👉Спортивные добавки моего производства: ✔Мой магазин:fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✔Озон: www.ozon.ru/seller/dobromilfit-420868/products/?miniapp=seller_420868 ✔Вайлдберриз: www.wildberries.ru/brands/310656868-DobromilFit/all --------------- 📌Телеграм канал: t.me/Dobromil_yourfit --------------- 📌Гайд по моим программам и роликам: makefitness.pro/otveti_na_voprosi/ -------------- 📌Полноценные тренировочные курсы: makefitness.pro/aleksandr_dobromil_programmi/ -------------- 👉Все товары нашего магазина: makefitness.pro/fittraining_pro/ ------------ 📌Мой личный телеграм: t.me/AleksandrDobromil ------------ 📌Я в ВК: vk.com/dobromilalexandr

@romicsv9698

11 ай бұрын

70 комментов при подписоте в 1,3 миллиона? Ахаха... А"ф"торитетный кочка....

Резюме видео: 1. Омега 3 и Витамин Д - 0:25 2. Магний Б6 - 2:20 3. Габа аминомасляная кислота - 5:18 4. JOIN (глюкозамин, хондроитин, метилсульфатметан и гиалуроновая кислота) - 7:11 5. Бустер тестостерона - 8:21

День добрый Александр спасибо большое за полезный видео обзор 👍💪✊

@user-px8il2rq4d

11 ай бұрын

🤝🤝🤝😊

Привет Александр витамины всегда нужны👍👍👍

Большой ассортимент спортивного питания. Только цены на уровне лучших немецких и американских брендов

Спасибо за видео, Александр! Когда я начала принимать глутамин спортэксперт, заметила, что мышцы стали более объемными и рельефными. Он помогает предотвратить катаболизм и ускоряет рост мышц, особенно во время сна. Я довольна результатами.

планируете ли свое производство изотоника или что-нибудь подобное?

Доброго времени суток! Скажите пожалуйста магний в какой форме будет выпускаться у Вас?

Как всегда коротко и полезно 🔥🔥🔥

Ну неужели будет магний от yourfit🎉🎉🎉

Спасибо за обзор. Х отя я уже использую вашу продукцию

Пью только ваши витамины и протеины! Все очень нравится

Привет ✋ Подскажи пожалуйста книги о питании в бодибилдинге, как правильно - как нет. Именно о наборе массы, принципах, роли инсулина в наборе, бжу итд)

@eq777

10 ай бұрын

Книги вам не помогут. Если хотите заняться серьезно собой, то нужно рыть информацию, а не лёжа на диване книжки читать. Чем больше усилий прикладываете в начале тем легче будет потом. Книга современном покроется пылью на полке и забудется, а потраченное время на поиски в гугле будут мотивировать продолжать.

@DARTSIX

10 ай бұрын

@@eq777 а что, у нас информация теперь только в гугле, а в книгах, написанных ПРО, или врачами, тренерами итд, информация вдруг устареет? Возможно ты не увидел, но я не просил советовать мне книги начала зари бодибилдинга, а современных и так хватает. А информацию я ищу везде втч и книгах. Тем более я доверяю больше эл книгам написанными профессионалами, так как они более серьёзный и полный труд чем статьи. Вопросы остались?

У меня в закладках есть такой же ролик трехгодичной давеости) с тех пор вы пересмотели свое отношегие к ГМБ?

@stalkerstalker5606

11 ай бұрын

Был ролик свежее, с корректировками, автор удалил его вообще и все мы знаем почему

Подскажите хороший препарат для коленных суставов, заранее благодарен

С магнием вы очень заблуждаетесь. Во первых рекомендуемая доза для мужчины 400 мг. чистого магния. Во вторых очень важна обязательно хилатная форма магния для лучшего усвоения

⁠я и для приготовления омлета не могу нормально размешать яичный протеин. Да и в готовом уже омлете консистенция твердых комочков, трудно прожевать. Вы можете сделать для своих клиентов ролик, и подробнее рассказать о применении яичного протеина? А то на пустом месте появляется негативная реакция на вашу продукцию. Помогите разобраться вашим покупателям! И это будет залогом процветания вашего бизнеса! ( Александр).

Как раз пью ваши Д3, Омега 3, Джоинт и альфа мен)

Я принимаю д3 5000 три дня в неделю. Осенью сдам анализ. До этого уровень 60 был. Вообщем мониторю, скоро найду баланс. Только важно сдавать анализ, через две недели после прекращения приёма, чтобы не было искажения результата.

@ilya_kolobov

11 ай бұрын

Летом тоже пьете? Или вообще на постоянке? Какой бренд?

@user-ou8re6ky2s

11 ай бұрын

@@ilya_kolobov на постоянной, фирма нов с айхерб.

Заказывал у вас витамин Д3, Омегу и Габу очень доволен! А еще забыл про BCAA, все в лучшей форме! Дальше буду заказывать витамины для женщин (сестре и маме) и для мужчин (папе и себе возьму). Спасибо вам огромное !

@yourfit

11 ай бұрын

и вам спасибо!

@Gigant467

11 ай бұрын

Где видео по габе можно найти?

@user-kf5er6bm7i

11 ай бұрын

​@@yourfitчто думаешь про ашваганду? Есть ли эффект или маркетинг?

@dAmNdnb

11 ай бұрын

@@user-kf5er6bm7iуспокоение чувствовал

@DeviLotos

10 ай бұрын

омега вообще работает? Говорят что все это пустышки.

Здравствуйте! Какие самые основные добавки нужно принимать и как они сочетаются?

@Drakt

9 ай бұрын

Любые витамины лучше пить утром(лучше усваиваются). Единственно магний - перед сном. ВСАА, креатин и протеин можно вместе смешивать(принимать за 30-40 минут до тренировки) и сразу после. По опыту скажу: принимал ВСАА в капсухал именно так:2 за пол-часа до трени и 4 сразу после. С порошком то-же самое.(1 ложка до и 2 после. Серьёзно ускоряет восстановление) Та кде принимал Йохимбе+(йохимбин). 1 Утром и 1 за пол-часа до тренировки. Пил курсом. Эффект - сильнее любого энергетика+ повышает потоотделение. Знакомый, как и я, скидывали по 10кг жира за месяц, принимая его и тренируясь.

Я каждую весну и осень пропиваю омегу, коллаген и спирулину. В этом году еще фибраксин для метаболизма решила добавить, потому что пищевые волокна не принимала от слова совсем. А надо бы... Метаболизм лучше стал - вес легче уходит. И, как мой нутрициолог сказала, что с Фибраксин помогает любым витаминам лучше усваиваться. А это основа основ

что скажешь на счет цинка и по поводу магния ты говоришь что нужно 200 а в инете написано для обычного человека 400 а для спортсмена вообще 500-600

А говорят же d3 нужно пить с k2? Или это не особо важно ? Или в вашем витамине уже есть k2?

@user-xl8ew7qz4m

7 ай бұрын

Д3 лучше пить с омегой либо отдельно

ОТ Креатина у меня режет в правом боку.. Печень проверял - всё нормально.. Начинаю пить креатин снова режет сразу после приёма гдето через час.. Магний пил (магнерот) - так успакаевае что падает пульс ниже нормы и кажется что вот вот сердце остановится.. Вообще избегаю магния..

Александр скажите при подагре можно потреблять креатин на постояной основе

@dimbank

11 ай бұрын

Добрый день У меня подагра и я 6 лет употребляю и все в порядке

спасибо за видео! А пьете что то для пищеварения? А то принимать столько еды - большая нагрузка для организма. Может у вас видео есть на эту тему (а то я не нашел)?

@sTiErLiTz876

11 ай бұрын

Не есть тоже очень большая нагрузка на организм Ну вот примерно делай всë также, как и он и будет у тебя нормальное пищеварение

скажите,а если у БАДа вышел уже срок годности(не успел всё использовать)-его нужно сразу выкидывать или ещё пойдёт?

@yourfit

11 ай бұрын

По-разному. Бывает так, что еще пойдет.

@user-rp1ob4we4d

11 ай бұрын

@@yourfit понял🤝

а витамин Д... принимаешь вообще по 10 тысяч всегда? без перерыва?

Я из Липецка, а Александр Добромиль из Хабаровска. Доставка по ВБ продукции Александра до меня 2-3 дня. Это нормально? Всм не слишком быстро? Или может это подделка, просто под этикеткой Саши? Эксперты просветите пожалуйста

@vitaliy-pv1yb

2 ай бұрын

СКЛАД МОЖЕТ БЫТЬ В ДРУГОМ ГОРОДЕ.

Добрый день. Я купил ваш яичный протеин без добавок и вкуса. Не могу размешать с водой в шейкере. Он вообще размешивается? Или он не предназначен для приема внутрь как обычный сывороточный протеин с водой или молоком? На упаковке ничего не написано.

@yourfit

11 ай бұрын

Здравствуйте. Он используется для приготовления омлетов, десертов, выпечки. Просто с водой его не пьют. Для коктейлей- варианты со вкусом.

@user-bh5vb8ch6r

11 ай бұрын

В сколько сыпать яичного протеина в омлет? И как- когда размешиваем жидкие компоненты омлета сразу?

@yourfit

11 ай бұрын

@@user-bh5vb8ch6r kzread.info/dash/bejne/lWqVpo-kiZTWe5M.html&ab_channel=yourfit

@user-bh5vb8ch6r

11 ай бұрын

@@yourfitя и для приготовления омлета не могу нормально размешать яичный протеин. Да и в готовом уже омлете консистенция твердых комочков, трудно прожевать. Вы можете сделать для своих клиентов ролик, и подробнее рассказать о применении яичного протеина, а то на пустом месте появляется негативная реакция на вашу продукцию. Помогите разобраться вашим покупателям!

Спасибо за ролик Хотелось бы ещё за коллаген и bcaа узнать принимаете ли их на постоянной основе ?

@yourfit

11 ай бұрын

Коллаген буквально недавно начал. БЦАА только перед тренировкой.

А где же коэнзим Q10? А то в прошлом ролике про топ добавок говорил, что от него не откажусь никогда, теперь того что нет в ассортименте магазина уже не обязательным стало?! (переобуваться нельзя), ждем пояснения в следующих роликах

После приема габы очень долго не могу уснуть , но сплю хорошо , с чем это можешь быть связано ?

@MaxSpb_

11 ай бұрын

Такая же фигня. Перед глазами какие то супер яркие картинки, а часа два не уснуть… пью сейчас габу от Now

@roma.56

11 ай бұрын

Какая дозировка,у меня порошковый пол-чайной ложки без горки пью.

@MaxSpb_

11 ай бұрын

@@roma.56 1,5 грамма за раз. Три капсулы по 0,5 гр. Успокаивает хорошо, но вот с засыпанием как то странно. Сонливость сильная но не заснуть

Александр , здравствуйте, могли бы вы объяснить по подробнее про креатин? Почему это версия что рецепторы привыкают устарела? Например у меня у меня нет возможности пить его на постоянной основе и мне так удобнее, хоть в телеграмме пожалуйста ?

Если ты скини фэт то надо продолжать сушку или уже идти на массонабор?

@user-ym9hg9lg9c

2 ай бұрын

рекомпозиция, качаться и меньше есть и больше белка

Д -аспарагиновая кислота может стимулировать Пролактин

Беру соевый, вроде нормально.

Где производится ваши добавки? Откуда сырье?

@fairtecs

11 ай бұрын

Ответьте если считаете нужным.

@abrownxyz

11 ай бұрын

Очевидно все сырье у всех из Китая. У всех одинаковое сырье плюс минус. Кто купил сырье дешевле заработал больше и наоборот. Я никогда не буду доверять никаким русским брендам. Хотя наверное есть и хорошие. Есть Now foods, есть другие проверенные временем iHerb бренды. Зачем что-то менять 😊

@fairtecs

11 ай бұрын

@@abrownxyz Автор канала только молчит (скрывает страшную тайну).

@user-pp8rp4ux2f

9 ай бұрын

Автор тупо бабки делает на наивных дураках, принимайте постоянно 😅😅

@user-mt1yx9og2n

7 ай бұрын

​@@user-pp8rp4ux2f😂

А почему в интернете пишут, что суточная доза Д3 должна быть не выше 2000МЕ, а у вас в одной капсуле 5000МЕ. Можете пояснить в чем собака зарыта?))

@user-hh3gb8rp1x

6 ай бұрын

Есть дозировки в МЕ, а есть в мг. На это обратите внимание! А, вообще в интернете чего только не пишут. 5000ме норм. дозировка. Я вообще по 30 000 через день пью - у каждого организма свои особенности. И надо контролировать по анализу крови. Но витамин Д крайне сложно превысить в наших реалиях.

@irustv7674

3 ай бұрын

По отзывам большинству людей хватает D3 5000 - 10000 ME в зимний период

Кроме Кристина рыбий жир( и то если ешь рыбу жирную), и витамин д если мало, все остальное выкинуть деньги. Да и омега окисления,а передозировки цинка вообще не хорошо

габа через гематоэнцефалический барьер не проникает такто...

@ka40k

11 ай бұрын

Так-то попробуй и пойми, как работает

@zepferpferecto1812

11 ай бұрын

@@ka40k я то понял) а ты?

посмотрите статью вадима каспарова про омегу

а как же цинк?

Что скажете про говяжий протеин 🤔

@user-pv3sn2vc5v

11 ай бұрын

Противный

@alexx62X

11 ай бұрын

@@user-pv3sn2vc5v 😎

За ибутаморен знаешь чего?

Наоборот так проще забивать я даже перестал на глаах это делать потому что это удобно распланировать на сегодня и завтра рацион а можно и на 3 дня . Не пользоваться технологиями когда они есть и это проще чем кажется ну такое себе. Это тоже самое что ай я и так вижу погоду зачем мне заглядывать в прогноз в интернете. Или ай в комнате и так видно зачем мне включать свет это выбор каждого кто привык к таком тот привык и ему уже не кажется что это сложно а даже наоборот 😅 + самый главный фактор я могу в рационы есть сладоке потому что я вижу все а вы нет вот и сидите на 1800 когда я могу есть гараздо больше и худеть 😂

Бабки делает 😁👍

Купил у Александра, витамины, креатин, габу), коллаген. Пока все норм💪

габа или мелатонин?

@this_is_madness

11 ай бұрын

Мелатонин вообще не рекомендуется как добавка, только в экстренных случаях при далёких перелётах/командировках.

Прям помешаны на добавках

Первый😊

А я 2 раза пробовал габу одну русскую, одну иностранную и в двух случаях у меня ноги становились ватные и дыхание как будто перекрывало) я не знаю точно, но мне кажется так себя чувствуют умирающие люди)поэтому я отказался от нее, а жалко)

@Eideshce

11 ай бұрын

Так может время пришло откинуться, при чём тут Gaba?

@suslikest3708

11 ай бұрын

@@Eideshce ну может потому-что это именно она такое действие вызывает? хотя ты пей впринципе я только за после тебя откинуться😆

@78naiv

11 ай бұрын

Читал а отзывах на габу похожие симптомы, можно попробовать снизить дозировку до минимума и посмотреть .

@user-mt1yx9og2n

7 ай бұрын

Согласен.

А я чисто дяди Саши протеин пью. Никому больше не доверяю. Щас еще витамины взял и д3. Креатин вот не заказал повторно у вас а то пока денег нет (местный покупаю). Но прот только ваш

@dr.vatson8056

11 ай бұрын

Кстати вчера как раз забрал посылку с вашим протом д3 и витаминками

Я пробывал витамин д , поднял его до 110 и разницу между 30 и 110 в организме не понял😂 по ощущениям всё тоже самое. Также и с амегой три, тоже но икакой разницы не ощутил😂

@Eideshce

11 ай бұрын

Эти добавки надо принимать постоянно, а не пробовать. Тогда почувствуете разницу, по крайней мере так говорит Голубочкин.

@Vadim-ou2ef

6 ай бұрын

По-моему тоже раздуть бесполезные добавки, пробовал и ноль результатов. Цинк магний да, эффект ощутимый, не спутать с плацебо, если дефицит был

@irustv7674

3 ай бұрын

Ну вот у меня был дефицит D3 и хроническая боль в пояснице в течении многих лет (связки между позвонками ослабли), после того как начал пить D3 в 10000 ME боль прошла через месяц. Витамин работает, но, нужно принимать его тем, кто в нем действительно нуждается а в остальном стараться его получать из пищи или из солнца, если организм в целом работает нормально.

Дозировка магния 200мг ни о чем. Это даже дневную норму офисного планктона не закрыть. А кто активно тренируется нужно до 1000 мг магния. И про магний ничего не сказал о форме магния. Наверное в собственном бренде будет комплекс, в котором 50% будет оксид магния? 😂

Омегу3 возвели в какой то топ? А вы подсчитайте сколько вы употребляете омеги 3 с пищей( подсчитайте), как же вы будете удивлены,что принимаете с пищей от 4 до 10 гр омеги 3 . И тут три пелюльки вдруг начнут помогать. Отсутствие анализа полное,сплошной маркетинг.

@Motivation_05_

5 ай бұрын

Ахахахахха, омега 3 содержится только в морепродуктах, 4 г омеги содержится в 200 г лосося, и ты хочешь сказать что каждый человек съедает столько лосося каждый день?

А вот делать омегу в прозрачном пластике это зашквар, видимо автор не знает о том, что эти пнжк подвержены сильному окислению, в том числе от ультрафиолета... а после даже небольшого окисления, они не то, что полезны, а становятся вредны.

10К единиц D витамина🙃

Добрый день Александр. Всегда нравились Ваши ролики до последнего момента! Благодаря Вам сбросил за пару лет 7-9 кг, занялся спортом, чуток пришел в норму! Смотрел этот ролик , сложилось мнения, не к меня одного, это тупо реклама вашей продукции. Хотелось б отметить , что благодаря вашим роликам научился адекватно мыслить 😂 Если все это принимать , выходит более 30 таб в сутки + порошки. Вопрос ? В какого адекватного человека это всё влезает ((((😢😂 Хочется спросить , народ совсем тронулся головой 😅 Вы нормально питаться не пробовали?

Ну и цены у тебя в твоем магазине на озоне мировые бренды отдыхают.

Покупайте в аптеке 😁

Честно говоря, если выпиваю габу и не успеваю уснуть - становится плохо: внутри груди жар, по всему телу покалывания и места себе найти не можешь

@user-tc4ln8kn3x

10 ай бұрын

Габа мощно приходит, но быстро отпускает, это только первые дни приема. Через несколько дней этот неприятный эффект проходит

@ahmatai4215

10 ай бұрын

@@user-tc4ln8kn3x ну не знаю, после первого курса отлично стал высыпаться , хотя уже не принимал

Как я понимаю это реклама

Д аспаргиновая кислота, пажитник и мака к сожалению не поднимает тестастерон, а первое ещё и провоцирует выработку пролактина

Кстати про тестостерон)))😊 Парни кушайте хорошее мясо Говядина, пейте домашнее молоко( на рынке продается) и все в порядке 😅

@sTiErLiTz876

11 ай бұрын

Углубись в тему дальше, а не это вот все

@user-bc9rx1hi8y

11 ай бұрын

@@sTiErLiTz876 углубился, сделал выводы, всегда смотрю ролики с интересом, НО последние это сплошная реклама своей продукции) я не против, но смотреть уже не интересно) сам съешь по 30-40 таб в сутки, сплошная химия получается. В таком темпе организм откажется производить свои гормоны и уйдет на покой, . А на хрена что-то воспроизводить напрягаться ОРГАНИЗМУ если Ты его закончишь добавками((( Ну как-то так

@sTiErLiTz876

11 ай бұрын

@@user-bc9rx1hi8y ты чë, совсем?

@user-bc9rx1hi8y

11 ай бұрын

@@sTiErLiTz876 посчитай в ролике) Креатин. Бустер тестостерона, магний, витамин Д. Витамины, протеина, и ДР получается около 30-36 таб плюс порошок, и это на постоянной основе, смотри внимательно У каждого свой взгляд на это всё

А всё понимаю бизнес, есть бизнес, но каждый ролик всё больше и больше реклама своего магазина. Ну раз, два за ролик. А так в каждом предложении.

@redrickschuhart4065

11 ай бұрын

так канал для этого и создавался. сначала нарабатывабт базу. потом начинаются выпуски про то, какое говно другие добавки. потом внезапно "посмотрев на весь этот бардак, сы решили выпускать свой, САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ, САМЫЙ ЛУЧШИЙ продукт". чему удивляться? еще на этапе обсирания других производителей все стало понятно

@nesteroflex9890

11 ай бұрын

@@redrickschuhart4065 к сожалению, всё к этому и скатилось, я не против умеренной рекламы, но когда её тебе пихают в лицо каждую минуту... Это плохо.

@Alexey_Ivanov330

11 ай бұрын

я вот не понял про пажитник в тестобустере, он ведь по результатам исследований только либидо повышает и всё!

@sTiErLiTz876

11 ай бұрын

​@@redrickschuhart4065интересно, ну и где тут кого обсирание других брендов?

@irustv7674

3 ай бұрын

@@nesteroflex9890 Такова суть всех каналов на KZread, пока они с малым количеством подписчиков, они нарабатывают базу, потом уже начинают продавать и торговать лицом и прочими местами чтобы жить было хорошо в наше непростое время и не работать на заводе за какие-то несчастные 100 тысяч рублей в месяц.

Не чего нового.

я принимаю другие добавки

Кто говорит 2 гр омеги в день, кто говорит грамм. Ну это не дело

Накачай шею

Пропаганда наркотиков

@sTiErLiTz876

11 ай бұрын

Где?

@user-vn6ge7gm3h

11 ай бұрын

@@sTiErLiTz876 эти вещества питание спортивное

@irustv7674

3 ай бұрын

@@user-vn6ge7gm3h в свое большинстве это уже стимуляторы т.е. некое подобие наркотиков, в отличие от просто витаминов и минералов. Т.е. не просто так в спорте есть понятие - допинг.

зачем себя пичкать всем этим дерьмом.... достаточно фруктов и овощей чтоб получать нужные витамины. В 30 лет я еще на таблетка не сидел

С такой горстью таблеток каждый день скажем прощай своим почкам, желудку и печени..

@Motivation_05_

11 ай бұрын

Хпаххахахах, с какой кстати?