КАК ВЫШЕ ПРЫГАТЬ ЗА 5 МИНУТ? / КАК ЗАБИТЬ СВЕРХУ? / ТРЕНИРОВКА ПРЫЖКА
Спорт
Выбрать курс ► yesbasketball.ru/
💰 Оригинальные кроссовки с сертификатами качества - vk.cc/cu0CaJ
СКИДКИ ДО 70% НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ!
Курс "Как поставить бросок"►vk.cc/ch40lQ
Курс "Дриблинг"►vk.cc/crrjpj
Курс "Твой баскетбольный IQ"►vk.cc/crrjrJ
✔ОНЛАЙН ШКОЛА Yesbasketball► t.me/bball18
✔Правило 0 секунд ► • 2 ВАЖНЕЙШИХ ПРАВИЛА В ...
✔НАШ INSTAGRAM► / yesbasketball_
✔НАШ TELEGRAM► t.me/yesbasket
✔Смотри еще больше наших видео на Бусти ► boosty.to/yesbasketball
✔Яндекс.дзен► zen.yandex.ru/id/62360151e5ef...
✔Rutube► rutube.ru/channel/25029366/
✔ПОДПИШИСЬ на наш канал► goo.gl/h3JEFB
✔Онлайн-консультант YesShop► dunk_market
✔НАША ГРУППА VK ► yes_basketball
✔INSTAGRAM ► / yesbasketball_
Пікірлер: 30
Разбираем упражнения, которые гарантируют увеличение прыжка Бонус 2024 от моих партнеров ► t.me/yesbasket/1497
Огромное спасибо, за данный видеоролик. Всë рассказали чëтко и по полочкам
@YesBasketball
Ай бұрын
Желаем успешных тренировок!
Огромная благодарность, ждём вторую и третью части обязательно!
@YesBasketball
Ай бұрын
Спасибо
Брат, лучше видео и придумать нельзя даже, хорош, ты просто машина, брат!
@YesBasketball
Ай бұрын
Всегда благодарю!
Как в старые добрые. Наконец-то сам показываешь, спасибо)
@YesBasketball
Ай бұрын
Спасибо)
А можно будет сделать такое же видео, только если у тебя гантели и нет доступа к залу
@YesBasketball
Ай бұрын
Да, планируем сделать прыжок в домашних условиях
@user-du8wn8ju4y
Ай бұрын
@@YesBasketball спасибо, очень помогают ваши видео
@user-pl8bl3sx2x
Ай бұрын
Гантели меняешь на бутылки с водой/песком, штангу на рюкзак с бутылками/учебниками или любыми другими утяжелителями которые найдутся под рукой
@user-pl8bl3sx2x
Ай бұрын
Болгарские так же, берешь бутылку воды/песка и ногу на стул закидываешь (желательно не высокий) и для дополнительной надёжности стул ставишь спинкой к стене
@user-du8wn8ju4y
Ай бұрын
@@user-pl8bl3sx2x я говорю если гантели ИМЕЮТСЯ, и нет доступа в зал
Лучший канал ! спасибо )
@YesBasketball
Ай бұрын
Желаем прогресса!
Ого, первый раз увидел, как вы выглядите. До этого смотрел почти все ваши видео 7 летней давности)
Просто в пушки, спасибо
Спасибо за ваши курсы!
@YesBasketball
Ай бұрын
Рады, что можем помочь
Чем можна заменить штангу в 1 упражнению просто нету аозможности пойти в зал гантели заменить можна на бутилки с аодой а штанку чем?
@YesBasketball
Ай бұрын
По сути любое утяжеление - хоть бутылка 5 литров, которую можно держать перед собой, хоть набить рюкзак утяжелителями
Ждём ещё🔥
Спасибо большое за видео, а как подобрать вес блинов?
❤
Лайк номер 636 и комментарий номер 29 в поддержку канала
@YesBasketball
8 күн бұрын
🤝
Последнее упражнение не видел, запомню
@YesBasketball
Ай бұрын
Очень эффективное