Paluch koślawy - Hallux Valgus to dość powszechny problem w obrębie stopy, a bardziej palucha. Dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn w różnym wieku. Jest wiele przyczyn powstawania palucha koślawego choć mocno upatruje się jej w biomechanice stopy i jej architektury. Z racji że problem dotyczy wielu osób postanowiliśmy wrzucić materiał z prostymi ćwiczeniami które można wykonać w domu aby zacząć walczyć z paluchem koślawym. Proste i skuteczne ale wymagają systematyki i samozaparcia .
Zawierają prostą technikę trakcyjną, masaż, rozciąganie i proste ćwiczenia aktywujące mięśnie. Serdecznie zapraszamy do oglądani.
Koniecznie dajcie znać czy materiał Wam się podoba, jak idą ćwiczenia i czy robimy kolejny materiał :)
Jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej o nas zapraszamy do odwiedzin naszych SM
fizjoterapiahd.pl/ - strona o Nas
/ fizjoterapiahd - Kanał na FB
/ fizjoterapiahd - Nasz instagram
Zapraszamy do ogląda innych naszych materiałów i subskrybowania kanału!!!
Skuteczne techniki autoterapii kręgosłupa - kup teraz !!!
fizjoterapiahd.pl/skuteczne-t...
Potrzebujesz konsultacji fizjoterapeutycznej, terapii manualnej ? Serdecznie zapraszamy do naszych gabinetów w Warszawie i Wrocławiu
Umów wizytę
Warszawa - fizjoterapiahd.pl/warszawa/
Wrocław - fizjoterapiahd.pl/wroclaw/
Pozdrawiamy FizjoTerapia HD - Fizjoterapia, Rehabilitacja, Edukacja w innej odsłonie :)