Ура!!!!! Сегодня сняли гипс.. всех с Новым годом и всем удачи... не ломайтесь друзья никогда.. это такой ужастик

@user-xs6pv9qz6y

4 жыл бұрын

Искренне поздравляем Вас! Легкого Вам вхождения в прежний ритм!

@superhannar9018

4 жыл бұрын

@@user-xs6pv9qz6y Спасибо огромное!! Это такая радость ходить на обеих своих ножках.. уже потихоньку хожу по хате и боль потихоньку уходит.. Поздравляю Вас с Новым старым годом!!! Здоровья.. здоровья и здоровья.. а потом всех прочих благ..

@user-xs6pv9qz6y

4 жыл бұрын

@@superhannar9018 Прекрасное чувство, да! Спасибо большое и Вас со старым Новым годом!

@ricki2403

3 жыл бұрын

@@user-xs6pv9qz6y здравствуйте хотел бы вопрос у меня трещина в голеностопе и мне как логично поставили гипс вот у меня 3-ий день подскажите боль будет все 3 недели или несколько дней (это мой 1 перелом не знаю что делать)и ещё если у вас было так же и вам ставили на всю ноту то бывала ли у вас боль под коленом от растежения или я криво ногу поставил во время нанесения гипса зарание спасибо

@ricki2403

3 жыл бұрын

Хоть и прошло 5 месяцев но я тебя поздравляю

Спасибо! Мне ещё предстоит становится на ногу 😞 так страшно, почитала комментарии все пишут что первое время очень больно ((.. Как же хочется поскорее вернуться к полноценной жизни и ходить своими двумя ногами, а не прыгать на одной 😏.. Всем скорейшего выздоровления! Спасибо большое за советы 👍

@maskeena7304

3 жыл бұрын

Мне тоже 5 го числа снимут лангету

@user-kq5wt9dx3n

3 жыл бұрын

Скажите пожалуйста, после снятие гипса болела ли икра ноги, недавно сняли гипс и икра как камень не знаю даже что делать 😭

@likalans5655

3 жыл бұрын

@@user-kq5wt9dx3n У меня был перелом голеностопа, поэтому насчёт икры не знаю, но болело и припухлость была первые месяцы. Надо массаж делать, разрабатывать, плюс компресс восковой или изокерит. Я всё это делала сама себе, врач сказала.

@user-kq5wt9dx3n

3 жыл бұрын

@@likalans5655 у меня тоже голенастоп и после того как сняли лангетку на следующий день икра как камень боль как при судорогах, в том то и дело сняли и сказали шагай нечего так и не обяснив, пей обезболивающее но пить каждый день по два раза это не решит проблему, если не сложно напишите по подробнее что и как делали или где можно посмотреть.

@likalans5655

3 жыл бұрын

@@user-kq5wt9dx3n Я сама искала ролики на Ютубе реабилитация после перелома голеностопа. И менее врач тоже самое советовала делать, во первых она назначила физио процедуры, но мне неудобно было ездить, зима.. скользко.. поэтому я сама дома делала компрессы восковые, и с изокеритом. Это продается в аптеке воск косметический, или азоокерит или на Вайлбересе заказывала. Растопили на водяной бане или микроврлновке, на ногу наложили и пленкой обматать пищевой, сверху утеплить или так можно. Раз в день делать можно длительно, пока лучше не станет. Плюс самомассаж, берете масло любое массажное, и от пальчиков ног начинаете массировать, поднимаясь выше. Как делать массаж тоже здесь на Ютубе посмотрите, это тоже каждый день, я даже по два раза в день делала+ ванночки теплые с морской солью, гимнастика для стопы тоже на Ютуб есть , Вам нужно кровообращение восстановить. У меня тоже было как камень, но так конечно не болело как у вас , я обходилась только мазью долобене, она снимает воспаление и отек и боль. Всё это мне врач рекомендовала. Всё это делайте и через месяца три будете бегать). У меня первые месяцы ныло, побаливало на погоду.. потом я пропила ещё коллаген, мне очень помогло. Кость перестала давать о себе знать , словно и не было ничего. Скоройшего выздоровления Вам!

Скажу от себя.Не теште себя безполезной надеждой. Я ломал пятку +голеностоп при падении с лестницы. 3 месяца в лангете.Врач диагностировал только перелом пятки, а то что нога в бок ушла то "ничего". На самотек и проф. опыт врачей иногда нужно не обращать внимания. Короче.... После 3 месяцев лежанья, сиденья и скаканья, я пошел) потом с палкой, потом сам. Было тяжело, очень.. Лазаю по летснице постоянно по работе. Нога так и не разработалась. Прошел почти год. Вот сейчас, спустя год чувствую прогресс. С утра почти не хромаю, а так кошмар был... Такие травмы быстро не восстанавливаются. Спустя больше чем пол года, бежать мог только хромаючи и очень сильно. Вчера попробовал с сыном на перегонки...) сдлелал его, как тузик тряпку))))))))))) и без проблем. Скажу одно. Травма останется на всю жизнь и не будет все как было раньше, но бегать можно будет- только недалеко. Зато когда после лангеты сам пошел, был и этому рад. Потому что это круто когда ты можешь сам ходить , а не при помощи костылей. Вот так та вот...Всем удачи и быстрого восстановления!

@user-dg9yu1ci6b

2 жыл бұрын

Здравствуйте колега по несчастью ,вот перечитываю комментарии под видео о переломах ноги в надежде что то взять на вооружение по поводу восстановления,месяц назад сломал правую ногу на лыжах на закрытии горнолыжного сезона в Архызе ,обидно то что катаюсь двенадцать лет по любым трассам, а вот же маленькая ошибка и результат плачевный перелом с кручением обеих костей , я конечно понимаю что скорее всего так как было уже не будет ,но хотя бы ходить на своих ногах не думал я раньше ,что это такое счастье.

@minutesofthepast8904

2 жыл бұрын

@@user-dg9yu1ci6b как раньше может и не быть. Но пройдёт время и с лыжами можно пробовать. Это вы сами поймёте. Главное-делать разнообразные физ. упражнения и нагрузки.

@user-dg9yu1ci6b

2 жыл бұрын

@@minutesofthepast8904 Спасибо вам за ответ и надежду, здоровья вам.

Спасибо дружище! Слава науке медицине и добрым людям

Умница!!! Спасибо огромное!!! Появилась надежда, что все будет хорошо после тяжелейшего перелома

@user-xs6pv9qz6y

5 жыл бұрын

Всё и правда будет хорошо! Главное делайте не спеша и постепенно!

@YelenaS

4 жыл бұрын

Терпения Вам и хорошего настроения!!🍃🌺🍃

Берегите себя ребята) очень прошу вас не подайте в ситуации которых можно было избежать. Я сломал ногу и скажу я вам это такой геморрой прыгать на одной ноге с костылями, но слава богу завтра снимают гипс 👍 мне даже как то жалко с ним растоватся так сказать прирос к нему, желаю всем крепкого здоровья берегите себя и своих близких)

@user-xz8ed8el8u

3 жыл бұрын

Че раньше не еисао

Спасибо большое! У меня гипс на шесть недель, прошло три недели. Хороший ролик, удачи Вам, и благодарность за хорошие советы.

Очень грамотный и хороший канал. Жаль, что перестал делать новые "видосы". Отличные лекторы. Спасибо Вам

Спасибо большое за советы, я сломала ногу и мне эта консультация очень помогает😊👍👍👍

@user-xs6pv9qz6y

5 жыл бұрын

Всегда рады Вам помочь! Скорейшего выздоровления Вам!

Вчера врач разрешил мне начинать курс ЛФК после перелома пяточной кости со смещениями. 3 степень сложности по Сандерсу. Как же долго я этого ждал. Движение - жизнь!

@maksimroschupkin

Жыл бұрын

@Aruzhan Talgatovna У нас совершенно разные диагнозы. В 10 дней в гипсе, а у меня металлическая пластина на 9-ти шурупах фиксировала сломанную пятку. Когда врач после контрольного рентгена разрешил мне НАЧИНАТЬ наступать на ногу - я еще недели две на костылях скакал. По чуть-чуть начинал ступней земли касаться и заново учится ходить. Потом, когда начал стоять ногой уверенно, перешел на ходьбу с тростью. Могу вам порекомендовать обратиться к нормальному реабилитологу. Он подскажет как разрабатывать ногу. Это будет самый правильный вариант.

Я конечно понимаю что видео уже не свежие и есть уже куча комментариев с благодарностями, но все же, хочу сказать вам от чистого сердца СПАСИБО. Дело в том что после снятия гипса врач толком не сказал как разрабатывать ногу и загнал меня в уныние назначив просто колоссальные сроки реабилитации(если посчитать то недель 9) Тут то ваше видео и пригодилось, теперь у меня есть надежда на быстрое и полное восстановление, еще раз огромное спасибо.

Спасибо! Буду тренировать ногу по Вашей методике, очень понравилось!❤

Спасибо большое, посмотрел с удовольствием. Кстати до ванны тоже сам доехал и приятно было услышать подтверждение от видео... очень помогает!!! рекомендую всем

@user-xs6pv9qz6y

5 жыл бұрын

Спасибо за приятные слова! Мы очень рады помогать людям

Доступно , коротка и ясно, спасибо большое 🤗

Спасибо. Очень нужная информация

Большое спасибо за знания!

2 месяца в лангетке. Всё снял два дня назад. НАРОД МНЕ ТАК БОЛЬНО НЕ БЫЛО КОГДА СЛОМАЛ НОГУ. Этооо жуть страшная ))) И на этой ноге не присесть. Ни встать. Мышц почти нет. Парень ты молодец конечно слов нет, но народ предупреждаю востонавливатся это не одна неделя.)) БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ ПОЖАЛУЙСТА.

Почему я раньше не увидел это видео, без воды, все четко✊

спасибо за советы🥺❤️

Спасибо огромное, всё четко и ясно разъяснил)) Очень помогает🤗 Спасибо 👌😁

@user-xs6pv9qz6y

5 жыл бұрын

Всегда пожалуйста! Надеюсь наши методы Вам подошли!

Спасибо вам очень помогает!😁👍

Спасибо, очень хорошо 👍 👍 объяснил

Спасибо настроение поднял)

Наконец то сняли гипс очень больно наступать на ногу, буду делать упражнение, ребят не ломайте кости, ноги, руки это очень не приятно, цените себя.

@digaga3864

2 жыл бұрын

У меня перелом лодыжки со смещение ..ходить в гипсе ещё недели три минимум ..жестко

@Galikhan_ainura

Жыл бұрын

@@digaga3864 надеюсь сейчас все в порядке😊 подскажите как восстанавливали после снятия лангета? На какой день смогли встать полностью и ходить?

@RAZVIVATEL228

Жыл бұрын

Да подтверждаю

@iluyha750rus

9 ай бұрын

Согласен и не засыпайте за рулём!!! Найдите безопасное место и встаньте хоть мин 20-30 кимарните. Я тоже думал всегда что это бред и мне не грозит, но увы я не робот(((

Спасибо бро за то что думаешь заболёных❤

Ох, спасибо вам за прекрасное видео :) вы очень замотивировали, как ни странно :3 занимаюсь танцами, а тут сломала палец. Три месяца потребуется для того, что вернуться к привычному образу жизни :)) спасибо большое вам!

@user-xs6pv9qz6y

4 жыл бұрын

Неприятная травма какая... Желаем скорейшего выздоровления и успехов в вашем увлечении!

Большое спасибо, доктор ничего не сказал как разрабатывать и восстановливать ногу, вы отлично помогли, спасибо, спасибо и ещё раз спасибо ☺️👍

@user-xs6pv9qz6y

5 жыл бұрын

Рады вам помочь!

@iluyha750rus

9 ай бұрын

​​@@user-xs6pv9qz6y Здравствуйте! У меня перелом в двух местах, гипса у меня не было. Сначала поставили аппарат наружной фиксации, потом что-то не так сраслось и мне делали две апперации, поставили пластину на каждый перелом (в сумме две штуки). Сейчас приходит время вставать на ногу но у меня еле работает колено (еле гнëтся) Что делать, может было у кого похожий случай???

Спасибо, Добрый человек! Я уже неделю в гипсе, голеностоп. Стараюсь не ныть, занимаюсь лёжа йогой и дыхательной гимнастикой, делаю даже "берёзку" . Растягиваюсь, как могу. Много читаю, мало ем. Прорвемься!

@ascehhh1426

3 жыл бұрын

Привет, тоже галиноскоп. У тебя после комментария 2 месяца прошло. Как быстро восстановился?

@cotofeycotofeev5679

3 жыл бұрын

@@ascehhh1426 , привет! Уже спускаюсь по лестнице, как нормальный человек, по очереди двумя ногами. Полностью сажусь на корточки до пола. Даже вернул свою любимую асану "спящий воин" , в ней читаю и видео смотрю.

@cotofeycotofeev5679

3 жыл бұрын

@@ascehhh1426 , правда, до сих пор делаю упражнения на голеностоп, давже на работе. Работаю в универе, поэтому могу их делать под столом постоянно. И по лестницам хожу на работе, лифтом не пользуюсь.

@kwizi8609

3 жыл бұрын

У меня тоже самое сколько в нем ходил ? У меня скоро 3 неделя пойдет

@iluvmingyu

2 жыл бұрын

@@kwizi8609 в гипсе нужно ходить месяца два

Спасибо буду выполнять что ты сказал

Спасибо большое!

@user-xs6pv9qz6y

4 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!

Когда сломала голень, думала ну почему я. А теперь вижу, что много таких страдальцев. 5 дней назад сняли гипс, нога отекает, колено болит жутко. Но хожу, с костылем пока, ногу разрабатываю, через боль, иногда даже реву. Но уже неплохо коленный сустав сгибаю, больше 90°. А думала, гипс снимут, как побегу сразу.

@zikrmurshid8625

Жыл бұрын

Здравствуйте, у вас получалось ногу поднимать?

@yuliareshet1396

Ай бұрын

А мне в субботу снимут! Один доктор га Ютюб советовал перед очередным курсом ЛФК бинтовать эластичным бинтом, чтобы отек так сильно не "сползал" вниз

Привет Друг Вадим!! Ставлю Лайк!!!

Всем здравствуйте, хотела рассказать про свой опыт закрытого перелома ноги, сломала я малую и большую берцовые кости, со смещением, мне делали операцию, но без хирургического вмешательства, т.е. мне просто вставили кости вручную. Что хочу сказать, это то, что нужно запастись терпением, я носила гипс полтора месяца, после снятия гипса нога была просто как кусочек мяса, но поверьте, переживать не о чем, привыкнуть к этому за день-два возможно, потом идет реабилитация, вот это главное, я лично согнула колено сразу после снятие гипса, так что в плане коленного сустава вопросов не было, а вот с голеностопом было чуть сложнее, но буквально за неделю работа суставов была такая, как до травмы, так что переживать не о чем. После реабилитации мне наложили маленькую лангету от колена на месяц, эта лангета ходить позволяет, да, первое время ходила с двумя костылями, потом с одной, как с палочкой, а теперь вообще без неё, да, пока хромаю, но ходить не очень больно, скорее, просто неприятно, думаю, что в скором времени хромота и боль пройдёт. Весь процесс восстановления занимает 3-4 месяца, если у вас будут спицы или перелом сложнее, то может время на восстановление будет больше, тут уже не уверена, но опять же, все индивидуально. Решила оставить свой комментарий после того, как сама в свое время начиталась куча историй о том, как было больно согнуть колено, как люди падали в обморок после снятия гипса, но опять же, все индивидуально!! Так что, самое главное это терпение, разработка суставов, мыслить позитивно и, конечно же, беречь себя! Всем скорейшего выздоровления!

@user-sw3to2kb1v

2 ай бұрын

сломана м.берцовая и б.берцовая тоже без операции уже 4 ый месяц в гипсе

Спасибо, понятно❤

Сломала ногу в душе, сделали гипс, оказалось не правильно, ломали заново ногу и вставили железку! Вообщем жесть прошла, третий месяц не могу ходить! Берегите себя друзья, не ломайтесь. Страшно, но держусь! Здоровья всем!

@user-th1fs9bk1h

7 ай бұрын

Привет снова, друзья! Пошёл шестой месяц, на днях прошла вторая операция, сняли имплант! Учусь ходить как прежде! Берегите себя и близких, не кому не желаю пройти мой путь выздоровления!

@Pro-rz6rf

3 ай бұрын

​привет✋👋. Сейчас в таком горизонте с ногой, так хочется пройти аж вай. Сочувствую, мне тоже удачи. Берегите себя🎉

_Ну что разумные советы. Спасибо._

Какой мальчик умненький.

Огромное спасибо за такие ролики потому что после прелома большой берцовой кости с разрывом связок и пов реждением нерва я не получила никакой реабилитации и пришлось действовать самой теперь хоть знаю как

спасибки))видео помогло теперь могу свободно ходить)))

@user-xs6pv9qz6y

5 жыл бұрын

Очень рады, что наши советы приносят пользу! Будьте здоровы!

@hukahasav369

5 жыл бұрын

ГЗ

Спасибо!

Спасибо вы очень очень помогли

Спасибо большое!!

Спасибо очень помогает 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

Недавно сломал ногу в основании бедра. Надеюсь ваши упражнения и советы помогут и я буду снова ходить как нормальный человек. Спасибо вам что вы делаете такое хорошее дело и помогаете людям. Спасибо!

Спасибо большое тебе Братан за полезное видео 📹,как раз я получил Травму стопы и четыре месяца проходил на Костылях в Гипсе!!!

Спасибо большое!Недавно сняли гипс (перелом возле связок с отёком), ходить больно, но после вашего объяснения стало легче и понятно)

@zikrmurshid8625

Жыл бұрын

Здравствуйте, отек пропал у вас? У вас мышцы работали?

Спасибо я упражняюсь очень помогает

@user-xs6pv9qz6y

4 жыл бұрын

Рады помочь вам!

Спасибо помогаете!

Круто, за фигурное каткние ЛАЙК. Я после 30 увлёкся этим спортом ), научился прыгать в один оборот. Но двойные так и не осилил.

Спасибо тебе большое

Меня сбил Электросамокат перелом коленной чашки, передержали гипс,контрактура мышц, доктор после снятия гипса не рассказывал о реабилитации, только сказал сиди сгибай и разгибай на стуле,а нога и колено каменные, после месяца попытки разработать колено дома безрезультатно, хорошо добрые люди посоветовали хорошего травматолога, сейчас в больнице на реабилитации,колено сгибается на 80 градусов это за 15 дневный период, ещё осталось 5 дней лечения в больнице. Дома одной не реально разработать это мой опыт. Твой метод очень хорош это лучше для людей,чем совсем не чего, твой метод и в больнице на реабилитации колено дают,Люди пользуйтесь этот парень дело говорит, главное не запускайте, делайте будет больно новы делайте до терпимой боли и чуть чуть побольше давайте боль.

@user-cm6di8bq2h

11 ай бұрын

У меня трещина в колене, сколько вы гипс носили?

Тоже перелом со смещением костей жду операции и надеюсь что я быстро восстановлюсь . всем здоровья и скорейшего востановления

@fasovka2005

3 ай бұрын

Здоровья тебе

@user-or7fs3ex6s

3 ай бұрын

@@fasovka2005 спасибо 🙏. И вы не болейте ✊

@user-or7fs3ex6s

2 ай бұрын

Спасибо

@user-or7fs3ex6s

19 күн бұрын

Все отмучался 😉

красиво!

@user-xs6pv9qz6y

5 жыл бұрын

Спасибо, мы стараемся делать только качественный контент.

Недавно попал в дтп поставили два штифа на правую ногу. Воспользуюсь вашим рекомендациям🖐️

Спасибо большое за информацию. Через 16 дней снимают гипс после операции на ногу. Буду выполнять каждый день

Спасибо за видел. Уточните пожалуйста, сколько подходов делать в день, и сколько раз на один подход? Спасибо.

Спасибо очень помог

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как можно разрабатывать голеностоп после остеосинтеа голени, лангета и гипса на ноге после операции не ставили, спасибо за ранее.

Огромный. Спасиба. !! 😀😀Из. Узбекистана 😀😀👍👍! 👍

Спасибо ❤️❤️❤️

Спосибо большое брат

Здравствуйте.нужно ли бинтовать ногу эластичным бинтом после снятия гипса? Спасибо.

А можно спросить тебя Дружище Вадим,а как убрать шишку после Травмы возле Щиколотки?

Читаю комменты. Люди, если есть боль, значит надо уменьшить нагрузку на ногу. Боль дает нам знать, что мы неправильно что то делаем, она говорит, что так или вот нельзя делать. Надо постепенно увеличивать нагрузку. Тоже сегодня снял гипс. Разминаю ее, хожу очень аккуратно и очень мало пока что

@user-sw3to2kb1v

2 ай бұрын

а я уже месяц в гипсу хожу

Бро, мне сняли гипс, ходил в нем месяц, я просто выбросил костыли, встал на ногу, пошел и заорал от боли, но все равно без костылей, все же надо было подождать, это была самая ужасная боль в моей жизни

@user-ii7kn3ok3g

4 жыл бұрын

+ мне тоже токо што сняли гипс

@smasher5213

4 жыл бұрын

volley BALL лучше не бегай, отек будет

@SHINYPUBG

3 жыл бұрын

Как сейчас нога?

@Simplegoalkeeping

3 жыл бұрын

@@SHINYPUBG посмотри когда комментарий был создан он уже должен как все ходить

@dagestandagestan4587

3 жыл бұрын

Мне сняли гипс уже 5 дней хожу, наступать не могу,а когда вы смогли ходить?

Ага, 2 недели!!! Я которому через 3 дня в школу

@RICK-lw5vd

3 жыл бұрын

+

@user-wg6nh8gs3x

3 жыл бұрын

Такаяже фигня

Можно ли через полторы декады после гипса,в костылях приступать на ногу(через легкую боль)?

Здравствуйте! На данный момент перелом пальца на ноге, снимать через неделю, время на восстановление у меня ограничено, так как намечается поездка. Что подскажите делать для более быстрого восстановления? Что бы хотя бы через неделю я смогла хоть как то ходить Буду очень благодарна за подскажку☺️:-)

Сегодня сняли гипс, ходить больновато, хочу уже спокойно ходить куда либо без костылей! Спасибо вам большое

А у меня трехлодыжечный со смещением, без операции, гипс на 8 недель - это ужас! Ночные боли до сих пор ( 6 недель), онемение и " иголки". И неизвестно ещё как срастется.... Так я упала на мокрой ступеньке, хоть и шла не быстро. Как посмотрю на любителей разного экстрима- волосы дыбом! Это не стоит таких мучений ( ещё и близкие должны ухаживать). Берегите себя!

@user-rs5nc1oc9q

9 ай бұрын

Здравствуйте. Полностью восстановились? А почему Вам не сделали операцию? Странно.

Какой Вы молодец! Спасибо, очень поддержали! У меня несколько дней был гипс, А потом заменили ортезом. Перелом берцовой кости под коленом. Но колено не пострадало, обошлось без операции. Снимок сказали сделать после шести недель. Ещё отек стопы(сверху) есть. Но он постепенно спадает, там нет перелома. Ушиб. Начинаю потихоньку шевелить пальцами, массирую здоровую ногу, сгибаю- разгибаю. Утром раскрываю ортез и массирую больную ногу выше колена. Вернее, глажу. А если для восстановления ходить на физиопроцедуры? Ещё через три недели делать снимок.

@cotofeycotofeev5679

3 жыл бұрын

Массаж - сила. С самого начала его делал в гипсовой лангете, каждый день. И йогу, тянул все доступные мышцы. Вчера сняли бандуру с ноги- отека нет, нога живая. Главное, не унывать! Целые суставы - огромный плюс, сама кость быстро срастется.

Здравствуйте! После перелома п'ятки плохо функционирует голеностоп. Со временем подвижность востановится?

Здравствуйте посоветуйте упражнения у меня перелом мышелка со смещением. Прошел месяц.

Максим а если есть сцепления в берцовой кости...т.п титановые сцепления уже назначили физкультуру и физиотерапевта ,а из за пандемии никто не помогает и не работает..пишу из Аргентины помогите пожалуйста...операция была в январе...только с палочкой сейчас...

Спасибо за видео, щас лежу в больнице и делаю твои упрожнения и врачи говорят что нога идёт на поправку, спасибо ещё раз

@user-xs6pv9qz6y

4 жыл бұрын

Скорейшего вам выздоровления!

Какие масла или крема есть чтобы боль снять и лечение повысить, недавно ногу сломал от колена и ниже вот буду благодарен

Подскажите пожалуйста у меня стопа апухлая и сперва надо чтобы она нормально стала чтобы начинать наступать ?

после перелома берцовой кости большой я три месяца была в лангете, сейчас хожу на костылях уже более 3 месяцев. что делать подскажите

Добрый день! 4 недели ношу лонгет на ноге, был перелом голеностопа. Начала болеть мышца голени, видимо пережат нерв или из за слабого кровообращения. Подскажите пожалуйста как решить пооблему? Сейчас спасают только обезбаливающие.

здравствуйте доктор с4ажите пожалуйста что делать если я после перелома и месяца в гипсе сразу давал нагрузку и играл футбол и теперь нога переодически болит то проходит скажите пожалуйста

Здравствуйте А если после снятия гипса отёк сильный сохраняется вокруг сустава?

Здравствуйте хочется узнать у меня перелом голеностопа малой берцовой кости со смещением и оскольками поставили пластинку и восемь шурупов прикрутил гипс пока не сняли врач сказала пока слегка на ступать на ногу в гипсе больную в костылях хотелось вот узнать как гипс снимут мне тяжело ли и больно ли будет вставать на ногу и можно ли будет делать такие упражнения как на лфк тоже самое дома самостоятельно не ходя туда на лечение лфк долго ли будет проходить моя реабилитация ноги буду ли при занятие упражнения чувствовать сильную боль и отёк и буду ли чувствовать пластину в ногу и сколько пройдёт время чтобы полностью выздровить и ходить нормально как раньше

Спасибо

Мне еще целый м-ц ходить в гипсе.Спасибо, все понятно.

@user-sw3to2kb1v

2 ай бұрын

4 месяца в гипсу

Крос!!!

Спасибо большое за видео, мне очень понравилось, я тоже сломала пятую плюсневую кость, сейчас идёт восстановление, не могу наступать на ногу, пока на костылях, мне очень понравился велотренажёр, где и как можно приобрести?

только что сняли гипс🙈спасибо за советы

@Toha23-toh23

Жыл бұрын

Как нога ?

Я сломал ногу со смещением две кости в осколки врачам респект все сделали хорошо прошло 16 дней со случая скажу что сейчас не чуствую боли иногда бывает чуть чуть при движениях так же делаю упражнения хожу на костылях не кому не желаю сломать ногу когда сломал (меня сбил велосипед) нога болталась чуть нервный срыв не получил думал инвалидом останусь всем удачи)

Я сломала ногу упав в бетон правой ногой,и перелом был не большой так что гипс надо было надевать на 1 неделю, после гипса нога должна была начинать сгибаться, но прошло 2 недели только потом стало двигаться, но она очень медленно заживала , и я стала искать способы в интернете,и наткнулась на вашу, надеюсь что сработает так как у меня очень много дел и нужно быстрое реабилитация, надеюсь ваш способ поможет, буду стараться делать эти упражнения каждый день, спасибо вам!

@user-xs6pv9qz6y

5 жыл бұрын

Dasha Milk главное не торопитесь и у вас всё получится! Организм человека - штука непредсказуемая! Обязательно напишите по итогу о ваших успехах!

Лежу в больнице со сломанной но уже с проаперированной ногой, и случайно наткнулась на видео🥴😅Всем Удачи и Здоровья 🤗

@user-hp9ik4jr3i

2 жыл бұрын

Выздоравливай🍒!!! Я тоже после операции с ногой 😭

А если сломал лодыжку со смещением после снятия спиц эти упражнения помогут?

Здравствуйте! После снятия Гипса прошло 2 месяца и 11 дней,а у меня сильно болит нога. Ходила на массаж,не удачный. Вот не знаю,что и делать.

Оскольчатый перелом множественный через 1.5 месяца сняли лангету, нога совсем у сохла, а мышцы голени уменьшились больше чем в половину.. сейчас работаю по вашей программе 2 неделю тяжело, еще не полностью восстановился обьем движений... Верю что все получится... Узудшает состояние, то, что обострилась подагра...

Спасибо большое за помощь 🙏 Буду пробовать

У меня свежий перелом , была на катке, перелом со смещением оскольчатый, прооперировали , поставили пластины, сказал доктор 2 месяца не наступать!!! Стопой двигаю , жду не дождусь когда они пролетят!!!Ваше видео очень полезно ,сохраню!!Здоровья всем , берегите себя!!!!

@user-wk8oz3dr6n

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Спустя два месяца разрешили наступать на ногу? У меня практически такая же история... 24 января вынимают винт, вот переживаю, что будет дальше.. Нет сил уже сидеть дома, уже два месяца в таком состоянии 😢

Перелом боковой кости пальцев снял гипс какие упражнения хороши для востановления

А если после гипса нога немного болит ну когда трогаешь часть где был перелом не сильно будто там сухожилия болят

Малая берцовая и та что рядом были в труху.....вставили штивт. Через месяц встал на ногу и пошол.....но, хромаю..... видео полезное! Спасибо буду использовать)

А если сломана малая берцовая кость около голеностопа ? Тоже делать ?

Привет!) У меня вопрос: Я сломал межмыщелковое возвышение левой ноги, после того, как сняли гипс я полностью разработал ногу, она сгибается полностью, НО у меня проблема заключается в том, что тогда, когда я пытаюсь выгнуть ногу полностью, то очень сильно тянет под коленом и она не может выгнуться

@user-xs6pv9qz6y

4 жыл бұрын

Связкам нужно растянуться. Делайте упражнения на растяжение и всё со временем разработается)