The best channel for me by far 🎉🎉🎉

@YacineNdoye-rr9iv

Күн бұрын

😊😊😊

Je regarde cette videos de sport dans mon lit jimagine les mouvement et ducoup jai l'impression d'etre productive c cool 😂

@dr.rafhaelleyk4698

3 жыл бұрын

Mdrrrrrrr

@dellouxx

3 жыл бұрын

On est ensemble 😂

@lila4438

3 жыл бұрын

C'est tellement moi lool

@muslima9599

3 жыл бұрын

😂😂

@chancellekamdem148

3 жыл бұрын

t'es ouf toi

I have no idea what this lady is saying but I’m following her movements and having fun just the same 👏🏾🙈

@jamiehopson2034

3 жыл бұрын

I feel the same way☺️

@Analkarneval

3 жыл бұрын

Same 😬

@tenenciapinya2854

3 жыл бұрын

You and I both

@dreadams3207

3 жыл бұрын

Me too! I’m fat fat but I’m follow her every other day lol

@roxanne2690

3 жыл бұрын

shes speaking French

Apres des années sans sport, j'ai enfin saute le pas. J'ai souffert, j'ai dû faire une pause au milieu parce que mon cardio n'est pas ouf à cause de mon obésité, mais j'ai fini la séance. Et je me suis sentie bien et fière de moi. Ça faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie comme ça alors merci! Je suis deter à perdre ses kilos et cette séance de sport m'a vraiment motivée à continuer tellement ça m'a fait du bien. ❤ Bon par contre, ma coordination des mouvements c'est pas encore ça, je sais pas danser mais on va s'améliorer 😂

@BailandoConChristian

2 жыл бұрын

Salut Elryee!! Puisque vous aimez danser, vous pouvez danser mes chorégraphies de chansons brésiliennes joyeuses et vivantes. Toutes mes chorégraphies ont leur propre tutoriel pas à pas afin que vous puissiez l'apprendre. Bienvenue et profiter de la samba!!! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

@janemeirtcheube9115

Жыл бұрын

Go girllllll!!!

@salwasalwa2080

Жыл бұрын

Pareil pour la coordination 😁

@s.i.p.c.e2736

Жыл бұрын

J'espère de tout cœur que vous avez gardé la motivation

@cmoitwinkle8175

Жыл бұрын

Il ne me reste plus qu'à essayer mais ça me fait peur, je sais que mon cardio est quasi nul !

Du sport dans le fun... On en arrive à oublier la difficulté. Merci pour la bonne humeur

Je l’ai fait avec ma mère de 55ans ce matin elle m’a dit laisse un commentaire j’aime trop son énergie, son sourire et sa joie de vivre qu’elle transmet. Merci de l’avoir motivée ce matin. 🙏🏾

@tarasbody

3 жыл бұрын

Oh ça fait tellement du bien de lire ça ! Ravie que ça lui ait plu ☺️🙏🏾

@neliabagou6627

3 жыл бұрын

@@tarasbody merci à toi!! À demain hahahah

@howen1106

2 жыл бұрын

C’est super mignon .. !

@laeika-noelledutreil6821

2 жыл бұрын

Moi également, avec ma mère de 50 ans. Elle adore ☺ Merci encore 🙏

@nolwenndondon9792

2 жыл бұрын

@@tarasbody 1p.

Tara: "c'est bientôt la fin!" Moi: "okaaayyy" Tara: "Fentes c'est parti !" Moi: 404 error

@user-qf4hm3uo9s

3 жыл бұрын

j'ai pensé pareil mdrrr comment à ça des fentes j'appelle pas ça s'amuser perso ptdrrrr

@pee6464

3 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😭😭😭😭😭 same!

@jaya6311

3 жыл бұрын

ptdrrrr pareil

@saga9821

3 жыл бұрын

la même hahaha

@feenynoelysameyemassoumou5886

3 жыл бұрын

😂😂

I like that she doesn't cut her water breaks. We see she's tired and needs water so when we work out with her, we don't feel like wimps for being tired and thirsty! And I'm heading toward elderhood, so you know I appreciate that her shorts actually come to her waist👏🏽 And I love when she breaks into song periodically! Go, Sis!!! Keep up the good workout‼️

Première fois de ma vie que je préfère le sport a la maison qu'à la salle c'est incroyable MERCI

I don't speak french but I speak music, you're just amazing, thanks girl, I subscribed already. Much love from Nigeria.

@AlwaysHereAndNow

3 жыл бұрын

I love this, I'm French and my partner is american but he loves it lol

Sincèrement je n'en reviens pas 💥. Jai fais du fitness en salle durant de nombreuses années et j'ai également fait 4 ans de ragga en.ecole de danse...mais avec l'arrivée d'un enfant, le sport à la maison est devenu obligatoire. Je n'ai jamais réussi à trouver des videos que j'avais vraiment envie de suivre. Je m'ennuyer vraiment à regarder une fille à quatre pattes sur un tapis qui compte les exercices... C'est la première que je m'éclate autant. J'ai mal partout, je transpire, mais j'adore 💞. Je ne vois pas le temps passé tellement les chore, la musique et ton énergie nous emporte. Merci. Continue! J'espère que tu as prévu encore de nombreuses vidéos, notamment avec l'élastique.

@gunkuT986

3 жыл бұрын

Moi c'est exactement ce que je pense c'est du top j'adore !!!

@maudbornier193

3 жыл бұрын

oui moi aussi j'ai trop envie de voir ta prochaine vidéo !!!!!!!!

@mariamabacar6588

3 жыл бұрын

Wahoo c'est magnifique moi aussi je me suis amusée transpirer et j'adore

J’ai commencé il y a 3 jours je suis courbaturée des cuisses, tous les matins la petite séance. De plus, tu mets bcp de bonne humeur merci à toi 🥰

J’arrive pas à croire que j’ai tenu jusqu’à la fin t’es la meilleure vraiment❤️

Loved this!! I have been wanting to learn French so the fact that I can learn French and also work out is amazing!! Thank you

@ycouli2798

3 жыл бұрын

You are here to learn french while i'm here in order to find some english vidéos so that i can improve

@tfoprincess

3 жыл бұрын

@@ycouli2798 MrHelioFeria makes zumba videos (english) if you'd like. Popsugar Fitness is also very popular. Chloe Ting is popular for HIITS. For Yoga, Bohobeauty. Any french speaking yoga youtuber that we can check out ? Also try some english meditation. That can help.

@ycouli2798

3 жыл бұрын

@@tfoprincess thanks à bunch Nyana it's kind of you.... i want to learn english and watch more english content

@tfoprincess

3 жыл бұрын

@@ycouli2798 bonne chance!🥳 Tu peux le faire!!!!!!

@finally97

3 жыл бұрын

Same.

I dont know french but I definitely love love love these workouts

Je viens de terminer cette séance et que dire wow trop bien jusqu’au bout j’ai continué merci Tara ❤

Cette séance est juste incroyable! Je viens de me remettre au sport et c'est juste hyper encouragent! Merci beaucoup pour vous vidéos qui donnent toujours le sourire! J'ai adoré!!!!

@sandrinecasas5169

2 жыл бұрын

J adore

@abundantlifewomenempowerme8805

Жыл бұрын

Moi egalement je viens de me remetre au sport. Elle just incroyable

Finally a useful KZread recommendation that got me off my couch and exercising everyday for a whole week now...even though I have no clue what she's saying🙈😁❤.

@laaysiah

3 жыл бұрын

Same here!!!

@lindadifelice3182

3 жыл бұрын

Same here!!

@vs8807

3 жыл бұрын

Same here

This is brilliant for refreshing my French

Sa va faire bientôt 3 semaine que je le fais chaque matin sans me démotiver ses la première que je n’abandonne pas un entrainement sur internet sérieusement tu est vraiment méga motivante et puis j’adore avec ces musique pis la danse j’adore je vois déjà des résultats ses fou je ne sais pas combien j’ai perdu depuis que je fais ses vidéo parce que je ne me pèse pas 🤣 mais les gens vois déjà ma perte de poids et moi aussi dans mes vêtements (avec une bonne alimentation aussi 😜) mais merci beaucoup à toi ❤️❤️❤️

c'était le feuuuu cette exercice , c'est beaucoup plus instinctif et facile de la faire en dansant

Love how she says "yes" just when it feels like I can't go on and gets me going all the way. Plus thanks for being real & taking the water breaks just when we need it🤩

Tara! Fire! When you said "Est-ce que çava?" in the second to last song, I translated to my 7 year old, "She said are you okay?" and she yelled, "No I'm tired but your background said DONT GIVE UP!" YES! 🙌🏾

@tarasbody

3 жыл бұрын

I love reading this ! 😍😍😍

@armelgomaarg1291

2 жыл бұрын

@@tarasbody ♥️♥️♥️♥️♥️💌🥰😍🤩😘🥳 j'aime le sport où on s'amuse

Cette femme a une énergie incroyable ! J'adore !

Depuis quelques jours je m'entraîne avec vos vidéos , j'ai 24 ans et de gros problèmes de tension, selon le docteur c'est du à mon poid , mais je n'aime pas le sport donc pour moi c'était forcément les médicaments pour maigrir mais j'ai trouvé cette vidéo et chaque jour je fais de l'Afro beat , je respire mieux et j'ai hâte de découvrir de nouvelles vidéos chaque jour merci

Não falo Francês, mas conseguimos nos comunicar de diferentes maneiras, e a movimentação corporal da dança é uma delas e garanto que consegui te compreender muito bem. Obrigada, sua maravilhosa!. Um grande beijo e enormes abraços do Brasil.

J'ai 13 ans, j'aime beaucoup la dance et j'ai adoré cette séance j'ai beaucoup transpiré 🥵💜💜💜💜

A un moment j’en avait marre mais sur le mur c’était écrit DON’T GIVE UP et tu as tellement de bonnes humeurs tu nous redonnes du courage 😘

@FatouniangndiayeNianga

2 ай бұрын

Au momant ou j en avais marre et j ai vu ton commentaire j ai contunuer moi aussi

Merci ! J’ai 52 ans, je cherchais à remettre du pep’s et de la joie ds mes workout classiques... et je t’ai trouvée ! Belle énergie , j’adore 🤗

J'adore elle est tellement naturelle, on se croirait entrain de faire du sport avec une amie

Ça fais 3 semaines que je suis ton entraînement et j'ai beaucoup perdu en poids je suis vraiment contente. Merci beaucoup un gros bisous depuis Espagne @AfrobeatsDance

@geraldinebezier7899

3 жыл бұрын

Bonjour cbm de fois par semaine il faut faire pour voir des résultats je viens de tombé sur la vidéo j'adore merci belle soirée à vous 🤗

@emmaclari2303

3 жыл бұрын

@@geraldinebezier7899 3 a 4 mois,

J’ai 10kg à perdre. Je vais m’aider de cette vidéo pour redevenir active sachant que je suis en surpoids 😢 souhaitez moi bonne chance

@zahrafaiz

Ай бұрын

alors?

@Dianaa_skd

Ай бұрын

Bonne chance on n’est 2 ! Alors ça donne quo?

@christellepicavet-mistral585

Ай бұрын

Je suis dans la même situation je viens de démarrer presque 1 an j’avais pas fais de sport c’était dure ! Bonne chance à toi et à tous

@IslaBonita

29 күн бұрын

Idem! Bonne chance à nous

ca fait 3mois que je fais ce workout 3 jours par semaine en plus d'une alimentation tres saine sans sucre, j'ai retrouvé une ligne incroyable. Serieux c'est selon moi le meilleur de tes trainings. J'ai essayé les autres je suis revenue a ca. Super franchement j'ai beaucoup maigri.

@BailandoConChristian

2 жыл бұрын

Salut Cassie!! Puisque vous aimez danser, vous pouvez danser mes chorégraphies de chansons brésiliennes joyeuses et vivantes. Toutes mes chorégraphies ont leur propre tutoriel pas à pas afin que vous puissiez l'apprendre. Bienvenue et profiter de la samba!!! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

je voulais reprendre le sport depuis longtemps, mais j'avais tellement la flemme ,mais quand je suis tombé sur votre video, c'est venu tout seul, je transpire de malade la merci vraiment

Je suis toute seul à ma maison mais ça fait du bien de faire du sport ça me motive pour la journée

j'ai adoré pour une fois , que quelqu'un arrive à me donner cette envie de rester jusqu'à la fin .cette joie de faire du sport vous transmettez st juste ouf .

@fadimatouabakar8097

Жыл бұрын

Merci je suis tombée sur cette vidéo par hasard et j'ai transpiré ma race merci beaucoup.

OMG c'était juste génial, je viens de tomber dessus un long moment que procrastine pour reprendre le sport, merci merci j'ai fini la séance et je suis trop contente.

Enfin un coach a compris comment aller tout doux et progressivement et aussi agréablement dans ses cours . En tout cas moi j'ai adoré et adhéré même si à la fin je pouvais plus suivre tellement épuisée 😁 Merci et bravo 👏

Moi qui suis nulle en sport (et encore plus en danse mdr), je me suis vraiment éclatée à reproduire les exercices. T'as vraiment une énergie fantastique et tu mets vraiment en confiance. J'aime que tu répètes qu'il faut que l'on s'amuse et je pense qu'à en lire les commentaires, c'est le cas :D mille merci de me redonner le courage de reprendre le sport !!! Je m'en vais découvrir tes autres vidéos avec grand plaisir :D

Bonjour, Je cherchais à reprendre le sport chez moi, mais seule, la motivation était moyenne. Et je tombe par hasard sur cette vidéo géniale! Tout ce qui me fallait. Du punch à gogo. Merci Tara

Un grand merci pour votre dynamisme, votre sourire,,,votre efficacité. Je viens de reprendre le sport après qques années vous me donnez la pêche et me fait beaucoup de bien tous kes jours cette vidéo pour m’aider à 57ans...🙏🙏🙏💪👍👌

J'adore. 💕 💕 💕 Cela fait 1an que je ne suis plus motivée pour faire du sport mais là.... Un pur bonheur je m'y remet dès demain ! Merci Tara

J'me remet au sport avec cette vidéo après plusieurs mois à bucher sur mes concours, ça fait du bien. Juste attention à tous mes potes qui ont des genoux en carton, les dernières chansons m'ont laminés dans la joie et la bonne humeur. Adaptez-vous, faites pas comme moi. Mais la danse c'est vraiment le seul moyen pour moi de faire du sport et ton peps et ta sympathie traversent l'écran ♥ ça m'a grave motivé, merci!

Je vous ADORE!!! Vous êtes en train de sauver ma vie!!! ❤❤❤

Merci infiniment je le fais tout les soirs avec mes abdos vrm merciii en 2023je fait tjr sa❤️❤️

J'ai fais 20 minutes punaise je suis trop fière Parfois c'est dur de capter les mouvements mais ça va venir j'y crois ! 😤❤️

Of all the dance routines I’m currently doing to get in shape, this is my favorite. And the music is just AWESOME! Thanks, Tara! 😍

pour ma 2ème séance bien tenue jusqu'au bout, on peut dire ça muscle les cuisses, pour transpirer plus besoin la douche douce on est dans la douche salée, trop géniale, toujours ravissante avec le BCA à la pêche qui nous donne bien de la vraie pêche d'enfer et cette partie piquante oh! là! là ! Vraiment Tara's Body est la meilleure pour moi en Afrobeats dance, tellement j'adore ne me donne ni faim ni soif .Merci pour tout, je lâche rien, trop au top, au grand plaisir pour la suite .

Merci bcp cette déo elle m'a aider car moi j'aimais pas faire du sport mais avec cette déo je me sens Faites plus de déo

Merci COACH, c'est exactement ce qu'il me fallait (et me faut toujours) depuis longtemps. Sueur et ambiance garantie!!!

I love that I’m learning French and learning new dance moves at the same time 💃🏽

Learning. ..listening to French language and getting a workout at the same time is win win! I enjoy this tremendously. Thank you ❤

Je me suis eclatée hier ... Et j'avais pas du tt l'impression de faire du sport......loved it❤️

je suis amoureuse du concept merci bcp to much love en plus bizarrement ça me fatigue moins qu'un cardio basique ( j'ai même envie de la recommencer )

Après une blessure aux deux chevilles 🤦🏻‍♀️, je n'ai pas pu faire de sport pendant 6 mois. Je viens de reprendre avec toi, et franchement cette vidéo m'a fait du bien. Je kiffe danser en plus. Bon j'ai un gros problème de coordination lol entre les jambes et les bras, il va falloir que je m'entraîne sur cette vidéo plusieurs fois pour être parfaite dans mes mouvements. Mais une chose est sûre , j'ai transpiré et j'ai senti tout mon corps bougé. Merci beaucoup 🤗

Après 7 ans sans sport, alors que j'avais plus de 7 h de danse par semaine, 2 grossesse, +40 kg, c'est ma reprise avec cette vidéos et j'ai kiffee, je sens plus mes jambes mais ça fait du bien !!

Bonjour ! Je vienne regarder cette vidéo et j'essaie en même temps, j'ai adoré, presque tout avec, merci pour cette séance juste incroyable, je continue

I love that you stop and take water breaks in between.

J'ai jamais réussi à m'amuser et à ce que le temps passe vite en faisant mes vidéos cardios et ta vidéo est l'exception ! J'ai transpiré et TROP kiffé, merci ❤️ gros follow

J'ai quasiment la flemme de reprendre le sport mais depuis hier avec ma fille 8ans et mon fils 3ans qui prennent ça pour amusement on passe un bon moment en famille en esquissant ses pas de dances qui me permettent à moi de faire du sport... Tout les jours je serais là. Merci 😘😘😘

Cool la vie.. merci a toi. Moi et ma mere sommes bien amusees avec toi et ça sera comme cela tous les jours dorénavant.. nous t'avons enfin trouvé.. merci pour ton enthusiasme

I don't understand the language but am in love with your workouts, you are the best ❤️

J’ai découvert cette chaîne ce matin, en recherchant une vidéo pour m’entraîner un peu et ça fait plaisir.

J'adore cette vidéo elle est à la fois facile réalisable et fatigante c'est la meilleure vidéo

depuis le Sénégal. j'adore j'ai rarement eu des coups de cœur comme ça ❣

@BailandoConChristian

2 жыл бұрын

Salut Mariama!! Puisque vous aimez danser, vous pouvez danser mes chorégraphies de chansons brésiliennes joyeuses et vivantes. Toutes mes chorégraphies ont leur propre tutoriel pas à pas afin que vous puissiez l'apprendre. Bienvenue et profiter de la samba!!! 🥳🥳 💃🏻💃🏻💃🏻

C'était très bien !tu es très pétillante! Original comme concept!

La première fois que j'ai commencé je me suis arrêté à la 25e minute mais aujourd'hui j'ai réussi jusqu'à la fin 💪🏼😌 ps:Ce genre de vidéo est une première pour moi je ne pensais pas que je transpirais autant 😢

Tara merci beaucoup grâce à vos vidéos j'ai perdu en 3mois 16kg merci you love you😘😘😘😘❤️😍

Merci ma chère pour ce partage. C'est vraiment beau ce que vous faites.

Never had so much fun In a workout?! Love your taste of music ❤️ keep doing it ! Greetings from Germany 🇩🇪

J'ai fait du sport en m'amusant oh la la j'en reviens pas. Je suis en S U E U R. Je me suis trop laissée aller, mais mon corps me prévenait déjà que c'était trop, je n'arrivais plus à me regarder dans le miroir. J'espère que je tiendrai. J'en ai besoin pour me sentir à nouveau BELLE!!! MERCI BEAUCOUP POUR CETTE SÉANCE

@adrianahoffmann6310

3 жыл бұрын

exactement pareil que toi, courage ne lâche rien!

Merci coche j'ai transpiré comme jamais

J'adore le sport et la danse 😂❤️ merci beaucoup 😘

Looks quite simple, but this work out is a killer. Amazing institutrice. Merci! x

Salut moi et ma sœur on a vraiment aimé votre fitness, c'était génial. Merci🥰

Je remercie le coach elle m'as redonner vie j'avais une constipation musculaire à cause de sédentarité elle m'as donner goût au sport merci.

I did this with my 74 year old mother (no, not a typo, SEVENTY-FOUR!!!) She heard the music and saw the moves and just had to JUMP UP and join in and she LOVED it! Thank you Tara, love from the UK! Je l'ai fait avec ma mère de 74 ans (non, pas une faute de frappe, SOIXANTE QUATORZE ! !!) Elle a entendu la musique et vu les mouvements et elle a senti qu'elle devait se lever et se joindre à la fête et elle a ADORÉ ! Merci Tara, gros bisous du Royaume-Uni !

Magnifique c’est pile poil ce qu’il me fallait ! Je cherchais une vidéo encourageante pour me remettre au sport mais en m’amusant car je repoussais à chaque fois mon sport 😅 je vais squatter ttes les vidéos c’est suuuuuure !!! Merci à toi Tara ! 😍

Je découvre vos vidéos seulement ce week-end !!!!! C'est mon 1er cours ce soir et vous êtes top !! J'ai adoré votre bienveillance et le style du cours (mouvements, rythme, musique, durée - parfait). Votre motivation est contagieuse. Samedi, le Préfet a durci les mesures ici en Guadeloupe alors que nous étions super privilégiés jusqu'à présent. Donc votre cours est juste ce qu'il me fallait en ce moment. MERCI !!

Tara tu peux pas imagine a quel point je t'aime, tu es vraiment dynamic

Le sport c'est trop mon kiff lorsque je suis tombé sur cette vidéo je suis directement aller mettre ma tenue de sport j'ai trop aimé merci Tara's

Merci pour cette séance, ta bonne humeur et ta bienveillance me réchauffe le coeur et pas que ;) ça me motive en tout cas à me surpasser ! 🙌

J'ai fait cet exercice hier, sur ma vie je peux plus marcher

@user-ps8zs6qz8b

2 ай бұрын

Ne lâche surtout pas, à force tu ne sentira plus les courbatures.

@laurenceriba2632

3 күн бұрын

😂😂😂

Franchement merci,car j'ai transpiré comme si je venais de me baigner

I recently started doing Tara's videos and decided to start from the beginning. This was great! I love the authenticity and little in between slip ups 🤣 Thank you Tara! I'm so excited to go into more of your content :)

Juste incroyable !! Je me suis faite opérée cette année et même si je suis suivi par un coach toute les semaines , rien ne me fait aimer le sport et ta vidéo est juste motivante !! Si tu pouvais en réaliser chaque semaine ou plus régulièrement ce serait super ! Je suis tombée par hasard sur ta chaîne, je suis très youtube et tu en feras une abonné plus que fidèle 😍

Avec toutes les vidéos de sport de dans ect que j’ai regardée je crois que y’a que elle qui arrive vrm à me motiver 😆

Je viens de faire cette vidéo...4 mois après mon accouchement, pour une reprise c est top...je me crois mi en boite mi en salle de sport ..vive la danse. Et merciii

3 ème fois que je le fais , je sue toujours autant merci pour ta pêche, ton rire, ton sourire. Tu as tellement de vibs positive, j'ai l'impression que tu es dans ma maison à coté de moi, je réponds même à l'écran 🤣et ça motive!!! bisou de La Réunion🌞

1000 merciiiiii !!! J'adore cette bonne humeur et manière ludique de bouger. Et c'est vrai qu'avec le sourire, la séance passe plus facilement (mais ouille les cuisses 🤣)

This was so much fun! I don't speak french but I was able to keep up! Thank you from Texas!

Je me suis grave amusée sans sentir que je faisais du sport Mais c’est la 1ère fois que je kiff voir les pubs KZread eeeh

Je me remet au sport doucement et j'adore tes vidéos, ça motive et ça passe tellement vite avec toi. Merci beaucoup 🙏

brazil here! i'm devastated hahaha thankssss for this!

Wow!...nice workouts with the songs from Nigerian Afro beats. I am soooo following this routine!...Love from Nigeria!

Cc mercii pour ces enchaînements le dernier son j'en pouvais plus je m'arrêterais mais c cool bon pour le bien être physique et émotionnel à la prochaine 😉

Wow merci, trop de la joie ! Ça bosse le corps, la tête, le cœur, j'adore l'énergie ! 🙏

Le feu 🔥🔥🔥... Pour aujourd'hui 20mn c'est ok. Suis lessivé... Je n'abandonnerai plus jamais le sport mes cuissesssssssss😁

This was So Fun, thank you! I literally didn't know what you were saying - but somehow I understood you. Universal language of dance ey! Love from UK 🇬🇧 🇬🇭

Je l'adore. Et cette vidéo est ma préférée de toutes. Je ne m'en lasse pas.