Talk: Mit Hormonyoga in die Hormonbalance | So wirkt Hormonyoga
Спорт
Mit Hormonyoga in die Hormonbalance - in diesem Video erkläre ich dir, wie Hormonyoga wirkt und was es zu beachten gibt. Das Video beinhaltet Ausschnitte aus einem Vortrag, den ich gehalten habe.
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Ich bin Yogalehrerin, Yogatherapeutin & Hormoncoach und helfe Menschen dabei, ihren Wohlfühlkörper zu erschaffen.
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Пікірлер: 12
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Danke sehr wertvoll u gern mehr davon ❤
@astirdnoehring
3 ай бұрын
Das freut mich sehr! Und ja, es sind weitere Talks in Planung 🤗💛
Cooles Video
Hallo liebe Astrid ich habe soeben dein Intro gesehen zum Thema Hormonyoga. Ich finde das ganz klasse. Ich werde mich bei dir melden. Liebe Grüße Angela ❤
@astirdnoehring
Жыл бұрын
Hallo liebe Angela, das freut mich sehr, danke 🙏🏻 💛 liebe Grüße Astrid
Ich habe vor drei Wochen das erste mal Hormon Yoga gemacht und kennengelernt. Fand’s es mega interessant, weshalb ich mich jetzt etwas schlauer machen möchte. Ich habe Probleme mit Unreinheiten, die warscheinlich hormonell bedingt sind. Kann man das auch damit in den Griff bekommen? Ich bin 24jahre
@astirdnoehring
Жыл бұрын
Wenn die Ursache der Hautunreinheiten hormonell bedingt ist: Ja, auf jeden Fall. Damit Hormonyoga seine volle Wirkung entfalten kann, sollte auch auf einen hormonfreundlichen Lifestyle geachtet werden.
Hallo was meinst du das du keinen Zyklus also keine Periode? Was kann ich machen bei einem Öströgenmangel ? Haben schlimme Symtome, nehme keine Medis. Lg
@astirdnoehring
10 ай бұрын
Keinen Zyklus meint auch keine Periode, genau. Es gibt einiges, was du tun könntest - z. B. Hormonyoga (bitte nicht ohne genaue Einführung einer ausgebildeten Lehrerin). Besonders wichtig ist aber in erster Linie, die Ursache des Östrogenmangels zu beheben.
Nicht bei Endometriose...😢😢😢😢 Und jetzt? Was soll da passieren wenn ich es doch mache?
@astirdnoehring
3 ай бұрын
Klassisches Hormonyoga ist insbesondere bei starker Endometriose kontraindiziert, weil der speziellen Atmung nachgesagt wird, das Zellwachstum anzuregen - was die Endometriose und die damit einhergehenden Symptome verstärken kann. Meine hormon- und stressausgleichenden Videos, die du hier auf KZread findest, kannst du zum Beispiel machen. Und für alle Frauen, die das klassische Hormonyoga nicht üben dürfen, habe ich FemmeBalanceYoga entwickelt. Hier findest du alle Infos dazu: bit.ly/3sfIXkp