ТОП 5 добавок! 1)сустанон 2)энантат 3)Балденон 4)тренболон 5) гормон роста Протеин не принимайте это Химия и очень вредно ,ограничитесь только тем перечнем топ 5 добавок,что написано выше ))))))

@rudiarius9981

Жыл бұрын

Ага,а этот чешет нам про какие то протеины)

@madmak1585

Жыл бұрын

Многие уже на гзт

@Hardmaster333

Жыл бұрын

ахаха 🤣🤣🤣это точно!!!

@user-xq1lh4mr2x

Жыл бұрын

🤣🤣

@Dikiy_Cheburashka

Жыл бұрын

От протеина левая рука чернеет😂

1)пресс качат 2)бегит 3)анжуманя 4)турник патягиваться Вот вам тренировочный план

Насчёт питания незнаю, но руку определённо надо лечить

@6oJIBaH4iK

Жыл бұрын

Уже гниет. Лепра?

@g-art1900

Жыл бұрын

в голос поржал))))

@ogroge

11 ай бұрын

Хахахах

@IZOMALT55

8 ай бұрын

​@@6oJIBaH4iKГангрена

@Yakimblch

7 ай бұрын

Ахахахах

Распишите свой курс АС. так будет лучше и честнее.

@user-fr9fn9es8c

11 ай бұрын

Тебе он всё равно не подойдёт...

Братан , у тебя рука почернела 🤣

В каком тату салоне сделали сей шедевр? Напишите адрес салона, пожалуйста, чтоб я случайно туда не попал

@Askett-

Жыл бұрын

это блэкворк тату. делается когда хочешь кучу ненужных татушек скрыть

@Eligah_Fedorov

11 ай бұрын

@@Askett-свести старые не вариант? Или не делать в принципе татухи, которые не готов на теле до конца жизни держать?

@ShotHed

11 ай бұрын

Не ,он просто чернеет

@VladTepes2

11 ай бұрын

@@Askett- там походу свастоны забиты

@jogagog5584

10 ай бұрын

​@@Eligah_Fedorov, посмотри видео про гориллу у Кирилла Сарычева. Он там вообще с пяток до шеи покрашен. У этого хотя бы только рука

Самое главное не упомянул, что используешь.

@naradamyan1678

9 ай бұрын

Лол он и не скрывал

@NETSTRAHA

8 ай бұрын

​@@naradamyan1678данабол он вот именно скрывает

забыл про баллончик тренболона и тестостерон энантат

@user-qp8lz2bq3q

Жыл бұрын

😂😂😂

Хороший набор А цитруллин не используете? Мне нравится на постоянке его пить

Не мог бы ты приложить к этому видео МСКТ и Фиброскан заключение по обследованию своей печени?

Я расскажу топ 5 добавок: 1Тест 2Трен 3Нандролон 4Мастерон 5Болд Без этих "добавок" эти баночки как массаж деревянной ноги.

@smilekroose2959

Жыл бұрын

А где он говорит,что такие банки можно натурально накачать?

@alexpenza6155

Жыл бұрын

@@smilekroose2959 мне пох что он там говорит и что ты пишешь

@user-ey3qv2hx5j

11 ай бұрын

@@alexpenza6155а нам пох что ты там пишешь 😂, мамкин диванный эксперт 😂😂😂

Рука почернела от добавок😂

Самое обидное в бодибилдинге, да и в любом силовом виде спорта это то что без фармы ты хоть килограммами жри эти протеины, глютамины и прочее, эффекта будут мало и до таких размеров раскачаться нереально

@user-bl6qu8cn3k

11 ай бұрын

Эффекта мало в сравнении с анаболиками,если сравнить занятия насухую и с добавками польза все таки есть,пусть и не такая как хотелось.

@user-rk6nb3fr9b

9 ай бұрын

До таких размеров и не надо раскачиваться, если этим ты не зарабатываешь себе на жизнь

У чувака рука скоро отвалится, а он все шыряется

Ой, бета-аланин классная штука) Я начала выдерживать 2 часа тренировок благодаря ей и с большей легкостью делаю упражнения на выносливость. Свой выбор, кстати, остановила на бета-аланине от эвалар лаб, т.к. он удобный в приеме (упаковки хватает на курс) и качественный

Банки с коробками хоть открыты ?

Скажите пожалуйста где вы покупаете спортивное Питание ?

Крепкого здоровья дядя! Лет через 10

Свастику на груди замаскировал но палишся все равно))а вот руку закрасил всю.это сильно

Рекомендую, креатин (каждый день, цитрулин (перед тренировкой), бета-аланин (каждый день, обладает накопительным эффектом как и креатин), таурин (перед тренировкой), хорошее питание, и больше ничего не надо, если вы не профи!

Посоветуйте лучший креатин для выносливости при подготовке к соревнованиям по единоборствам, при том, что нужно сбросить 10 кг.

Судя по татухам и амулету - наш) паганист) Респект

Блин татуха интересная как будто мышцу оторвал😅

а че он рукав от майки оставил?..щас так модно чтоли?

Что посоветуете для аеробных тренировок и интервальных тренировок, готовлюсь к кросскантрийной гонке, будут лютые подъемы в которых пульс зашкаливает за 180-190, и чередуются с длительными прогонами по ровняку на пульсе 120+- и короткие техничные спуски без особой нагрузки

Дядь Ваня, а что можете сказать насчет изотоника?

Здравствуйте скажите пожалуйста гаенер + бцца или гаинер + кератин ? Который из них лучше

Красава атдуши тело накачал👍🏻 рекомендую 1 раз в неделю поработать в муай тай на всякий случай

Капец он здоровый. Мощь

@MultiYamany

Жыл бұрын

Жиробас какой-то.

Аж рука почернела А что насчет цитруллина ?

Попробую, а есть топ по составу или без разницы на производителя?

ПОРОШКИН 😂😂😂 я тренируюсь и употребляю только ЕДУ

У него лична палата при качалке, что б всё это заливать?

настоящий бройлерный мужик(((

Слава Роду!

С рукой проблемы от добавок?

Я если все это куплю я только этим питаться и смогу на еду денег не останется

А от этих добавок рука может почернеть? :)

Че ты со своей рукой сделал красавчик

Спасибо за информацию,полезно, но не понимаю как физически можно всё это в себя запихать,я обычный протеин не знаю как в себя запихать,пришёл с работы поел,через 1,5 часа тренировка протеин уже не лезит а после тренировки надо опять поесть и протеин опять не лезит,а это уже где то 22 вечера,если есть возможность подскажи как быть,как совместить обычную еду и добавки

@user-ji5lg6jo4d

Жыл бұрын

Потому что протеин это еда, а это добавки

@rimsko8707

Жыл бұрын

Не нужно через силу в себя запихивать гору еды и добавок, в лучшем случае это выйдет через трубу и большая часть этого большого количества еды не усвоить я, а худшем наберёшь лишний вес+ жкт перегружаешь. Нужно учитывать калораж еды за сутки, и от этого отталкиваться. Это химики могут запихивать гору еды, они могут тренить по 5 часов в зале и долбить мышцы до потере пульса, а у натуралов нет таких ресурсов.

Амилопектин прибавит выносливости и энергии на тренировке?

@vitalsmith7979

Жыл бұрын

Энергии придаёт. Это углевод

@MiroslaV_444

Жыл бұрын

Воды с сахаром выпей перед тренировкой

@vitalsmith7979

Жыл бұрын

@@MiroslaV_444 мне такое не прокатит. Возраст, болячки и телосложение не то

Красава! Против шерсти чешет))

Тренер как то говорил что без химии тут никак не обойтись

Когда на тренировке груди качаешь руки))

Тем временем его яички сказали ему пакеда ✌️

@bubblebee22488

Жыл бұрын

🤦‍♂️

@user-bm5dn1do1w

Жыл бұрын

А трое детей ему аист принёс?

@bad_trip_game2800

Жыл бұрын

@@user-bm5dn1do1w ганада подарила троих

@bubblebee22488

Жыл бұрын

@@user-bm5dn1do1w видимо

Индивидуально) наверное и кушать надо индивидуально,,ведь курочка не у всех усваивается)

А стероиды какие используешь можешь рассказать?

Первое место: креатин,второй рыбий жир и протеин) больше ничего не надо.

Мне зашел Samyun wan sport, грамотный состав, никаких побочек, на рост мышц работает отлично

Брат я уверен если ты в лесу встретишь голодных хищников они тебя не будут есть

Красава хоть мне кажется что это мягко говоря не особо полезно для здоровья и печень и почки спасибо не скажут

Столько пить) уже рука посинела!

На самом деле, мужик хорошие добавки рекомендует, особенно про амилопектин - уже несколько лет шесть не слышал ни от одного блогера-культуриста про него

@dask05eqweq4

11 ай бұрын

Никулин его пьет

Рука почернела брать, как качаешь её?

@user-tc3vq8zz4v

Жыл бұрын

на плантации

Спасибо за инфу

Подскажи е какой бренд асинопектина используете?

@user-cp5sc6us4i

10 ай бұрын

Тренболон ацетат

А че это у него дозировка выше среднестатистического спортсмена?особо не чем не выделяеться

Сколько скинхедов с 90-ых и 00-ых осталось много , все татухи чернухой забивают . Правые футбольные хулиганы либо скинхеды . В возрасте от 30 до 45

А что за колготки у тебя на руке..?

@f.r.a.n.k_d.u.x

6 ай бұрын

😆😆😆😆

С детства за химию топлю

Где купить стеройды?

Скажи пожалуста нужно ли пить BCAA для бойцов?

@bakibolk7485

Жыл бұрын

Нужно

У него каждое видео " что я пью перед тренировкой" совсем разные спортивные добавки .

Добрый день вы за сварога или перуна?

@f.r.a.n.k_d.u.x

6 ай бұрын

😆👍🏻

@Higgs_Bozon

5 ай бұрын

Скорее за дедушку Адика😂

нужны ли на наборе бета аланин и цитрулин? и что из этого лучше?

@EAK2282

9 ай бұрын

На массанаборе надо больше жрать чтобы постоянно быть в профиците, вот и всё! Много каллорийной еды это топ!💪😊

Чипуха твои протеины, Реклама голимая. Только дрыщишь от них 😂😂😂

@f.r.a.n.k_d.u.x

6 ай бұрын

😆😆😆

Завтрак, обед и ужин 😅

Что с рукой?😊

Альгиз шикарный

Где покупать спорт пит. В магазинах цены пиздец. А на вб и озоне могут муку со вкусом привезти. Где выгоднее всего покупать

Подскажите где купить суст)

Синтоловы пельмень😂

А есть видео после сушки?

Обожаю славянство! Кому надо, тот поймет, а кто не знает - ни в жизнь не догадается)

Так это считается химией вредной организму или нет! Один одно другой другое.уже весь ютуб пересмотрел

Лучший спорт пит, это морозильник забитый Куриным филе и рыбой

Бета аланин, вещь

Почему креатин малат , а не моногидрат?

Ребя запомните - просто креатин бца омегу и протеин если мало мяса/творога в рационе. А остальное неважно, главное хорошую тренировочную базу разработать

@user-tc1ow9jd3g

4 ай бұрын

А зачем омега?

Я хочу заказать Как можно заказать

Креатин малат бывает? Я думал цитрулин малат только

Еаа во время тренировки??

Ваааау,оказывается кто то говорит про индивидуальность препаратов.Щас тебе накидают эксперты в коментах,что работает,а что нет

Как вы к zma относитесь?

а воду надо добавлять?😂 не представляю как во время тренировки всё это можно выпить!🤷🏻

@user-zi6ne2ek9n

11 ай бұрын

Ето, уде у человека зависимость как у наркомана😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂, потому что, уже много лишнего, мало что стероиды и ещё добавки, 😂😂😂😂😂😂 Поетому, будьте окуратны молодые люди, кроме злого алкоголя и наркоты есть профи спорт опасный, Поетому, киньте всё нахер, жывите для себя и семьи, любите физкультуры, 🎉

Для чего тебе руна жизни "Альгиз"? 🤔

@shfb6366

Жыл бұрын

Нацист

Почему черная рука?

Кто тебя просит? 😂

Руку отморозил, почернела))

вы просто все усложняете. можно легко и просто назвать эти 5 добавок. для обычного пользователя этого буде достаточно.

Лайк за татуху

уффффф лютий правый ежжи биля

🍀🎶

Я не пойму одного. Зачем наращивать мышцы если я в в повседневной жизни не поднимаю тяжелее хрена. Если бы я каждый день таскал рельсы то наверно бы они мне нужны были. Вы же не идете срать если не хотите.

@MultiYamany

Жыл бұрын

Абсолютли. И выглядит это неказисто со стороны.

У него уже рука от добавок почернела…

Сам жирный, но рекомендует.... 🤷‍♂️

@f.r.a.n.k_d.u.x

6 ай бұрын

👍🏻

Долго он так не протянет.ему гододание нужно.чистить огранизм пора.голодные пробежки,турники

@user-zm1pw3kk5p

12 күн бұрын

Где такие клоуны берутся, голодные пробежки😂

Аспаркам и рибоксин?

Яка суточна норма креатина як що вес 115кг

Аж рука почернела от всей этой химозы😱

@fooooopetttt

Жыл бұрын

От алкоголизма раньше умирают