Ролики с разбором - просто бомба! Зелёные и красные линии дают +200% к понимаю того, о чём идёт речь. Очень внимательный, подробный разбор ошибок. Огромное спасибо!

Привет! Только сегодня смог захватить воду и 25 метров поплыл 27 секунд со старта от борта!!! Ещё неделю назад, я задыхался, но многократно пересматривая ролики, я осознавая как надо плыть, но не догребая скольжение было не уверенное, а быстрым гребком боялся сорвать воду... Я, нашёл ту грань, когда можно отталкиваться от воды, а не делать движения в ожидании ускорения... Спасибо за ролики...! Теперь совершенство в кроле, моё новое хобби... Сегодня поплыл всего 600 метров и не сдох... Ох... Жду новые ролики в огромных количествах!

👍👍👍👍👍👍какой разбор ни возьми все про меня. А мне казалось, что я уже ничего. 😅А теперь еще и голова глубоко и поэтому разворот не по оси и ладошка неправильно ребром в 1 и 3 фазе. Супер!!!

Однозначно лайк и слова благодарности за отличную работу рук и головы!!!! 👍

Очень полезное видео. Я частенько стал "подглядывать" за плывущими. И чего только не насмотрелся за эти годы в ФХ. Ужас. Учиться практически никто не хочет. Годами плавают, думая при этом, что уже умеют. Да и те, кто берёт платные тренировки не сильно продвинулись. Спасибо Даниилу за бесценные уроки кроля на груди. Не все в Москве живут. Очень хотелось бы также продвинуться в кроле на спине.

@company3076

3 жыл бұрын

Подтверждаю. Технично вообще никто не плавает. Даже если могут плыть долго или много - прямо видно что делают это коряво

Приветствую Даниил) Ну что сказать, просто кладезь полезнейшей информации. Так коротко, но подробно и по сути. Для новичков это просто клад, Ваш канал. Вчера смотрел, посеяли Вы зерно сомнения) Сегодня снял на видео подводную свою часть, и, о чудо😇, мой локоть в фазе гребка не прижимается к телу)))) С Вашим канал все мы становимся лучше😇

Один из лучших разборов и очень полезный, спасибо!

Большое спасибо за подробный анализ! Собрал все возможные ошибки! ☺️🤦‍♂️

Спасибо! Толковый канал. Смотрю, учусь.

Очень круто разобрали! Спасибо!

Вас приятно слушать. Так держать.

Такого качественного разбора ещё не встречал! Супер! Спасибо!

Наиполезнейший разбор!Вообще супер!Спасибоо!!!

Спасибо. Потрясающая разборка.

Очень информативный разбор. Спасибо. Больше бы разнообразных ситуаций, людей. А формат просто супер.

Молодец Даниил! Детально и профессионально разбираете технику гребка!! Видео очень полезные!!! С удовольствием подписался, и безусловный Лайк каждому ролику!!!!

Много каналов пересмотрел. Но присел именно на ваш!!!

Супер обьясняете всё чётко и понятно спс большое👍👍👍

очень классно и подробно увидел все свои ошибки и что с ними делать

Очень полезно!!!! Раскадровка движений это очень круто даёт возможность осознать свои ошибки

Хароший и информативны разбор.Есть що та научить.

Спасибо отличный разбор

супер, коротко и ясно! очень хороший канал

На одном дыхании!

Видео супер! Спасибо!

Благодарю очень полезное видео 👍

супер разбор, спасибо!!

Спасибо за обзор.

Замечательный разбор

Лайк, а потом просмотр!

Большое спасибо

Шикарный разбор, спасибо большое! Я самоучка, учусь плавать кролем с доской между ногами, получается. Отрабатываю по видео, но вдыхаю на 4-й гребок.

Круто!!! Спасибо!

Супер разбор!

Очень грамотно разобрали .СпасибоЕрежепошибки

Быстрый вдох, просмотр ролика с плавным выдохом.

Спасибо !!!

Вах, жаль! Жаль, что раньше не нашёл Твои лекции. Теперь чётче стал понимать,- над чем работать.

Музыка в фоне не в кассу. Но разбор - лучший!

классный разбор!

Спасибо!

всё супер прокомментировали по технике, но одно замечание вопрос есть Сунь Ян то полностью погружает голову под воду , а он как раз таки стайер

Я не знал плавать и отсюда научил плавать спасибо большое

Жаль не могу поставить несколько лайков в каждом видео🥰🥰🥰

Рахмет

Вы на самом деле профессор плавательных наук!!) не думал что плавания имеет столько нюансов.

@user-vd4um7gn2v

4 жыл бұрын

сложнее плавания .....токмо большой теннис

@denissemenikhin1715

4 жыл бұрын

Сергей Субочев Прыжки в высоту, с шестом и ещё очь много!

Топчик....первое, что ему надо, это научиться выдыхать в воду, после, все остальные ошибки устранить будет проще.

Очень помогает

профи

Видео классное. Пойду отработаю захват. Но думаю там и плечо высоко и вдох влево не получается, сразу правая рука проваливается

Вот что значит хорошее положение тела в воде. Захвата воды толком и нет а все равно плывёт быстро.

Целесообразно ли использовать плавание на кулочках в кроле на спине?

покажите видео с идеальным кролем сбоку спереди под над водой?

На будет еще раз посмотреть

надо упражниение на убирание поджатия плеча к уху. Не получается плавать с опущенным плечом

@angeltorch5237

4 жыл бұрын

Попробуйте упражнение без рук, просто работая ногами и поворачивая голову на вдох, ( не вжимайте шею),а потом добавьте одну руку, отработайте. И вторую так же отдельно отработайте. Технику надо исправлять на медленном темпе, потому что , когда вы плывете быстро ,все идет на подсознании и все ошибки.

👍👍👍👍👍👍

Классный обзор. Много ошибок у себя нашёл, спасибо! А есть видос как правильно расслабить спину, такое ощущение что спина постоянно в напряжении и сильно болит после плавания кролем?

@vasylmarkovych1467

4 жыл бұрын

опустить голову, во-перв.

Интересно, если вдох заканчиваю, когда левая рука в скольжения, а правая перед выносом после гребка, это правильно?

Hi, my friend. Thank you for the video 👏👏426 like 🔔🔔 Have a good time 🌷🌷

Спасибо! На что порекомендуете снимать видео для анализа? Как происходит такая съемка как в ролике?

@SILVERSWIM

4 жыл бұрын

камера на селфипалке. гоу про, ксяоми, сиджейкам, даже ряд телефонов уже водонепроницаемые.

Пытаясь "давить грудью на воду", я поймал себя на мысли, что начал плавать в положении, когда таз и ноги поднимаются выше головы. Голова полностью уходит под воду и если по оси повернуться в сторону, то вдох будет сделать невозможно. Приходится так же выныривать и на захвате толкать воду не назад, а немного вниз. При этом , пытаясь сделать правильных вдох, когда один глаз находится под водой, часто захлёбываюсь при вдохе. Я плаваю недолго, всего 8 месяцев, 1км плыву за 19 мин, 50м за 34 сек и чем больше я плаваю, тем больше понимаю, насколько важно положение тела. По началу я смотрел видео, тренировался в бассейне, тренировался на суше на резинках, оттачивал фазы гребка, но сейчас понимаю, что САМЫЙ ВАЖНЫЙ фундамент техники плавания - это положение тела. Что самое важное, что должен уметь делать пловец, это всегда держать себя на одной линии, относительно поверхности воды и параллельно ей. Без подтапливаний и всплываний. По себе замечаю, что относительно поверхности воды я плаваю по синусойде: т.е. заканчивая вдох, тело подтапливается, на вдох - наоборот идет наверх. А плавая на кулаках вдохнуть еще тяжелее. Даже выйти из воды на кулаках становится очень трудно, приходится реально сворачивать шею, делать резкий импульсивный толчок наверх, быстро захватить воздух и после вдоха конкретно уйти вниз. И пока не знаю, как с этой проблемой справиться и начать держаться на воде стабильно.

@igordream2343

4 жыл бұрын

100% верный вывод!!! тоже себя на этой же мысли поймал не так давно)))

@vasylmarkovych1467

4 жыл бұрын

Научиться дышать естественно, как приспособливаете свое дыхание при быстрой ходьбе.

50 метров очень медленно пробовал за 1 минуту. Гребок левой рукой, удар левой нагой, правой рукой гребок и правой нагой удар. Удивительно, но кислорода хватило и вообще не устал...!

Даниил привет. Можешь поделиться знаниями , как плавать на одну сторону, но что бы при этом не вырабатывалась асиметрия. Может возвращая голову после вдоха с права, поворачивать ее в лево, как буд то будешь брать воздух на лево тоже,но не брать .

@SILVERSWIM

4 жыл бұрын

лучше плавать на каждой тренировке, хотя бы по 300-500м на обе стороны дышать, тогда точно не будет ассиметрии

Это видео интересно конкретно этому пловцу. Научить можно, если показывать технику чемпионов, чтобы хотя бы глаз, мозг фиксировал движения.

@SILVERSWIM

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/YnyOp6mJc9HTfdI.html

я под конец перестал ускорять гребок рукой, голова перестала подтапливаться, гребок стал на продвижение вперед а не на приподнятие корпуса, плавать стало легко

Большую ли роль играет сомкнутость пальцев при захвате гребка? Или гребок идет только за счет ладони? Просто у этого пловца хорошо видны разомкнутые пальцы на левой руке.

@SILVERSWIM

4 жыл бұрын

а в момент гребка они соединяются же ) Олимпийский Чемпион Tae Hwan Park плавал так, но в момент гребка сводил пальцы

@company3076

3 жыл бұрын

@@katieinred3531 ~3 миллиметра между пальцами. Иностранные тренеры называют Barbie Hand. Ладошка Барби

Что касается высокого локтя. Мне кажется новичку не надо сильно "заморачиваться" удержанием локтя, а следует больше тянуться вперед.

Я немножко запутался. Голову надо держать глубже под водой, либо она должна на несколько см быть над водой?

@zakirovrudil5273

4 жыл бұрын

У проф стайеров голова после вдоха полностью погружается в воду.

@denissemenikhin1715

4 жыл бұрын

В бассейне. На открытой воде техника не такая, из/за необходимости обозревать горизонт.

Какой темп на видео? Если будете добавлять эту информацию, будет полезно.

@SILVERSWIM

4 жыл бұрын

1:50-1:55

@grigoryvikhrov7171

4 жыл бұрын

@@SILVERSWIM спасибо)

@user-gq1me6ij3f

4 жыл бұрын

@@SILVERSWIM тогда почему вы его спортсменом называете?)) Человек просто пришел поплавать)

@denissemenikhin1715

4 жыл бұрын

Никита Диденко Если вы плавали в ДЮСШ «по-взрослому», то это не ваш уровень, но часть ошибок вы сможет найти своих. Я нашёл.

@user-gq1me6ij3f

4 жыл бұрын

@@denissemenikhin1715 да нет, я не плавал, мой уровень не выше 3-ого разряда, но даже на разминке я плыву быстрее. Просто автор, как мне кажется, ошибочно назвал темп 1-50, на видео пловец плывет быстрее, имхо.

Куда можно Вам видео своего плавания отослать для разбора ошибок? Цена?

@SILVERSWIM

4 жыл бұрын

trener@silverswim.ru silverswim.ru/online тут по ссылке все подробности

Интересны результаты этого спортсмена с такой техникой. 200 800

Таз не опускается ведь

Ни слова про работу ног, там тоже есть что сказать

Спасибо за видео. А можно снять пловца когда все правильно для сравнения? Было бы нагляднее

@ksp9999

3 жыл бұрын

Можно посмотреть разбор техники плавания Майкла Фелпса. :)

Плавайте с трубкой, для техники - топ

Скажите как дышать. Он почти не поднимает голову

Главная ошибка это кислотные труселя для рейв тусовки

Ёпть, столько ошибок у себя нарыл. Хоть видео разбора не смотри)))

Всем доброго вечера. Если смотреть чётко на дно, то голова полностью уходит под воду и тяжело / долго делать вдох . Если же смотреть вниз/вперёд , то вроде шея не очень расслаблена.... , но вдох легче делать.... а везде говорят чтобы шея была расслаблена. Где золотая середина ??? Как всё-таки держать голову? Спасибо

Положение пальцев при захвате тоже неправильное

Не понял про кулачки объясните пожалуйста

@vasylmarkovych1467

4 жыл бұрын

Плавать не с расжатыми пальцами, а с затиснутыми в кулак, чтобы ослабить напряжение корпуса и сосредоточиться на других составляющих плавания, например, дыхания.

плавание от соло плавность)

Лежит на воде хорошо парень, темп вроде повыше , чем 1.50 на сотку

@company3076

3 жыл бұрын

Можно делать в 2 раза меньше движений и плыть ~1.05 сотку

@alevicki7580

3 жыл бұрын

@@company3076 С гребным винтом?

тот неловкий момент когда у тебя 100 м обычно занимает 2,04-2,10 :( на 1500м

@Alex-gn6xb

3 жыл бұрын

мне кажется если любитель на расслабоне (а иначе 1500+ не проплыть, задохнешься) плавает 100 метров за 2 мин, то это хороший результат.

@egorprokudin1114

Жыл бұрын

Я считаю,это уже очень хорошо для любителя. Как если вы 10км за 42-43м пробегаете

13:16 а если не стайер? Не прижимать что ли?

@denissemenikhin1715

4 жыл бұрын

AlexeyDnepr Прижимать, просто для спринтеров это менее критично. Но важно!

и как назло бассейн закрыли

@konstantiniltchouk9703

4 жыл бұрын

Аналогично, снова 10 дней полгорода без горячей воды ))

Всё, что ты сказал о дыхании, наверное, исправилось бы само собой, дыши он через 3.

Тот момент , когда тип Лёха Лазарев напряжен в воде будто нейропаралитиками обхапан . Чего бы ему просто не лечь на воду , расслабив руки и ноги и постепенно пытаться ими шевелить загребая и думая надо всем : пальцами , кистью , их входом , поворотом , окончанием , ногами , давлением на " поплавок " , положением головы , миллисекундами на вдох , распределением выдоха , контроль пяткой поверхности воды и еще примерно сто пятьдесят функций отдельных и связанных .

Не могу отработать, бассейн закрыли: (

А, вдох делать когда все руки в воде...?

@SILVERSWIM

2 жыл бұрын

нет конечно ) посмотрите на стоп кадре, где дышат спортсмены )

Открыл этот же рот 😂😂👍

@rom130811

4 жыл бұрын

а надо было - другой?

Он просто плохо лежит на воде, на вдох высоко берет и руки просто кидает на воду,после чего рука тонет, достигая уровня на который должна заводится сразу.

Хороший разбор, но вдох толком не разобрали - а это ключевая ошибка

окуенно.молодца

Очень длинный ролик. Поделить бы на два.

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦

Плавание от слова "плавность", да неужели? Русский языка он такой.

наблюдаю старшую группу плавания.очень много базовых ошибок.тренер нулюет.принцип сами научатся.вот и не выходит из человека мастера.

@company3076

3 жыл бұрын

То же самое наблюдаю у себя в бассейне. Вроде дети/подростки плывут кое как - да и ладно. На атлетизме вроде выплывают, «тренерам» пофиг

@user-vd4um7gn2v

3 жыл бұрын

@@company3076 совок.есть канеш исключения гапример мой трегер ю.черток подготовил чемпионов мира.но это искллючение

Да этот спОртсмен простаа раскоряка какая - то нервно - рубленная . Это страх божий плывущий . Он весь напряжен , думает о себе , что несется по меньшей мере чемпион мимо . Ему бы расслабиться и начать дышать пробовать , потом с калабашкой отработать руки за месяца два , потом пытаться включать ноги , потом ноги - руки , потом слегка пытаться сведя все вместе думать о скорости .

@company3076

3 жыл бұрын

Как боженька молвил

А надо пальцы растопыривать или вместе держать?