J'avais 100kg et maintenant grâce à toi tara j'en ai 35 merci beaucoup à toi et ton équipe ❤

@fadwa0803

6 күн бұрын

Braavo !!!🥹💪🏼💪🏼

Tara j'ai pesé 100kg j'ai commencé à faire du sport il y a une semaine je peux te dire que je croisais cette vidéo par hasard et j'ai voulu essayer je l'ai téléchargé comme j'ai commencé oufff Tara je n'ai pas pu surtout le temps de 5:30 je me suis essoufflé Et j'ai mis ma vidéo en pause mais j'ai résisté et je le finis jusqu'au bout au bout de 3 jours je le fais maintenant très bien bon pas plus bien que toi tu sais bien 😅mais je le fais sans mettre des poses et jusqu'à la fin j'ai perdu 5kg merci Beaucoup Tara tu as gagné une nouvelle abonné à vie❤

@lailalalo3047

5 ай бұрын

En combien de temps

J'ai faillit mourir 3 fois mais la routine était super fun. Love the energy ^^

This is brilliant, especially when I’m short on time e.g. just before school run etc. But, I have much time at the moment, a 30-45 min one of these please Tara. I’ll be putting this into my exercise routine for tonight!

My heart rate was at 1000 bpm but Girl I loved every bit of this workout.

OMG - THANK U TARA! - love this - we all need more high intensity dance workouts!

J'adore Tara!!!! Elle entre définitivement dans la playlist!!!!

I almost died but that was so much fun! Your videos pump me up so much Tara, thank you

Casi me muero con esos 11 minutos 😂 pero me hubiese encantado que durará más tiempo ❤ Tengo 8 meses de estar viendo tus videos tara y me han ayudado mucho, baje 10 kg. Me encantan tus videos porque me gusta bailar y combinas el baile con el ejercicio lo que me ha ayudado mucho a adaptarme poco a poco al ejercicio.

@fabcoco8864

Жыл бұрын

J'espère que tu as raison car je n'arrive pas à perdre de poids depuis maintenant 2ou3 ans j'espère que ça va m'aider❤️‍🩹😊

@victoriasalgado2205

Жыл бұрын

@@fabcoco8864 Verás que si... Si empiezas alimentarte bien y hacer ejercicio notarás la diferencia 💖 pero la clave de todo está en la alimentación y la disciplina. 💪

@freudhill81

11 ай бұрын

D'accord!!!!

The way this was only 10 minutes but had me soaked in sweat?!?!? Yes to more intense workouts Tara!

J'ai adoré !! Je mentraine avec d'autres de tes vidéos que j'adore et dans lesquels je me sens souvent larguée ça va trop vite pour moi, et dans celle ci je trouves que tu expliques bien avant de faire un nouvel enchaînement du coup ça me boost encore plus et ta voix de guerrière youhouuuuu c'est puissant ! Merci Tara ❤

INTENSE is an understatement!! Awesomeness🎉 Thank YOU!

Wow wow I took my time do this workout and I know why early morning with 18 degree my God. Thank you Tara for giving so much energy through your videos. Can't wait to show you my before/after with your lovely program.

Minha amiga que mandou esse vídeo pra mim adorei,foi um dos meus melhores presentes. Meninas agora vocês conquistarão mais uma fã.❤❤❤

WOIN! 🌸 Je reprend le sport grâce a cette meuf! Elle est géniale je fais du intense dance workout a 2h du mat 😂 son sourire ma motiver !✨ MERCI MA BELLE ! GRADE LE SMILE :)

You give so much value to your community! We are blessed with every video of you🙌🏽Keep it up I'm very proud of you ❤

J'ai déjà commenté mais je me dois de le refaire, elle me donne une puissance de dingue ta vidéo !!! Je l'ai partagé dans ma communauté tellement je suis fan de ton énergie de guerrière 😍

On l'a fait avec ma petite soeur tout a l'heure, c'est CREVANT mais GÉNIAL comme d'habitude ! Merci !💪🏻😍

@user-op7wx6pf1o

Жыл бұрын

Wow j'ai adoré merci beaucoup je suis du Québec

Love this workout so much, exactly the kind of energy I need. So fun and the music is soooo good!!❤

What a fun bodyweight workout, you ladies rock!

Vraiment génial merci du contenu que tu nous propose toujours de qualité 🎉❤!!!

This was intennnseee thank you somuch Tara, such great energy as always

Nem falo francês, sou brasileira, conheci seus treinos faz pouco tempo. Estou amando ❤

Au top..vu à partir d'insta... motivation générosité...hâte de Voir les suivants ❤️❤️❤️❤️ Merci 🙏🙏❤️❤️❤️ Tara pour tout ✨✨✨

Je ne commente pas souvent mais là je dois dire bravo Anciennement dans un club de Zumba, ça me manquait niveau ambiance et motivation et ta vidéo est super motivante, c’est un réel plaisir de faire du sport avec! 🫶🏽

Tara! I so love you and your workouts. Ты молодец, отличная работа, ты, девченки и твои упражнения помогают мне бороться за здоровье и красоту! Будь всегда такой веселой и красивой!!! Good job, don't give up!!! С уважением, Инна из Алматы.

Une tuerie 😭🔥🔥🔥 j'ai failli mourir wshhh, my whole body was sweating and it felt so good 😊

Girllllll your energy is unmatched! I had to take a break halfway because I was DYING 😩 but I made it! 💪🏾💪🏾 I’m taking a quick break before I attempt part 2 😅

Taraaa! I really love this one and your choice of music is immaculate 🔥 More of this workouts pleasee! ❤️‍🔥

Superbe séance courte intense le son une pépite bref j'adore je ne cesse de la refaire !❤

10 min de pure souffrance mais agréable, je pensais ps reussir a faire certains truc mais t'as tellement la patate que j'ai reussi ptdr, j'aime bien les sessions de 10 min comme ca c'est rapide quand on a pas trop le temps !

😊❤Salut à toutes à tous BONJOUR A TARA SUPER COACH, AH LALAAAA je découvre ta chaîne, Tara, et ta SUPER DISCIPLINE, les filles : vous m avez conquise, j avoue j'ai regardé le cours assise et j étais scotchée, ce que tu propose c'est ce que je recherche... musique, ambiance, DANSE, tout y est. Ya plus qu à. Ça fait un bail que j ai pas bougé mais j ai trop envie de vous suivre et soyez sûres que je vais partager à fond. Merciiiiii . Je vais aussi aller voir les séances récentes. BRAVO ET MERCI A TARA ET A TOUTES CELLES ET CEUX QUI SUIVENT. VOUS M AVEZ DONNÉ LE SMILE, TRANSMIS VOTRE POSITIVITÉ ❤ JE VOUS AIME❤

J'ai trop aimé. Bcp de super mouvements. J'ai adoré.... Meilleure séance depuis que je suis tes vidéos. Épuisée mais trop contente😙😙😙😙💖

J'ai toujours aimé danser et être une danseuse professionnelle mais je n'ai jamais osé , et j'ai perdu confiance en moi 😢 mes la tara tu me motive ❤❤❤ tu est une source d'expiration pour moi merci . Et ces que hier j'ai vu tes vidéos je ne te connaissais pas avant. Merci j'espère que je vais réussir a dépasser ce capte et aller de l'avant merci.❤

This was soo much fun!!! I had to do it 2x in a row!

Thank you so much! I'm so happy after the workout :)

I love this work out girl, this can make you loose very first.thank you

Toujours autant incroyables tes vidéos, vraiment je suis fan ;)

maintenant je fait sa tout les nuits et soirs avec ma petite sœur vraiment merciii taraaaa 🫶🏾

🔥🔥🔥 Olalala j'étais pas prête !! 🥵🥵🥵 Le cardio au max ! Merciiiiiiiiiiiiii 💪🏼💪🏼💪🏼

Thank you! It is so much energy to start y day!

Thank you Tara, I have been waiting for a new post and this really made my day 😊

@tarasbody

Жыл бұрын

Happy to read this ! ❤

Super vidéo ça réveille tôt le matin. merci Tara 😎😎

Thanks so much for this workout! ❤️I just did it and will keep trying 😂😂

C’est super et la durée de la séance est top. Merci

C'est la meilleure vidéo que jai jamais regardé ❤❤❤merci infiniment tara❤❤

Tara quiero más 😍 gracias por estos vídeos tan cañeros, eres l mejor!! Besos desde España ❤

Magnífico ❤

Merci pour ce cours Tara ☀️💙 Ça défoule !

"est ce que vous êtes prêts à la maison ? Jsuis pas sûre " 😅 le feu cette séance 🔥🔥🔥

Love the 25 minute Afro beats workout, this is a vibe I will start doing before and after the Afro beats workout! #Fan!

i am South African and doesn't speak French.....but I know with working out to ur videos i know i will soon know how to count in french😅❤ 1st attempt and maan i love it here😅❤🎉 🇿🇦✌💃💪 subscribed✔

Excelente rutina bravo 👏

Esse treino é perfeito gostei eu vou tentar fazer.

Mais comme j'ai kiffé ! Avec la chaleur j'arrive plus trop à faire du sport en ce moment mais là 10mn, c'est passé super vite. J'ai fini en nage mais j'ai trop aimé. Je crois que je vais la faire le matin pour me réveiller 😂

Waw c la première fois que je vois cette vidéo bravo j'ai adoré j'aimerais une danse de zumba avec des mouvements très lente pour arriver à suivre ❤❤❤

Coucou franchement bravo les filles vous êtes trop fortes! Respect et merci pour ce partage !

This workout was the best hiit workout. 11 minutes made me sweat like crazy, I love it. Great workout Tara👍🏾

@tarasbody

Жыл бұрын

I appreciate ! Thank you very much 🙏🏾❤️

@tarasbody

Жыл бұрын

Haha this was the goal ! Hope you enjoyed ! ❤

@reyanediarra6862

Жыл бұрын

J'adore, it's my morning workout now and the workout I do when I go to the beach on the week-ends with my family👍🏾👍🏾. Merci beaucoup Tara et continue à nous faire de superbes vidéos. (Congratulations 🥳🥳🥳🎉for your book. Go girl🎊🎊🎊)

Thank you for this dance, I enjoyed ❤

I absolutly love those workouts!! They are all soo funny!!

@tarasbody

Жыл бұрын

Thank you ❤️❤️

OK I am certainly not ready for this yet. However I liked it so much and my goal is to come back in a month and finish it. I am so grateful to you for making this videos so much fun.

Los 11 minutos más largos de mi vida...amo esto, genias❤

@PamelaJL

8 ай бұрын

Ay si sentí que llevaba una hora

Ça longtemps que je me suis pas exercée, mille mercis @tarasbody ❤❤❤❤

amoooo teu videos! show d bola!

Wow that was sweaty for such a quick workout! Thank you!

Fantastic session! Merci.

Maravilhosa 💪🏼💪🏼💪🏼🇧🇷

Merci Tara je me remet au sport et c’est juste parfait ce type de séance 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

C’est très intense mais j’en ai pu faire la majorité. Merci !

Tuto bien dosé ❤ merci beaucoup sa m'a fait du bien

My first time seeing your class I'm joining as of tomorrow Phili from South Africa

This wasss soooo much fun 🤩 I don’t understand what she was saying! But the demonstration was amazing!! I couldn’t keep up, but I did burn some calories!! 💪🏽

Bonjour Tara j'ai trouvé ton cours super et dynamique. Je vais l'essayer. Merci 🙏

Thank God you started these again

Yaaay, a new video!!👏🏾🥳 10:58 Get it!💃🏽

Thanks Tara 😊

Merci c'est génial🥰

🔥🔥🔥❤️❤️❤️👌🏽💪🏾💪🏾 continue de faire des vidéos comme ça 😊

Ohlalala😂 juste 10minute et je suis essoufflée...cette vidéo était très bien j'ai kiffé❤

What a workout!!!!! Love it!!!

fun, quick, challenging, and perfect for days like today when i am running so loat! lol ok byyyyeeeeee thank you Tara!

Tres magnifique! I loved this!

Génial!! J’adore toutes tes vidéos et encore plus ce genre de workout intense!

Very intense. Happy to see you back

Gracias me encantan todos tu programas son mis energías

That was awesome! More like this🔥🔥

C’est ma première fois mais j’ai tellement aimé ❤❤❤

Thank you!

Queen is back !!!

Towards the end remind of that game, Bop it, Pull it, Twist it. Which is exactly what we are doing in the work. I needed a challenge & she served it

Waaaoohhhhh intense intense, je suis KO , merci pour cette séance et pour toute les autres ☺🦋🍀.

Belle performance Merci pour notre bodysummer 😊

Les meilleures vidéos mercii !! 🫶🏽

@tarasbody

Жыл бұрын

Merci beaucoup 😍

Vraiment génial. Bravo

Je me la garde pour demain matin 🥰🥰🥰

Ça a pas été facile mais je n'ai pas abandonner et je me suis vraiment amusée

I was about to give up until I saw bubbling moves😂🔥🔥 this one was liiiit

тренировка ОГОНЬ ❤ Спасибо!!!!

Тара! Ты-суперрр! Твоя энергия зашкаливает! Энергозатратно,весело,интересно! ❤

I am enjoying this all the day from Namibia