Как отучиться пользоваться тростью и костылем и начать ходить правильно без вспомогательных средств?
Способ избавления от необходимости использования вспомогательных средств после операции по замене сустава. Как перестать ходить с тростью или одним костылем? Существуют ли упражнения для этого?
Пікірлер: 413
Здравствуйте. Пишу с Мариуполя. Смотрела ваш ролик много раз, сделали операцию по замене тазобедренного сустава в конце сентября. И тут в феврале война. Реабилитация прошла в реальных условиях. Полное отсутствие всех благ человека. Сами на тачках возили воду, на гору и с горы. Собирали, возили и носили дрова и щепки, рубила, чтоб сварить еду семье и животным. Стирали просто в речке, пришлось контролировать угол при наклонах. Но у меня все получилось. В итоге забыла о палке само собой.
@tamunameskhi7007
Жыл бұрын
👍🇺🇦🙏❤️🇬🇪
@user-qx9io4bh6s
Жыл бұрын
Молодец!!!
@user-ki4bj3wg6k
Жыл бұрын
Как сейчас живёте, как у вас обстановка? Сохранилось ли жилье? Я из краснодарского края. Очень переживаю за все жителей, присоединенных территорий. Сама сделала операцию всего 10 дней назад.
@LUNAplan
Жыл бұрын
Дай Бог Вам мира и здоровья 🙏
@user-vg1cv4vp9h
Жыл бұрын
@@user-ki4bj3wg6k спасибо, жилье, спасибо Богу уцелело, есть повреждения, но не большие, сами исправили. А живём относительно нормально. Город строится, вот начнет работать комбинат, хочу вернуться на работу, куда ж мне на стройку. Надеемся на лучшее.
Как хорошо что я нашла Вас до операции!! Пользуюсь всеми советами, пересматриваю по 3 раза. Дай Вам Бог здоровья от всех Нас, нуждающихся в Вас!!
Удивительно. Года 4 смотрю видео про суставы! И только на 4-й год случайно наткнулась на ролики Филлипа! Как так получилось, не знаю, но счастлива, что эти лекции меня нашли! Великая благодарность Филлипу за эту ооочень нужную людям информацию! Спасибо!!!
Спасибо , Ваш ролик помог еще одному человеку❤ и скольким еще поможет! Будьте здоровы!!! ❤
Большое спасибо за все коментарии как вы мне помогаете я просто оживаю после ваших лекций я после операции замена сустава вы мой помошник во всех вопросах вы просто чудо вы так вдохнавляете меня жить хочется спасибо большое дай Бог вам крепкого здоровья Бог услышал все мои вопросы и прислал мне вас Божьих вам благославений мира нам всем❤
Вот услышала то, к чему пришла сама за многие годы!..... Быстрее ходить легче, чем медленно... Сейчас подошла к этапу жизни, когда необходима , по-видимому, замена сустава. Коксартроз 4-ой степени, но ХОЖУ! Боли есть, за много лет научилась как-то справляться. Но будущее - пугает.... Я благодарю Вас за подробную и нужную информацию. Анализирую множество источников. Вам благодарна
Спасибо, ваши советы ОЧЕНЬ нужны,
Спасибо большое, очень полезная беседа
Филлип вы лучший! Спасибо Вам!
Дорогой. Доктор!!! Спасибо за урок. 4 месяца прошло после замены тбс. Это оказалось очень тяжело ходить не хромая. До операции я ходила с трость 2 года. И конечно сейчас ходить прямо трудно.. Но ваши советы мне помогают. Я учусь. Спасибо. Все, что вы сказали работает. Вы молодец. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо!!! Очень полезная информация в Ваших роликах!
Спасибо,огромное, доносите очень понятно.Подтвердили мои старания.
Да,друг мой! Как здорово,что есть не равнодушные люди,честь и хвала ВАМ!Лежу второй день после операции на ТБС и впитываю всю информацию. Для меня вся она очень необходима. Пишу в благодарность ВАМ, возникнут вопросы,найду соответствующее видео. С уважением.
Спасибо большое за то что вы делаете для людей!
Грамотное подношение материала , всё по делу . Два с половиной месяца назад поставили протэз , уже пол месяца по квартире передвигаюсь без вспомогательных предметов . Нашол для себя упражнение ходьба на месте ,шагаешь на месте секунд 10 и пошел в перёд . Главное чтоб на пути не чего не было .Смотрится со стороны смешно но ровно идёшь .Может кому способ пригодиться . Здоровье всем !!!
@user-fm1xz8th5q
2 ай бұрын
я на втором месяце после протезирования начала потихоньку ходить по квартире без костылей, спасибо за коментарий, хочется больше что бы люди делились своими достижениями, здравия вам
Sapasibo za vashii trud,prekrasnie video.
Здравствуйте Филипп, буквально влюбилась в Ваш канал, спасибо за доступную, важную, и многогранную информацию, всех Вам господних благ!
Большое спасибо, я после операции, как Вы доступно объяснили, низкий поклон Вам!
Спасибо!!!!!! Вы ещё и психолог!!!!!!!!!
Спасибо большое,очень полезная информация для меня. Приятно вас слушать,Филипп!
Спасибо большое, мне информация очень пригодится.
Спасибо Вам!! Я наконец поняла что мне делать. Удивительно... Я знала это и раньше, но именно Ваше видео дало мне... импульс для работы)
Филлип! Спасибо за информацию Здоровья Вам❤!!!😊.
Большое спасибо. Очень полезная информация.
Огромное спасибо! Ваши "лекции" просто великолепны. Особенно сейчас во время пандемии. Мне 70 лет и идти в больницу просто боязно,боюсь подцепить короновирус. А ваши рекомендации очень помогают.
@irinabrierley110
3 ай бұрын
❤❤❤
Доброе время суток. Спасибо, Филипп, прослушала и обязательно буду применять.
Спасибо вам огромное!!!вы очень помогаете,счастья Вам
Прекрасные лекции, спасибо!
Спасибо.как всегда полезно.правильно
Благодарю за информацию 😍
Спасибо, спасибо, спасибо большое! Именно это я и хотела услышать! Думала так же, но сомневалась, правильно ли! Вы очень помогли!!!
Спасибо, благодарю Вас Доктор!
Умница!!!!! Впечатлило!!!
Очень доступная информация
Большое спасибо за Ваши видео уроки, очень полезные и нужные для восстановления о получения уверенности после операций на опорно-двигательный суставах
Филлип любит людей и профессию. Умница🍓🍒
Спасибо. Все понятно.
Большое спасибо за советы
Смотрела Ваши ролики, лёжа уже в б-це по замене колена и тут соседка по палате узнает Вас по голосу и говорит, что тоже смотрит😂❤ Уже почти три месяца без одной недели и пришла к тому же. Дома с подлоктным костылём дохожу от комнаты до кухни и там костыль в угол и по кухне пару шагов туда, пару шагов сюда без костыля. Там закончила, взяла костыль и пошла в комнату и там хожу без костыля. На улицу всю зиму буду ходить с костылём, т.к. снежно и скользко (сейчас ноябрь), а по квартире планирую полностью оставить костыль к Новому году 🎉 Спасибо Вам за Ваши разъяснения, они нам очень помогают 🙏👍🥰
БЛАГОДАРЮ !!!
Спасибо, доктор! Нигде не могла найти рекомендации, как отказаться от трости. На ЛФК занимались по типу " встань и иди". А идти не можешь. Выписали на работу. Пришлось самой придумывать. Вы только подтвердили. Спасибо!
Добрый день, уважаемый Филипп. Благодарю Вас за Вашу видео- работу. Вы оказываете большую помощь!!! Данное видео, для меня, особенно своевременно)) СПАСИБО
@user-vm5xb1xo9g
2 жыл бұрын
Спасибо вам. Какая-то помощь будет от таких советов я думаю.
Спасибо, ещё раз повторюсь, как вы лично мне помогли, это просто невероятно важная и полезная информация. У меня сегодня как раз ровно 12 недель и я с утра была в раздумьях, как же жить дальше? И тут ваше видео! Спасибо! И болит точно в том же месте, как у вас, передняя мышца, тоже стараюсь ее растягивать. Как же бесценны ваши советы и ваш опыт!
Филипп благодарю вас за все ваши видео для нас.Казахстан Астана всех благ желаю.
Благодарю❤️❤️❤️
Респект ДОКТОРУ!
Вы МОЛОДЕЦ!!!
Спасибо ❗
Филипп! как раз мне такое видио и надо после эндопротезирования тбс! огромное спасибо! актуально!
@user-hx3lh2jb5y
3 жыл бұрын
А где личная инфа про него?
Спасибо большое,доходчиво обьяснили.
Спасибо за ваши разьяснения очень подробно и понятно
Спасибо вам Филип..это так главное..в наших действиях..тяжело но преодалимо..спасибо за такой ролик..сама лежала после операции.ищемия нижних конечностей.слава богу превазмогая я начала ходить заставляя себя вставать и ходить....только надо надеяться на самого себя тогда будет успех
Спасибо большое,я вас обожаю и слушать тоже,вы очень мне помогли ,с вами не страшно преодолевать наши трудности ,спасибо Вам огромное
Молодец.очень понятно и доходчиво.
У меня месяц после операции, и только сейчас узнала столько полезного.В больнице чему учили, покрутить ступнями, спасибо вам
@user-wk3gi9ly4t
3 жыл бұрын
мне доктор рекомендовал изометрические упражнения со второго дня .Результаты быстрого восстановления были видны по сравнению с теми кто делать не хотел
Спасибо,доктор! Ваши советы бесценны.
Спасибо за вдохновение👍
Спасибо Филипп.
Спасибо доктор!! Ваши видео мне очень помогли. Вы замечательныи человек🥰❤❤❤
@user-yl7dl6kf1l
Жыл бұрын
Здоравствуйте доктор! У меня была операция ТБС ассемитреческий некроз синусит с обеих сторон прошло 3 с половины месяца после операции .вот как две недели у меня появились боли в пояснице врач мне назначил уколы .скажите пожалуйста пройдет ли боль после в/ в уколов а так я полнотью наступаю на оперирванную ногу боли нет хожу пока на одном костыле Спасибо доктор если вы мне ответите
@user-vq1zp3wy7z
Жыл бұрын
Спасибо за ваши видиоуроки.
Спасибо ну просто огромное!!!
Спасибо огромное Вам, Филлипп, за эти ролики! Как они мне помогли до операции и как помогают сейчас!!! Замена ТЗБ сустава была 18.10.22. Поздравляю Вас с наступающим Новым Годом! Искренне желаю здоровья, счастья, ежедневного, ежечасного позитива и творческих успехов во всём!💝💝💝💫🌲🌲🌲🎅🎅🎅
Филипп! Какой Вы молодец. Я делаю и хожу как рассказываете, хитрые делаю ходы. Спасибо!!!
Филип вы доктор от бога... С Наступающим Новым годом Вас. Я дома хожу без трясти, но на улице не рискую , зима все же. 31.12 . Будет 2 мес после операции на колено. Сейчас на велотреножоре начала заниматься, колено легче гнутся нога выпрамляется......
@user-xu8qn5pb4f
2 жыл бұрын
Здравствуйте после операций на велотреножоре сказали после 5 месяцев у меня замена коленных сустав
Спасибо большое
Какое счастье, что я наткнулась так во время на ваши ролики, после операции по замене тазобедренного сустава прошло 16 дней, спасибо Вам, что вы поддерживаете и помогаете таких как я❤❤❤
Спасибо! Очень вовремя к вам заглянула. Настолько мне хорошо на двух подмышечных костылях после операции на колене, что даже на трость переходить не хочется, а уже 3 месяц пошел. Дома иногда забываю пользоваться, так и хожу без. Действительно, сильная штука привычка. Гимнастика очень помогает спину держать во время ходьбы.
Благодарю за рекомендации
Благодарна за совет
Благодарю Вас!
Умница.спасибо.великий умница .
Спасибо! Полностью согласна!❤
Спасибо за Ваши ценные советы применяю их к себе 🙏
Доброго времени суток! Ваши советы просто бесценны! Поменяли тазобедренный сустав 2мая 2023 года, я уже езжу сама на автомобиле и сама себя обслуживаю. Спасибо вам огромное!!!
единственный нормальный мужик! все правильно сказано❤
Спасибо. Каждый новый пациент интересуется по новой.
Филипп, какой ВЫ умничка🙏🙏🙏. Спасибо вам огромное ✌🤗🤗🤗💕💕💕💫💫💫.
Спасибо спасибо всем здоровья и достижения здоровья
В ноябре заменили тбс ,было 3 вывиха,27 декабря сделали еще одну операцию,15 мая протезировали на ту же ногу колено,СПОСИБО ВАШИМ СОВЕТАМ.ВСЕГДА ИЩУ ВАШИ СОВЕТЫ,БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.Кишинев
спасибо ВЫ все выступления рассказываете легко и доступно Все понятно нет лишней болтовни Спасибо здоровья Вам
Благодарю за очень полезные уроки.
Я очень долго не могла расстаться с тростью. Хромала долго. Казалось, что оперирования нога длиннее, что не смогу ходить уже как раньше. Дошло до того, что дети мои просто спрятали от меня мою тросточку), купили мне абонемент в бассейн и тренажерный зал. Вы знаете, лично для меня это сработало. Через какое-то время я нашла в интернете Ваши видеоуроки, Доктор , которые мне очень помогли и решили многие мои вопросы)
@Tia-to8kc
Жыл бұрын
. А как избавится от ходунков?
@Tia-to8kc
Жыл бұрын
Я хожу с ходунками ,как начать ходить без ходунков?
Здравствуйте спасибо вам большое за такую граммотнуюи понятную,оn нужную информацию.Желаю вам и всей вашей семье здоровья и счастья
Попробовала. Спасибо.5 шагов зделала.
Спасибочки
Слушаю ваши советы и очень благодарна за них жаль раньше не нашла эти советы месяц после операции колена.советы актуальные понятные и приемлемые постараюсь выполнять.спасибо доктору .
Спасибо
Спасибо. Все верно👍Меня доктор учил ходить, выставляя ноги вперед по одной линии (как будто идешь по канату), говорил, что так ходят модели на подиуме. Однажды, мужчина, который шёл позади, сделал мне комплимент по поводу моей походки и прямой спины 😊. Кстати, боли были в колене около двух лет. Операция-тотальное бесцементное протезирование т/б сустава
Согласна с вами полностью. Сегодня первый раз попробовала сделать первые шаги с одним костылём и поймала себя на мысли, что если выпрямить спину и сфокусироваться на правильной походке, заваливание и хромота пропадают. Спасибо вам
@user-zv5ym8zg2m
Жыл бұрын
Добрый день!Если можно поделитесь опытом.После эндопротезирования прошел месяц, пользуюсь ходунками и канадскими костылями.Уже чувствую что могу почти становиться на оперированную ногу,но боюсь.Через какое время вы начали наступать на ногу?
Здорово!!!
Спасибо Филипп вы настоящий доктор с большой Буквы. Молодец. Спасибо....
Браво доктор 😍😍😍 вы очень грамотный
Мне врачи сразу после снятия гипса сказали: "Шевели лапами, ходи, родной. Тебя на работе ждут🙂, аж стонут". Врачи хорошие, еще и коллеги. Я и пошел с первых дней. Хромал малость, но ходил. Две недели назад сняли гипс и почти неделю хожу на работу. Хожу на работе, плюс, делаю упражнения прямо на работе. Все равно дистанционка у студентов🙂 Кстати, быстрее ходить намного удобнее.
@LarisaChepaikina
Жыл бұрын
А, что у вас за травма была?
После операции на т/б -- почти 3мес. Я с радостью заметила,что делая что-то стоя, забываю про трость и иду. По квартире могу пройтись, но на улицу только с тростью., просто уменьшала нагрузку на руку и потом попробую скандпалки. Мне 70лет. Пользуюсь вашими советами, спасибо.
Здравствуйте доктор судовольствием жду новых видео очень приятно вас слушать и узнавать что то новое. И да мне травматолог то же самое сказал это все привычка надо избавиться от нее но это так сложно
@user-kb5uh9ph9s
2 жыл бұрын
Здравствуите доктор я сделала операцию в декабре на колене есть еще отек хожу с трость ю колено никак не могу разработать мне 62 года если долго хожу или перетружусь то болит таз со стороныпроопер ноги что мне делать
Спасибо большое Филипп за ваши видео, успехов вам в блогах,вы нам очень полезны, спасибо , всех земных благ вам.У меня после операции (левый т/з сус.)прошло 1,4,хожу так как вы рекомендуете,но далеко и долго немогу,начинаю заваливаться на правую сторону,потеряла надежду научиться ходить без трости ,как вы считаете получиться у меня? Начала сильно болеть неоперированная нога,как то резко и очень сильно,в прошлый четверг сильно,целый день пришлось принять нестероидное и сегодня.
Спасибо большое , так просто , доходчиво , как много значит , когда врач тебе объясняет и помогает понять , как правильно себя вести , спасибо большое
Добрый день. Спасибо Вам за видео. Такой вопрос. Через какое время после операции можно перейти с ходунков на трость или один костыль? Заранее спасибо.
Спасибо, Филипп, за Ваши рекомендации. Немного больше трех месяцев после операции эндопротезирование Т/Б сустава, но в бедре сидит чувство стянутости, тяжести и оно не проходит. Это мешает начинать ходить без трости. Врач ничего не советует дополнительно делать ( массаж, электропроцедуры), только говорит- нужно время и радуйся, что не было инфекции, тромбоза и тд. Вот я и не знаю, чем можно было бы облегчить эту стянутость каждую минуту и как научиться ходить без трости .
@alisonblanshat1302
Жыл бұрын
Здравствуйте как вы сейчас себя чувствуете. У моей мамы тоже как у вас стянутость в ноге
@user-dq8ss4ie5u
Жыл бұрын
У меня тоже стянутость после операции на ТБС, прошло уже 4 месяца после операции. Хожу с одним костылем, начинаю и без костыля, но никто не посоветует-а можно ли? Травматолог сказал как вам удобно, так и ходите. Последние два года сильно хромала, это и осталось до сих пор! Ногу берегу оперированную, больше нагрузка идёт на здоровую. И все-таки надеюсь, что будет все хорошо!
@Kzo-ri9yn
11 ай бұрын
@@user-dq8ss4ie5u здравствуйте а какую вам сделаои операцию замену эндопротез или остеосинтез? Просто мге 7 месяцев назад сделали на тзб остеосинтез слабая консолидация отеки и тяжесть в ноге
Спасибо за ваши доступные консультации благодаря им я перестала паниковать у меня замена двух тазобедренных суставов
@user-dm1xc3eg4s
2 жыл бұрын
Людмила добрый день. Вам одновременно заменили 2 т. З.сустава.,или через которое время. Спасибо.
Здравствуйте! Благодаря Вам, справился со всеми недугами и тараканами в голове 😏 Огромное вам спасибо!
@artusmed
3 жыл бұрын
Прекрасно! :)