Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) особенности понимание применение | страх ПА ВСД невроз
✅ Чтобы я лично помог вам избавиться от тревоги, невроза и панических атак, оставьте заявку на сайте - pzhav.ru/?
✅ Дарю видеокурс 5 шагов по избавлению от тревоги, невроза и панических атак за подписку на мой телеграм канал - t.me/+rjW3Adyq_jU1Yzcy
Пікірлер: 121
Избавьтесь от панических атак, ВСД невроза, тревоги и страхов, за курс по скайпу, подробности на сайте - pzhav.ru/?
@ulmeskulov
2 жыл бұрын
Здравствуйте Павел. Спасибо вам.за консультацию.
@user-ks2ld6pb6v
Жыл бұрын
Интересно ВСД поставили боль в шее но шею оперировали два месяца тело руки ноги ледяные тревожное расстройства мечусь а толку нет обещают улучшения от 3 до шести месяцев вроде спокойна много было стрессов эмоции все плохие устала что дальше
@olgakotlyar3728
Жыл бұрын
Здравствуйте! Работаете ли вы с подростками?
Самый серьезный недостаток любой психотерапии-высокая,зачастую просто неподъемная стоимость.Здесь мы имеем ситуацию,когда многочисленная армия психотерапевтов конкурирует за немногочисленных потенциальных платежеспособных клиентов.В итоге топовые психотерапевты получают немыслимые гонорары,профи послабее просто неплохо зарабатывают,а основная часть нуждающихся в психотерапевтическом лечении так и остается наедине с проблемами,не имея возможности заплатить за лечение,либо платить немного за бесполезную терапию всяким шарлатанам.
@oleglao9233
3 жыл бұрын
Ошибка в предыдущем сообщении-"платит" в последнем предложении.
@LAPUSA3
2 жыл бұрын
Я тоже столько заплатила ...психотерапевту...толку никакого...
@oleglao9233
2 жыл бұрын
@@LAPUSA3 Сочувствую.Как вариант---поищите в своем городе клинику,где оказывают услуги психотерапии бесплатно.Обычно такие клиники создавались на базе государственных больниц.Как правило,там принимают психиатры,владеющие психотерапевтическими методиками.Возможно,это вариант для Вас.Во всяком случае финансовые риски отсутствуют и в худшем случае потеряете время,а в лучшем---получите реальную помощь.
@user-ri1cq6ez4b
Жыл бұрын
Точно
@oxas1227
11 ай бұрын
Обращайтесь, помогу
Павел, доброго времени суток! Хочу выразить Вам своё уважение: Большая редкость встретить вменяемого коллегу. У Вас прекрасная подача материала, интересная терапевтическая позиция. Уже Вас порекомендовала, как хорошего и грамотного специалиста. Всех благ!!!
@zhavnerovpavel
5 жыл бұрын
Спасибо
Когнитивно-поведенческая терапия действительно эффективная вещь в проблемах тревожности и т.д. Многое другое уже проходили. Спасибо, Павел!
Спасибо, доктор! С вашей помощью приходит понимание и осознаность, а значит не все потеряно.
Спасибо Павел за то, что вы можете доступно объяснить! Не все психологи, этим обладают!
как раз заинтересовалась этой темой, и тут вы, как здорово, что ваше видео разложила в моей голове все по полочкам. однозначно подписка. спасибо!
Спасибо большое! Давно ищу информацию на эту тему. Чтобы понять этот метод работы. Вы единственный кто так подробно и понятно все рассказал.
Очень хорошо объяснили, Павел. Спасибо большое 👍🏻❤️🌸
Павел, вы реально крутой психолог!!!🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍 огромное вам спасибо!!!
Благодарю Павел 🙏🏻 Мне очень приятно было слушать 😃.
Павел, спасибо огромное. Вы специалист своего дела
Спасибо Вам,Огромное!Супер информация!
Отличный материал. Ни ролик ради ролика, ни реклама и т.д. Простым языком и по полочкам.
Супер! Спасибо, Павел!
Большое спасибо за философский обзор на жизнь.
⃣ Избавьтесь от тревожного расстройства и панических атак за 2 месяца курса психотерапии по скайпу, более 100 отзывов о результатах, ссылка pzhav.ru/? ⃣ Видеокурс - самостоятельное избавление от тревожного расстройства и панических атак, смотри бесплатно первую часть видеокурса, ссылка pzhav.ru/video? ⃣ Чтобы отписаться от рекламы моих видео на KZread просто перейдите по ссылке pzhav.ru/otpiska
@user-tk9fy1be4w
6 жыл бұрын
кпт помогает избавления при ОКР
@user-cm5gb7pt3q
5 жыл бұрын
Отличный метод КПТ терапии , применял его и отличные психологи в г.Киев .Рекомендую .
@user-dv2yy2wn8n
5 жыл бұрын
" Что вы хотите от человека , у которого из образования только школа ? " Вы думаете , хамство зависит от образования ? Или же воспитания и личных принципов ? Сколько вокруг меня ОБРАЗОВАННЫХ , невоспитанных , агрессивных , людей - быдло . Ну а в целом , много полезного услышала . Спасибо!
Спасибо за видео, Павел! Фундаментальные вещи понятным языком. По мне, так именно этим практическим основам должен обучится каждый человек как можно раньше, дабы избегать многослойных ошибок восприятия и быть эмоционально устойчивым.
@zhavnerovpavel
7 жыл бұрын
+Daniil Vavilov вам спасибо за добрые слова
Сегодня благодаря Вашей технике нашла 10 естесвенных совокупных причин, почему мне нахамила чиновница. Самое интересное, когда я дошла до 10-го пункта, я оправдала её ВСЕМ СЕРДЦЕМ. Я реально убедилась в том, что она как могла, хотела мне помочь. У меня не осталось к ней претензий. Встретив её ещё раз, я буду общаться с ней доброжелательно и спокойно, зуб на неё не имея. А ведь подобные ситуации встречались мне много раз, и каждый раз я чувствовала себя в ситуации пренебрежения, неуважения ко мне и тд., реально переживала, думала об этом несколько дней, прокручивала в голове, что можно было сказать.
Очень понятно. Благодарю)))
вы самый самый я хочу, хочу,чтобы вы ,единственный ,который мне ответить хотя бы на елементарные вопрос
Благодарю вас Павел!Вас схема это реально эффективно!Я на себе провела эксперимент и переформатировать свое отношение и действия в проблеме .И результат супер!!!.А какие ещё есть техники и практики в когнитивной психотерапии?И нужно ли иметь образование психолога чтобы после ваших курсов работать с людьми?
Спасибо огромное!
Спасибо большое🙏
Вы крутой!Спасибо!
@zhavnerovpavel
2 жыл бұрын
😌
1000 ,я очень, очень, очень, вам благодарна,вы очень ,мне помогли,у меня 2 дочери, не могут выйти замуж, одной 36, другой 34, насмотрелись на придурка папашу который гулял пил,я думала маленькие ничего не понимают а сейчас ходят по психотерапевам,я вас умоляю помогите,это я им все попортила,потому что при социализме мы не различали, что такое оргазм и что такое любовь
Эх, как жаль что вы ' попались ' мне сейчас , а не два года назад. Сейчас мне ваши услуги не по карману. Одно утешение , может как то соберу по вашим видео , что то и для себя 'любимой'☺
Не могу избавиться от навязчивых мыслей, подскажите пожалуйста как быть?
Большое спасибо, очень полезная информация
Добрый день, Павел! Считаете ли вы результативной когнитивно-поведенческую терапию при СДВ у взрослого?
@oksanabier2763
2 жыл бұрын
Интересный вопрос, хотелось .я тоже знать ответ.
Работаете ли Вы с зависимым расстройством и тревожностью?
Здравствуйте Павел как можно попасть к вам на консультацию?
Познавательное видео
@zhavnerovpavel
7 жыл бұрын
+Николай К спасибо
А кто будет тем специалистом, кто поставит диагноз указывающий на то, что нужно обратиться именно к психотерапевту? Районный терапевт, который плохо различает психолога, психиатра, психотерапевта, психоаналитика, и уж тем более вряд ли знает о существовании кпт. Или сам "пациент" как специалист-диагност должен это понять, на основе того что он уже 5ый год ходит с одними и теми же симптомами заболеваний, а у него не могут найти ничего серьёзного, и в очередной раз пускают по стандартному кругу с экг, флюшкой, суваниями шлангов во все щели, назначением фуфломицинов и В7?
@user-id4xi5pk7t
3 жыл бұрын
Вы должны сами о себе позаботиться.в обычных районных поликлиниках нет психотерапевтов.хорошо что хоть невропатолог есть.у нас ещё пережитки Советского союза(не в обиду).если что есть псих больница🤣а так всд в лучшем случае в поликлинике вам поставят.я сама поняла что у меня и сама пошла к психотерапевту.а в районной поликлинике ставили мне гипертонию,хотя им пыталась обьяснить,что давление поднималось во время ПА.
Психолог Павел... Это мощно!))
Спасибо вам
Павел а могли бы вы пояснить ...что делать когда после курса психотерапии .я избавилась от па ,изоедко бывают симптомы но я с ними работаю .вопрос в том что чувствую невроз ..раздрожительность.мне еще обратится к врачу ?
@zhavnerovpavel
7 жыл бұрын
проблема тревожного расстрйоства имеет уроквни : панические атаки, симптомы страха, тревожные реакции , эмоциональные реакции , оценочное всоприятия - необходимо все прорабатывать
@blitzz_mario2065
6 жыл бұрын
Katerina Strunina вы справились с тревожностью? У меня та же ситуация
Умница
А сколько стоит Ваш курс или частная консультация?
Спасибо за Ваш труд!!! Хочу к вам на терапию
Павел, применяете ли вы какие-либо методы для развития критического мышления у клиента? В случае, когда клиенту даешь задание найти причины, а он находит такие же мнимые причины, то есть не размышляет глубоко, а не критично хватает, что в голову первое пришло, и при этом серьезно считает, что это годный ответ.
@zhavnerovpavel
4 жыл бұрын
я просто проверяю причины и отсеиваю предположения
А что делать с навязчивыми мыслями? То есть, к примеру, когда думаешь о том, как моргаешь и сразу начинаешь отслеживать это. Или дыхание.
@zhavnerovpavel
7 жыл бұрын
вы не думаете о том как моргаете, а думаете о том что то как вы моргаете не вполне адекватно или нормально или правильно, а по дыханию например что сейчас будет еще хуже или что это не нормально что так происходит - а это и есть ваше восприятие этих ощущений, с ним и нужно работать
Павел, а где здравый предел в настройках восприятия? Например, можно бесконечно объяснять себе, что партнер тебя не обманывает, что все его доводы верны, жить счастливо, а потом прозреть, что выбранный способ восприятия оказался слишком далек от реальности.
@doctorcommonsense2364
Жыл бұрын
Отличный вопрос!
Добрый вечер Павел- что это такое сморю ваше видео на Тубе если видео длиться минут 20 или до 30 минут смотрю спокойно- более получаса уже так не могу- могу перейти да другой сайт потом опять на туб вернуться.
@zhavnerovpavel
4 жыл бұрын
Да действительно очень странно, обычно после пяти минут должно уже так быть )))
Павел, а я не могу никак избавиться от страха своей смерти. Если можете, помогите, пожалуйста!
"Сердце подвластно разуму, чувства подвластны сердцу, разум подвластен чувствам. Круг замкнулся: с разума мы начали, разумом закончили. Вот и выходит, что всё мироздание -- это суть игра моего ума!.. И вашего тоже, если со мной согласитесь".
@hristianskie_rasskazi
Жыл бұрын
Еще вы забыли про Бога Отца-Ему все подвластно,если мы Ему позволим войти в наше сердце.Бог может дать нам новое сердце и дух правый обновит внутри нас.Исследуйте Священное писание,ищите Бога в библии,во Христе.
Здравствуйте хочу узнать у меня начало рябить в глазах может ли это быть связано с неврозом
@O.MI_NAILS_
Жыл бұрын
О да у меня так было рябь в глазах
Как вас найти в инстаграме???
Легко сказать страх , когда можешь его выявить)))
Я АБС схему применила
хотел больше узнать,если связи крепкие "событие- реакция" (на уровне привычки),неужели поменяв на сознательном уровне "призму" восприятия ,реакция на событие сильно поменяется? Как у Павлова,лампочка зажглась,слюна потекла,хотя еды нет.Т ипа Якорной техники...
@zhavnerovpavel
7 жыл бұрын
связь не событие - реакция, а событие - восприятие - реакция, меняя восприятие вы сразу меняете реакцию это наглядно показывает тот факт, что например на вас вдали бежит собака и вы боитесь что она укусит а подбегая ближе вы видите что это собака вам знакома и она дружелюбная, страх тут же исчезает с изменением восприятия события
Как можно себя постоянно контролировать если эмоции тяжело контролировать
Павел, на счет "Представьте, как вы бежите по полянке, все чудесно" и т.д. Это НЛП? Мне тоже говорили что это не помогает им самооценку повысить, например. Как разобраться, в каком направлении психологии работать?
@zhavnerovpavel
7 жыл бұрын
+Касандра Зенина а какая у вам проблема?
@user-ru8wd4lp4l
7 жыл бұрын
Мне интересны такие вопросы:-работа над адекватной самооценкой -как говорят психологи:невротическая установка на деньги, отсутствие денег -обида после предательства -тупики в самосовершенствовании (знаю, обширно звучит, но не знаю,пока как точнее написать)-не знаю, может тут уже духовный учитель иногда нужен, вопросы Бога и так далее. -налаживание взаимоотношений с партнером, родителями (отцом) -повышение качества жизни -выход из кризисов личности (30, 40 лет) кто с этим всем работает? может ли с этими всеми вопросами справиться одна терапия или здесь везде разные нужны?
@user-ru8wd4lp4l
7 жыл бұрын
и еще, есть ли в когнитивном направлении место Богу?
@zhavnerovpavel
7 жыл бұрын
есть
@zhavnerovpavel
7 жыл бұрын
многие проблемы взаимосвязаны - например отношения с отцом связано может быть с эмоциональными реакцимями обиды и тд. одна психотерапия может
Психозы псле ишимического инсульта?Это неизбежно?
"Занимаюсь" с психотерапевтом уже год....как боялась кушать, так и боюсь, в последние две недели только хуже стало
@beat_the_tiger
3 ай бұрын
Зато Ваш псизотерапевт хорошо кушает, Вы ведь ему уже столько денег принесли!
Страх ,что от меня уйдут и бросят. И сответственно -обида . Началось все в детстве. Пришла к вьіводу -отсутствие собственнлй ценности. Наличие прокрастинации. Какая здоровая реакция должна бьіть ?
@margaritapozilueva7106
4 жыл бұрын
Тревога, обида, страх эти эмоции от внутреннего ребёнка который Живёт внутри вас. Разберитесь с ним... Возможно, травма из детства. Полюбите его, пожалейте и вот увидеть вам станет легче... И ещё работайте над своей взрослой часть, я, и самооценкой, успехов вам!
@margaritapozilueva7106
4 жыл бұрын
Это обижается, боится, тревожить я ваш ан утренний ребёнок... Успокойтесь его... По работайте с ним.... Поьегчает
Скажите Павел, сколько стоит курсы онлайн?
@user-dy1ng7ri4l
3 жыл бұрын
Я посмотрела 80000тыс. Тоже хотела пройти курс, но у меня нет таких денег😔
@user-tk1sc9tm4p
3 жыл бұрын
Как лечить навязчивые мысли
Позновательно , полезно ... Спасибо если позволите , небольшой совет ; обратите внимание на речь , интонацию ... информация не цепляет
Осознайте желание обратиться к специалисту - ко мне. Хороший самопиар
@zhavnerovpavel
6 жыл бұрын
+Vit Dem спасибо ))
@user-rm6je1nd6n
5 жыл бұрын
@@zhavnerovpavel Павел, подскажите, в каком направлении мне двигаться. у меня проблемы с мыслями о дыхании. Т.е. я зациклилась на нем. Умом я понимаю, что дышу нормально, но не могу отпустить эту мысль, постоянно думаю о дыхании. Замкнутый круг.
восприятие - причина наших эмоций - этот постулат объясняется до 25й минуты. дальше досмотреть - не хватило упорства. если бы мне пришлось слушать эту лекцию на платном приеме - я был бы в шоке. мужик выглядит солидным и знающим, но плоховато с чувством меры - одна вода. камень в огород других школ - мне понравилось - good, поддерживаю - все они фарисеи
Павел, вы КПТ по книжкам изучали? Простите, но вам бы подучиться у хороших специалистов. В нашей стране 20 лет существует Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии. И что-то мне подсказывает, что вы её членом не являетесь...
@zhavnerovpavel
5 жыл бұрын
Вы считаете что я плохо разбираюсь в этих вопросах?
@user-wi1bz4cy3j
5 жыл бұрын
Знаете, Павел, я не могу сказать, что плохо разбираетесь. Скорее своеобразно. Что за ерунду вы затеяли с восприятием и мышлением? Восприятие это чувственный этап познания, оно неразрывно связано с мышлением. Но эмоциональный отклик возникает только на мысль о том, что вы восприняли, отнесли к какой-то категории, типу, классу, соотнесли с прошлым опытом, т.е. собственным типовым эталоном и т.д., а это уже мышление... Может вы говорите о восприятии, как отношении к событию? Ну так всё равно это в конечном итоге мысль, которая вызывает эмоцию. Простите, но восприятие и мышление - это общая психология, уровень - первый курс любого ВУЗа.
@zhavnerovpavel
5 жыл бұрын
Скажите у вас есть образование психолога? Есть опыт работы с людьми в рамках кпт?
@user-wi1bz4cy3j
5 жыл бұрын
Забавная у вас стратегия, чуть что, письками меряться. Да я психолог с большим стажем. Нет я не работаю в рамках КПТ. Что это меняет?
@zhavnerovpavel
5 жыл бұрын
Все понятно, спасибо )))
"Промедление смерти подобно" писал товарищ Ленин в Цюрихе. А вот "ожидание смерти подобно" никакие классики не говорили, это вы на ходу придумали 😉
Сам забыл🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Просто бездарность! Даже читает плохо с компа!
@zhavnerovpavel
5 жыл бұрын
В чем бездарность? Обоснуй!!)))
@user-wi1bz4cy3j
5 жыл бұрын
Павел, вы тоже заметили? :)) ну, что бездарность? :))
Я з іншої країни хочу з вами працювати,напишіть номер вашого вайбера
1000 ,я очень, очень, очень, вам благодарна,вы очень ,мне помогли,у меня 2 дочери, не могут выйти замуж, одной 36, другой 34, насмотрелись на придурка папашу который гулял пил,я думала маленькие ничего не понимают а сейчас ходят по психотерапевам,я вас умоляю помогите,это я им все попортила,потому что при социализме мы не различали, что такое оргазм и что такое любовь