Спасибо, наконец-то нормально всё показано и рассказано, а то везде ЛФК, показывают на здоровых ногах, гнут во все стороны и про костыли ни слова ,будто сняли гипс и побежал разминаться

Это про меня😊, без костылей - рано, с одним - криво, и хочется шаг пошире, побыстрее. Спасибо, Юрий, за рекомендации!👍🏼 Всем травмированным - здоровья!

@walking_training

Жыл бұрын

Выздоравливайте.

@luisbell2327

10 ай бұрын

Спасибо!!! Я травмированнная, после операции.

@user-kd7lr2zc7y

9 ай бұрын

@@walking_trainingДобрый вечер! А можно спросить? У меня был перелом наружной и внутренней лодыжек правой голени со смещением отломков , была операция, прошло почти два месяца, рентген сделали, всё хорошо срослось, сказали что можно ходить потихоньку, больную ногу сильно не нагружать, с помощью напольных весов как то нагрузку давать. Я не поняла насчёт весов как это делать, сможете мне объяснить пожалуйста?

@walking_training

9 ай бұрын

@@user-kd7lr2zc7y Здравствуйте. Напольные весы - это Измерение нагрузки на ноги. Двое весов - следовательно на каждую ногу по отдельности. Выздоравливайте.

@user-kd7lr2zc7y

9 ай бұрын

@@walking_training Спасибо большое 😊

Вы мудрый реабилитолог.Не рубите с плеча, а даете разумные советы.спасибо вам.

Огромное спасибо!!! Кратко, четко, лаконично !! Почему в поликлиннике нет таких специалистов?... Подписка, однозначно!

ЗДРАВСТВУЙТЕ КАК Я ВАМ БЛАГОДАРНА🙏🙏🙏ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ,ЧТО ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ

И всё таки спасибо, что есть интернет, как люди раньше восстанавливались ,ведь ноги ломали всегда. Вам доктор спасибо, рассказали все, что именно нужно ,уважение и подписка. 5 дней назад сняли гипс 52 дня в гипсе, перелом 2х лодыжек с подвывихом нога деревянная, рекомендация лечащего доктора упражнения стопой вверх вниз, в сторону пока ни-ни и нагрузка на стопу 30%. Буду восстанавливаться, с Божьей помощью. Люди берегите ноги, такой боли я не испытывала за всю свою жизнь никогда😢

@walking_training

27 күн бұрын

Выздоравливайте.

Здравствуйте, Юрий!Огромный привет из Саранска! Прошло почти 2 месяца, как у меня случился перелом лодыжки. Хочу выразить вам огромную благодарность за ваш труд! Большое дело делаете, правда! Я уже хожу. Несказанно этому радуюсь. Спасибо вам!Вы так спокойно, доступно все объясняете. А главное - вселяете надежду в благополучный исход! Я не знаю, прочтёте ли вы этот комментарий. Надеюсь, что прочтёте. Почти полтора месяца депрессии и безысходности позади. Тяжело было, не скрою. Но я смотрела ваши видео. Они очень помогли, спасибо! В поликлинике, к сожалению, не дают столько информации. Ваш канал-это кладезь информации! Всем, кто оказался в такой ситуации, я советую не отчаиваться! Всё будет хорошо!!! Миллион раз благодарю, вас добрый доктор Айболит! 😊😊😊😊😊

@walking_training

Жыл бұрын

Здравствуйте, Оксана. Благодарю Вас. Выздоравливайте.

@Grib2023

Жыл бұрын

О у меня даже перелом ладушки

@walking_training

Жыл бұрын

@@Grib2023 Выздоравливайте.

@user-zv8eh4kc1x

9 ай бұрын

В поликлинике вообще ничего не говорят. Только трата времени, по четыре часа на прием сидела.. Я на таких больших костылях боялась, что упаду.. Поэтому проще было мне ходить на костылях, которые руки поддерживают. С одним костыликом, в конце ходила долго,мне так было спокойнее, особенно зимой. Месяца через три увидела ролик с восстановительной гимнастикой после перелома лодыжки... Она мне очень помогла. Делала 2 раза в день. Разработала таким образом ногу.

@user-ck6ue9ex6h

8 ай бұрын

Так хочется, чтобы ножки, мои, топали по дорожке . Уверенно, медленно и не навязчивой раскрываете таинство движения ног . Торопиться в жизни, а тем более с больными ногами,я, усвоила не надо .. . Всему телу глава, это ноги . Такие упражнения исцелят слабость ножки потопают по дорожке . Понравился доктор доходчивости донести исцеление. Попробую силой духа и упорством преграду перейти в движении правой ноги, и использовать его мудрость, чтобы идти спокойно по, жизненном, пути. Н.

Огромное сердечное спасибо!

Огромное спасибо за полезную информацию.

Спасибо вам.Дай Аллах здоровье.амин..

Огромное спасибо за подробную, содержательную и актуальную информацию. Вы очень мне помогли. Здоровья вам.

Юрий,спасибо за видео 🤝🏻

Добрый день!Получила травму лодыжки, потом операция. Через пару дней будет 7 недель, я на костылях, но могу и сама ходить, вчера ходила немного без костылей и был небольшой отёк. Спасибо большое за видео, буду у вас учиться.

@walking_training

25 күн бұрын

Здравствуйте. + ролик " Опоры при ходьбе ". Выздоравливайте.

@Im.L22

25 күн бұрын

@@walking_training Я вас поняла, большое спасибо ❤️

Благодарю Вас, дорогой доктор, за такую полезную информацию!💗🙏🙏🙏

Спасибо большое за информацию, очень познавательно

Благодарю

Спасибо вам

Спасибо большое,очень ценная информация!

Благодарю. Очень хорошо объяснили ❤

Просто ,доступно и очень полезно !спасибо большое !

Как хорошо обьяснили .Буду учится

Спасибо доктор! Очень ценная и полезная информация.

ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО ВАМ ЮРИЙ !!!

Благодарю вас доктор.

Хорошая подача материала.Объяснения внятные,без "воды".Спасибо!

Какой хороший доктор! Очень доступно и понятно объясняете, приятно слушать!)

Потрясающе! Благодарю Вас, Юрий! Мне как раз предстоит операция на ноге и восстановление на 2 недели! Очень полезные советы!!

Спасибо, доктор❤

СПАСИБО!!! КОРОТКО, ЯСНО, ПОНЯТНО 🌺🌺🌺🌺🌺🌷🌷🌷🌼🌼

Умный доктор!

Спасибо! Ну правда я даже не знала как ходить нужно на них без гипса!!! Ну ты реально мужик хороший

Как же внятно все объясняете, огромное спасибо, доктор!!!

Благодарю ❤

Спасибо огромное за видео, доктор ❤

Спасибо, Доктор!!! Очень нужная и ценная информация!!!

Благодарю вас❤

Спасибо доктор!!!

Спасибо за ролик

Как вовремя я Вас нашла!!! Спасибо большое за Ваш труд!!

Благодарю!!!

Благодарю!

Спасибо доктор.❄️🎇🌲

Спасибо большое доктор )))

Благодарю за помошь- очень своевременно для меня.Всех благ!

@walking_training

8 ай бұрын

Выздоравливайте.

Спасибо, доктор

Супер спасибо

Спасибо! У наших врачей ни слова о процессе реабилитации не смог добиться

@walking_training

8 ай бұрын

Выздоравливайте.

@KULFOR

Ай бұрын

Это точно! Даже в первые дни сильно нарушала, потому, что не знала, никаких инструкций не было.

Юрий Петрович спасибо! Всё так всё правильно. На себе проверял.

@walking_training

2 жыл бұрын

Благодарю. Выздоравливайте.

Спасибо большое

Спасибо мужик выручил

Спасибо вам доктор буду знат

Большое спасибо, доктор! Вы делаете великое дело! Да будет вами доволен Аллах!

@walking_training

Жыл бұрын

Желаю Вам здоровья.

@kamilaiskhakova5633

Жыл бұрын

@@walking_training спасибо.

Спасибо большое.

Спасибо вам большое

Спасибо👍🏻

Спасибо большое за упражнения! Скоро снимаю гипс. Так и буду занииаться

Спасибо Доктор

СУПЕР❤ СПАСИБО ЛАЙК И ПОДПИСКА

Я до всего дошел сам и оказывается все правильно делал. Спасибо

Спаси Вас Господь.дорогой доктор.!

@user-bc4oq3bz9q

Жыл бұрын

От чего его спасать? :)

@user-fu2mv9bs4v

Жыл бұрын

@@user-bc4oq3bz9q от вас 🙂

@user-il4kv3yb1k

Жыл бұрын

@@user-fu2mv9bs4v порожняк несёшь,как баба...

@user-fu2mv9bs4v

Жыл бұрын

@@user-il4kv3yb1k по себе людей судишь 🤣

Спасибо!!

Спасибо ❤

Спасибо огромное , всё верно мы все хотим быстрее начать

@user-or7fs3ex6s

Ай бұрын

Мне опазиционый винт выкрутили я сразу выбросил костыли больно но хожу вело треножор часок в день электро стиму ляция мне так легче не могу их видить

Спасибо классно

Спасибо!

❤❤❤❤❤❤❤❤ спосибо из Болгарии

Спосибо доктор за хорошие свет из Андижана

Спасибо большое! Я делала ошибки.

Как я рада, что попала на ваш сайт. Я очень долго искала эту информацию. У меня перелом лодыжки со смещением. Очень трудно начинать ходить на костылях, ничего не получается. Совершенно нет понимания, что и как нужно делать. Во поясняете все подробно и доступно.Благодаря вашей информации, я уверенна, что теперь всё получится. Огромное вам спасибо!! Здоровья вам и вашим близким!!!

@walking_training

3 ай бұрын

Благодарю. Выздоравливайте.

Молодец.

Сто миллионов слов благодарности Вам, уважаемый доктор!!! Какие ценные советы 👍

Спасибо вот как надо было востанавлиааться оказывается у докторов другая неправильная рекомендация спасибо

Спасибо вам огромное пол года ходил на костылях не мог отказаться от них посмотрел ваш ролик и стал по тихоньку отказываться

@walking_training

7 күн бұрын

Выздоравливайте.

Как же вас приятно слушать, я подписался! Таких советов крайне не хватает ни от травмотологов, ни от ЛФК... Желаю всех благ!

@user-my5ec1ch7w

Жыл бұрын

А что такое ЛФК?

@user-sy4oc5wx3z

3 ай бұрын

​@@user-my5ec1ch7wлечебная физкультура

@user-hg8co9et7r

2 ай бұрын

@@user-my5ec1ch7w лечебно физкультурный комплекс. ЛФК

@user-oe1nt1tg6l

13 күн бұрын

Лечебная физкультура,для разного вида переломов свои упражнения,и не только

БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ°ДАВНО ИСКАЛА ВАШ РОЛИК. ДОХОДЧИВО ОБЬЯСНИЛИ. КАЗАХСТАН. БУДУ С ВАМИ УЧИТЬСЯ ХОДИТ

@walking_training

3 күн бұрын

Здравствуйте. Хорошего Вам здоровья.

Дай бог ваши кпражнения мне помогут

@walking_training

2 ай бұрын

Выздоравливайте.

Готова Вас расцеловались, как же вовремя открылось Ваше видео. Хотя за два дня я уже накуролесила с ходьбой, то теперь узнала как правильно. Всех благ Вам.

@vanilin500

Жыл бұрын

Как быстро начали ходить ?

@user-hv7qr1qh5h

Жыл бұрын

@@vanilin500 не успела начать ходить, загремела на вторую операцию. Сейчас хожу с тростью и самостоятельно.

@vanilin500

Жыл бұрын

@@user-hv7qr1qh5h понял вас, а что случилось с вами, если не секрет?

@user-hv7qr1qh5h

Жыл бұрын

@@vanilin500 произошел абсцесс. Почистили капитально со стороны пластины и оставили на самозаживление. Три недели как разрешили давать полную нагрузку.

Капец! Только сегодня от травматолога, гипс сняли. Он сказал, убрать костыли и ходить с тростью или без всего! Как хорошо, что ваше видео одно из первых мне попалось. Спасибо! Буду по вашим рекомендациям восстанавливать подвижность ноги.

@walking_training

Жыл бұрын

Здравствуйте, Юлия. Делайте упражнения, контролируйте походку. Выздоравливайте.

@Michael_Zagg

Жыл бұрын

А вы почитайте теорию роста костной ткани. Она наростает, когда на неё нагрузка есть.

@user-hq7iu8ts8r

9 ай бұрын

А мне сняли гипс и сказали ходить ещё на ходунках через две недели дать полную нагрузку.

@stay39

8 ай бұрын

Вот и мне сказали при снятии, чтобы уже без костылей. И что через две недели я должен уже нормально ходить ( была операция на связках голени иммобилизация 6 недель) . На второй день мне показалось, что я реально без костылей могу ходить. Проходил почти целый день . На следующее утро (то бишь сегодня) - на ногу не встать и отек вернулся. Перестала гнуться даже так, как гнулась. Что теперь будет дальше, не знаю.

@Laurika322

8 ай бұрын

​@@stay39Здравствуйте! У меня такая же ситуация Очень хочется побыстрей ходить....вроде через две недели наступила на обе ноги без опоры...с трудом оторвала ногу...переборола страх и о,ура прошла метр!!! Через два дня опять все болит...опять упор на костыли ... Скажите,как у вас дела на сегодняшний день? Ходите?

Очень хорошее обучение, мне пригодится, всё впереди,сейчас нахожусь в гипсе, перелом лодыжки. Всем добра и здоровья 🕊️

@walking_training

2 ай бұрын

Здравствуйте. Обратите внимание на ролик" Тренажёр - Костыли", плейлист " ЛФК для ног". Выздоравливайте.

Это самый лучший упражнение, спасибо вам!! У меня сейчас такое положение, никак немогу решаться ходить после операции, очень страшно честно 😢😢 желаю всем здоровья, привет всем от Таджикистана!!

@marinaprilepina9239

5 ай бұрын

Вы пошли? Я тоже боюсь. Ноги не держат. Ещё пластину не удалили в ноге а уже сказали на 1 костыле ходить

@user-hj2jp6nf6t

4 ай бұрын

Тоже страшно, 3 недели прошла после операции

@user-ix9ut8wy6w

2 ай бұрын

Что тут страшного ? Я после замены сустава на второй день уже пошла на костылях. А на третий день меня выписали . А мне 85

@user-oe1nt1tg6l

13 күн бұрын

Замена сустава сейчас легче в разработке ноги,чем остеосинтез, несколько лет назад было трудно разработать после замены сустава,сейчас это легче,а после вставки стержня в ногу не легко,но операция все равно лучше,чем гипс

Спасибо

Ваше видео появилось в нужный момент! У меня перелом лодыжки со смещением и вывихом стопы, нога была 2 месяца в гипсе, сейчас начала приступать, и как раз совершала все ошибки, какие только можно( начала ходить иногда с одним костылем, искривляя все тело и перенося весь вес на здоровую ногу. Теперь буду учиться ходить правильно. Спасибо Вам большое🙏

Огромная благодарность за ваше видео, я сам врач, анестезиолог. Столкнулся с операцией на голеностопном суставе. До ходьбы разноименными рукой и ногой додумался сам

@walking_training

8 ай бұрын

Выздоравливайте.

Благодарю вас доктор за ваши консультации вчера сняла гипс с левой ноги стараюсь делать так как вы

@walking_training

4 ай бұрын

Здравствуйте. Всю разработку начинайте с Безопасности. Выздоравливайте.

Доктор спасибо,при выписке из больницы,никто подобной информации не даёт.

@flowdtggvy7583

2 сағат бұрын

Вот и у меня такая же ситуация....ни одного маломальского напутствия после выписки, лежу вот восемь месяцев и сама себя реабилитирую, и молюсь на добрых врачей, которые хоть так нам дают надежду на выздоровление.

Спасибо Я не знал как начат ходить .Вчера врач сказал постепено ходить

Спасибо, доктор, за ценный совет! Как поздно я увидела Ваши рекомендации.... Криво хожу с одной тростью, хромаю! Очень хочется надеяться , что можно всё исправить.

@walking_training

Ай бұрын

Здравствуйте. На канале много для Вас советов. Выздоравливайте.

Спасибо огромное. Вроде все логично, но сама бы не догадалась

Спасибо большое , месяц как после резекции корня мениска , как раз начинаю рассахаживаться

@walking_training

8 ай бұрын

Выздоравливайте.

@user-ss9xr9ud2b

8 ай бұрын

@@walking_training спасибо

Какой молодец! Такую инфрмацию никто не даст, ни один ортопед!

А я захотела быстрее ходить без костылей... Но боли в ноге возросли. А я удивлялась этому, думала плохо заростает.... Большое спасибо, Доктор 💞💞💞👍👍👍

@oskaarlovesrandumbs

Жыл бұрын

Уже ходишь?

@yysska

Жыл бұрын

Тоже самое. Рано костыли бросила , переоценила себя. Теперь идёт длительный путь востановления. Уже почти год после операции прошёл, а я не могу нормально ходить.

@user-bn5hr3mt5y

Жыл бұрын

@@yysska У меня завтра 9 мес, как сломала бедренную кость и вертел в паху, а полностью на ноге (на ломаной одной), стоять вообще не могу! Все рано стала делать, чтоб скорей ходить, а получилось, что без костылей не могу!

Спасибо огромное. Неделю на костылях после снятия гипса хожу. Нормально ходить не мог. Опираясь только на оба костыля разрабатывал ногу. Но благодаря вашему упражению, я за 15 минут настолько уверенно ходить начал. Что уже без костылей могу ходить. Для эксперимента пробовал, получилось. Еще с костылями позанимаюсь сегодня. Спасибо огромное

@walking_training

8 ай бұрын

Выздоравливайте. Будьте осторожны.

@DavidDavid-wf1dl

8 ай бұрын

@@walking_training благодарю !

Очень мне понравились Ваши реаомендации. У меня перелом обеих лодыжек с остеосинтезом. Слабая консолидация. Пью кальций, мумие, БАДы Артлайф. Обязательно воспользуюсь.

@walking_training

Ай бұрын

Выздоравливайте.

Спасибо вам, доктор. Врач сказал, что по истечении 7недель после эндопротезирования тазобедренного сустава нужно переходить на 1костыль.а я не могу, срабатывает какой-то испуг. Попробовпоа Ваш метод-отлично пошло. Радости нет предела

Выздоравливаю после синовита голеностопа. Разрабатываю сустав. Но и походку тоже надо восстанавливать. Спасибо за ролик.

@walking_training

Жыл бұрын

Выздоравливайте.

👍🙏

Спасибо, спешиламходить быстрее после эндопротезировпния. Толькотхуже стало. А теперь понятно, придет время и пойду

@walking_training

5 ай бұрын

Выздоравливайте.

Спасибо огромное за полезную и очень понятную информацию и поведение после операции тбс с протезом.

Вот и мне с двумя костылями больше нравится ходить (перелом голени 15 марта, не оперировалась), но врачи настаивают на одном, при чем некоторые пугают осложнениями, связанными с увеличением нагрузки на здоровую ногу и позвоночник (???!). В первой половине дня хожу с одним костылем по дому, потом с двумя, т.к. отекает голеностоп. С одним начала ходить, когда почувствовала силу в ноге. Пробую ходить без костылей, держась за стены, мебель. Спасибо за видео.

@walking_training

Жыл бұрын

Выздоравливайте.

@user-kh5ln2ow6x

Жыл бұрын

Спасибо большое

Спасибо Юрий❤ вовремя нашла ваши рекомендации,но у меня ещё прблема,не могу до конца согнуть колено и после растяжки и спицы в стопе , большой палец не сгибается на себя. Спасибо за совет😊

@walking_training

9 ай бұрын

Здравствуйте. Спица будет, пока, мешать. Добавьте, по возможности, упражнения из ролика "Подход, после травмы ног. " Выздоравливайте.

@user-ct5mi4xl6u

9 ай бұрын

@@walking_training спицу после растяжки убрали, только болты в колене остались,но после спицы большой палец плохо сгибается, особенно на себя еле еле

@walking_training

9 ай бұрын

@@user-ct5mi4xl6u здравствуйте. Упражнение для ног у стены. Выздоравливайте.

@user-ct5mi4xl6u

9 ай бұрын

@@walking_training спасибо