🎁👉🏻👉🏻 Бесплатный 3-х дневный онлайн-марафон. Как за 5 простых шагов прийти к красивому и здоровому телу → getfit-sport.ru/pro_youtube_2?FIyRay00ys

@user-su2rq8vp9l

3 ай бұрын

Добрый вечер.Николай,у меня вопрос-в рецептах,которые Вы указали,вес сырых продуктов?до термической обработки?т.е. если указан вес мяса 200грамм до обработки-то после приготовления его вес вразы меньше!

@luskor87

25 күн бұрын

Откуда вы ведёте передачу?

Обожаю брокколи,цветную,брюссельскую капусту и всю зелень тоже,без этого никак.

Давайте до обедов дойдем! Инфа супер, огромный респект🤩😊

Вариант формата с камерой и мнением покупателей -он не просто интересен, я практически уверен,что это будет самая популярна рубрика на канале, так как контент будет, самый эмоциональный, а это любят все люди практически. Я ЗА!

набор не плохой - но при всем уважении, это не ужин "за копейки", это нормальная такая стоимость, многим в регионах не особо доступная (учитывая что это только про ужин речь, а едим мы не один раз в день)

@craigblack8939

3 ай бұрын

Я видел как молодой человек выбирал 7 сортов колбасы. Он, наверно, думал, что это полезно 😀 Это так дорого, что легче водкой застрелиться. Просто сдохнешь с улыбкой на лице.😢

@user-of5yb4wr1p

3 ай бұрын

Да у блогеров просто крышу от бабла сносит и для них это копейки , ведь покупают курсы все эти 😂 а так уже другие все давно разложили а это просто копирует

@user-wy5qm8kg9k

3 ай бұрын

@@user-of5yb4wr1pперестаньте пургу гнать, в регионах мясо не едят или сыр? Вы давно там были?

@nastasiyakul6180

3 ай бұрын

Больше тратится денег на роллы, пиццы, колбасы, сладости... Чем на брокколи, рыбу и мясо... Николай как обычно супер полезное видео!

@svetilnik123

3 ай бұрын

​@@nastasiyakul6180 я не трачу денег на роллы, пиццу, пиво. Прикинь мне всё равно дорого брать телятину по 900 руб за кило на семью из 4 человек.

Хочу такой формат - беседа с покупателями - разбор. А чтобы быть более спокойным -- разбор проводить не в магазине😅😊❤

Как же мы раньше жили без авакадо.брокколи.и оливкового масла 😮😮😮😮😮

Я очень уважаю тебя,смотрю и читаю всю твою инфу.Ты самый грамотный нутрициолог .Красавец, умница,просто обояшка.

Очень хочу формат- беседа с покупателями- разбор! Николай, благодарю за подробный рассказ про подбор продуктов на ужин, очень полезная информация 😊😊❤

@perevezsv

3 ай бұрын

Да, было бы интересно поймать любого покупателя и разобрать его корзину. Прям на целую рубрику тянет

Николай, благодарю за обзор. Очень полезные и нужные знания вы даёте! 👍👍🥰

Спасибо за идеи ужинов!👍

хорошая идея с вопросами незнакомцам по поводу питания. буду ждать этот ролик)

Это лучший канал за последние время, спасибо Вам Николай и вашей команде ❤

Умный вы Парень, Николай. Благодарю вас , 🙏 за Советы .

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

3 ай бұрын

Пожалуйста 🥸

@Imbodik

3 ай бұрын

​@@GetFit_Nikolay_Panasyuk умный вы парень, убрали все таймкоды

Спасибо. Какой молодец, все грамотно и понятно. Побольше бы таких, как ты.

Большое спасибо! Отличные рецепты.

Нужны такие же обеды! Спасибо за рецепты)

Николай, спасибо! Очень очень очень жду видео про обеды!

Спасибо , Николай. Тоже очень люблю брокколи и цветную капусту, вообще все крестоцветные

Спасибо за интересный и полезный контент! Очень нравится формат, когда про каждый продукт есть небольшое описание про полезные компоненты и влияние на организм. Спасибо за Вашу просветительскую работу👍

Ждем обеды и десерты❤ Спасибо вам большое

Спасибо, Николай, про обеды снимите, пожалуйста, видео❤❤❤❤❤❤❤

Теперь нужен разбор про обеды! Ну что б уж полностью меню на неделю составлять)) Вам спасибо за полезную инфу. Очень много прлезностей уже внедрила в жизнь( сейчас учусь у вас на pro 2.0) Огромный респект, за то что даете ваши знания людям❤

Николай, Вы умничка.Спасибо за полезное видео!!! Хотим ролик с опросом покупателей ❤

Спасибо за рецепты Николай супер

И очень интересно все-таки узнать про старые и молодые сыры! Ждем!

Даааа! Вы- большой молодец!!!

Да, хочется такой формат

Очень круто, спасибо

Конечно, хотим такой формат

Спасибо За видео👍

Очень нравятс все ваши выпуски. Смотрю с удовольствием! Все доспупно и познавательно. Спасибо вам за работу!❤

Очень нравится такой формат, все наглядно, информация лучше усваивается)

Хорошая идея с новым форматом. Хотелось бы посмотреть. Думаю будет интересно и познавательно.

Спасибо! Я за такой формат с разборами)

Классное видео!!! Спасибо большое. Раньше брокколи не любила, потом, понимая, насколько она полезна, научилась любить))) цветную капусту тоже люблю. С женщины, таскающей греческий йогурт прям посмеялась))))) На переднем плане рассказывают о его пользе, на заднем плане рука вжух-вжух и нет йогурта😆

Благодарю,умница

Да, да, да, сделайте такой формат видео. Очень интересно будет посмотреть

Как много видео в магазине, что меня очень радует🤩 Я с большим удовольствием смотрю такие ролики!!! Спасибо огромное за полезную информацию🤍

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

3 ай бұрын

Пожалуйста 🙌

Спасибо,Николай!!!Великое дело делаете!

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

3 ай бұрын

Пожалуйста 🥸

Круто как!!! Спасибо! ❤❤❤

Шикарное видео! Молодец!

Спасибо всей вашей команде! ❤

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

3 ай бұрын

Пожалуйста 🥸

Класс. Спасибо. Грамотно!!! Подписка - однозначно.

Мне нравится эта рубрика) подписалась как раз после аналогичного видео про завтраки)

Благодарю! Благодарю! Благодарю! Николай ты супер!

Спасибо! Очень познавательно!

ЗА тестовый формат!!!

Как раз ужинаю броколли и цветной капустой 🤩 очень люблю 🫶

За тестовый формат!😊

Принимаю. Благодарю!!!

Спасибо! Много полезной информации 🙏 Обожаю брокколи и цветную капусту😅

Люблю. Брокколи очень вкусная капуста Спасибо❤❤❤❤❤❤❤

Броколли, рукколу, красную рыбу, телятину нежно обожаю) ужины всё прям по мне. Спасибо за информацию! Было очень интересно и не затянуто

Благодарю вас практически я так раньше питалась, сейчас опять начну по возможности 💜🙏👍💖☀️🙏

Спасибо Николай

Спасибо огромное.Полезно и интересно.Ждем разбор пол обед.

Обожаю брокколи и сельдерей! Хрустящие сладости (фафли, крекер) заменила сельдереем😉. А брокколи альденте - просто белиссимо🙏

Николай, спасибо🙏💕 как всегда офигенно и полезно

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

3 ай бұрын

Пожалуйста 🙌

Спасибо! Класс!

Классно будет испробовать новый формат 👍🏻

Надо обеды! Спасибо ❤

Отличное видео👍🏿 Нужно ещё обеды снять😎 🎉

Николай, огромнейшая благодарность Вам, просто от души, все доступно, понятно, теперь не ломать голову, что приготовить, чем накормить свою семью🤗 . И видео спокупателями очень суперская идея 👍

Отличный формат видео ! 🌸 спасибо вам ! Заскринила рецепты , хотя я пожизненно панкреотик на диетах, но диеты пищевые это часто и вкусно и полезно ! Ням ❤

Даëшь обеды ! 🙂 Спасибо, очень ценная информация, смотрю ваши видео и учусь.

Благодарю.

Капуста брокколи - очень вкусно! Видео по опросу - здорово бы! Есть щавтраки и ужины - конечно нужно видео обедов!!! Спасибо за работу!❤

Николай, огромное Вам спасибо за Вашу работу!!! И отдельное спасибо за это видео! Очень ждала ужины🔥 тема разбора с покупателями прикольная👍🏻😄

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

3 ай бұрын

Пожалуйста 🥸

Молодец парень!

хорошая идея, поддерживаю.. уже люблю этот формат - 21:22

Да, формат будет очень полезен!

Полезная информация, спасибо

Про обеды интересно! Особенно такие, которые можно взять с собой! И например съесть без разогрева в микроволновке 😁

Николай, вы для меня абсолютная находка! Решил разобраться в продуктах и правильности питания, в основном из-за отсутствия энергии. Огромное спасибо за ваши видео. Продолжайте обязательно с тем же энтузиазмом! На 21:23 родилась отличная идея, безумно интересно будет посмотреть на ваш "эксперимент".

Очень интересные ролики с закупками и рецептами. Делайте их побольше) Успехов вам Николай в вашем деле!

Добрый день! Да хотим такой формат)) разбор продуктов с покупателями)

Как всегда, супер полезно! Обожаю смотреть видео с Николаем) Умница! ❤

Какой умничка!

Я люблю брокколи❤ и дети мои её обожают. Готовлю в духовке: брокколи+сметана или нат. йогурт и соль. ❤❤❤

Обожаю брокколи и цветную капусту!

побольше видео в магазинах! 😌

Огромное спасибооо, особенно за рецепты в конце и отдельно за формат публикуемых рецептов, оч.удобно, сфоткал и в сохраночки

Спасибо! Броколли и цв. капусту люблю, но ем не так часто

@user-ut5dq3oz7n

3 ай бұрын

И я люблю, но ем редко. Потому что в моей семье больше никто не любит.

Я хочу любой формат .молодец..молодец.

Нейтрально к брокколи, приятное дополнение к блюду Очень люблю цветную капусту

Низкий поклон вам Николай!!!! За просвещение народа,может когда то это пробьет сознание массы!!!!!😊❤😅

Женщина весь греческий йогурт забрала! Спасибо Николай, за интересное видео!

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

3 ай бұрын

Это было очень смешно в моменте))

@itfedholding4497

3 ай бұрын

это шляпа а не продукт

@user-cw6gt8np5f

3 ай бұрын

Николай с огромным удовольствием и интересом слушала Ва

@user-cw6gt8np5f

3 ай бұрын

Ваше видео.Инфо просто супер ! А в отношении помидор в зимнее время действительно вкуса ноль и тем более пользы никакой .Что делаю я - летом в разгар помидорного сезона иду на рынок и выбираю помидоры выращенные в открытом грунте Мою режу кольцами или дольками укладываю на решетки электросушилки присыпая смесью соли сахара и любимых травок перчиком - все компоненты берутся по индивидуальному вкусу и в разумных пределах - включаю сушилку на темп. От 55 до 75 градусов примерно на сутки и веду контроль степени сушки. Эту вкуснятину Помидорную Карамельку !Ваша семья оценит по достоинству ! Такую сушку можно сделать и в духовке ,просто придеться повозиться. В интере очень много советов есть на эту тему. Приятного аппетита ! С уважением Валентина

@ldjdj65U

3 ай бұрын

Подскажите кто знает, если я добавляя крупы в рацион сплю намного больше, это лучше чем когда я их не ем и сплю меньше?

Николай Спасибо!

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

3 ай бұрын

Пожалуйста 🦹🏼‍♂️

Люблю брокколи ♥️с томатами очень вкусно 🥦🍅🥦🍅🥦

Спасибо!👍

Спасибо большое,было очень интересно,познавательно.ВЫ очень сильно поменяли мой взгляд на питание, пользу и вред продуктов.Учимся, запоминаем,меняемся!!!

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

3 ай бұрын

Пожалуйста 🥸

очень полезное видео!

Всё, что было куплено, реально тема. Брокколи 🥦 в нашей семье почти всегда. Индейка очень вкусно в любом приготовлении. Да и всё остальное. Спасибо за прекрасные рецепты! Непременно воспользуюсь!

@GetFit_Nikolay_Panasyuk

3 ай бұрын

Пожалуйста 🙌

Люблю и брокколи и цветную и зелень, и деток приучаю 😊

+ за формат

Николай спасибо за зожный ликбез, всегда оч. доходчиво. При возможности, просьба, раскройте тему окисленного холестерина в питании. Просто как то решил приготовить костный бульон, а на котях оставалось как то многовато жирного мяса и я чёт задумался, заморачиваться скоблить или вообще ну его

Обожаю брокколи и цветную капусту ❤

я в восторге от этого юноши!!!

Я обожаю брокколи! Спасибо что несете эту информацию в массы