Стабилизация тела во время плавания кролем. Научитесь скользить в воде
Спорт
Пройдите наш курс из 8 тренировок, чтобы быстро решить все эти проблемы:
silverswim.online/balance_in_...
Привет, Чемпионы!
Тонут ноги?
Уходит много сил во время плавания кролем?
Задыхаетесь и устаете?
Не растут результаты?
Не знаете, что плавать и как выстроить тренировочный процесс?
🏊Обучение плаванию в любом возрасте в Москве и Санкт-Петербурге:
silverswim.ru/?...
📞+7 (969) 777-80-00 ( Москва)
📞+7 (981) 077-87-78 (Санкт-Петербург)
Стабилизация тела в воде - это важная составляющая скольжения пловца и экономии энергии, а также, при хорошей стабилизации тело скользит в воде без лишнего сопротивления, а значит быстрее! Как только вы включите правильные мышцы в работу, вы почувствуете что лишние сопротивление воду ушло и вы скользите дальше и не теряете скорость.
КОНТАКТЫ
🌊 Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
Товары для плавания от наших партнеров: swimroom.ru/
#школаплавания #плавание #silverswim #сильверсвим #упражнения #кроль #swimming
Пікірлер: 62
Нормальные у него шутки не гоните ! Чемпионы на месте)) Мне 32 года , учусь плавать по вашим видео .Техника и скорость выросла в разы Почти с нуля уже плаваю по 2-му взрослому разряду. 100 м в/с 25-эй бассейн 1м 4 с . Спасибо учитель
Вот какой, артхаус! Подача взбодрила и помогает запомнить, а главное - вспомнить в бассейне.
Отличная подача материала! Предчувствую новую восходящую звезду в мире обучения плаванию! Мало-очень мало тренеров могут себе позволить так преподавать серьезные темы и каждый - на вес золота! Браво! Продолжайте совершенствоваться в этом, совсем не лёгком,направлении!
@SILVERSWIM
3 ай бұрын
спасибо за приятные слова )
Всегда отличные советы! 👍 Плавание - это супер! ❤
Как всегда чётко и по делу. Спасибо
Не оторваться от этого видео! И интересно и забавно!
Спасибо за видео!
Шикарная мультяшка про стабилизацию тела .
Спасибо за видео. Тема актуальная и интересная, но, мне кажется, что лучше, когда звук записан вживую, а не наложен уже впоследствии при монтаже) Рассинхрон заметен)
@SILVERSWIM
7 ай бұрын
Ну это из-за косяка с микрофоном ) мы не специально 😂
Спасибо, все четко!
Огромнейшее спасибо
Озвучка - бомба!)) Выкрутились в стиле КВН)
Спасибо 🏊❤
ты крутой!
🔥🔥🔥 в воде))
Отличная озвучка 😂
@SILVERSWIM
7 ай бұрын
старался )
А 6 гребков на 25 м это хорошее скольжение?
С озвучкой получилось прикольно) Спасибо за видео!
Подскажите как правильно називатися ета резинка для фиксации калабашки?
Спасибо за хорошее объяснение техники, но из зи большого артистизма тяжело было сосредоточиться на информации.
@SILVERSWIM
7 ай бұрын
Да уж ( следующий ролик будет супер длинным с подробным объяснением
Классное разьяснение. За счёт мышц кора нужно удержать темп скольжения, правильно понимаю? после гребка. Благодарю заранее. Учусь плавать королём по видео в ютюбе. Фактически плаваю королём, но понимаю, что не эффективно трачу силы.
@SILVERSWIM
7 ай бұрын
Все так ) стабилизация сохраняет положение крена на боку и минимизирует сопротивление.
Во, надо мне такую резинку для ног. Хотя скользить люблю и всегда делаю разные упражнения на скольжение, но все равно усложнители не помешают. Спасибо за видео. Концовка - 😂
@SILVERSWIM
7 ай бұрын
Спасибо ))
Где ремешок такой взять?
Видео класс! Но.. всё-таки лучше переснять в таких случаях.
Про сосиски зачёт! 👍 Колобашки нужны вроде только для спортсменов. Мне 55, имеет смысл мне ее применять?
@tonnymontana2987
7 ай бұрын
В некоторых упражнениях. Но не слишком много, иначе баланс нарушится.
@SILVERSWIM
7 ай бұрын
очень редко
@Asterics
7 ай бұрын
@@SILVERSWIM спасибо.
овучка топ)
Угарная озвучка. 😂
@SILVERSWIM
7 ай бұрын
Спасибо ) но больше так не будем 😆
@froliv80
7 ай бұрын
Вносит разнообразие), правда само упражнение отошло на второй план
😂👍
Давай , следующий раз, все таки с микрофоном.
Можно наглядно «развернулись животом вперёд»?
@SILVERSWIM
7 ай бұрын
вверх )
Не озвучивайте пжлста так! Ролик бомба, озвучка стремная!
@user-zn1mt8gd9c
7 ай бұрын
Сказано же: микрофон сломался)) чем слушал?
@Tim_Mo
2 ай бұрын
@@user-zn1mt8gd9cкривлянье тоже от отсутствия микрофона? Это самое ужасное что я слышал на этом канале
😅я сегодня со стрелки на животе перевернулся на спину
Аххах, ролик бомба! 🤣 Сначала они просят убрать кривляния, потом выгоняют Олега из душа, и вот это уже какой-то обычный нудный старпёрский канал. Не надо так)
правильнее все таки сказать-"перевернулся животом кверху(или книзу), а не вперёд....
@SILVERSWIM
2 ай бұрын
Согласны
Инфа топ! Озвучка-шлак. Да, я не первая, но и не последняя скажу об этом😉
О, учитель, ограничивайте ваши шутки. Поистине, чрезмерные шутки лишают уважения и подстрекают против вас глупцов.
@SILVERSWIM
7 ай бұрын
Впредь будем благоразумнее Спасибо за критику 💪🤝
@alexandr2527
7 ай бұрын
А потом он потерял себя . Без шуток канал помрет
@user-sh5lc8ec7l
7 ай бұрын
+1 , немного перебор 😅
@dimon_neskashzy
7 ай бұрын
Да нормально зашло, зато разнообразие!
@meervogel
7 ай бұрын
Глупцам вряд ли осилить хорошее плавание. По крайней мере, через самообучение. И пусть себе отваливаются.
Излишней артистизм. Тем более не очень умелый😏
@SILVERSWIM
7 ай бұрын
Спасибо, уже исправились
🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦
" Да ладно! Все это - барановирус! Да никто из моих знакомых не болеет!"