Вижу по комментариям что есть сумятица в понимании разницы ферментации и квашения. И что якобы бабки квасили капусту и это и пробиотик. Кстати квасят везде и всюду а проблемы с кишечником у всех. Это разные процессы хотя часто их путают. Потому что между ними есть общее. Но Квашение отличается от ферментации. Ферментация это использование ферментов для рпзложения сложных протеинов и молекул. Мед - один из таких ферментов. В рамках ферментации все нутриенты сохраняются Квашение - это брожение с использование кислоты в рамках которого образуется молочные бактерии. в рамках этого процесс погибают некоторые нутриенты но пои этом продукты получают более длительное использование. Для здоровья кишечника квашенные продукты полезны но пробиотик образуется через ферментацию.

@user-nb3up5jt5f

7 ай бұрын

К сожалению, сумятица с использованием терминов пробиотик и пребиотик есть у вас. Вашими словами ферментация - это "разложение сложных протеинов и молекул". С протеинами (сложными и несложными тоже) понятно, а молекулы - на какие части разлагаются? Далее у вас про квашение - "в рамках этого процесс погибают некоторые нутриенты". Из текста ясно, что нутриенты погибают не своей смертью. А кто такие эти покойные нутриенты (которые вы всуе постоянно упоминаете)? Основные - это белки, жиры, углеводы (еще макро-, микро-, витамины и т.д), так они и должны расщепиться, чтобы в дальнейшем усвоиться. Ферментация - это биохимический процесс, а квашение - частный случай. А мед - это не фермент. В общем, учебник 5 класса по биологии 📚может для начала стать хорошим помощником в вашей просветительской миссии. Удачи!

@user-gl6tz4yl4t

6 ай бұрын

😊

@user-mg5wf2sj9f

5 ай бұрын

Спасибо за разъяснения. Полезно

@prekrasno

5 ай бұрын

То, что получилось - съедобно и полезно. Но у автора путаница в терминах и в технологии. Пробиотики - это бактерии. Пребиотики - это питание бактерий. Ферментированные продукты содержат и пребиотики и пробиотики. Уровень жидкости должен полностью покрывать уровень овощей, поэтому овощи желательно прижать гнётом и при необходимости долить воды. Ферментация овощей идёт без доступа воздуха. Всё что не покрыто жидкостью через несколько дней - начнёт плесневеть (в холодильнике этот процесс идёт дольше). Время ферментации обычно не менее недели (зависит от температуры, и размера ломтиков). В холодильнике ферментация идёт намного медленнее, поэтому в холодильник убирают почти готовый продукт (спустя неделю ферментации). Главный компонент ферментации - добавляемые квашенные овощи. Т.к. только они содержат лактобактерии. Бланшированные овощи - это еда для лактобактерий. Для ферментации часто добавляют соль (не йодированную) - это сильно уменьшает риск неудачной ферментации. Также риски снижает бланширование.

@user-uj8tc2ev1k

4 ай бұрын

Г. То​@@user-nb3up5jt5f

Содержание полезно, но если бы вы дали этот материал за 2 минуты было бы гениально.. Просто испытание слушать масло масленное…

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо что поделились. Если вам нравятся шорты - на канале много таких видео. 🙌

@user-kw3pu7tw7c

7 ай бұрын

Почти заснула, пока слушала, ничего особенного, перед сном можно включать😅

@olalitvinof55

7 ай бұрын

@@user-kw3pu7tw7c это дорого стоит включайте те перед сном.

@user-mi4kr2bc7s

7 ай бұрын

Включайте скорость

@user-hm9xn4ko8z

7 ай бұрын

Чего там Ким чи редис и что еще ?))

Краткость-сестра таланта,как скпщал один мудрец. Не забывайте, пожалуйста, об этой сестре😊

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо. на канале же много шортов по минуте пожалуйста смотрите их. Судя по комментариями длиный формат тоже интересен. У вас есть возможность выбрать. Спасибо 🙌

@tatzilbert

7 ай бұрын

Не формат интересен, а содержание интересно. Поэтому люди ВЫНУЖДЕНЫ мириться с растянутой во времени подачей материала. Лично я тоже очень благодарна вам за видео, но недовольна его продолжительностью. Там действительно много "лирики", не несущей конкретной пользы. А у всех у нас сейчас одна очень большая проблема (помимо прочих) - это нехватка времени. Так что вы уж пожалуйста прислушайтесь к тем, кто набрался смелости сказать вам правду, даже рискуя вас этим обидеть (невольно, разумеется).@@olalitvinof55

@Alexandra_Pl

7 ай бұрын

что мешает скорость больше поставить?

@olalitvinof55

7 ай бұрын

@@Alexandra_Pl 👌

@tatzilbert

7 ай бұрын

@@Alexandra_Pl Ничего не мешает и я именно это сделала, разумеется. Но знаете, это стало сейчас общей проблемой, почти все ролики приходится слушать на завышенной скорости и эта постоянная скороговорка в ушах тоже немного утимляет. Потому и решила поддержать пользователя, поднявшего это проблему. Никого не хочу обидеть, тема важная и материал полезный. Но если можно сделать всё ещё удобнее и лучше, то почему нет?

Спасибо, оооочень ценная информация, положительный посыл, доброжелательная атмосфера, СПАСИБО!

Доброго всем дня дорогие друзья (позвольте вас так называть)!!! Прочитала несколько комментарий и пришла к выводу и время сказать: - Да бывают такие блогеры, которые действительно носители нервного взрыва от их бестолкового многословия, их вообще не следует слушать и слышать. - Но такие блогеры... которые касаются нашего и вашего здоровья (и тем более когда говорится с полной подробностью и + с применением дополнительлных примеров)..стоит послушать хотя бы один раз и понять для себя: на сколько всё это важно! - И было бы очень здорово слушать такие видео-заряды для нашего укрепления здоровья в совместном прослушивании со всеми членами своей семьи!!! - Или кто-то скажет: что он так утонченно знает свой организм на все 100% и как во время помощь ему? - Пожалуйста друзья, давайте дружить, не хмурить свои брови, а лучше улучшать состояние своего здоровья - благодаря таким блогерам (носителям здоровья)!!! ВСЕМ ЖЕЛАЮ ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!

@olalitvinof55

6 ай бұрын

спасибо что поделились ❤️🍒. Рада встрече

Спасибо за прекрасный рецепт! Не знала , что нужно бланшировать. Можно мне здесь поделиться рецептом кимчи? Вы не обидитесь? Просто он мне очень нравится, едим с осени до весны. Кимчи. 1. Пекинская капуста -1 большой вилок. 2. Свёкла средних размеров, можно и крупную- 4 шт. 3. Морковь - 3-4 шт. 4. Любые корни: пастернак, сельдерей, дайкон - 1 шт. 5. Редис - 3 шт.6. Соль по вкусу. Соус : чеснок - 5-6 долек, корень имбиря - 8-10 см, кайенский перец по вкусу, немного соли. ПРИГОТОВЛЕНИЕ. С капусты снять верхние листья и оставить, жёсткую часть у корня отрезать. Капусту разрезать на 2 части и мелко нашинковать. Поместить её в большую плоскую посуду, посыпать солью и мять руками до тех пор, пока не выделиться много сока. Корнеплоды измельчить на кухонном комбайне или натереть на крупной терке и добавить к капусте. Опять все вместе мять руками, добавив немного соли. Овощи должны плавать в соке. Для приготовления соуса понадобится ручной блендер. Все инградиенты соуса измельчить и добавить к овощам. Перемешать. Попробовать на наличие соли, если мало, то добавить. Поместить смесь в стеклянную банку, овощи должны быть покрыты соком, сверху положить листья капусты. Банку закрыть марлей, закрепить её резинкой и поставить на тарелку (может вытекать сок). На 3-4 день можно пробовать, но лучше подержать неделю при комнатной температуре, чтобы получить больше пробиотических бактерий.

@tatyanashulgina5866

7 ай бұрын

Почему - то при добавлении комментария свекла оказалась вычеркнутой. Она нужна обязательно.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

полпредств 🙌

@user-sl8zn6tq7c

7 ай бұрын

😅

@user-qv8mu5dn3t

6 ай бұрын

Огромное спасибо за Кимчи.Пусть у Вас будет здоровье и блага в жизни!

@user-qb5kc7lx7o

6 ай бұрын

Спасибо большое за рецепт.

Ролик можно смотреть с середины

@user-pk9ch8bz3b

7 ай бұрын

Что я и сделала 😂

@fee9382

7 ай бұрын

Можно быть вежливым и поблагодарить автора видео за интересную информацию и приятную атмосыеру.❤😊

@user-ep3of8gj1r

Ай бұрын

Я так и сделала

Спасибо! Супер рецепт, отличная информация) 👍👌🙂

Благодарю Вас . И вам здоровья .

@olalitvinof55

7 ай бұрын

спасибо 🙏❤️

Благодарю!!!!Очень познавательно!!!

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо от души ❤️🙌

Спасибо. Буду пробовать.

Спасибо Вам!!! Обязательно попробую, на мой взгляд очень хорошая идея, и главное всё так просто, без заморочек ;)

@olalitvinof55

7 ай бұрын

спасибо от души. Попробуйте и потом полно тест как кишечник 🙌❤️

@tanjaurban578

4 ай бұрын

Не надо так рисоваться ..

❤ Ола, вы супер. Ваша внешность говорит о том, что вы знаете секреты молодости и делитесь с нами.

@olalitvinof55

6 ай бұрын

Спасибо 🙏 рада встрече 🙌❤️

@user-kz7mi9vx3l

4 ай бұрын

А что Оле за 80?

Вкуснятина и для здоровья ...спасибо вам

@olalitvinof55

7 ай бұрын

❤️🙌

А ферментирование - это всего лишь квашение... Открытым способом... Многим людям это гораздо проще понять

@user-fs8gh8uj8b

7 ай бұрын

Э несколько разное. Чем они отличаются можете найти в интернете.

Вы очаровательны! И все в Вас прекрасно: и улыбка, и зубки, и голос…И спасибо за то, что делитесь с нами своим опытом! Всех благ Вам!

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо плюсуюсь от души. Рада встрече 🙌❤️

❤благодарю! Очень полезно!😊

Спасибо что делитесь полезной информацией

@olalitvinof55

8 ай бұрын

спасибо 🙌

@user-lz8zh7sh1b

7 ай бұрын

Зачем так махать руками? Ногти?

Я сделала, чуток , минуту поварила, кимчи нет, добавила еще куркумы, имбиря и ложку чайную горчицы, посолила, в финале не соленое не вкусно))), залила той же водой, в которой варила овощи, и оставила до утра на столе, ткт горячее было, а потом уже в холодильник, вобщем, делаю уже 3 раз, и вот подольше на огне мне больше понра, почти по вашему логотипу и знаете, результат феноменальный, я утром и вечером хожу в туалет, никогда такого не было у меня, конечно, проблемы с кишечником, вялый, надо следить за диетой и вот эта штучка очень даже помогает, благодарю вас, Ольга!! Долгих лет вам!!!

@olalitvinof55

3 ай бұрын

Браво браво. Спасибо что поделились ❣️🍒🙌. Рада встрече

@user-pf6xr1se1c

2 ай бұрын

Вы ни кимчи,ни капусты кваш вообще не добавляли?

Большое спасибо. Очень полезное видео.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо от души 🙌

Супер рецепт! Обязательно сделаю!

УВАЖАЕМАЯ ОЛА☮️👍💯 ОГРОМЕННОЕ СПАСИБО за ваш ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ 💕 Пусть и в дальнейшем ПРОЦВЕТАЕТ ваш исцеляющий КАНАЛ: 💐🌹🌷🌿🌺☘️ безусловно ЛАЙК и ПОДПИСКА - горячий Вам ПРИВЕТ из Подмосковья🏫🤗

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Рада встрече и спасибо от души 🙌❤️

Блин!!!Так это же наш Винегрет!!!

@olalitvinof55

7 ай бұрын

похож но на он

Спасибо за ценную информацию

@olalitvinof55

5 ай бұрын

🍒🙌

Спасибо,буду пробовать.

Кому-то не нравится долго, а мне очень приятно вас было слушать с 1 секунд, спасибо.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо от души. Рада встрече ❤️

@user-wu3bq9gq2j

7 ай бұрын

Дякую. Дуже корисно. Підписалась, буду слухати Вас.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

@@user-wu3bq9gq2j Срасибо от души. Очень мне нравится слово дикую ❤️🙌

@sofapolyakov7020

6 ай бұрын

Уважаемая Автор! Благодарю Вас за Ценную, полезную, важную, нужную, актуальную Инфо. За очень хорошую, четкую, конкретную, приятную подачу материала. Успехов Вам во всем. София.

@olalitvinof55

6 ай бұрын

@@sofapolyakov7020 Спасибо от души 🙌❤️. рада встрече

Большое спасибо , очень полезно . Вы очаровательны ) 🙏❤️👍

@olalitvinof55

6 ай бұрын

Спасибо от души. Рада встрече 🙌❤️

@user-um5kq8gq5w

5 ай бұрын

Много лишней говорильни уважайте время людей

Здравствуйте!😊 Большое спасибо за полезное видео! Обязательно буду применять в своей жизни Ваши советы!🌸🌸🌸

@olalitvinof55

18 күн бұрын

Спасибо от души. Рада встрече 🙌❣️

Доброго вечера всем. Если кому то что не нравится пройдите мимо. Ведь нет, одна начала и все вылили помои на канал. Нормальный голос, нормальный зубы. Заметьте, и отвечает она на ваши нелепые комменты нормальным языком. Вопрос в другом- слово воспитание всем коментаторам знакомо ?

@user-gf5sf1vh1e

4 ай бұрын

Каждый имеет право высказать своё мнение,для того и существуют комментарии, и по-моему никто тут сильно оскорбительно не пишет,а требовать культуры от 9 тыс.человек,просмотревших это видео - смешно и нереально.Вы говорите -"Не нравится - пройдите мимо", так вы себе это скажите и не реагируйте на отрицательные комментарии!!! Я очень люблю читать комментарии и даже в первую очередь читаю их,а потом делаю вывод для себя :" Стоит мне смотреть и тратить своё время или нет!"Поэтому я благодарю всех,кто не поленился и написал своё мнение о видео! А кто ещё напишет и свой совет ,и свой опыт - отдельная БЛАГОДАРНОСТЬ!!!

Что такое кимчи и обязательно его добавлять?

Спасибо 🎉

Ола, благодарю за видео, за ваш опыт которым поделились❤

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо от души 🙌❤️

@user-gl6bm5jd1l

7 ай бұрын

@@olalitvinof55 Здравствуйте Ола. МОЖНО СПРОСИТЬ У ВАС СОВЕТА, ТАК КАК У МЕНЯ АУТОИММУНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ АИТ И ОТСЮДА ЕЩЁ КУЧА ЗАБОЛЕВАНИЙ. ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА С ЧЕГО МНЕ ЛУЧШЕ НАЧАТЬ?

@user-gl6bm5jd1l

7 ай бұрын

@@olalitvinof55 Подскажите пожалуйста, что это КИМЧИ? я первый раз слышу.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

@@user-gl6bm5jd1l это капуста в азиатской кухне.

@user-fe9ik3uy8g

6 ай бұрын

Благодарю за полезное видео. Скажите, пожалуйста, а, если просто кушать квашеную капусту не будет столько пользы, как от того пробиотика, который Вы рекомендуете. Посмотрела Ваше видео, вспомнила про капусту квашенную в погребе, достала и наелась от души😂.😂

Как много говорит

@olalitvinof55

8 ай бұрын

смотреть и слушать совсем не обязательно

Какая красавица,роскошная женщина с полотен в Третьяковке 👑. Вот элита. К сожалению,не воспринимают простые люди вашу речь,не для их ума.

Просто покрошить капусты как на щи. Залить водой. Всё. Держать при комнатной температуре 2-3дня. Пока не пойдут пузырьки. На вкус кисленький. После того как готов пить и хранить в хол ке

@olalitvinof55

7 ай бұрын

это работает не для всех. У кого СИБР могут быть проблемы с капустой. Для всех работают корнеплоды.

@ukrainetoday960

5 ай бұрын

@@olalitvinof55 У Вас корнеплоды работают при СИБР - потому что в этих корнеплодах фенхель - он убивает бактерий, в Вашем кишечнике и в тех моченках которые Вы сделали на видео. То что Вы на видео сделали не имеет никакого отношения к ферментированию - потому что фенхель убивает бактерий котоыре Вы налили из капусту. А ферментированные продукты всегда увеличивают СИБР - потому что Вы к подселяете к уже избыточно флоре еще бактерий - вот Вам и ухудшение СИБРа

@user-ik2du8uo7g

26 күн бұрын

​@@olalitvinof55 Капустным соком лечат язву желудка.

Благодарю , хорошая идея ,что бы не строгать каждый день салаты .❤

@olalitvinof55

7 ай бұрын

спасибо 🙌❤️

это отличный рецепт, я такое обожаю. Бывает только, что проблемы с жкт накрывают в самый неудобный момент, например в командировке. Я с собой всегда беру на такой случай синбиотик мультифлора макси, его и в холодильнике хранить не надо. Действует быстро, буквально на второй день становится значительно легче.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

спасибо от души 🙌❤️

@user-vd2wg9fx3l

7 ай бұрын

Если не трудно, подскажите, пожалуйста, " синбиотик мульти флора макси" , что это?

@user-gw5jo7qt4d

7 ай бұрын

@@user-vd2wg9fx3lне отвечае- зайдите в аптеку и поинтересуйтесь

@user-lg3xy8br9k

7 ай бұрын

@@user-vd2wg9fx3l это препарат для восстановления микрофлоры кишечника, он в себе сочетает пробиотик и пребиотик одновременно. Мне помогает быстро даже после приема антибиотиков.

@martam4171

6 ай бұрын

в аптеке продается@@user-vd2wg9fx3l

На 7 минуте слушайте

@annabrandlive777

9 ай бұрын

Спасибо ❤

@user-po1sx7jf1l

7 ай бұрын

Спасибо!

@Fortuna_channel

7 ай бұрын

Спасибо 🎉

@milla8292

7 ай бұрын

❤❤❤ СПАСИБО!!!

@user-jc7oz5gy1o

7 ай бұрын

Спасибо❤

Ола, благодарю за рецепт! Опишу свой опыт: я приготовила по вашему рецепту такие овощи: морковь, свекла, сельдерей, батат, цветная капуста, редис. Результатом довольна. Вся семья ест с удовольствием. В следующий раз планирую добавить имбирь. Ола, можно ли использовать оставшуюся жидкость от первой порции для ферментирования второй? Еще хочу выразить свое неприятие многих хамских комментариев под вашими видео и поддержать вас❤ Творите так, как хотите🎉

@olalitvinof55

4 ай бұрын

Спасибо от души. да воду отлично можно использовать и отдельно и добавлять ❣️🙌. рада встрече 🌺

Ола, здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, что у Вас за кимчи. У нас в Казахстане продают кимчи по корейски. Другого я не видела.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

можно корейский тоже.🙌

@user-yp9pw4bk4l

7 ай бұрын

@@olalitvinof55 но она очень острая! Все-равно подойдёт? И большое спасибо за видео! Очень познавательное!

Большое спасибо. Какой пробиотик в спорах применять? Спасибо.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо. Они так и называются Spore. Самый хороший Microbiomlabs Spore

Необыкновенное кушанье! А квас какой получается, для нашей жары самое лучшее. Ферментирую все и фрукты и овощи, кишечник стал хорошо работать. Язык чистый. Благодарю!!!

@olalitvinof55

2 жыл бұрын

Отлично🙏🍒❤️я сок использую от пробиотика как сок тоже. Он почти как квас.

@user-iy7ym8kl2q

2 жыл бұрын

От этого сока становится прохладно и есть совсем не хочется, когда употребляешь овощи в пищу. Раньше я совсем не могла есть овощи.

@orhanmiriev2084

Жыл бұрын

​@@olalitvinof55 это кислый получаеться? Есть можно при язва желудка?)

@user-nelly5os3m

7 ай бұрын

А не знаете, можно ли такие овощи при панкреатите хроническом, они очень кислые?

@user-iy7ym8kl2q

7 ай бұрын

Не в стадии обострения точно, и вообще аккуратнее с этим

Благодарю, очень полезно, обязательно сделаю!

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо 🙏

Здравствуйте, ем ваш пробиотик уже три дня, ощущения прекрасные, но хотелось бы добавить, что пробиотик - это всего лишь квашеные корнеплоды

Хорошо, что сейчас многие говорят о ферментированной еде. У меня уже стоит в холодильнике. Увеличить скорость воспроизведения 1,5 и за две минуты просмотрите ролик . Спасибо автору за ролик!

@olalitvinof55

6 ай бұрын

🙌❤️супер

@ukrainetoday960

5 ай бұрын

> Хорошо, что сейчас многие говорят о ферментированной еде. Если в интернете никто не скажет то Вы и есть квашенную капусту не стали бы 😂

@user-fq2di6um5t

5 ай бұрын

Это прекрасно,всё понимают,что нужна клетчатка,нужны ферменты,нужны,нужны,да много чего надо,да вот только если только этим заниматься и больше ничем.вот встаёшь с утра​ и загружайсяй@@ukrainetoday960но есть много разных НО,не у всех всё усваивается так как надо.У всех свой организм и что то хорошо одному,то не идёт другому.Утомительны такие лекции.Ничего нового.Кучу времени занимает эта беседа,монотонно,и не для каждого.У кого то есть проблемы с другими органами и свои особенности организма.Можно много перечислять кому что и почему нельзя. Всё общие формулировки и один предмет как кушать овощи.А проблема шире и серьёзнее если весь народ вдруг имеет такие хронические заболевания.Если вдруг у всех одни и те же симптомы,одни и те же чувства обострения и воспаления.Может быть кто то правду людям откроет,кто же людей травит некачественными продуктами и отравляет всю атмосферу,неочищает достаточно воду,добавляет всякую гадость называемую биодобавками ,кто разрешает подделывать лекарства,кто,кто,кто?А ещё хотят чтобы люди были здоровы?Да ты хоть обкушайся этих самодельных пребиотиков всё равно здоровее нестанешь.Слушайте люди лекции,подписывайтесь и будете здоровы. Утопия.

Можно уложиться за 2 минуты!!!!!

@olalitvinof55

7 ай бұрын

можно но зачем? Обилие информации на скорости -это стресс.

@user-pm2bq5wc4l

7 ай бұрын

@@olalitvinof55 очень много не нужной информации, сократит ролик в трое.

@Slana_1225

7 ай бұрын

​@@olalitvinof55 зачем так затягивать ролики? добавьте споры, если есть. в жтом главное. у кого нет спор и не знает где взять, тот потратил время зря😂

@user-fo9nq2jp1b

6 ай бұрын

​@@olalitvinof55самый дорогой ресурс - это время. Человек испытывает огромный стресс, когда его отнимают! Вы приучили людей начинать смотреть ролики с середины или просматривать комменты или описание.

@user-fo9nq2jp1b

6 ай бұрын

Из комментов поняла - ваш ролик мне не нужен!

Spasibo. Pozavchera zakvasila tykvu s lukom, chesnokom i imbiriom. Prosto zalila solionoi vodoi i prikryla kryshkoi. Zavtra budu probovat. No uzhe seichas pahnet vsia kuhnia. 😊 V drugoi raz dobavliu i sourkraut. Dumaju, bystreje zakvasitsia. I tmin dlia vkusa. Pogugliu pro kimchi, chto ono dajot. Interesno eksperementirovat. 😀

@olalitvinof55

7 ай бұрын

браво 🙌❤️

Здравствуйте, только корнеплоды использовать? Rutabaga подходит? Редька?

@olalitvinof55

7 ай бұрын

подходит тоже и редька тоже. Вообще хорошо использовать то что вы не едите обычно. Именно так мы расширяем микробиом.🙌

Ешьте квашенную капусту и все будет хорошо!! А не всякие добавки

@olalitvinof55

7 ай бұрын

не все могут у кого Сибр

@user-ik4hf2br8c

7 ай бұрын

Не всем можно есть квашеную капусту

@grazhdanka57

7 ай бұрын

​@@olalitvinof55а что такое сибр

@user-te7dq3yk8z

7 ай бұрын

У меня есть два золотых правила: 1. я не ем, если не голоден; 2. я перестаю есть, если чувствую, что сыт. Не лишено смысла, так ведь?

@user-bg1zy9iw5s

7 ай бұрын

​@@user-ik4hf2br8c можно пить рассолы от квашенных овощей, делать редживулак. Мои предки квасили даже хвою, а там дигидрокверцетин.

Здравствуйте, а почему овощи не покрыты полностью рассолом. Как без рассола верхние овощи заферментируются? Спасибо.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

они вылетят сок сами

ОЛА, ДОБРЫЙ ДЕНЬ! СКАЖИТЕ пожалуйста,можно добавлять в пробиотик имбирь? Спасибо за ответ.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

можно 🙌

@outumn

5 ай бұрын

я добавила молотый имбирь, чуток куркумы, хрена, горчицы и чеснока завтра добавлю, залила этой же водой и оставлю на столе до утра.

@user-pf6xr1se1c

2 ай бұрын

Ольга,​@@olalitvinof55простите,я непонятливая:если вы просто бланшировали до 10 кусочки корнеплодов,то они остаются сырыми-их грызть потом? Вы сразу убираете в холодильник-а где же процесс ферментации?я капусту держу на кухне 3 дня для брожения,а потом только в холодильник. И ещё,у вас верхние слои не покрыты водой,они,по идее,будут плесневеть.Я пыталась делать так и свёклу,и морковь,но они с малым количеством соли совсем невкусные,и сверху появляется плёнка неприятная, в чем же моя ошибка?

Благодарю от души!!! 🎉❤🎉

Благодарю!!!

@olalitvinof55

7 ай бұрын

спасибо

Спасибо вам большое за познавательный канал,очень ценная информация. Скажите пожалуйста где можно приобрести в Германии именно эту квашенную капусту и кимчи

@lecklack7947

7 ай бұрын

В магазине EBL,Bio Laden

@user-hl7jn7xd7b

6 ай бұрын

Делайте сами

@innamanweiler9522

5 ай бұрын

В азиатских магазинах в германии есть кимчи корейская очень вкусная но дорогая 10еиго кг хочу попробовать сделать самой в интернете много рецептов так же можно выписать в интернете

Очень интересная лекция, раскрыта полностью для обычного человека 👍БлагоДарю 👍🙏

@olalitvinof55

5 ай бұрын

Спасибо от души. Рада встрече 🙌🍒❣️

@user-kz7mi9vx3l

4 ай бұрын

Вот только составляющие не всем и везде доступны.

@olalitvinof55

4 ай бұрын

@@user-kz7mi9vx3l посмотрите новое видео про рисовую воду там все просто и доступно 🙌🍒

Здравствуйте, Ола! Ваше видео увидела как раз, когда занялась здоровьем кишечника. Употребляю такой продукт, как Наринэ форте. Даже капусту заквасила, а Ваш рецепт для меня новинка. Обязательно сделаю, овощей нынче очень много выросло. Ода, вопрос, кинчи и капусту какие добавлять? И можно что-то другое? Например, самодельную квашеную капусту. Благодарю!

@olalitvinof55

6 ай бұрын

Спасибо и рала встрече. лучше тогда без них без квашеной капусты там кислота

Подскажите, а если только капусту добавить , нормально будет ?Квашеную.

Благодарю ❤❤❤

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо🙌

Дорогая Ола,сердечно благодарим за такой интересный рецепт пребиотика для желудочнокишечного тракта,будьте здоровы,вы очень красивая,очаровательная,обаятельная,умная женщина,храни вас Бог.

@olalitvinof55

6 ай бұрын

Спасибо от души о очень рада встрече. Пишите пожалуйста ваши имя я запоминаю и мне нравится общаться лично ❤️❤️

@user-bz6gm7yo2k

6 ай бұрын

Много слов, а конкретику не дождёшься.😢

@user-pb4gk7sq2o

6 ай бұрын

Благодарю дорогая за полезный совет❤❤❤

Вы очень красивая❤️приятно вас смотреть и слушать 🙏🏼

@olalitvinof55

17 күн бұрын

Спасибо от души Рада встрече 🙌❣️

Делаю уже второй раз. Очень понравилось. Спасибо! Через неделю овощи становятся кислыми и сок кислый, но вкусный. И что интересно, не вызывает изжоги!! Второй раз идет все быстро очень.

@olalitvinof55

6 ай бұрын

Спасибо от всей души что нашли время и поделились 🙌❤️. Рада встрече

@user-pf6xr1se1c

2 ай бұрын

А вы так же крупно режете?или они мягчеют?и сверху не было в примере рассола-не плесневеют?

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, сколько дней такая баночка может храниться в холодильнике?

@olalitvinof55

3 жыл бұрын

Чем дольше тем лучше 🙏🍒

@commonplacev2958

3 жыл бұрын

Благодарю! Процветания Вам и Любви!

Знаете, если бы вы говорили о чём угодно ещё, я бы слушала и смотрела на вас как завороженная. Вы обворожительны!

@user-op2xb7ly7c

7 ай бұрын

О, лесть! А, она, как известно, от скудности ума... Читайте басни Крылова, полезно

@user-op2xb7ly7c

7 ай бұрын

Да, кто ж об этой смеси не знает? Наши предки ежедневно делали эту смесь ... Не занимайтесь плагиатом

@user-yu2vg8gr4r

7 ай бұрын

@@user-op2xb7ly7c Обратите внимание, чем обогащён этот салат. Наши с вами предки этого не делали. 100%.

@alinasmolenskaya9166

6 ай бұрын

@@user-op2xb7ly7c а вот я не знала! Далеко не все знают.

Редис или брокколи? Всё дело в чудесных добавках. Где их брать?

Ола, а если нет кимчи, только квашенная капуста?

@olalitvinof55

3 жыл бұрын

Да конечно 🙏

@user-vs5bf1ui1s

5 ай бұрын

Заквасьте капусту с морковкой свеклой и ...луком репчатым.. ! И будет ВАМ здоровье и счастье!!!

Благодарю за информацию. Мне было очень интересно Вас слушать! Подскажите пожалуйста сколько такой салат может стоять в холодильнике?

@olalitvinof55

7 ай бұрын

можно до. 8 дней. Спасибо рада встрече 🙌

Спасибо! Только вот про ферментированную капусту прочла у Венц, а тут такой подарок! 🙏 🌷 🌷 🌷 🌷 🌷

@olalitvinof55

3 жыл бұрын

👌

@user-xg2gz5uw3h

7 ай бұрын

Доктор Берг про ферментированную капусту все уши прожужжал.

Какое название пробиотика в капсулах? Вместо кимчи чем можно заменить ее, солёными / маринованными огурцами можно? Спасибо заранее

@olalitvinof55

7 ай бұрын

если нет кричи на надо мозжить без Микробиомлабс

Благодарю❤

@olalitvinof55

6 ай бұрын

❤️

Ола, подскажите пожалуйста, где можно заказать Кимчи? Благодарю вас🙏

@user-mj8ov4fl6i

7 ай бұрын

В Валберисе . На здоровье❤

@user-un5ii6sz1c

5 ай бұрын

Кимчи можно самим сделать, корейский. Интернет в помощь.

БУДЬТЕ КУЛЬТУРНЫ И СОВЕСТЛИВЫ -- НЕ ТРАНЖИРЬТЕ ЧУЖОЕ ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ.

@rhman5509

6 ай бұрын

А кто вас заставляет смотреть?

@annalambri1403

5 ай бұрын

А где вы увидели бескультурье ? И причём здесь совесть , вас кто-то обманул ? Следите лучше за своей совестью и не судите людей которых даже лично не знаете. Смешно читать ваш абсурд .

@annalambri1403

5 ай бұрын

​@@rhman5509Верно,вы правы

@user-qj4hc5ph1j

5 ай бұрын

Справедливо!!!!!!!

@user-ou1en6ot3d

5 ай бұрын

Поставьте в настройках нужную Вам скорость, справа вверху знак подшипника. А если не нравится контент, то не знаю что сказать...

Что за пробиотик в спорах?Как выглядит хоть?Где его взять?

Какая любовь к араторскому действию! Но нам " соль" темы подавай!

Продукты для квашения вы советуете очень все отличные !! Подходов к здоровью очень много и самых разных Ваш очень хороший, вы правильно делитесь тем что микробиом это наш организм !! Поможем ему и будем жить лучше и дольше !! Спасибо! Вы даете глубже чем многие информацию и многие не готовы ее принять пока А кто понимает тот с вами!

@olalitvinof55

7 ай бұрын

спасибо от души 🙌

@AlexandrZh76

7 ай бұрын

с какого языка переведино?

@fee9382

7 ай бұрын

​@@AlexandrZh76К теме видео не относится ваш вопрос.

На саолько оставлять ферментироваться только на меде? Спасибо

@olalitvinof55

7 ай бұрын

на все время ставите в холодильник и пока не закончится

@lenamoon6515

7 ай бұрын

@@olalitvinof55 благодарю вас

Спасибо за ролик, у меня тоже аутоиммунный териотид. Понятно,что иммунитет ослаблен,а что из за дырявого кишечника не знала (у меня недостаток витамина с). Спасибо за рецепт, понятно и подробно показано. Всего доброго!

@olalitvinof55

29 күн бұрын

Спасибо от души 🙌❣️

А если нет кимчи и и квашеной капусты? Как заквасить?

Пробиотических бактерий будет больше, если дать постоять при комнатной температуре пару дней и добавить чеснок с горчичным порошком)

@user-pf6xr1se1c

2 ай бұрын

Горчичный порошок не даст горечь?

@user-pt5vw6oo9x

2 ай бұрын

@@user-pf6xr1se1c ну если не сильно много положить, то норм) с медом хорошо сочетается)

Для такого срока аутоиммунного заболевания вы хорошо выглядите😮

@olalitvinof55

7 ай бұрын

спасибо 🙌его же уже нет

@user-vd2wg9fx3l

7 ай бұрын

​@@olalitvinof55 Будьте всегда здоровы и также прекрасны!!

@olalitvinof55

7 ай бұрын

@@user-vd2wg9fx3l спасибо от души 🙌❤️

@user-or2in9wg4d

7 ай бұрын

Скорее всего его и не было.

@user-mu9fp2mv7c

7 ай бұрын

Как вы его победили? Я мучаюсь уже 15 лет. Диагноз узловой зоб. Удалила желчный. А вздутие постоянно😮. Ем мало, очень избранно

Добрый день, Ольга! Можно употррблять пробиотики при гастрите и язве желудка?

@olalitvinof55

5 ай бұрын

смотря какие - споры можно

Как верно ..... Краткость...,... Это .. Все....

Спасибо. Очень хорошо подано . Много нюансов открылося вскользь.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

спасибо от души 🙌❤️

@user-ur4td6df7v

7 ай бұрын

Ваше употребление слова «вскользь» , здесь неуместно. Можно заменить словами: одновременно, параллельно, и т.д. Я не училка и не душнила, но мне «режет ножом » слух

БЛАГОДАРЮ ВАС ❤❤❤❤❤

@olalitvinof55

29 күн бұрын

🙌❣️

Где взять кимчи????

Надо сразу в овощи добавить мед , или мед смешать с водой и залить. А можно залить рассолом с капусты, огурца? Салат -это тоже клетчатка ,но без ферментации. Что говорит - обдумывайте сами.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

салат это не клетчатка а 90 процентов воды вр многих растениях клетчатки почти ноль

@user-fs8gh8uj8b

7 ай бұрын

​@@olalitvinof55Ну вы вы убили наповал. Как это во многих растениях клетчатки ноль? В некоторых растениях клетчатки мало. Но во многих ее очень много. Вы кто по образованию?

@svetak.4804

7 ай бұрын

Ола, простите, а где у вас из ассортимента всех овощей в этом видео вы видите редис? Перепутали редис с кольраби? Сомневаюсь в вашей компетентности и по всей остальной информации

Ола! Вы просто готовите квашеные овощи, но называть их пробиотиком довольно странно. Почему вы не растворите сразу мед в воде для заливки? Сами по себе овощи не пробиотик но являются субстратом для размножения полезных бактерий. Ваше высказывание что в салате нет клетчатки тоже неверно. Салаты бывают разные. Вы пытаетесь повторить то, что давно известно например капуста по грузински и тд. Вы большой и самовлюблённый дилетант!

@olalitvinof55

7 ай бұрын

не стоит путать квашение с ферментацией. и в любом салате практически ноль клетчатки только вода и нутриенты И рецепт домашнего пробиотик от одного из самых ведущих микробиологов в мире Compton Ron с которым я дружу так что рецепт из первых рук.. У него не только лаборатория и своя компания Ascended Health и производит он именно пробиотики. забавно что оказывается овощи это не пробиотики. Именно бактерии осуществляет процесс ферментации. Lactobacillus в частности. Что и создаем добавляя мед и температуру. Ферментированные овощи и есть самый природный пробиотик. Словом все написанное этим автором неверно.

@user-ee3sk2jd5w

7 ай бұрын

Нагородила столько ненужных непонятных слов, придавая важность своей речи, что просто смешно слушать! Какой пробиотик? Спроси у своей бабушки, как этот продукт называется. 😂

@outumn

5 ай бұрын

@@olalitvinof55 не правда ваша, Ола

@user-vd5tk4kx8n

Ай бұрын

Нуу, зачем так унижать женщину.? Если нам что-то не нравится, пройти следует мимо. Будьте добрее, милосерднее, уважайте людей и все нам будет возвращаться в виде доброты, сострадания, любви. Зла и так много на земле.

Подскажите, с какой минуты слушать рецепт?

А можно ли применять при панкриатите?

@olalitvinof55

7 ай бұрын

можно

А можно написать название этого прробиотика со спорами. Спасибо.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Microbiomlabs spore

@user-bn1tj9ig5e

6 ай бұрын

Получается, что там много разных расс бактерий, а не один опредеменный вид. Я делала по другому. Брала капсулы с молочнокислыми бактериями и разводила их в молоке и давала время для работы этих бактерий и плучался молочнокислый продукт типа ацидофилки и принимала, чтобы заселить кишечник после приема антибиотиков

Не знала, что есть пробиотики на спорах. В интернете найти можно? Дайте ссылку, пожалуйста.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

можно погуглите или заходите в чат Бабочка

Боже какая приятная дама....столько в голосе доброты....люблю таких утонченных дам.... аристократка ❤ да хранит вас Господь Иисус ❤

@olalitvinof55

3 ай бұрын

Спасибо от души неожиданно аристократка забавно поскольку я больше в кедах❣️🙌🍒. Но спасибо Рада встрече

@user-ri5nh6sv9i

3 ай бұрын

Как это может быть дырявый кишечник?Он же зашлакует весь организм?????

Наши предки вообще ничего не знали о микробиоме, правда, они и о таблетках из аптеки тоже ничего не знали и жили, не тужили, и даже не вьІмерли от этого незнания... Чем меньше соприкосновение с врачом и медициной, тем больше здоровья остается. Потому лечитесь дарами природьІ, а не химикалией и будет вам счастье. Мед это консервант и он вьІростит микрофлору не для нашего кишечниеа, а для паразитов.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

мед органический и сырой не консервант наоборот источник уникальных нутриентов как витамине С настоящий а также бесценный ниацин. а в целом согласна что надо прежде всего исцеляться питанием растительным но у многих уже слишком все запутано и нужно больше.

Ферментирую всё на Курунговите Шаблина, в нем более 80 видов штаммов, более 12 млр единиц .Это огромный симбиоз, за 2-3 дня и готово)

@user-ld7ki5ij6e

6 ай бұрын

А где его взять?

@larisamax

6 ай бұрын

@@user-ld7ki5ij6e в Арго, есть такая компания в России)

@user-fc2gx1mn9n

5 ай бұрын

Курунга ...неподьемная цена на ощоне

@user-jp3eg8gq7s

4 ай бұрын

А как вы это делаете?

@larisamax

4 ай бұрын

@@user-fc2gx1mn9n делаю на Курунговите. ЭМКурунга и Курунговит это разные продукты, разные производители. Курунговит очень приемлемая цена

Где купить кимчи только?

скажите подалуйста какие именно споровые пробиотики можно использовать ?

@olalitvinof55

Ай бұрын

Самый лучший микробиомлабс

@natatias9438

Ай бұрын

@@olalitvinof55 благодарю !

@natatias9438

Ай бұрын

хотела зарегистрироваться на официальной странице , вы могли бы дать код Direct2Patient ?

А я с удовольствием послушала, ярко, убедительно, спасибо большое.

@olalitvinof55

7 ай бұрын

Спасибо от дкб 🙌❤️

Ола, очень заинтересовал такой пробиотик. Скажите, пожалуйста, можно ли добавить репу? Брокколи? Редьку?

@olalitvinof55

2 жыл бұрын

да, конечно 👌🙏

@sergejserg8243

7 ай бұрын

@@olalitvinof55 А топинамбур?

@user-hl7jn7xd7b

6 ай бұрын

​@@sergejserg8243все можно,главное клетчатка квашенная

Скажите подайлуста через сколько дней лучше начать кушать?

@olalitvinof55

6 ай бұрын

можно сразу на о они будут готовы полностью на третий день

Здравствуйте ! Уважаемая автор ролика , скажите пожалуйста, что такое ,,кимчи ,, и где его можно купить? Возможно ли его можно сделать самой?

@olalitvinof55

2 ай бұрын

Обычно на рынках есть но можно и без результат тоже будет.

Такая красавица! А голос! Такой спокойный, мягкий, ласкающий слух голос! И спасибо за рецепт.

@olalitvinof55

6 ай бұрын

Спасибо от души. Рада встрече 🙌❤️🍒