СЕКРЕТ ПРЫЖКА ДЖА МОРАНТА

Спорт

В чем же секрет самого атлетичного игрока НБА? Как он тренируется сейчас, благодаря кому он стал элитным атлетом, какие упражнения он ненавидит и как я спрогрессировал в прыжке благодаря тренеру Моранта?
0:00 Кто такой этот Морант?
1:28 Как тренировался Джа, до попадания в НБА?
1:50 Первое правило прыжка
2:13 Второе правило прыжка
2:30 Почему нужно тренировать ахилл?
2:45 Процент жира и прыжок
3:20 Мышление Моранта
3:45 Пробуй!
4:15 Как он тренируется сейчас?
4:48 С чего начинается тренировка Моранта?
5:20 Топ 4 силовых упражнения!
5:40 Плиометрика!
6:30 В чем заслуга тренера Моранта?
7:00 Разбор техники прыжка!
8:00 Секреты. Итог!
8:50 Мои результаты прыжка по программе.
#dunk #прыжок #баскетбол #взялмяч #hoops

Пікірлер: 170

  • @petyapetya754
    @petyapetya75410 ай бұрын

    Без негатива , но у представителей чернокожего населения США был чудовищно жёсткий искусственный отбор , все слабые померли на плантациях . Именно поэтому мы наблюдаем сейчас потомков выживших , фриков типа Леброна , Моранта , Ховарда и Уильямсона

  • @user-qw6oq8ds4w

    @user-qw6oq8ds4w

    10 ай бұрын

    Рыночек порешал )))0

  • @user-ry9oh5rq5v

    @user-ry9oh5rq5v

    9 ай бұрын

    Мы наблюдаем тех кто работал больше нас в разы

  • @makmak9411

    @makmak9411

    9 ай бұрын

    @@user-ry9oh5rq5v нет

  • @makmak9411

    @makmak9411

    9 ай бұрын

    @@user-ry9oh5rq5v 10процентов от них да, тренировались тяжело, но остальные нет

  • @AChudov89

    @AChudov89

    9 ай бұрын

    То есть выходцы из крепостных крестьян тоже дохера атлеты?

  • @tellurius4951
    @tellurius495110 ай бұрын

    Джа конечно лучший шутер в НБА

  • @yg17_3
    @yg17_310 ай бұрын

    очень сильный ролик, успехов!

  • @mino8593
    @mino859310 ай бұрын

    Сохраняйте тренировку Джа, что бы не потерять: Массаж Аэробная нагрузка Силовая тренировка Плиометрика Стрельба в тире

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Ха!

  • @tripplestrat9608

    @tripplestrat9608

    9 ай бұрын

    Стрельба по копам*

  • @39nikita

    @39nikita

    9 ай бұрын

    последние тип смешно должно быть

  • @keyboardhero529

    @keyboardhero529

    9 ай бұрын

    @@39nikita а что, не смешно

  • @_jeb_

    @_jeb_

    9 ай бұрын

    Хахахаха

  • @jessssst1k81
    @jessssst1k8110 ай бұрын

    очень неожиданно было увидеть такой качественый и информативный контент, это очень классно, продолжай в том же духе💪🔥

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Спасибо! Буду🫡

  • @DYAGA24
    @DYAGA2410 ай бұрын

    Очень информативно. Интересный разбор, продолжай в том же духе!😎👍🏻

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Спасибо🙏

  • @hxlevi9875
    @hxlevi987510 ай бұрын

    Редко увидишь таких блогеров, продолжай в том же духе🔥

  • @chelove-k5667
    @chelove-k566710 ай бұрын

    Очень полезные информации!!

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Благодарю

  • @user-qi1qf3ib5w
    @user-qi1qf3ib5w10 ай бұрын

    2 года занимался баскетболом, сейчас идет 3 год волейбола, поэтому шарю за баскет. Джа любимый игрок в нба с того момента, как пришел в нее. Очень интересно как бы джа забивал мячи под себя на волейбольной сетке) конечно нужна техника, но я думаю он бы за счет прыжка все равно колотил в первый метр

  • @user-po1jj3pu3z
    @user-po1jj3pu3z9 ай бұрын

    Тема, красава, продолжай в том же духе!

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Спасибо, Диман!🫡💪

  • @konsul8152
    @konsul81529 ай бұрын

    ЧУВАК, где ты был 25 лет назад))) Твои знания и моя молодость могли бы, на то время сломать горы!!) А поломались мои колени, с течением времени(((.... Теперь я хожу по площадке, а не бегаю, но всё равно не могу бросить этот вид спорта!

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Никогда не поздно начать реабилитацию. Скоро будет об этом выпуск)

  • @_nik7598
    @_nik75988 ай бұрын

    Хорошее видео Приятное…

  • @maksimkulikov9448
    @maksimkulikov94489 ай бұрын

    Не забывайте о гибкости ( подвижности суставов) именно она дает Джа перекидывать энергию разгона по горизонту во взлет в вертикаль. Обратите внимание когда он летит какой у него прогиб, как раскрыт плечевой сустав ( рука спокойно уходит за вертикаль тела и хорошо вытягивается в верх), обратите внимание при разгоне и толчке какой у него свободный и широкий шаг ( подвижность тазобедренного). Гибкость дает ему также возможность вращаться и выгибаться в полете. Он оч крут. И парни не забывайте о разминках заминках/ чтобы без травм. Скакать в 20 это хорошо, но если порвете мениск или поясницу / ахил и тд травмируете то потом всю жизнь будете маяться. Всем кайфа от игры и здоровья.

  • @chelovek-tauk
    @chelovek-tauk10 ай бұрын

    Интересный разбор

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Благодарю 🙏

  • @s1nt759
    @s1nt75910 ай бұрын

    Крутой ролик. Ребята занимаясь с железом не забывайте о растяжках всяких, рвать связки намного легче чем кажется)

  • @WildChefRU70

    @WildChefRU70

    10 ай бұрын

    как сказал один врач, здоровые связки не рвутся, ты быстрее мышцы порвешь, чем связку. А вот если связка с повреждениями, то тут она уже гораздо легче рвется.

  • @radanronin9677
    @radanronin967710 ай бұрын

    А как же Зайон Вильямсон?😅 он прыгает тоже очень хорошо, но сухим его назвать нельзя. Килограмм 130-140 весит

  • @tensho8123

    @tensho8123

    10 ай бұрын

    он сильно атлетичен, плюс после прыжков ломается каждый раз

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Он отличный пример как и с каким % жира он прыгал. Сравни его атлетизм колледжа и нынешний и все станет ясно)

  • @Light_grifon

    @Light_grifon

    10 ай бұрын

    Он это делает тяжело, а морант легко. По виду.

  • @scrawny101

    @scrawny101

    9 ай бұрын

    @@athleticfreakruПросто видов прыжков есть пару, никак не один. Сам посуди, кто то отлично от природы прыгает с двух, кто то с одной. У Моранта огромная скорость и взрывной первый шаг, у Зайона просто огромная сила в ногах и сильная верхняя часть тела.

  • @mikeshashkov923
    @mikeshashkov92310 ай бұрын

    Все по делу!! Супер!! Мне правда в 39 уже не взлететь )

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Еще как)

  • @user-mh4rt9bv4i
    @user-mh4rt9bv4i9 ай бұрын

    вы парни говорите про рост более 190 см в возрасте 13-15 лет, мне 17 и я данчу на стандарт 3,05 при росте 172

  • @guslo2209

    @guslo2209

    4 ай бұрын

    можешь скинуть свою программу тренировок прыжка пж

  • @rytragg617
    @rytragg61710 ай бұрын

    Чуваки, я в 17 лет(почти 18) уже обладаю 96см прыжком, честно говоря, мне кажется у меня есть генетическая расположенность у прыжку, мне было достаточно тяжело тренироватся целый год над прыжком в спортзале, развиватся мозгами и искать новые пути увеличения прыжка. Высокий прыжок возможен, но требуются жертвы здоровья, времени, нервов, но чтобы высоко прыгать, нужно много тренировок. Мой опыт тренировок прыжка составляет 5 лет. Удачи вам всем!

  • @Karloov

    @Karloov

    9 ай бұрын

    Мне 15, прыжок 85. Тренируюсь 9 месяцев

  • @DigitalAssetNews11

    @DigitalAssetNews11

    9 ай бұрын

    мне 14 , прыжок 106 см. тренируюсь 2 месяца

  • @jey8909

    @jey8909

    9 ай бұрын

    Мне 10. Прижок 145 см

  • @mol1k0

    @mol1k0

    9 ай бұрын

    @@jey8909два своих роста прыгаешь ?

  • @toni-cr4ee

    @toni-cr4ee

    9 ай бұрын

    мне 6. прыжок 200 см

  • @Mr0b10ne
    @Mr0b10ne10 ай бұрын

    Тигр газуй

  • @nurasylsailaubek6802
    @nurasylsailaubek68027 ай бұрын

    Можешь подробнее рассказать про прыжки на шине

  • @MrHopeSoooo
    @MrHopeSoooo9 ай бұрын

    It’s a parade inside my city’s yeaaahh 🔫 💥

  • @almathplay34
    @almathplay349 ай бұрын

    А в технике прыжка с одной ноги тоже надо грудь в вверх выносить?

  • @svenmars106
    @svenmars1062 ай бұрын

    И самое главное делай упражнения для связок

  • @gothluv4740
    @gothluv47409 ай бұрын

    Я делал перевод на тот видос как раз с его личным тренером, мертвые тяги и болгарские приседания с гантелями это прям мастхев, я сам такое начал делать, уже ощутил как прыжок выше стал намного. Раньше вообще этому не придавал значение. И нужно делать именно "Eccentric Isometric Deadlift" такой вид мертвой тяги, будет результат, тренирует сухожилия под коленом и это даёт взрывную силу

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Ого, есть тренировки на сухожилия?😀

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Тут надо понимать зачем его делать. Задумка отдых-пауза-подьем в большей стабильности точек максимального сопротивления(нижней фазе). Но буквально для прыжка будет полезна обычная силовая тяга😀

  • @maga1257

    @maga1257

    9 ай бұрын

    Можете пожалуйста поделиться видео с переводом?

  • @Unkn0w85
    @Unkn0w8510 ай бұрын

    14 лет, 63 кг, 181 рост - еле-еле допрыгиваю до кольца и с двух и с одной ноги. Делаю присидание с весом , подтягивания с весом - вес 12кг . Думаю надо сейчас делать очень-очень много прыжков, как Джа.

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Сфокусируйся на спринтах+работе в зале. В остальное время свободное прыгай)

  • @Unkn0w85

    @Unkn0w85

    9 ай бұрын

    ​@@athleticfreakruЮтуб плохой, уведомление не высылает, спасибо вам огромное 🙏

  • @user-oe8xy9tk2u
    @user-oe8xy9tk2u9 ай бұрын

    Добрый день, как тренера зовут ?

  • @panelka7458
    @panelka745810 ай бұрын

    Интересный ролик,давно хотел заняться прыжком а тут прям интересненько) Мне 13,вешу 69кг при росте 178,хотел бы спросить как у узнать свой процент жира в теле,и как уменьшить именно его,а не худеть за счет мышц)

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    У меня есть видео на эту тему на канале) И в телеге много об этом

  • @Motivation_day174

    @Motivation_day174

    9 ай бұрын

    Мне 13 вешу 60 ,178 см прыгаю до щита . Совет я тренируюсь по приложению. Тренировки для дома.

  • @Daniil_Curry

    @Daniil_Curry

    9 ай бұрын

    ​@@Motivation_day174 до кольца уже пора допрыгивать при 180

  • @user-fb9pp3hk6p
    @user-fb9pp3hk6p9 ай бұрын

    Никогда не тренил в зале, просто играл в баскет и всё. Прыжок в районе 105 см (официальное измерение на спец оборудовании). Я не знаю, как это происходит, но это очень кайфово. Рост правда тоже всего 190 см) в игре с ростом как у Артёма долбить легче)

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Так у меня тож 190😀

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Красавчик!💪

  • @user-fb9pp3hk6p

    @user-fb9pp3hk6p

    9 ай бұрын

    @@athleticfreakru мы в реальной жизни виделись, ты заметно выше) да и на сайте абл больше рост стоит у тебя)

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    @@user-fb9pp3hk6p на каблуках играю, не считается

  • @cowatty
    @cowatty9 ай бұрын

    Что значит ускорения на 2:16? Скажите пожалуйста

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Ускорения-спринты

  • @user-uj5ib3rd6g
    @user-uj5ib3rd6g9 ай бұрын

    Секрет его прыжка это лютая марихуанна!

  • @user-gk1il2dj3d
    @user-gk1il2dj3d9 ай бұрын

    191 это не очень маленький рост, для разыгрывающего (тем более с таким атлетизмом) это хороший рост

  • @andreycheb1

    @andreycheb1

    9 ай бұрын

    Учитывая ещё тот фактор, что у чернокожих, длина рук почти такая же, как и у ног. Это - архиважно.

  • @user-bz7mp6ft7m
    @user-bz7mp6ft7m8 ай бұрын

    джа морэнт

  • @woljaa
    @woljaa9 ай бұрын

    1:18 роуз как мамочка утят

  • @Motivation_day174
    @Motivation_day1749 ай бұрын

    Скажите нормально,если я 177см вешу 60 кг и мне 13 лет . Допрыгиваю до щита .

  • @user-wz7sb8ou2w

    @user-wz7sb8ou2w

    9 ай бұрын

    Ты красавчик! Продолжай тренироваться , мне 14 мой рост 165 вес 50 кг и я еле как допрыгиваю до середины сетки

  • @Motivation_day174

    @Motivation_day174

    9 ай бұрын

    @@user-wz7sb8ou2w спасибо, ты станешь как Дюран

  • @user-jn3kg2tp4c

    @user-jn3kg2tp4c

    9 ай бұрын

    вообще круто, будешь данчить поглавнее, чем Джа, уже через пару лет!!!

  • @Artdunks
    @Artdunks10 ай бұрын

    Лучше бы снимал ролики про профессиональных данкеров, ведь они и атлетичнее и арсенал данков больше

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Кому лучше?

  • @romanrezontov8591

    @romanrezontov8591

    10 ай бұрын

    @@athleticfreakru Какой у тебя рост? Вот мой прыжок 178 см в кроссах/293 см kzread.info/dash/bejne/eIGVrrOkqLK-hbw.html

  • @lanvyy2859

    @lanvyy2859

    10 ай бұрын

    так тут видео про прыжок…

  • @Artdunks

    @Artdunks

    9 ай бұрын

    @@lanvyy2859 про прыжок, но у данкеров прыжок больше чем у баскетболистов

  • @user-rp3od5uj1t
    @user-rp3od5uj1t10 ай бұрын

    Подтягивания для прыжка?

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Ес! Отличное упражнение для маха)

  • @SirPatrik
    @SirPatrik9 ай бұрын

    Лишний вес моранту добавляет не жир, а его пушка/ствол 😅😅😅😅

  • @angelicreaper2022

    @angelicreaper2022

    9 ай бұрын

    Харош харош 😂😂😂

  • @Artdunks
    @Artdunks10 ай бұрын

    Только сами данки это не баскетбол, а отдельный вид спорта, есть профессиональные данкеры, которые прыгают выше моранта, Илья Крошко, рост 176прыжок 130см, Александр Шалыгин рост 184, прыжок 133см, Айзея Ривьера, рост 187, прыжок 128см, а Джа морант рост 191см, прыжок 115-120см

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Знаю каждого и ни один из них не забивает эти данки с игры и через человека(постер). Данки с игры и нереальные постеры намного круче, чем перепрыжки на пустое кольцо)

  • @Artdunks

    @Artdunks

    10 ай бұрын

    @@athleticfreakru только профессиональные данкеры могут забивать данки к примеру под ногой+за спиной+ на 360градусов в одном прыжке, а баскетболисты так не могут

  • @Artdunks

    @Artdunks

    10 ай бұрын

    @@athleticfreakru просто данк одной рукой это нет круто и не интересно

  • @Artdunks

    @Artdunks

    10 ай бұрын

    @@athleticfreakru просто постеры одной рукой это не круто чем данки к примеру камикадзе на 360градусов

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    @Artdunks могут. Просто им это не требуется)

  • @antongrigorev5482
    @antongrigorev54829 ай бұрын

    Секрет прост!!! Хотите расскажу?! У парня хорошая генетика!!! К этому надо пахать и еще раз пахать!!!!

  • @user-md9lg2is9h
    @user-md9lg2is9h9 ай бұрын

    в морэнта же 188 рост

  • @Qwertoni
    @Qwertoni9 ай бұрын

    чистый рост у него 188, минус в том что такие гиппер прыжки очень быстро травмируют. яркий тому пример- Деррик.

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Вовсе не прыжки:) Скорее приземления. И отсутствие правильного менеджмента нагрузкой

  • @Qwertoni

    @Qwertoni

    9 ай бұрын

    это и имел ввиду. как показывает история прыгучие малыши быстро ломаются. желаю Джа стать исключением. игрок бриллиант@@athleticfreakru

  • @miyamoto21
    @miyamoto2110 ай бұрын

    Кто атлетичние Джа или праймовый Уэстбрук??

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Смотря в чем?

  • @miyamoto21

    @miyamoto21

    10 ай бұрын

    @@athleticfreakru в прыжке в данках

  • @miyamoto21

    @miyamoto21

    10 ай бұрын

    Они же вроде+ - одинокого роста

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Морант на голову выше. Уровень,пластика, сам прыжок)

  • @user-gs6lc3dk6d
    @user-gs6lc3dk6d10 ай бұрын

    Он 188

  • @user-bj1xi9ui7l
    @user-bj1xi9ui7l10 ай бұрын

    его рост 191 в кроссовках а без кроссовок 188

  • @user-gd4ve7ct1c

    @user-gd4ve7ct1c

    10 ай бұрын

    Вообще он 193 в кроссовках а без них 191, но реально точный рост назвать сложно и он даже может колебаться от времени суток и тренировок

  • @viktorbabaian457
    @viktorbabaian4579 ай бұрын

    "Для первого номера иметь такой прыжок вообще не принято". Тем временем: Барон Дэвис, Стив Фрэнсис, Рассел Уэстбрук, Джон Уолл, Деррик Роуз, Нэйт Робинсон

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Вы называете исключение из правил. Из общего количества разыгрывающих это капля в море

  • @user-qk8et9lj2q
    @user-qk8et9lj2qАй бұрын

    Он в старшой школе ещё не данчил ес че

  • @ipeplov
    @ipeplov10 ай бұрын

    Генетика, конечно! На видео прыгают на шину все, а летает только он.

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Разговор о генетике можно поднимать строго тогда, когда каждый из них будет -питаться так же -сделает за всю жизнь столько же этих прыжков -будет соблюдать ту же тренировочную активность. Тогда конечно можно поговорить про генетику)

  • @Panzerschmoka_acht

    @Panzerschmoka_acht

    10 ай бұрын

    ​@@athleticfreakruим легче оправдаться генетикой) безусловно она играет роль но не сильно

  • @huricanpike
    @huricanpike9 ай бұрын

    без кроссовок у джа морант рост составляет 188

  • @user-ng9qj2cg3z

    @user-ng9qj2cg3z

    9 ай бұрын

    185 посмотри как он обменялся джерси с трей янгом одного ростом

  • @user-gl6qn7nr6p
    @user-gl6qn7nr6p9 ай бұрын

    Физика и никаких чудес. Можно найти интервью с Винсом Картером, где он говорит, что никогда в молодости не тренил прыжок. А сверху ставил уже в 10 классе.

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    И что? Теперь исключение из правил будут всегда приводить в пример? Есть люди без опыта делающих жим 150 кг. Значит ли это, что все, что то жмёт делают это без опыта и с первого раза? Не мыслите в 2-мерной плоскости)

  • @user-gl6qn7nr6p

    @user-gl6qn7nr6p

    9 ай бұрын

    ​@@athleticfreakruЕсли нет от природы физических данных для прыжка, то хоть затренься, а так прыгать не будешь! Да, прыжок вырастет, но не будешь прыгать метр в высоту. А когда перестанешь тренироваться, то прыжок вернётся на прежний уровень. Чудес не бывает.

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    @user-gl6qn7nr6p у вас чудес не бывает. А я знаю, что каждый может прыгать на метр, будучи изначально физически здоровым человеком

  • @user-gl6qn7nr6p

    @user-gl6qn7nr6p

    9 ай бұрын

    ​@@athleticfreakruИз-за таких, как вы, "псевдотренеров", молодые люди, идя к мечте прыгать, получают травмы из-за перетрена! Не все смогут очень высоко прыгать!

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    @user-gl6qn7nr6p все, понял. Дальше уже не разборчиво и больше похоже на ко ко ко.

  • @cutepmer2931
    @cutepmer29319 ай бұрын

    разница некритичная, но джа 188 см, а не 191

  • @user-jn3kg2tp4c

    @user-jn3kg2tp4c

    9 ай бұрын

    дажа, в разных источниках разные цифры, я тоже видел 188

  • @uzisepdo4490
    @uzisepdo4490Ай бұрын

    Но вообще, Джа даже 188 см, а не 191

  • @kinbo1969
    @kinbo19699 ай бұрын

    Чет при его росте так себе результат, Нэйт Робинсон тот же поинтереснее

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Аа. Ну точно.

  • @bnb6648
    @bnb66489 ай бұрын

    Секрета нет. Просто работайте до потери пульса

  • @konsul8152
    @konsul81529 ай бұрын

    Ещё бы писталетом не размахивал, а думал иногда головой, было бы совсем отлично!

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Видео не о его личностных качествах)

  • @user-vl7fe2uz8m
    @user-vl7fe2uz8m10 ай бұрын

    Просто икры качать и распрыгиваться....

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Икры качать боюсь никогда никому не помогало) много прыгать да) и расти в силе

  • @user-vl7fe2uz8m

    @user-vl7fe2uz8m

    10 ай бұрын

    @@athleticfreakru я все детство утро зарядку даже начинал с качания икр на пороге стоя со свисающими пятками на носочки подыматься и опускаться и так по 40-50 раз до боли, а днём даже на переменах в школе пытаться коснуться кольца щита веток высоких, люстр итд... У меня прыжок больше чем у Джордана был, я реально высчитывал, я при 185 см двумя руками сверху на стандартное кольцо на легке, даже подтягивался на кольце после слэм-данка когда в отрыв убегал!!! А тренер мой вообще мастер спорта СССР, восьмикратный чемпион союза, чемпион Украины и Казахстана и призёр, говорил они в молодости с товарищами соревновались кто спичечный коробок собьёт, который на щите баскетбольном, с края щита... У него 188см было.

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    @@user-vl7fe2uz8m боюсь, ты в иллюзиях. Джордан имел прыжок 130 см и выпрыгивал головой выше кольца. Скорее всего, мы бы тебя увидели в новостях) по твоей логике, если у меня рост 190 см и я прыгаю головой до кольца, то я прыгаю выше Джордана?

  • @user-vl7fe2uz8m

    @user-vl7fe2uz8m

    10 ай бұрын

    @@athleticfreakru ты не понимаешь, я годами это всё высчитывал и прыжки Айверсона и Фрэнсиса итд.. У меня 120 прыжок был, и с места в длину всегда везде на первом месте я был. В какой-то момент я насчитал прыжок Джордана 1 метр, а у меня 110 было!!! Но если ты говоришь что у него 130 и это факт....... Потом 120 у меня точно было...

  • @jopa.228
    @jopa.2289 ай бұрын

    Микрофон норм купи 😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉

  • @user-yh8su2hv8h
    @user-yh8su2hv8h9 ай бұрын

    Жалко,что все супер таланты вечно с ужасным характером бывают,и губят свои карьеры раньше времени((

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Такова судьба! И их выбор

  • @andreycheb1
    @andreycheb19 ай бұрын

    "Секрет" - такой же, что и был у Деррика Роуза, до начала бесконечных травм. Огромное количество природной, генетической дури (т.е. мощности) и ещё неповреждённые связки. Вот и весь секрет.

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    9 ай бұрын

    Спасибо, товарищ эксперт!

  • @user-ul4xo4jo6n
    @user-ul4xo4jo6n10 ай бұрын

    Генетика решает. Ни допинг, ни тренировки, а генетика! Начни говорить об этом. Скажи о соотношении быстрых мышечных волокон, что у Моранта их невероятно много по сравнению с среднестатистическим человеком, скажи о том как зависит взрывная сила от крепления мышц , о способности к восстановлению, которая также прежде всего задается генетически, о чувствительности и количестве клеточных рецепторов к экзогенному тестостерону и т.д. Расскажи что на 1 месте генетика, а не тренировки. Сначала генетика, а потом уже грамотный тренинг или не очень грамотный позволяет так прыгать. А так ты дичь какую-то несёшь про прыжки на покрышки и т.д.

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    А каким образом ты определяешь соотношение «быстрых» волокон к медленным у Моранта? У тебя в глазах срез его мышц происходит? Это очень устаревшее представление о разнице количесественного соотношения волокон. На примере Болта уже разбирали это) что говорить о способности к восстановлению? Взрывная сила от крепления мышц? Бро. Ты устарел. Есть генетические уникумы с лотерейным креплением мышц, но если ты думаешь, что такие без тренинга попадают в НБА-больше смысла говорить не вижу).

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Зачем мне говорить о чувствительности к тестостерону? Я рассматриваю исключительно тренировочный процесс, а во-вторых, все ведь просто-если ты считаешь нужным-сделай свой канал и расскажи) 😀

  • @athleticfreakru

    @athleticfreakru

    10 ай бұрын

    Ну и напоследок. Наверное я не адепт и не сторонник теории предрасположенности генетики. Зачастую это очень красивое оправдание своей ленивой задницы, которая не пашет так, как делает это человек с результатом. Ну типа даже на 10%. И любят искать оправдание или ответ в генетике. Ну штош,мы такие вы другие вот и все😀🫡

  • @vescraven

    @vescraven

    10 ай бұрын

    Генетика рулит, только делетант может спорить.

  • @user-ul4xo4jo6n

    @user-ul4xo4jo6n

    10 ай бұрын

    Либо Ты лжец, либо глубоко заблуждаешься.

Келесі