Что такое когнитивно-поведенческая терапия? (КПТ)| ABC модель.
#психотерапия #когнитивнаятерапия #психологАндрейГасан
postpsycholog - группа вк/запись на консультацию
t.me/postpsycho - телеграмм-канал
АКПП ассоциация: associationcbt.ru/
АКБТ ассоциация: russian-cbt.ru/
Источники и ссылки: docs.google.com/document/d/e/...
Сценарий: Андрей Гасан
Монтаж: Антон Лукьянов l1anton
00:00 начало
00:56 актуальность проблемы ментальных расстройств
02:23 как психотерапия меняет мозг
08:19 исторические предпосылки
10:45 что есть психика?
14:47 когнитивные оценки и интерпретации
17:42 что такое когнитивные искажения?
21:30 две системы мышления
26:10 когнитивные схемы и глубинные убеждения
31:08 концептуализация
32:20 социальное тревожное расстройство
38:10 почему охранительное и избегающее поведение не работают?
39:22 КПТ: работа на двух фронтах
44:45 заключение
Пікірлер: 373
00:56 актуальность проблемы ментальных расстройств 02:23 как психотерапия меняет мозг 08:19 исторические предпосылки 10:45 что есть психика? 14:47 когнитивные оценки и интерпретации 17:42 что такое когнитивные искажения? 21:30 две системы мышления 26:10 когнитивные схемы и глубинные убеждения 31:08 концептуализация 32:20 социальное тревожное расстройство 38:10 почему охранительное и избегающее поведение не работают? 39:22 КПТ: работа на двух фронтах 44:45 заключение
@ilon3260
3 жыл бұрын
Если бы ещё в лицо псевдо-сафитами не светили, то может и у некоторых бы не было проблем с депрессией)))...ни рилли 3.14..., на таких студиях только камвхоры снимают ролики а не психологи)))...и да я смотрел даже не через проэктор с 1800анси а просто на 65д эчдиар телеке на авто и у меня чуть глаза не вытекли(((
@farkhadbulatov296
3 жыл бұрын
Здравствуйте, Большое спасибо за работу! Возможно ли получить сценарий в текстовом формате? Я так лучше информацию воспринимаю.
@postpsycholog
3 жыл бұрын
@@farkhadbulatov296 спасибо за обратную связь, но сценарий отправить вам не могу.
@user-nestor_k
3 жыл бұрын
@@ilon3260 успокойся
@user-fb1fs8by8e
2 жыл бұрын
Компрессия на дорожке микрофона слишком заметная.
Очень качественно и структурировано, огромный респект за проделанную работу! Картинка тоже на уровне, а фломастер внушает спокойствие :D Невероятно важный вклад в море мракобесия и дезинфы по теме психологии\психотерапии. Надеюсь изредка будешь вкладываться в такие ролики, они того стоят и восстанавливают баланс сил немного )
@d4miurge
3 жыл бұрын
Привет, я тут по твоей рекомендации
@postpsycholog
3 жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку Антон!)
@user-wb2fn2nk6r
3 жыл бұрын
Спасибо за рекомендацию шикарного видео
@oxymiron
3 жыл бұрын
Я конечно от Гео но и тебя приятно увидеть)
@igorello74
3 жыл бұрын
Рад, что вы помогаете друг другу, надеюсь, это действительно помощь. Видео замечательное, к тому же размеченное, спасибо огромное!
Я как когнитивно-поведенческий терапевт хочу отметить, что очень всё по делу. Настолько по делу, что хоть потенциальным клиентам это видео отправляй😁👍🏻Интересные ссылки на исследования. Развития и успехов!
Золотое видео! Не видел настолько конструктивных и доступных аналогов. Огромное спасибо! Читал Аарона Бека и Джуди Бек - не увидел у вас того к чему мог бы придраться, только восхищения от полноты объяснений.
Очень познавательное и интересное видео, я от GEO)
@smailik1233
3 жыл бұрын
Я тоже😁, зашла в комменты найти таких же как я и нашла
Гео открыл целый новый мир интересных долгих видео🌚 Спасибо
Браво!!!!! Спасибо БОЛЬШОЕ!!! Для меня это видео было полезным, интересным и мне было очень приятно вас слушать❤
Отличная лекция, интересная, понятно изложенная. Грамотный, живой язык. Интеллигентный, свободно владеющий аудиторией автор. Огромное спасибо, хотелось бы и дальше слушать ваши содержательные лекции.
шедевр
@postpsycholog
3 жыл бұрын
Благодарю друзья!)
великолепно!! как на уровне дизайна и оформления, так и на уровне материала
Новый формат 😍 Это чудесно, спасибо :3
Обожаю ваши стримы, спасибо ♥️
Спасибо за крутой материал!💓
Очень познавательно, спасибо) Здорово, что Гео рассказал о вас, раньше не натыкалась на этот канал, зато теперь могу залпом просмотреть все ролики)
Очень интересно! Спасибо за проделанную работу
Спасибо за видео!) Очень интересно и доступно изложено👍
Спасибо за полезную информацию, Андрей Сергеевич
Отличная работа! Спасибо вам за ваш труд и информацию, я узнал много нового.
Понятная, грамотная речь. Интересная подача информации. Спасибо большое 💁🏼♀️
Огромное спасибо за ваш труд! Подача материала на высоте, как и визуальная часть!
Просто ВАУ! Очень информативный, красивый, полезный ролик. Огромное спасибо. Приятно смотреть и слушать. Многое узнал для себя. Вас очень комфортно слушать!
Спасибо, Андрей. Это было очень полезно.
Спасибо, Рина, очень крутой канал❤️
Очень профессионально и грамотно изложено. Спасибо!
Спасибо огромное за видео, Андрей!
Лучшее видео по теме из того, что видел! спасибо!
Крутое видео. Спасибо. Быстро, четко , по делу и без воды, обычно не пишу, но сейчас приятно комментарий оставить. Успехов вам.
Твой труд очень ценен, отличная работа! Большое спасибо, как для студента, подобный контент вносит огромный вклад в мою профессиональность.
Подача материала шикарная) А самое приятное,что ролик помог систематизировать и предметно понять то,что интуитивно использовал в решении проблем близких людей. Спасибо.
ваш канал - это настоящая находка.
Очень круто, спасибо за супер качественный контент 👍🏻
Прекрасный материал! Браво!!!☺️
Очень круто и интересно ! Спасибо ☺️
Очень интересно! Очень полезно! И всё доступно понятно! Спасибо!!! 🌞
Спасибо за шикарное виде,в котором сложнейшие вещи объясняются доступным языком.
Какой приятный, хорошо даже уже просто слушать не вникая, а ещё и информация полезная. )
Спасибо большое! Визуал отличный, материал очень интересный и полезный! Продолжайте! Нам нужно больше таких специалистов и профессионалов!!!
спасибо за видео! очень полезно и увлекательно)
Благодарю Вас за столь познавательный, ролик 👍очень доступно и без воды!!!!! 🔥👍❤️
Спасибо! Очень хорошая картинка,свет Очень интересно рассказываешь
Божечки, где же раньше был этот канал, в моей жизни категорически не хватало именно такого чудесного канала🤩🤩🤩
Очень крутое видео, я переменил все свое мнение о психологии, потому что много чего слышал о гештальд терапии или Фрейде, а вот знания о КПТ были размыты. Искренне спасибо. Охота больше почитать об этом и посмотреть остальные твои видео))
Респект. Крутой информативный видос. Записывай дальше
Очень круто, спасибо огромное
Спасибо за видео) очень полезно)
Очень крутое, понятное и подробное видео, спасибо!
Отличное видео, как с точки зрения визуала, так и с точки зрения информативности, огромное спасибо за труд, вы помогли мне разобраться в том что такое КПТ.
Очень интересно и познавательно, и вообще не заметно волнения!!! ♥️
Для меня как для студента психфака было очень полезно и интересно услышать данную информацию) спасибо за такой классный и информативный ролик
Структурно, ясно, грамотно, без воды, всё по делу. Однозначно лайк и подписка
Важный контент, спасибо большое 🙏🙏🙏
Спасибо огромное за данную работу! Это крайне полезно! Много терминов, которые не сразу понимаешь, но пересмотрев еще разок, думаю, будет понятнее. Грамотную речь приятно слушать. Спасибо!
Спасибо за проделанную работу!
Интересная и структурированная информация! Благодарю за труд)
Спасибо за видео, очень интереснооо!!!
Спасибо за понятное объяснение)
Спасибо за видео , очень полезно 🙏
Очень крутое видео. Подробно, понятно. Спасибо.
Спасибо! Очень интересно и полезно.
Спасибо большое. Очень познавательно.
Ого. У тебя изменился продакшн и монтаж. Прям круто
Спасибо. Изучаю КПТ. Видео полезно и для закрепления пройденного материла. 👍🏻
Как это все можно было выговорить ) Спасибо за видео! Повысила уровень знаний :)
Качественный контент! Очень! Сбалансированный. Подписан
Очень интересно! Спасибо, Андрей!
@postpsycholog
3 жыл бұрын
спасибо вам :)
Здравствуйте. Перешла по ссылке от ГЕО! Интересно рассказываете. Познавательно и боле менее просто для понимания. Спасибо, ждëм новые ролики. 👍😉
Очень интересное видео! Спасибо!
Спасибо, Андрей!
Андрей, очень интересное видео! Если есть возможность, запиши такое же видео по основным техникам КПТ (вариантов 10-12). Многим будет полезно знать.
@tea8761
3 ай бұрын
не записал?((
Хороший материал! Спасибо
Отличное видео для привлечения человека в психотерапию) Спасибо)
Супер, теперь не придется объяснять это если задают вопросы, буду просто скидывать это видео
Я от Гео. Это очень интересно и доходчиво, спасибо за такую работу. P.s. Жду с нетерпением новых видео.
Благодарю,очень хорошая лекция.
Я в восторге! Очень познавательно ! Спасибо ❤️
@postpsycholog
3 жыл бұрын
Спасибо :)
@postpsycholog
2 жыл бұрын
❤
Шикарно структурировано! Отличная работа 👍🏻💥
@postpsycholog
3 жыл бұрын
Благодарю!)
Восторг!!! Спасибо
Большое спасибо за видео. Оно укрепило во мне желание лучше разобраться в КПТ для самосовершенствования. До чего хорошая группа методик!
Отличное видео!
Спасибо, интересно, познавательно, Вы молодец. Мне очень понравилось !!!!!!!
Оочень приятное, интересное и полезное видео. Отличное качество, голос и сам рассказчик. Определенно лайк и подписка. Спасибо автору за труд и конечно же желаю роста просмотров, чтобы больше людей имело возможность стать лучше для себя.
@postpsycholog
3 жыл бұрын
Спасибо за отзыв :)
отличное видео! спасибо!
Какой молодец! Продолжайте пожалуйта! !!
@postpsycholog
3 жыл бұрын
Благодарю!
Отличный канал, подписался👍🤝 Благодарность Гео и Рэдвольфу за рекомендацию 👍
Андрей, спасибо тебе за то, что ты делаешь! Это круто, действительно круто! Круть в том, прежде всего, что после этого видео (это первое твоё видео, которое я посмотрел), у изучающего возникает множество *здоровых* вопросов, и выводится вектор *дальнейшего* движения в этой области знаний, а это очень важно. Это намного важнее, чем пытаться впихнуть невпихуемое в 3-х часовую лекцию, после которой непонятно, к чему всё это, собственно, и куда было бы *рациональнее* двигаться дальше, и нужно ли вообще. Многие лекторы, к сожалению, неосознанно продают фундамент (пусть даже большой) как целый дом, в котором как хочешь, так и живи теперь. Так вот, это видео - потрясающий фундамент для человека , который решил изучать эту тему. Длительностью в один школьный урок!!!
Спасибо большое. Несмотря на мое стремление к рационализации и логическому мышлению, но преобладают такие искажения когнитивные из- за негативного прошлого опыта и моего среднего косоглазия. Но сейчас начинаю понимать себя больше. ❤❤❤
Отличный ролик, сохранил на хард. Заметил, что несмотря на отличную подачу и в целом важную для меня тему (Депрессия, ИРЛ, Социофобия) дико начало рубить в сон. Мозг саботирует и отказывается воспринимать информацию!
@user-qn9dq6tl8c
3 жыл бұрын
@Marsel Freeman Нет, это псих. защиты. Мешают воспринимать информацию.
@hactie_hi
3 жыл бұрын
@@user-qn9dq6tl8c у меня тоже такое включается. Сразу "ой сложно, пойду в соцсети позалипаю". Но как только себя остановила и убедила сфокусироваться, так сразу все стало понятно и интересно.
Шикарный ролик😃.Мне очень понравилось))) не зря GEO рекомендовал 😌😁
Спасибо! Этот ролик можно смело скинуть друзьям и знакомым, которые сталкиваются с подобными проблемами.
Спасибо! Я как зависимый человек, для себя много подчеркнул
Крутой выпуск)
Переполняют положительные эмоции от просмотра данного видео. Спасибо Вам за этот титанический вклад в повышение общей психологической культуры. Забавно, что данная тематика видео привлекает такое малое количество просмотров, а какой-то (при всем уважении) Моргенштерн набирает на своих клипах по 100млн. Спасибо Павлу Зыгмантовичу что посоветовал такой годный канал, а Вам за проделанную работу!
комментарий для продвижения (спасибо за работу!)
Благодарю за видео
Я вообще не увидела маркер до того, как вы на это обратили внимание) Спасибо за информативное видео!
Очень хорошее видео, со всех точек зрения
Андрей, здравствуйте, мне понравился ваш профессиональный подход к выбору тем, их подаче и съемке, а также ваша харизматичность. Я увидела, что последний ролик был снят три месяца назад… Поскольку вы меня очень заинтересовали, я бы хотела вас попросить продолжить снимать для нас видео. Жду с нетерпением, спасибо за ваш труд.
Было познавательно. Спасибо. Не все понял и нужно будет пересмотреть.
О, спасибо большое! Я как раз знал, что когнитивно-поведенческая терапия является, наверное, единственной научно обоснованной. А теперь знаю, на чем она основана. А тут еще любимые мною когнитивные искажения.
Какой вы классный, вы так все разложили по полочкам, вы красавчик, приятно 🔥👏🏼 Из коментов ниже я угнала что вы Андрей ).. Приятно что люди оценили ваш труд, достойная аудитория у достойного психолога 🔥👏🏼