Ça serait cool que tu refasses ce format et des hiit no répeat. J'étais déjà en obésité mais j'ai repris 50 kg en 2 ans problème de santé, grossesse....je me reprends en main et merci ton énergie et communicative. Mais je n'ai jamais été aussi grosse et pas facile de mettre mes mains sur ma taille ou hanches et de voir comment je suis devenue. Merci Tara pour ta bienveillance.

Au début de la séance je me suis dit « mais c’est facile ! » et puis au bout de 3min j’étais presque morte 😅 mais j’ai continué jusqu’à la fin et j’ai dégouliné comme pas possible !!! 🙌

@mahawamahawadiallo

Жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣c quant mm dure

@fuck13131

Жыл бұрын

Je partage ton avis..... Je me suis faite la meme réflexion

@honorineougbah4248

9 ай бұрын

Au moins tu étais presque morte, moi je suis enterré actuellement 😂

@carolelabid7090

5 ай бұрын

​@@honorineougbah4248😂😂😂😂😂

@jessiesionmeba3912

3 ай бұрын

😂😂❤❤❤​@@mahawamahawadiallo

Alors là une de mes workout préférées ! J'ai beaucoup transpiré et surtout j'ai aimé qu'il y ait une version difficile et une version facile, ça m'a permis d'alterné. Merci beaucoup Tara, c'est avec tes vidéos que je me suis remise à la cardio après des années sans sport ❤️

@melodybrick3186

2 ай бұрын

Ts a fait d'accord , j'aime cette alternative . Quand c trop pour mon niveau je prend la version 'simple'

Au début je le suis dit j'arriverai pas jusqu'à la fin, mais finalement oui, grâce à vos motivations. Merci, encore d'autres vidéos de ce format. BRAVO TARA ET MERCI À TOUS LES 2

Merci pour cet entrainement Tara, il diffère de ce qu'on a l'habitude de voir, à savoir la dance cardio, et ça fait plaisir ! J'apprécie beaucoup ce nouveau format.

@tarasbody

Жыл бұрын

Ah ça fait plaisir, j'avais un peu d'aprioris sur ce format ! ☺💕

@bassiroudiop2027

4 ай бұрын

Salut tu sais parfois les menuteur fon des erreurs au niveau des éducatifs de cours et la danse

Cannot hear a word you are saying ,except for the count down from 4 😀 but am hooked and always follow your workouts. Body movement is a universal language. Consistently awesome workouts 👌🏾

@tarasbody

Жыл бұрын

🙏🏾❤️

Au top comme d'habitude ! Je préfère me cardio danse qui est vrmt un concept unique trouvable uniquement sur ta chaîne mais ce format est très bien aussi ! Un plaisir de te retrouver à chaque fois 🥰

J'ai décidé de tester tes séances KZread, c'est la 3ème que je fais, et j'ai bien travaillé ! Ce que j'aime bien avec tes vidéos , c'est vraiment la passion et la joie que tu transmets, le tout accompagné de bonne musique , bref continues comme ça et surtout MERCI

Fait depuis La Réunion, aujourd'hui 06/11/2023 ! Merci pour ce hiit intense Tara & Lucas !

J’ai trop kiffé, j’ai fait ça à la place de ma séance à la salle. Étant donné que c’est la fête je devais attendre 1h le bus. Du coup au lieu d’attendre j’ai fait ça donc merci à vous

Comme d'hab, merci beaucoup pour cette séance !!! 😍🔥J'ai beaucoup aimé ce format de hiit, avec le chrono et le suivi du temps de la séance, au top !👌🏾👏🏾🔥

Bravo! Je pensais aimer seulement tes vidéos Afro-brésil mais là je viens de découvrir celui-ci...Je l'adore! Simple et entraînant à suivre 😉👍❤️

Thank you!! I did it! I decided to start working with your videos today. I like the energy you show in your workouts. Keep going!!

Amazinggg!! Je l’ai commencé il y a 3 jours et ça m’aide tellement vu que je pèse lourddd..mes jambes me font mal mais ça vaaa je continue❤❤

I was scared that I wouldn't be able to do it when I saw this is a HIIT workout, but it was great! So beginner friendly! Please do another beginner HIIT workout soon :) thank you

Merci franchement c'est la seule vidéo que j'arrive à faire du début à la fin tu me motives trop je reprends confiance en mon corps petit à petit grâce à toi !! big love

Шикарная тренировка, спасибо. Вы большая мотивация!

Merci beaucoup, j'ai grave transpiré et je me suis surpassée. Merci a vous❤

Merci bcp pour la version facile vraiment ca fait un bon bout de temps que je n’ai pas fait de sport et avec des exercices intenses j’aurais abandonné au début de la séance 😅 Merci à vous vous nous faciliter la vie

C'est mon troisième jour avec toi. Merci beaucoup. J'ai décidé de faire 6 jours par semaine différents workout par jour et je pense en faire pendant 6 mois. Tu me motives beaucoup!

Merci pour cette passion que nous partageons tous,longue vie

I love your videos, Tara, and am happy to see a new one posted! But- I do love the dance cardio videos. I’m a musician and I always feel very loose throughout my body after the dance videos, which is great for my job. I did not sweat as much with this one and it felt low energy to me. But this one is good for the abs so maybe I’ll pair it with a dance video in the future. Also- i want more Ade!!! Thank you for all of your videos! They’ve helped me stay active through the last year! ❤️💪

@tarasbody

Жыл бұрын

Hellooo Carmen ! Thank you for your comment , I really appreciate this kind of comment. I’m trying to do videos for everybody, but don’t worry my videos will always mainly be dance cardio workouts. Lot of love ❤️

@geetaloni4245

Жыл бұрын

@@tarasbody yassss❤🎉

je viens de découvrir, super vidéo pour moi qui suis débutante ça me permet de bien démarrer. Je transpire comme jamais et merci pour les versions faciles c'est top

Bonjour tara je viens de découvrir votre chaîne c’est top Vous avez pensé pour ceux qui ont des problèmes de genoux où autre je vous remercie infiniment bravo vous deux votre cours ds la bonne humeur👏👏👏👏🙏🙏🙏😘😘😘

Houfff c'était dur mais j'ai maintenir jusqu'à la fin vous êtes génial merci ❤

Merci beaucoup de me motiver à chaque fois que je vous vois je suis motiver pour faire le sport

Génial ! En plus, avec la version sans impact c'est top parce qu'il y a des moments où on a moins la forme, des douleurs et on peut quand même se défouler. Top ! 😃

Merci beaucoup Tara pour ces exercices ça fait du bien😊

Thanks lovely Tara ! It is a soooo great you have cardio hit video, you are the only one cardio hit I can follow to at the end 😜 Because you give me more energy all the time! !

Un des meilleurs que j’ai essayé vraiment top. Avec les deux niveaux de difficulté c’est parfait 👍. J’espère qu’il y en aura pleins d’autres comme ça 😊

Merci Tara pour cet entrainement, là je vais continuer avec cette vidéo pour compléter une séance 1h; je vais essayer de vous suivre , même je triche de temps en temps car c'est difficile😅😅je m'arrête pour boire . j'aime bien ton look 😍😍

Bravo! Super Workout Cardio!!! Je l'ai fait cinq jours de suite et je le referai la semaine prochaine. Il serait bon d'en avoir d'autres comme ça. Vous êtes fantastiques! Merci

Je vais continuer à vous suivre ❤❤❤❤

Toujours bien entouré ça donne envie de faire du sport 😂🙊🙊🫣💪🏾

J'ai envie de liker 1000 fois!!🎉 Merci Tara!!! Wow what a workout.

Direct Tara elle nous a recadré! "Les filles allez-y molo" ça m'a tué lol. En tout cas super vidéo Tara, ça rentre dans ma playlist gym direct!

Top pour garder la forme ! Merci pour cette vidéo 🙌🏻🙌🏻

Merci vraiment je n'ai jamais vraiment autant transpiré sur une Video de sport.

une bonne séance de reprise , j'ai transpiré sans avoir besoin de sauter dans tous les sens . Merci

Salut, je vous suis depuis le Congo Brazzaville 🇨🇬, je fais ce sport chaque matin, au début j'avais mal partout et là je me suis habituée en tout cas ça m'enlève le stress. Merci

Je te découvre 🤩super format avec les deux façons de s’exercer merci

Merci infiniment Tara toujours aussi canon tes séances...

Cest vraiment complet! Super!🔝

Loved every bit of this workout video! You guys are great together as a team 💪🏾🏋🏽‍♀️🏋🏽‍♂️❤️

@tarasbody

Жыл бұрын

Thank you Ashley ! ❤

J’adore, merci!

Merci beaucoup une séance magnifique ❤

Séance au top comme d’habitude 🤩🤩 je dégouline comme jamais 😂 merci t’es au top 😘😘

Jadoreee merciii a Toi TMA redonner goût au Sport 🎉🎉❤

Super seance ça change. Fais en plus le HIIT c'est trop bien. Tout ce que tu fais cest super.

Bonjour un grand merci pour le circuit d'exercices physiques 💪😀 j'ai essayé et j'ai bien kiffé, au moins je vais pouvoir retravailler tous les muscles sans me faire mal avec les bons gestes hâte de découvrir d'autres circuits #BigUp#

ça m'aide a faire des séances de sport au bureau après le boulot, merci a vous, j'ai bien aimé, moi perso j'ai suivi la version du gas, beau boulot

Gracias Tara amo tus videos, desde Venezuela 🇻🇪 mis felicitaciones

C'etai parfai je me sui bien amusée merci Tara et Lucas

trop cool merci bcp ca m'a permis de me remettre au sport

Vraiment c'est le top bon continuation

Wep wep WEP une nouvelle vidéo je vais faire demain matin 👍🏾👍🏾 . Merci Tara . ❤️

Fantastic way to workout and have fun at the same time!! 💜💜💜

Merci Tara et Lucas 🥰

Welcome back Tara!!! Missed you, so happy to see a new video. Love from Toronto!

@tarasbody

Жыл бұрын

I uploaded another video before this one but KZread deleted it because of the music rights.. 😭

@sals7643

Жыл бұрын

@@tarasbody oh nooo.... :( !

Merci beaucoup pour cette séance ❤️❤️❤️

Merci pour cette super séance!!!!!

Wow so glad to have a new video. It's been too long!

Wahouu c'était super, merci

Ótimos exercícios estou gostando muito 🙏😍🇧🇷

Super vidéo Tara ! Dommage pour les 6 pubs qui cassent l'entraînement j'ai eu envie de casser ma tv 😂 ça me forçait à prendre des temps de repos en attendant que ça reprenne 🥺. Ça serait chouette qu'elles arrivent au moment où on a les 40 secondes de récupération (je ne sais pas si c'est possible). J'ai adoré ce hit ! J'enchaîne avec mon yoga. 🥰

Nossa amei sou do Brazil vou me escrever a alegria de vocês me contagiou parabéns

Super séance tara 💪

J'ai trop kifé merci ❤

C'était une séance magnifique merçi j'aime bien un grand merçi à vous ❤

Au top cette séance, merci.🔥🔥 Le deuxième circuit pique un peu 😅 Mais ça fait du bien ! J'ai quasiment pris que les options difficiles sur les exos.

séance d'entrainement parfaite !!!

Mille merci Tara c'est super ❤

Vraiment merci la transpiration était vraiment au rendez-vous !!! merci au moins la j'ai moins la je vais manger mon cadeau a la crème sans culpabilité 😅!

Welcome back Tara😍 I simply love your dance videos. Love from India❤🎉

Super super Quel plaisir je l ai fait d Algérie Je me suis abonnée Merci Tara Merci Lucas Bonne continuation Je vous adore

Buenísimo todo, quisiera tener espacio en mi casa para poder hacerlos, saludos desde torreón coahuila México🇲🇽

Super séance j’ai adoré !

❤❤❤❤❤❤ Vous nous aider beaucoup moi et ma mére merci beaucoup ❤🎉❤

había extrañado tus vídeos, muchas gracias

Très beaux exercices ❤

Excellent je suis en sèche et j'avoue que avec la canicule courir dehors bof,génial !

Bonsoir C'est mon premier jrs ça été très difficile en plus j'ai trouvé des difficultés a quelques exercice a cause d'une arthrose a la jambe gauche . Mais c'est superbe après une bonne douche qui m'a fait relaxer. Merci beaucoup

Awesome guys! Loved it

Merci infiniment je me suis bien amusé + 😂 j'ai seulement fait avec lucas car c'est plus facile pour moi et merci de votre séance 🤍💓

C’est le plus dur que je fais jusqu'à maintenant sur ta chaîne Tara. J’ai évidemment dégouliné de transpiration 😂 C’est du bon travail ! Merci la team 🥵🔥

@tarasbody

Жыл бұрын

C'est différent c'est sur ! Haha 😂😍

Omg merci ❤❤❤

À mon avis, je trouve que c’est le meilleur workout que j’ai faite. Mais avez-vous vu le mec à côté? ❤❤❤ merci beaucoup pour ce que tu fais.

LOVED this!! ❤

Tu es la meilleure à cause de toi je fais bien le sport je te remercie beaucoup que Dieu te protège

J'adore il motive trop c pas et on s'ennuie pas 😌🔥🔥👍🥳

Am gonna do this for the week, I just feel empowered

Au top 👌 !! Sa transpire bien merci 🎉

C’est mon premier workout depuis des années de sédentarité. J’espère pouvoir marcher demain 😅❤🙏

Merci pour cette vidéo Tara

J'aime bien tes séances de sport

I was looking for a workout on your page and saw that you just uploaded. Thanks for the content!

@tarasbody

Жыл бұрын

You are welcome ! 💕

J'adore beaucoup 😍😍

Merci bcp❤

Merci pour cette vidéo !!

Moi qui croyais que c’était facile, au début jusqu’à ce que je dégouline, on dirait qu’il pleut sur moi tellement que c’était difficile, mais je suis allé jusqu’au bout et c’était génial