не захочется обжираться всяким. Я полностью согласен с тем что "Без боли не бывает побед", но и калечить свой организм радикальными методами, тоже такое себе дело.

  • @user-cn6gh9by7u

    @user-cn6gh9by7u

    5 жыл бұрын

    Когда я весил 104 кг, то выглядел намного симпатичнее чем сейчас, когда вешу 85 - впалые щеки, появились новые морщины на лице. Похудел очень просто и быстро, месяца за 4 (стал меньше кушать, эдак раза в два, рацион не менял) И пытаясь поправиться хотя бы на 5 кг, ничего не выходит, вот уже целый год. (рост 191)

  • @user-ki4es1tz6m

    @user-ki4es1tz6m

    5 жыл бұрын

    Молодец! Железная воля!

  • @user-hx2wh6jh4h

    @user-hx2wh6jh4h

    5 жыл бұрын

    Отказываться от хлеба полностью нельзя, т.к. это источник энергии,дневные запасы которой организм тратит ночью.К тому же хлеб связывает в желудке все остальные продукты для переваривания.Другое дело ,что нужно отказаться только от хлеба из белой муки и булочек,печенья и т.д.

  • @user-hx2wh6jh4h

    @user-hx2wh6jh4h

    5 жыл бұрын

    А вообще то молодец!

  • @user-or3fx2jn1x

    @user-or3fx2jn1x

    5 жыл бұрын

    Kapacyko на моего сына похоже по образу жизни

  • @user-dy2rk8le6d
    @user-dy2rk8le6d5 жыл бұрын

    Я отказался от сахара!!!!Заменил деревенским мёдом!!!!Чувствую себя великолепно!!!!

  • @q6q924

    @q6q924

    5 жыл бұрын

    Я не отказался от сахара. Чувствую себя прекрасно.

  • @q6q924

    @q6q924

    5 жыл бұрын

    Мед - сахар, высранный пчелами

  • @stalnyj

    @stalnyj

    5 жыл бұрын

    таже фигня

  • @-VasyaPupkin-

    @-VasyaPupkin-

    5 жыл бұрын

    M1kzZ ну и во фруктах тоже сахар (фруктоза), куда полезней рафинада. Сахар природного происхождения есть даже в тех продуктах в которых ты его особо и не замечаешь, так что столовая ложка меда в день и пользу принесет и вреда от этого сахара не будет.

  • @user-ud3vk2mu9v

    @user-ud3vk2mu9v

    5 жыл бұрын

    M1kzZ , если я ем что-то сладкое, у меня тут же болят зубы, а от меда нет. от сладкого тут же колит печень и болит поджелудочная, от мёда нет.

  • @user-ww8nc4su8b
    @user-ww8nc4su8b3 жыл бұрын

    Большое спасибо за ваше видео.Я тоже не еммсахар уже 4-ю неделю.Заменяя двумя бананами и 5-6 штук кураги в день.Со мной ничего страшного не случилась.Кроме того мне сказали,что я похудела и помолодела.Вот так.Круто же:)))

  • @user-fh9ey1kn8b
    @user-fh9ey1kn8b4 жыл бұрын

    Я сейчас как раз веду активную борьбу с сахаром. Это очень сложный процесс. Я верю, что получится, но очень тяжело отказываться от сладкого. А тем более, когда ты вообще никогда не толстеешь и никогда явно не видишь пагубное влияние на своё тело. Я справлюсь!)

  • @user-ph4pk5lk7y
    @user-ph4pk5lk7y4 жыл бұрын

    Честно я тоже экспериментирую 12 дней без сахара Но такой ломки не было , и вообще такой истерии не наблюдается.Я сладкоежка со стажем 😂 могла торт съесть сама 🤦🏻‍♀️ Изменения на лицо , кожа посвежела , и 1 кг похудела , регулярный стул , два раза, активность увеличилась , ложусь в 23:00 высыпаюсь , бодрость . Продолжаю 👍🏻👍🏻😊

  • @user-lq7sj5ft9o

    @user-lq7sj5ft9o

    3 жыл бұрын

    Это правда что при отказе от сахара кожа лица разглаживается?

  • @user-sc8tp5ju6o

    @user-sc8tp5ju6o

    2 жыл бұрын

    а мед? тоже нельзя?

  • @user-bz7qz2bz2y
    @user-bz7qz2bz2y3 жыл бұрын

    Благодарю дорогой. Будь здоров и счастлив Желаю тебе блаженства

  • @littleangel8502
    @littleangel85023 жыл бұрын

    Я уже вторая неделя не употребляю сахара.Сначала была ломка а сейчас уже все нормально А я ведь была заурядной сладкоежкой Рекомендую Отличное самочувствие

  • @PetrVelikii
    @PetrVelikii5 жыл бұрын

    Моя бабуля любит сахар с детства. Худая, почти 90 лет, нет ни давления ни сахарного диабета. Предпочитает только белый хлеб. В войну она ничего этого не видела, поэтому очень любит по сей день. Делайте выводы! Мне кажется, нужно просто не жрать до отвала, и у вас всё будет хорошо)

  • @user-ho3mx1qg8f

    @user-ho3mx1qg8f

    5 жыл бұрын

    А моя мама не ела сладкое, не было у нас дома привычки держать в вазе конфеты или просто съесть конфету или пирожки лопать. А умерла от рака в 52 года. Так что всё это очень индивидуально и сомнительно, особенно когда сахар называют причиной рака.

  • @user-dh9gr2ik9r

    @user-dh9gr2ik9r

    5 жыл бұрын

    Эктоморф ваша бабуля с быстрым обменом веществ таким сахар нестрашен

  • @user-kb9xq9hb4u

    @user-kb9xq9hb4u

    5 жыл бұрын

    Я с вами полностью согласна, все в меру, сладкоежкам это тяжело, а люди пережившие тяготы войны живут долго, им Бог дает эту жизнь...да и метаболизм у всех разный.

  • @granholm5217

    @granholm5217

    5 жыл бұрын

    Уже доказано что употребление сахаросодержащих или холестериносодержащих продуктов не повышает уровень сахара и холестерина соответственно.

  • @albert2881

    @albert2881

    5 жыл бұрын

    Делайте выводы? Ты о чём?! На примере одного человека можно делать выводы по по-твоему?!

  • @agafia_petrovna
    @agafia_petrovna5 жыл бұрын

    Репост! Спасибо! Просто, доходчиво, убедительно! Надо питатться полезными продуктами. :)

  • @user-is3gm9tm6j
    @user-is3gm9tm6j3 жыл бұрын

    Отказ от сахара в буквальном смысли спас мне жизнь..второй год живу без сладкого вообще и ничего непотеряла,а на оборот.

  • @user-wf7kk6vz6q
    @user-wf7kk6vz6q3 жыл бұрын

    Спасибо! Вы вдохновили меня так же ограничить ещё более потребление сладкого. Это, действительно, правильно и очень полезно для здоровья.

  • @user-st4jv8fd2m

    @user-st4jv8fd2m

    3 жыл бұрын

    Я не ем сахар восьмой месяц, чувствую себя прекрасно....

  • @vadkar7471
    @vadkar74715 жыл бұрын

    как то сломался телевизор, купил я новый!!!! огромный, плоский, ЖК, и т.д. круть короче. Было это 5 лет назад. И вдруг дети и жена стали смотреть, мультики-телешоу-сериалы. всё это конечно вечером в осовном. Я приходя с работы обычно новости смотрел или фильмы, ну или политические передачи. А тут вдруг мультики и "танцы со звёздами" или "х-фактор" . и что вы думаете? перестал я смотреть телевизор совсем. моей любимой передачи нет, а остальное мне не интересно просто. Теперь уже 4 года засыпаю как только к подушке голову прикладываю, печеньки с чаем перед теликом не ем, мысли стали яснее, сам стал добрее, кто президент на данный момент даже не знаю, проблемы есть только семейные а не государственные. Класс короче!!!!!!!! советую всем. перестаньте смотреть телевизор и не интересуйтесь политикой. А как то раз сахара не было а кофе был уже заварен, попробовал я его выпить - не удалось. Гадость редкая оказалась.отказ от сахара это трудно. но и телевизор меня тоже притягивал. Курил 36 лет, бросил в один момент. Человек может всё. Дерзайте.

  • @orozbekkoldoshov9633

    @orozbekkoldoshov9633

    5 жыл бұрын

    💪👌

  • @liubovmozolevskaya3854

    @liubovmozolevskaya3854

    5 жыл бұрын

    Я уже четвертый год живу без телека вообще. И не нужен он мне... Сплошная реклама о лекарствах, таблетках, онкологии, старости и болезнях, короче, о всяком дерме и говне, которое старается медия впихнуть в наши головы... Чувствую себя превосходно, никакого стресса, никаких внеплановых перекусов, и пр... От жизни, конечно, не отстаю, так кат есть ноутбук, где можно найти все, что надо, а не то, что надо кому то, чтобы прополоскать вам мозги... К тому же какая экономия. Здесь за вещание надо платить $200 в месяц, если хочешь хорошие каналы... Они полощут вам мозги и еще зарабатывают на вас... Ха...

  • @dinonvzakone

    @dinonvzakone

    5 жыл бұрын

    С десяток лет уже не имею телевизора. Прекрасно себя чувствую. Автору большое спасибо! Такие видео очень мотивируют на новые достижения!

  • @user-bz7bv2qp4g

    @user-bz7bv2qp4g

    5 жыл бұрын

    Liubov Mozolevskaya я тоже не смотрю телек , зато я сижу в инете , ни какой разницы не вижу, не было бы интернета все смотрели бы телек

  • @user-pm1gs8bc1b

    @user-pm1gs8bc1b

    5 жыл бұрын

    Как же вы тогда здесь оказались.если связь с внешним миром потеряна

  • @kaleka_kek
    @kaleka_kek5 жыл бұрын

    Смотрю с мамой. Мама: -*Это всё про тебя*

  • @IlikeGood_Sharlotte

    @IlikeGood_Sharlotte

    4 жыл бұрын

    Я так надеялась что мама ответит((

  • @sarasara-qh7pp
    @sarasara-qh7pp3 жыл бұрын

    Всё можно есть, понемногу,даже сахар. Главное удержаться и не переедать ,и не доедать ,и не допивать.

  • @natalygalaktionova9756

    @natalygalaktionova9756

    3 жыл бұрын

    Вся прелесть в том, что на полках магазина почти все продукты содержат сахар. И даже думая, что вы его не переедаете, то скорее всего вы ошибаетесь :))) Сахар - это не только кексик, конфетка и шоколадка. Это еще и соусы, сухие завтраки, йогурты, соки, смузи и так далее по списку. Вы правы в том, что немного сахара не страшно, но нормой считается около 20-30 гр. для женщин и 30-40 для мужчин, в зависимости от параметров и образа жизни человека. Я сейчас стараюсь придерживаться этих цифр и вы не представляете сколько всего в магазине я кладу обратно на полки. А очевидные отделы просто прохожу мимо.

  • @innamedvetskaya8398

    @innamedvetskaya8398

    2 жыл бұрын

    Моя мама прожила почти 90 Сахар ела так что мне было страшно Умерла при давлении 120 на 90 от воспаления лёгких так что кому какая судьба Я не ем конфеты и магазиное печенье но сама пеку пирожки т тортики и конечно ем их

  • @user-qy2be2jx8q

    @user-qy2be2jx8q

    Жыл бұрын

    Все пишут про какие то изменения при отказе от сахара,ничего подобного на себе не отметил,исключил его в чистом виде,выпечке и т.п.Сам по себе виду активный образ жизни,при росте 180 вес 78-79кг,40 лет.Считаю что не надо бросаться в крайности во всем нужна золотая середина!!

  • @user-pb9ru1il5g
    @user-pb9ru1il5g2 жыл бұрын

    Моя мама недавно умерла, не дожив двух месяцев до 98 лет. Всегда ела конфеты но не шоколадные. 2 кг. за 4 дня. Была чуть чуть худее нормы. Каждый день ела жаркое и куриный бульён, по праздникам выпивала рюмку водки. До глубокой старости следила за собой и за тем, что она должна одеть при выходе на улицу. Любила смотреть различные,программы по телевизору. Думаю, что все рассказы про различные диеты это обман.

  • @Diana-ul5ki

    @Diana-ul5ki

    2 жыл бұрын

    Ваша мама молодец. Жизнь всего одна.

  • @user-gv9wp3wi6u

    @user-gv9wp3wi6u

    Жыл бұрын

    Вообще-то Бог решает когда нам родиться и когла умирать. Он забирает людей на тот свет, когла душа человека находится в точке экстремума: либо максимума, либо минимума. Ваша мама душой значит достигла этой точки.

  • @user-gv9wp3wi6u

    @user-gv9wp3wi6u

    Жыл бұрын

    Я вообще заметила, что люди выросшие в атеизме при советской власти, долго живут. Моему папе 82, многим соседкам и того больше. И прекрасно себя чувствуют. Бог хочет им спасения. Но видимо воспитание атеистическое как-то мешает достичь момента святости. Бог долго ждёт, даруя долгие лета жизни, потому что часто это поколение с уважением относилось к родителям, учителям, старикам. Ждёт момента. И если человек ну никак не идёт к Богу или совести, то забирает его.

  • @user-ng4nq5bo8s

    @user-ng4nq5bo8s

    Жыл бұрын

    Тут все на поверхности, в ее юные годы сладкое было недоступно. Выживали наиболее здоровые люди. Генетика - наследственность была сильнее. когда организм "развивался" до 35-45 лет он закладывал определенный запас прочности и его с лихвой хватило до 98 лет. мне 72 года и я помню 50-60 годы, когда банка сгущенного молока стоила 55 копеек, а мы облизывались, потому что не было денег. А подушечки с повидлом по 1 рублю за кг считались праздником, когда тебе покупали 200 г на 20 копеек.

  • @lilmiron8290
    @lilmiron82904 жыл бұрын

    Давайте со мной я бросаю есть сахар на месяц я вешу 63,370 кг. 21.05.2020. Кто со мной лайк и поддержка в коменты

  • @fan_american1183

    @fan_american1183

    4 жыл бұрын

    Я тоже не буду мне 11 вес 30кг я не буду есть сахар урааа

  • @ruslananastasiya3873

    @ruslananastasiya3873

    4 жыл бұрын

    Как успехи?

  • @LanCorn777

    @LanCorn777

    4 жыл бұрын

    *Мне 14 лет и мой вес при росте 170 см составляет 50 кг, и если честно я дрищ - куда мне худеть то.* *31.05.2020 пожалуй начну поддержите меня пожалуйста.*

  • @gohariktashchyan3287

    @gohariktashchyan3287

    4 жыл бұрын

    @@fan_american1183 тебе не нужно худеть. Можно вместо сахара употреблять мёд и сухофрукты. Шоколадки, сладости лучше вообще не кушать.

  • @ivetashlepchyan6677

    @ivetashlepchyan6677

    4 жыл бұрын

    @@LanCorn777 если ты дрищ то я кто? 😂мне 14 у меня рост 167 и вес 41 кг

  • @valentynaiarmak4134
    @valentynaiarmak41343 жыл бұрын

    Странно! А сухофрукты и фрукты это что, не сахар????

  • @yklastolegen7104

    @yklastolegen7104

    2 жыл бұрын

    Во фруктах мало фруктозы а сухофрукты ну нормально так скажем

  • @Tanj_

    @Tanj_

    2 жыл бұрын

    Сахар, как его не назови, простые углеводы

  • @edikxp

    @edikxp

    2 жыл бұрын

    тот же сахар ) если он ел много то трудно сказать что он полностью отказался от сахара

  • @valentynaiarmak4134

    @valentynaiarmak4134

    2 жыл бұрын

    @@edikxp организму совершенно все равно откуда брать сладость, все равно Это превращается в углеводы! Читаешь или слушаешь такую ересь как в передаче и диву даёшься фантастике и фантазиям автора! Организму НАДО ПОЛНОЦЕННОЕ ПИТАНИЕ! Люди старшего возраста, вспомните, раньше народ покупал сахар мешками, в каждом дворе варили варенье, повидло! Дети бегали по улицам и ели колотый и пиленный сахар/ а не шоколад сомнительного качества, как сейчас им завалены полки в магазинах!/ и Сахарный диабет- это были единичные случаи- сейчас же это просто убийство народа! В каком стрессе живет человечество!!! Что подсовывают производители нам вместо сахара?

  • @user-mr3td3uo3h

    @user-mr3td3uo3h

    2 жыл бұрын

    Кондитерские изделия сильно обработаны и напичканы искусственными ингредиентами. А фрукты натуральные , сбалансированны.

  • @ladybeauty6577
    @ladybeauty65773 жыл бұрын

    Вчера был гипертонический криз, сегодня перестала есть вообще. Сутки без еды состояние супер, давление снизилось, лёгкость!😍🙏

  • @user-st4jv8fd2m

    @user-st4jv8fd2m

    3 жыл бұрын

    Я устраиваю себе трёх дневные голодовки, только вода....

  • @qazqwe5242

    @qazqwe5242

    2 жыл бұрын

    @@user-st4jv8fd2m розкажіть детальніше як ви це робите? А так їсте все ?

  • @IliaSalomatin

    @IliaSalomatin

    9 ай бұрын

    и при гипертоническом кризе вы не принимали никакие лекарства? и конечно же улучшение связано с голоданием, а не с лекарствами

  • @fragrancesouls4941
    @fragrancesouls49415 жыл бұрын

    В первый раз отказалась от сладкого в декабре. Много было работы, а именно с людьми. Иммунитет был на пике, когда все болели, и чихали на меня, я успевала спать по 5 часов и работать чуть ли нон стоп. И сейчас все лето не ем сахар. Конечно полностью не возможно исключить, даже в чёрный хлеб кладут ... Заменяю фруктами, мёдом, сухофруктами. Чувствую себя супер, энергии куча, и самое крутое, не изменяя рацион, - 5кг за лето. И уже сладости не хочется. Я рада исключить из своей жизни эту зависимость! Чего и вам желаю.

  • @FaridunScho

    @FaridunScho

    5 жыл бұрын

    Умница! А если прекратить есть мясо и употреблять молоко, то будешь чувствовать себя гораздо лучше. Животные белки, сахар, кофеин, соль, вызывают масса болезней. В том числе и разновидность рака! Пищевая индустрия специально рекламирует эти "продукты" через фильмы, клипы, чтобы подсадить и зомбировать. И ящик с экраном, по которому крутят шоу скоморохов.

  • @fragrancesouls4941

    @fragrancesouls4941

    5 жыл бұрын

    Trataion Virtuous Мясо как 5 лет не ем, а с остальным почти в завязке. И да, кофе. Сильнейшая зависимость. Уже год как без. Кожа стала лучше.

  • @user-sk5pv7hc3u

    @user-sk5pv7hc3u

    5 жыл бұрын

    А ничего что в меде - Фруктозы под 40 % и Глюкозы 30 %, там даже есть Сахароза? Сахар заменяете сахаром?)))

  • @user-eq3ni2nf1k

    @user-eq3ni2nf1k

    5 жыл бұрын

    Ты держишься на эффекте плацебо)

  • @dmitryzislis1342

    @dmitryzislis1342

    5 жыл бұрын

    Современный сахар ещё и вредные вещества содержит.

  • @user-gi9rw4dw1o
    @user-gi9rw4dw1o5 жыл бұрын

    Сейчас не сахар вреден, а химия которой нас пичкают. Я ем все,но в меру,раз в неделю голодаю, немного спортом,йогой. Я уже на пенсии,но чувствую отлично. Всем удачи и здоровья.

  • @madinaibraeva2685
    @madinaibraeva26853 жыл бұрын

    Не ем сахар, мучное , жаренное и острое. Нормально всё. Без проблем. Но я отказалась по проблемам со здоровьем, а не ради эксперимента, поэтому мотивация была

  • @tattoomasteryga
    @tattoomasteryga3 жыл бұрын

    У меня интересный случай Бросал курить с помощью отказа от сахара, правда это не было целью, я потом только осознал. Я скажу себе и вам что это реально круто ощущать такую борьбу внутри себя Все те эфекты когда отказываешься от сахара происходили со мной точь в точь. Короче, бросал курить где-то трое суток и в это время увидел именно этот видос. Это было в феврале 19 г. Сахар удалось бросить на месяц, а не курил я 1г 2 мес Но тот эфект от сахара это нечто. Все что в видео это правда! Я вот снова наткнулся, хочу еще раз попробовать, только теперь жену еще подтянуть и что бы бросила курить. Насильно мил не будешь конечно

  • @user-sn7sj8io6n
    @user-sn7sj8io6n5 жыл бұрын

    Да не все так просто: отказался и здоров! Надо сахарозу заменять. Моя знакомая веганка отказалась на год от всего сладкого ( и не от переизбытка, а от всего!) и попала в больницу с проблемами с сердцем! А муж после нескольких лет воздержания от мяса, яиц, молока, рыбы, сладкого, сыров и только на растительной пище вообще начал страдать постоянной усталостью, забывчивостью и раздражённый постоянно ходит! Надо всегда сохранять равновесие! Любые крайности только вредят.

  • @slimeball3209

    @slimeball3209

    5 жыл бұрын

    не про сахарозу говорят.

  • @user-ec3vy8iq4n

    @user-ec3vy8iq4n

    5 жыл бұрын

    Питание должно быть сбалансированным! Что касается рафината , нужно от него отказываться полностью, в ролике все сказанное правильно !

  • @user-bn2dd7gm5r

    @user-bn2dd7gm5r

    5 жыл бұрын

    Я год сыроедила и излечила почти все болезни, что у меня были на тот период и похудела.Сейчас я ем всё и переедаю сладости и вновь появились проблемы со здоровьем.Вывод- это видео правдивое и поможет многим людям сделать правильный анализ в питании.

  • @slimeball3209

    @slimeball3209

    5 жыл бұрын

    @@user-bn2dd7gm5r "переедаю сладости". фото... вы не умеете есть. от переизбытка или даже обилия сладостей тошнит практически сразу, вы должны это либо заметить либо проигнорировать. вы выбираете проигнорировать.

  • @dimitriytbl4oblin

    @dimitriytbl4oblin

    5 жыл бұрын

    И пичушка у него на полшестого повисла))

  • @Kombaseros
    @Kombaseros5 жыл бұрын

    В начале этого лета заболел наружным отитом. Врач посоветовала мне на время лечения отказаться от всего сладкого, так как грибки вызвавшие болезнь в ухе при употреблении сахара очень хорошо прогрессируют. Поначалу был какой-то дискомфорт, но со временем привык к новой своей диете. Сахар не ем уже третий месяц и с удивлением обнаружил, что у меня пропал живот. На брючных ремнях, которые у меня не сходились на поясе, теперь пробиваю новые отверстия. Хорошо, что их не выбросил в своё время. Так что выводы делайте сами. А до этого употреблял в день 9 кусочков сахара-рафинада с чаем, плюс печенюшки или пряники, да подслащённую молочную кашу по утрам, и носил лишние киллограмы жира в своём брюхе.

  • @user-ww7ww6us1s
    @user-ww7ww6us1s3 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Сегодня уже попробую отказаться от сахара, мучного и белого хлеба. Я бросил пить и курить, но я понимаю, что пищевая зависимость намного сильнее.

  • @vadim.6565

    @vadim.6565

    2 жыл бұрын

    Как успехи?

  • @user-ww7ww6us1s

    @user-ww7ww6us1s

    2 жыл бұрын

    @@vadim.6565 14 дней продержался, на ДР съел торта и сорвался, снова ем сладкое. Нужно как то отказаться.

  • @user-hs9fe6pp7m
    @user-hs9fe6pp7m Жыл бұрын

    Вот только где она, здоровая пища?

  • @asimtalibli9012
    @asimtalibli90125 жыл бұрын

    я отказался от школы теперь я успешный дворник

  • @lynx2176

    @lynx2176

    5 жыл бұрын

    откажись от дворника будеш успешный бомж, окажись от бомжа будеш успешный труп

  • @anubiassplay9736

    @anubiassplay9736

    5 жыл бұрын

    А дворники не люди

  • @kiki.62

    @kiki.62

    5 жыл бұрын

    Хорошая шутка

  • @val_mi_
    @val_mi_5 жыл бұрын

    Это всё, конечно, здорово. Но... посмотрите документальный фильм "сахар" ... все вопросы отпадут сами собой.

  • @user-eb3em2kr3n

    @user-eb3em2kr3n

    4 жыл бұрын

    Почитайте физиологию, намного больше ответов даст чем какой-либо фильм

  • @user-wb9ly5vy5f

    @user-wb9ly5vy5f

    3 жыл бұрын

    Сейчас много наркоманов которые спокойно мимо kfc и macdonalds пройти не могут

  • @user-kg9tn4xe3d
    @user-kg9tn4xe3d3 жыл бұрын

    Я и без того бешеный, а на время ломки при отказе от сахарочка, придётся сидеть в клетке.

  • @leila-gabdullina

    @leila-gabdullina

    2 жыл бұрын

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @leila-gabdullina

    @leila-gabdullina

    2 жыл бұрын

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @user-lb3jw8jl8b
    @user-lb3jw8jl8b3 жыл бұрын

    3 месяца без сахара 💪 отлично себя чувствую! Давление в норме нет приступов мигрени, нет усталости и сонливости к тому же вес уходит .

  • @user-st4jv8fd2m

    @user-st4jv8fd2m

    3 жыл бұрын

    Я восьмой месяц не ем сахар, чувствую себя прекрасно, и тоже уходит вес, я худею....

  • @user-tt3gk2gw6y
    @user-tt3gk2gw6y5 жыл бұрын

    Чувство меры,главный дар природы

  • @user-xi7kv3xp9s
    @user-xi7kv3xp9s5 жыл бұрын

    *Пойду я на болото, объемся жабонят... :)*

  • @user-lx8ql4yw8h
    @user-lx8ql4yw8h2 жыл бұрын

    Я сластена!. Это самый важный продукт моего бывшего рациона). Решила изменить свою жизнь. Первая аскеза самая сложная для меня - отказ от сахара! Идет 10 день. Меня ломает....). Для поддержки себя, решила пересмотреть все видео на You Tube. Благодарю Вас за полезную информацию🙏! Вы дали мне дополнительный "пинок"😂. Продлеваю свою аскезу с 21 до 30 дней!!! Изменения уже происходят. У меня пропадают морщины под глазами и выравнивается тон кожи. Я не остановлюсь! Буду продолжать). Ещё раз "Благодарю "❤

  • @user-te7dq3yk8z

    @user-te7dq3yk8z

    Жыл бұрын

    Еда стала для многих настоящей одержимостью. Перестав зацикливаться на ней, мы освобождаем много времени для доброты.

  • @user-pi6ii6ml8p
    @user-pi6ii6ml8p2 жыл бұрын

    Больше года не употребляю сахар и искусственные продукты содержащие сахар (закрутки, соки, конфеты и т.д.) Самочувствие отличное, появилась ясность мыслей. Рекомендую попробовать любителям поэкспериментировать. Сейчас добавляю в каши мед. Планирую еще использовать стевию.

  • @nikotaskani3315
    @nikotaskani33155 жыл бұрын

    30 дней слабо товарищи. 10 лет без сладкого,и ничего. Жив,и прекрасно себя чувствую.

  • @user-yv4ev4ws2q

    @user-yv4ev4ws2q

    5 жыл бұрын

    Сахар (искусственный), и СЛАДКОЕ (природное) - это разные вещи!.. Заменил этот, без преувеличения, ЯД здоровью на: мёд (пока не веган), сухофрукты, и фрукты!

  • @user-yv4ev4ws2q

    @user-yv4ev4ws2q

    5 жыл бұрын

    @Rebel Ginskiy, по "моим" суждениям - термообработка попросту "убивает" и овощи, и фрукты. ПОЭТОМУ-то я и сказал, что нужно употреблять (только) НАТУРАЛЬНЫЙ продукт - ФРУКТОЗУ и ГЛЮКОЗУ (которые в них и содержатся). А сахароза - это ИСКУСТВЕННЫЙ апродукт, как вы и заметили... и он (крайне) ВРЕДЕН, хотя бы потому, что является пищей для кандиды - грибка РАКа!.. Астати соль - искуственная (т.е. каменная/поваренная) - также: вредна, НЕ усваивается организмом. При вегетарианстве, а также, ещё лучше, веганстве (если фрукты употребляются только в СЫРОМ виде), и, уж совсем отлично, при СВЕЖЕедении(!) - в крови всё ОТЛИЧНО: и с сахаром, и с кислотно-щелочным балансом, и с остальными показателями... Проверено практически

  • @incogniton7513

    @incogniton7513

    5 жыл бұрын

    @@user-yv4ev4ws2q Вы доктор ? Может диетолог или эндокринолог?

  • @user-iv4kl8se1w

    @user-iv4kl8se1w

    5 жыл бұрын

    34 года ем сладкое и отлично себя чувствую

  • @user-yv4ev4ws2q

    @user-yv4ev4ws2q

    5 жыл бұрын

    @@incogniton7513, а зачем (обязательно) доктор/диетолог или прохвессор?.. Дохтора, как это ни странно, сами нередко не знают - как жить здоровой жизнью ; )) Я обычный, думающий ЧЕЛОВЕК (и нам этого никто не запретит!)), изучаю [и усваиваю] только ПРАВИЛЬНУЮ инфу, а фейки-подтасовки и всякую пропаганду в игнор )

  • @jannakulbaeva3191
    @jannakulbaeva31914 жыл бұрын

    Сила воли всем желаю......🙏

  • @user-gm9xh1yo3e
    @user-gm9xh1yo3e2 жыл бұрын

    Прочти состав хлеба и подумай зачем ты это ешь???

  • @user-yd5dp9sw8z

    @user-yd5dp9sw8z

    Жыл бұрын

    Перестал есть хлеб

  • @bupyss8810
    @bupyss88103 жыл бұрын

    Отказался от сахара давно, лет пять, может чуть больше. Чувствую себя изумительно 👍

  • @user-hf5tq1ys1v

    @user-hf5tq1ys1v

    3 жыл бұрын

    Ну как бы ты отказался от сладкого а не от сахара сахар даже в хлебе есть

  • @bupyss8810

    @bupyss8810

    3 жыл бұрын

    @@user-hf5tq1ys1v а я не ем хлеб ))

  • @sergeymorozov3028

    @sergeymorozov3028

    3 жыл бұрын

    @@bupyss8810 каши овощи молоко - везде углевода... т е сахара

  • @user-qg1gr9xw6g
    @user-qg1gr9xw6g4 жыл бұрын

    я тоже отказался от сахара уже как месяц без него, полет нормальный. Чтоб вы понимали я каждый день пил по 2 л колы на протяжении многих лет и много всяких ныщтяков типо шоколадок, конфет и печенюшек... Хочу заметить что ни одного дня не было ломок что хочу прям сладкое... Так как занимаюсь спортом, рельеф прям стал выресовываться на глазах... Сахар это зло!!!

  • @user-be4cw7ck9w

    @user-be4cw7ck9w

    4 жыл бұрын

    Вадим Викторович можно употреблять мёд? Фрукты? Если что в них содержат сахар

  • @user-qg1gr9xw6g

    @user-qg1gr9xw6g

    4 жыл бұрын

    @@user-be4cw7ck9w ты знаешь наверное можно но я не мед не фрукты тоже не ем. Мед просто банально не нравится а фрукты не ем изза зубов, сразу аскома хватает ( эмаль тонкая) я тебе больше скажу что я даже от кетчупа отказался так как там тоже содержится сахар.

  • @user-lc8yv8be4y

    @user-lc8yv8be4y

    4 жыл бұрын

    Верно написал все я то же пил колу литрами со всякими сладостями и при этом занимался спортом к 39 годам стал сильно уставать отказался полностью от сара скинул сразу 6 кг и чувствую себя на 18

  • @user-rv2nk6xm2c

    @user-rv2nk6xm2c

    4 жыл бұрын

    Александр мир скажите.за сколько месяцев вы скинули 6 кг?

  • @user-lc8yv8be4y

    @user-lc8yv8be4y

    4 жыл бұрын

    @@user-rv2nk6xm2c около месяца и я сбросил 6 кг , и надо запитанием следить я стал есть гречку , месяца за три я сбросил уже 20 кг , сейчас я вешу 100 , стал есть опять все но в меру сладкое не много ем , вес стоит и не растёт

  • @user-pd6fo9rn1l
    @user-pd6fo9rn1l5 жыл бұрын

    Я реально не ем сахар уже 30 лет Никаких проблем ))) Пью только кофе Мне 48 Пока жив )))

  • @user-yg7yj9mi1i

    @user-yg7yj9mi1i

    4 жыл бұрын

    Кофе без сахара?

  • @user-yg7yj9mi1i

    @user-yg7yj9mi1i

    4 жыл бұрын

    @CATluFIRE согласен полностью, и так же по маленькому реже стал ходить, перестал пить также кофе с сахаром, ещё бы курить бросить))

  • @malidentum2127

    @malidentum2127

    4 жыл бұрын

    можно всю жизнь прожить ущемляя себя во всем, жизнь одна, и быть здоровым в 100 лет, когда еле ходишь это достижение да))

  • @user-wc8mg3bf8s

    @user-wc8mg3bf8s

    4 жыл бұрын

    @@malidentum2127 нет, лучше в 50 ели ходить по свету)

  • @malidentum2127

    @malidentum2127

    4 жыл бұрын

    @@user-wc8mg3bf8s в 50 еще никто не ходил с трудом, не беру в пример инвалидов

  • @madlensan1634
    @madlensan1634 Жыл бұрын

    ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НАС, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ШИКАРНОЕ ВИДЕО!

  • @user-zs1ng3ur5q
    @user-zs1ng3ur5q3 жыл бұрын

    СУПЕР ! СПАСИБО ВАМ ,АВТОР РОЛИКА .❤❤❤❤❤💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍

  • @evgeniiakulsi4854
    @evgeniiakulsi48545 жыл бұрын

    Я без белого сахара и мяса живу уже лет 5, но фрукты и мёд ем. А вот без кофе не могу-вот это реальная зависимость в моём случае!!! Ломка колоссальная!

  • @user-vl2dk8wi7t

    @user-vl2dk8wi7t

    5 жыл бұрын

    3-4 дня потом пройдет

  • @katerinazhilina

    @katerinazhilina

    5 жыл бұрын

    ой, блин... да пейте же вы кофе, кто ж запрещает ))) все хорошо в меру и без фанатизма - и еда, и диеты главное не переедать и не есть откровенную дрянь

  • @lucikly9403

    @lucikly9403

    5 жыл бұрын

    @@katerinazhilina если ломка от кофе то она подсела на него хорошенько.....кофе вымывает весь кальций с организма... Я его раньше пила ... потом чувствовала что мне не хорошо после кофе ( тошнота , слабость, головокружение) проверила ещё раз по пить кофе и посмотреть от кофе мне дурно или нет.....то же самое было ..... ну и решила я от кофе отказаться , но ломки не давали мне покоя..... глядя на кофе говорю ей я сильнее тебя и ты увидешь как я легко избавлюсь от тебя😉 всё ....и я победила👍

  • @anyashuffler

    @anyashuffler

    5 жыл бұрын

    Да! Кофе сильнейший наркотик! Алкоголь и сигареты бросила 5 лет назад, а гребаное кофе не могу! Бросала на 19 дней и все бестолку, все равно возвращалась к нему

  • @MarquisDePattaya

    @MarquisDePattaya

    5 жыл бұрын

    Кальций главный убийца после пыли у современного человека Сердечники помирают как раз от того что кальцием все трубы забиты

  • @alinaignatieva4941
    @alinaignatieva49414 жыл бұрын

    Я сладкоежка. 15-ый день без сахара!! 19го апреля начался эксперимент. Кожа стала заметно лучше!

  • @user-ld1lf2it3z
    @user-ld1lf2it3z2 жыл бұрын

    Год без сладкого, даже фрукты не ем, только овощи, идеальная кожа, забыл про проблемы с зубами, пот перестал быть липким и исчез неприятный запах, появилась легкость, сбросил 12 кг, перестал болеть простудой и пр сезоными орви, повысилась стрессоустойчивость, проблемы, над которыми раньше переживал превратились в мелочи жизни, вообще как то лучше думается, соображалка работает быстрее, одни плюсы.

  • @Tanj_

    @Tanj_

    2 жыл бұрын

    Супер!

  • @user-ld1lf2it3z

    @user-ld1lf2it3z

    2 жыл бұрын

    @@Tanj_ Это теперь мое состояние всегда 🤗

  • @user-fq3uu3fi6g
    @user-fq3uu3fi6g3 жыл бұрын

    Сахар это еда для опухолей, мы после удаления раковых опухолей не рекомендуем вливание глюкозы

  • @Moonlight-yr4ly

    @Moonlight-yr4ly

    3 жыл бұрын

    И еда для грибов, а их у нас просто ах и ох!

  • @user-mo9ky3xr3b
    @user-mo9ky3xr3b5 жыл бұрын

    Блин,всё что вкусно вредно!Обидно,да?!))))

  • @woltron06

    @woltron06

    5 жыл бұрын

    Правильно!!!надо кушать заменители они полезны!!)

  • @-VasyaPupkin-

    @-VasyaPupkin-

    5 жыл бұрын

    Пока не было обоссаных современных магазинов где полки ломятся от огромного разнообразия продуктов химозного происхождения человек то и не знал про текущий уровень вкусности еды и та еда (намного более полезная) которую он ел раньше казалась ему верхом наслаждения. Так что нас просто травят наркотиками химического происхождения слепленными в виде еды.

Келесі