Что приготовить, чтобы вкусно и полезно позавтракать? Смотрите в новом сборнике ТОП-8 быстрых, простых, полезных и вкусных блюд на завтрак от проекта "Едим Дома".
🥘Подписывайтесь на канал "Что приготовить?", чтобы не пропустить новые идеи: bit.ly/3uE0sr8 👈
⬧ 0:08 Овсяная каша с яблоками, семечками и ягодами годжи
⬧ 04:16 Кукурузные оладьи с ветчиной и сыром
⬧ 08:26 Творожный десерт с ягодами и йогуртом
⬧ 12:35 Бутерброды с лососем, помидорами и сливочным сыром
⬧ 16:02 Яйца, запеченные с грибами, ветчиной и сыром
⬧ 20:25 Маффины с бананами и подсолнечными семечками
⬧ 24:08 Зеленая шакшука со спаржей, фасолью и луком
⬧ 28:30 Быстрый «Наполеон»
⬧ Овсяная каша с яблоками, семечками и ягодами годжи
Ингредиенты:
• геркулес хлопья - 50 г
• яблоки зеленые - 1 шт.
• сахар коричневый - 3 ст. л.
• ягоды годжи - 30 г
• тыквенные семечки - 30 г
• подсолнечные семечки - 30 г
• фундук - 20 г
• клюква вяленая - 20 г
• овсяное молоко - 200 мл
• оливковое масло - 2 ст. л.
• ванильный экстракт - ½ ч. л.
• соль морская - 1 щепотка
⬧ Кукурузные оладьи с ветчиной и сыром
Ингредиенты:
• ветчина копченая - 150 г
• растительное масло - 1 ч. л.
• яичные белки - 1 шт.
• мука - ½ стакана
• кукурузная мука - ½ стакана
• разрыхлитель - 1 ч. л.
• молоко - 100 мл
• кефир - 150 мл
• яичные желтки - 1 шт.
• сыр - 70 г
• лук зеленый - 1 пучок
• соль - 1 щепотка
• перец - 1 щепотка
• перец чили зеленый - ½ шт.
⬧ Творожный десерт с ягодами и йогуртом
Ингредиенты:
• ягоды замороженные - 250 г
• ликер из черной смородины - 3 ст. л.
• сахар коричневый - 1 ст. л.
• творог 12% - 400 г
• йогурт жирный - 2 ст. л.
• ваниль - ½ стручка
• круассаны - 1 шт.
• сахарная пудра - 2 ч. л.
• миндальные лепестки - 1 щепотка
⬧ Бутерброды с лососем, помидорами и сливочным сыром
Ингредиенты:
• чиабатта - 2 куска
• копченый слабосоленый лосось - 100 г
• сыр сливочный - 100 г
• помидоры - 1 шт.
• лимоны - 1 шт.
• оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л.
• укроп - 2 веточки
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
⬧ Яйца, запеченные с грибами, ветчиной и сыром
Ингредиенты:
• яйца куриные - 4 шт.
• шампиньоны - 1 горсть
• ветчина - 100 г
• грюйер - 70 г
• лук репчатый - ½ шт.
• чеснок - 2 зубчика
• сливки жирные - 100 мл
• оливковое масло - 1 ст. л.
• итальянские травы - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
⬧ Маффины с бананами и подсолнечными семечками
Ингредиенты:
• мука - 250 г
• бананы спелые - 4 шт.
• сливочное масло - 100 г
• яйца куриные - 2 шт.
• сахар - 4 ст. л.
• геркулес - 3 ст. л.
• подсолнечные семечки - 2 ст. л.
• кленовый сироп - 1 ст. л.
• ванильный экстракт - 1 ч. л.
• разрыхлитель - 1 ч. л.
• соль морская - ½ ч. л.
⬧ Зеленая шакшука со спаржей, фасолью и луком
Ингредиенты:
• яйца куриные - 6 шт.
• лук-порей - 1 шт.
• фасоль стручковая замороженная - 100 г
• горошек зеленый замороженный - 100 г
• шпинат свежий - 1 горсть
• спаржа зеленая - 10 шт.
• лук зеленый - 3 стебля
• оливковое масло - 2 ст. л.
• тмин - ¼ ч. л.
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
⬧ Быстрый «Наполеон»
Ингредиенты:
• тесто слоеное бездрожжевое - 1 пласт
• красная смородина - 50 г
• джем из красной смородины - 6 ст. л.
• яичные желтки - 2 шт.
• сливки 30% - 100 мл
• сахарная пудра - 2 ч. л.
• соль морская -1 щепотка
#ЧтоПриготовить #Рецепты #Завтрак #ЕдимДома #ОвсянаяКаша #Бутерброды #ТворожныйДесерт #БыстрыйЗавтрак #РецептыЗавтраков #БыстрыеРецепты #ПростыеРецепты #Шакшука #ОладьиРецепт