Топ-5 ошибок при отжиманиях широким хватом
Спорт
Как правильно ставить локти? Нужно ли касаться пола грудью? Почему не стоит спешить во время занятий? Рассказываем о самых распространённых ошибках, которые возникают при выполнении классических отжиманий широким хватом.
Занимайтесь с нами: acroritm.ru/about
Пікірлер: 5
Ооо уважаемый, сейчас научишь людей пожалуй, чувствую после таких советов полетит много плечевых суставов
Здравствуйте, проблема с терминологией. Это не "хват"
Смотри, если я отжимаюсь широкими хватом но не до конца поднимаю свое тело, тип я опускаюсь полностью но поднимаюсь не полностью и делаю очень быстро, правильно ли я делаю?
Что я сейчас посмотрел ....
Что за бред