Die Wechseljahre: Gut schlafen, nicht zunehmen, nicht schwitzen (Es ist möglich!)
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Wir decken Mythen und Fakten auf, diskutieren Symptome, Behandlungsoptionen und präsentieren evidenzbasierte Studien zu Hormonersatztherapie, pflanzlichen Mitteln und Stressreduktion. In diesem Video erhalten Sie wertvolle Informationen über die Hormonschwankungen und Lebensqualität während der Wechseljahre.
Viel Spaß beim Video,
Ihre Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns
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Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns ist Ärztin, Mediatorin, seit 25 Jahren Wissenschaftsjournalistin und Autorin zahlreicher Gesundheitsbücher. Sie war Chefredakteurin einer gynäkologischen Fachzeitschrift sowie der Gesundheitsbeilage „wohl“ in der SPIEGEL. Sie gilt als etablierte Autorin für Gesundheitsthemen/Frauengesundheit. Als Ärztin hat sie in der Neurologie, Anästhesie, Chirurgie, Orthopädie, Inneren Medizin und Allgemeinmedizin gearbeitet. (Frauen-)Gesundheitsthemen sind ihr deshalb aus der Praxis, aus dem Wissenschaftsjournalismus und natürlich aus eigener Erfahrung als Frau umfänglich bekannt.
Mit Holistic House möchte sie nun ihre Expertise und Ratschläge mit einer breiten Hörerschaft teilen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house
#Wechseljahre #Frauengesundheit
Timestamps:
00:00 - Einführung und Mythen über Wechseljahre
00:21 - Vorstellung von Susanne Kirchner Bruns und Themeneinführung
01:00 - Wandel der Wechseljahre und aktuelle Lebenserwartung
01:59 - Globale Perspektiven auf Menopause und deren Behandlung
03:27 - Vielfalt der Wechseljahressymptome und Behandlungsmöglichkeiten
03:54 - Veränderungen der Hormone im Detail
05:02 - Gewichtsmanagement und physische Aktivität in den Wechseljahren
06:51 - Diskussion über Hormonersatztherapie und alternative Mittel
08:13 - Pflanzliche Präparate und ihre Anwendungen
09:28 - Abschluss und Handlungsaufforderungen
Пікірлер: 23
Die ersten Sätze treffen auf mich zu. Ich habe große Angst, nicht mehr attraktiv zu sein, allein zu sein und nutzlos. Es fühlt sich an als würde die Zeit vorbeiziehen und das macht mir Angst
Herzlichen Dank,ich schaue Ihre Vorträge sehr gerne ,mit 57 geht es mir ausgezeichnet und ich habe glücklicherweise kaum etwas von den Wechseljahren bemerkt ...L.G.
Vielen herzlichen Dank wieder. Ich stand am Anfang wirklich alleine da. Dank ihnen und meiner neuen guten Gynäkologin fühle ich mich aufgehoben und nicht alleingelassen. 🙏
Super Intro und positive Ausstrahlung! Gleich nach Ihrem Video fühle ich mich aufgeheitert.
Vielen Dank für Ihre Arbeit.. Es ist eifach schwierig,zu unterscheiden was gehört zu den Wechseljahren und was ist ein eigenes Leiden was tu behandeln ist...das macht mir Angst...liebe Grüße aus der Schweiz
Wie immer sehr informativ! Würde mir gerne einen Beitrag über Beckenbodenschwäche, Gebärmuttersenkung in den Wechseljahren wünschen.
Sie sind immer wieder Toll ❤
Danke Danke❤Sie haben mir soo geholfen. İch schaue jeden Morgen während kaffe trinken😊🌺☕
Vielen Dank, für ihre so hilfreichen Videos🙏🙏
Super danke ich bin jetzt auch 48 ich glaube es fängt schon langsam an😊
Ich bin nun 57 Jahre seit ca 5 Jahren ohne Blutung ...zur Zeit ist es jedoch am Schlimmsten...Die innere Unruhe bringt mich noch um. Frage mich wann es endlich besser wird...😢
Danke für die pflanzlichen Tipps. Ich komme prima mit Cimifuga und Sepia in homöopathischer Potenz zurecht. Vorsichtig bei Soja, wenn man Schilddrüsenprobleme hat.
Leider bin ich schon seit 12 Jahren in den Wechseljahren. Und seit 10 Jahren femoston nehme. Ich hoffe wirklich das es bald vorbei ist 😔
Mir geht’s blendend, habe nur öfter Blasenentzündung, was ich früher nicht kannte.
Das sagte auch mein Endokrinologe und mein Gynäkologe: Da kann man nichts machen.
Dankeschön. Ich nehme Rimkus Kapseln - ich habe gute Erfahrungen. Frage, sie erwähnten die Charite Doku über die WJ in verschiedenen Kulturen. Könnten Sie das verlinken?
Ich schlucke bereits seit Jahren gepressten Wildjams und mir geht es damit sehr gut! 😊
@karo450
7 күн бұрын
Hallo, wo kriegt man die?
@einzelstuck8048
7 күн бұрын
@@karo450 hey,ich kaufe meinen Jams im Internet von der Firma Bärbel Drexel . Direkt dort im Online Shop oder bei Amazon! Oh...Schleich Werbung!🤭 Dir viel Glück!🤗
Nehme jetzt schon 5 Jahre bioidentische Hormone, wann muss man diese denn wieder absetzen?
Ich bin 62 und habe nie irgendwas von Wechseljahren gespürt. Alle meine Freundinnen auch nicht. Niemand nimmt Hormone. Seit ich deinen Kanal schaue, meine ich jetzt Beschwerden zu haben. 😥
Was bitte an den Wechseljahren ist denn so spannend!? Meines Erachtens ist da nichts spannendes, außer das Frau nicht so richtig funktioniert!!