СКОЛИОЗ, кифоз, ЛЕЧЕНИЕ. Искривление позвоночника. Причины. Какую гимнастику нужно делать: www.evdokimenko.ru/video-gimnastika-spina/ *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

@vsemvozdastsa7691

4 жыл бұрын

Можно ли подлечить кифоз у взрослого человека. Спасибо

@lm6589

4 жыл бұрын

Можно ли делать эту гимнастику детям прошу вас ответьте , нам 7 лет

@user-js6zk1mb2y

4 жыл бұрын

От сколиоза 2 степени с торчащей лопаткой вправой стороны можно избавиться?

@kodirjontojiev1369

3 жыл бұрын

А вы же не сказали про поправку атланта помогает ли оно или нет???????????

@doctorEvdokimenko

3 жыл бұрын

@@kodirjontojiev1369 а почему я о ней должен говорить? Чаще всего правка атланта к сколиозу отношения не имеет.

Дай всевышний вам еще больше здоровья и долгих счастливых лет жизни! Всё грамотно и аккуратно объяснили!

@user-jw9ep3kp6j

2 жыл бұрын

Вы этого штопаного не слушайте.он убивает ВЕРУ

@user-bs8ck7fs1g

Жыл бұрын

​@@user-jw9ep3kp6j

Основная причина сколиоза это 11 лет сидения за партой в школе!!!

@dildoraburonova5175

Жыл бұрын

Согласна

@Karina-wx5bk

11 ай бұрын

Полностью согласна

@user-st9ut3ko5c

11 ай бұрын

Полностью согласна

@user-zh1om6uw7c

10 ай бұрын

Иди тогда в 6 лет на рудники или в шахты работать на буржуев, будешь в место мозгов качать мышцы спины, рук и ног😅😅

@user-yp3ip1fe7g

10 ай бұрын

@@user-zh1om6uw7c я на селе вырос, до 12 коров смотрели, все детство и юность после школы на 7 дней в неделю на малой ферме прошли. Не помогает тяжёлый труд от сколиоза.

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТО,ЧТО ВЫ НАМ ПОМОГАИТЕ.

Спасибо Доктору Евдокименко!

Спасибо Вам, что Вы есть, что помогаете нам бедным больным людям, из-за этого не работаю больше, а хотела ещё поработать, но увы, спасибо, я каждый день Вас и смотрю и слушаю, очень приятный Вы человечки, будьте всегда и вечно здоровы!

Уважаемый, Павел Валерьевич ! Как я Вам благодарна, вы не представляете!!!!!!!! У меня уже 6 м-цев была боль в тазобедренном.........хотя я и посмотрела гимнастику для сустава, но не ..........ленилась. А вчера впервые проделала вместе с вами (ролик) - и спокойно спала, а сегодня не боюсь наступать - боль появляется,но - пара упражнений и легчает тут же, хотя для этого я ездила в Цхалтубо на родоновые - ноги *тяжелели* так...короче не помогло....Как вы и сказали в передаче - через пол года к вам вся команда спортсменов бегала - убедилась я сама.....боязнь ступить ногой, проходит...

Спасибо!!! Вы лучший !!! Дай бог всем здоровье!!!

Спасибо , всё по делу. Очень приятно вас слушать

Самый лучший канал по медицине. Спасибо💖

@user-jw9ep3kp6j

2 жыл бұрын

Говённый канал

Спасибо доктор! Какое счастье, что я Вас нашла 🥰

Для меня доктор Евдокименко самый лучший в нашей стране терапевт. Жаль, мы не знаем, как его. Здоровья вам, удачи во всём и благополучия.

Вы очень хороший доктор дай бог вам здоровья я каждое ваши ролики смотрю поэтому к вам обращаюсь за помощь

@user-gj8dm4qr4g

3 ай бұрын

Й 1:22

Вы - прекраснейший человек!

Очень благодарна вам доктор!Я искал точную информацию долгое время😘😘😘

Лучший врач! Помог лично мне!

Очень полезное видео Спасибо

Спасибо,доктор !!!

Здоровья Вам! Спасибо!

Огромное спасибо за видео.

Спасибо большое за видео! Очень ценно! 👍🏻

Благодарю доктор. Всех Вам благ. Огромная благодарность ютубу, , за то что познакомила нас с вами. Вы столько делаете добра людям. Да воздастся все столицей в 100 размере

Доктор! Спасибо огромное! Нужное видео!!!

Здравствуйте, доктор,если прочтете буду рада, просто случайно встретила ваше видео по психосоматике,и сморю ваши видео,вы очень умный грамотный специалист, приятно слушать и говорите так что и до жирафа дойдет))ну допустим мне нужно несколько раз послушать а тут я все сразу поняла, спасибо)))

Вы очень грамотный доктор спасибо вам большое

Благодарю Вас!Верю поможет!

Спасибо большое за то что Вы есть!

Здраствуйте доктор у меня кифо-сколиоз 2 степени я делаю вашу гимнастику для осанки 2 части 9 месяцев и я стал равнее ходить, и в 10 раз уменьшилась боль в спине спасибо огромное доктор!

@DianaDiana-nf8in

5 жыл бұрын

Александр Андреев рада за Вас!!!

@shahinqasimov703

4 жыл бұрын

rada za vas a kak pitalis kakiye to nelzya bili ???

@Kairos5661

4 жыл бұрын

Вы 9 месяцев делали эту гимнастику и стали ровнее ходить ? + Ушла боль в спине ?

@TheTRUEMAN000

4 жыл бұрын

А сам сколиоз можно выпрямить?

@ThankYou_AV

4 жыл бұрын

Здравствуйте !!!!!!!! Подскажите, пожалуйста ? Начал гимнастику - поможет ? Или уже поздно ? У меня кифоз и сколиоз; И была температура одинаковая (37 ровно в течении 6 дней - прошла), ухудшилось немножко зрение и слегка онемело ухо, шум в ушах, 26 градусов сколиоз. Спать - "неприятно". Начал гимнастику - поможет ? Или уже поздно ?

Спасибо огромное за полезную информацию

Спасибо, столько нового!

Spasibo ogromnoe za vashe video,mne ochen nravitsya. Y menya Posle shkolu bulo odno plecho nige a drygoe vushe. Iz za rykzaka. . Nachala xodit v gym I kachat mushtsu spinu i agodits .. I plus delat vashi ypragneniya ... vcego dva mesyatsa prishlo I mama skazala shto plecho vstalo na mesto. 🌻🌞💖🌷👼🌼

@user-sj9mz3in2q

3 жыл бұрын

А можно вопрос?

Действительно хороший врач_ профессионал своего дело 👌❤

Здравствуйте доктор. Мне не с кем было посоветоваться. Посмотрела видео 2 раза. Решила не водить ребенка на физиолечение и ЛФК. Они бесплатные, массаж поучусь делать сама и гимнастику будем делать вместе. На плавание уже взяли сертификат. В бассейн решила водить ребенка. Как вы смотрите катание на лошадке, для спины как? Спасибо за ваши добрые и полезные советы. Пусть Всевышний вознаградит вас за это все. Люблю вас и ваш канал.😘😘😘

Спасибо вам. Очень познавательное видео.

Дай бог вам здоровья

Спасибо дай БОГ вам крепкого здоровья

Первый раз вижу такого очень грамотного врача,дай Бог вам здоровья🙏🙏🙏

Добрый день, уважаемый доктор! Скажите пожалуйста Ваше мнение по поводу миофасциального массажа, когда идёт очень сильное воздействие на мышцы вплоть до синяков. Спасибо за канал!

Спасибо большое доктор за информацию!!

Спасибо большое за видео,мне 32 года и мне полезно видео.А насчёт усталости подростков тоже согласна что психоматика тоже влияет.

Добрый день.Спасибо за видио это то что нам надо .У ребёнка поставили диагноз кифоз .А я всё не понимала почему пишит и правое плечо в перёд. Будем следовать вашем рекомендацием.Очень понятно и доходчиво объясняете. Процветание вошему каналу.

@doctorEvdokimenko

6 жыл бұрын

Спасибо!

Спасибо огромное) Теперь я поняла все свои ошибки!

@user-sj9mz3in2q

3 жыл бұрын

И какие у вас ошибки? Просто вопрос интереса, ничего больше...

Очень правильные слова. Полностью согласен. Классный канал.

Благодарю

Как хорошо,что поиск выдал ваш канал - начну упражнения. Вот правильно говорят - пока петух не клюнет!!! 40 лет на носу и несколько лет сидячей работы дало свои ужасные плоды. Вчера была на рентгене - да, именно в том позвонке от которого пошло искривление, там и основная боль... И нога немеет - это поясничный отдел. Родители, проведите разъяснительную беседу с детьми,это действительно страшно - в таком бодром возрасте чувствовать себя развалиной. И в этом видео буквально в двух словах и обоснованно все причины описаны. Обязательно покажу дочке. Полный просмотр рекламы вам в копилочку

Спасибо доктор.

У меня с детства была сутулость ( по причине - почти постоянно сидячего образа жизни) И мне это исправить помогает - становая тяга (размял спину с малым весом, постепенно добавляя (но следя за техникой) и под конец выполнения упражнения - у меня спина сама ровно держится некоторое время настолько что я даже если захочу ее согнуть вперед ( у меня это не получится)!

Спасибо. Полезное видео)

Милый доктор! спасибо,что не шепчете! для тугоухих это подарок!Будьте здравы!

Спасибо!

Мы так 9 лет минимум сидим

Большое спасибо за Ваши видео, уважаемый доктор. Хотела уточнить, подходит ли облегченный комплекс для старческих нарушений осанки? Женщина, 73 года, согнулась в пояснице и шейно-грудном отделе. Есть ли для таких пожилых пациентов специальные рекомендации?

Спасибо!!)

Спасибо Вам огромное !!!!!

прекрасный доктор!

Доброе утро Павел Валерьевич ! Реклинатор только для детей ?

Делаю ваши комплексы гимнастики... отличные комплексы, идеальные видеозаписи гимнастик. Очень нравится всё, что вы делаете!..

@user-is6sj9pw9d

Жыл бұрын

Спасибо доктор, Вы уникальный Врач, Вы врач о от Бога,давно не посещаю поликлинику, всё, что нужно я беру из Ваших

@M0L0D0Y

Жыл бұрын

И как есть изменения?

@user-ln8wi4hb6o

7 ай бұрын

@@M0L0D0Y тут у него сотни ботов

СПАСИБО

Здравствуйте! Очень прощу вас делать видео про грыжу спины. И как лечить ее. Оооочень прошу вас, пожалуйста.

Спасибо большое)

Крутой доктор

Понятно и по полочкам

Спасибо большое Вам 🙏❤

Доктор, скажите, пожалуйста, может ли быть скалиоз от удара сильного по голове, что пошло потом искривление вниз на лево, позвонок внизу пошёл в сторону, ну и ещё от падения на копчик?

Thank you so much!

Добрый день! Моя прабабушка имела прямую спину и царскую осанку даже в 80 лет. Это воспитание до революции было таким. Их ставили около стены и так стояли они каждый день по много минут. А знаменитая белогвардейская стать? Красные узнавали их в толпе по осанке! Может стоит ввести такие упражнения?

@doctorEvdokimenko

5 жыл бұрын

у нас такие по сути есть - kzread.info/dash/bejne/h31-1NOxk9bKp5M.html&t

@user-mm3ru1to9g

3 жыл бұрын

Это должны в школу прям вменить , отдельный урок как физру только для осанки потому что это ужасно сама страдаю этим , и в шоке из за парт кстати тоже жутко неудобно, у меня одноклассник был у него ноги сидя выше парты

@bulkim_

3 жыл бұрын

@@user-mm3ru1to9g +++++++

Спасибо доктор💞

Всегда знала, что сутулость, кифоз это в том числе психологически. Но совсем необязательно, что из-за прессинга родителей. На меня никогда не давили, но психологические проблемы были всегда, еще со школы неуверенность в себе, зажатость, комплексы.

Спасибо

Спасибо.

Здравствуйте,доктор.Есть ли польза от плавания спине?Может в комплексе с гимнастикой стоит посещать бассейн или плавание бесполезно-слышала такое мнение от одного мануалиста

Спасибо вам ❤️❤️❤️

Здравствуйте. Спасибо за видео. Скажите пожалуйста, какие упражнения нельзя делать в спортзале ?

я при еде люблю одну ногу поднимать к груди и спина кривая

@chistiyyoutube

4 жыл бұрын

Это защитная поза, вы не можете расслабиться. Учитесь расслаблять тело. Аутогенная тренировка вам в помощь

@user-zd9qq4hf3z

4 жыл бұрын

Тоже самое

@chistiyyoutube

4 жыл бұрын

Расписывает в своей глупости. Хватит задирать ногу.

@user-me7nh4pm5b

4 жыл бұрын

Я тоже так люблю . Но спина вроде не кривая.

@ABC-kt9ob

4 жыл бұрын

Карина Кокс при еде поднимаете ногу? Как это? Ниче не поняла что она тут написала. Зачем? Совсем что ли?

Добрый день!!! Смотрю ваши видео с огромной благодарностью!!!Всё доходчиво и конкретно! Спасибо! Разрешите вас спросить...К какому специалисту лучше обращаться пр сколиозе 4 степени???Медицина не стоит на месте. Молодой мужчина.28 лет.Мой сын.С 15 лет сколиоз.Проявился не сразу.Левая рка после перелома мало работала...Так.как левая рука не была задействована несколько лет....То позвоночник пошёл в одну сторну.Работали над рукой.Но никто не думал.что так произойдёт. Ездили 2 раза к професору в Ригу.Разочировались.Деньги платили не малые.а консультации ноль...Сказал. Если хуже будит.то будит операция. Ходите в бассейн... Нас всегда напровляла невропотолог. Сейчас появились другие специалисты.Не подскажите.к кому обратится в первую очередь??? Сами из Латвии. Трудно тут у нас с профессионалами. Но попробуем ещё раз.Сейчас стало больше денег..... Очень благодарю за всякий совет!

Mojet li pomoch plavanie i tantsi?

Здравствуйте доктор.Я из Узбекистана.Смотрю почти все ваши видео и полезные советы по медицине более 1,5 лет.У моего сына правосторонняя сколиоз.Ему 9 лет.Доктор назначил для ему упражнения и массаж.Уже 1 год занимается.Но эффект лечения не так уж.Можно ли добавить Корсет для лечения.Спасибо за ответ.Желаю вам крепкого здоровья

Благодарю вас❤

Спасибо за ответ,у меня гипер мобильность 1,2 и 3 поясничных позвонков,если я буду пунктуально заниматься гимнастикой для поясницы,смогу ли избавиться от гипермобильности ? Или этому только операция поможет?

Скажите доктор, можно ли выполнять японское упражнение с валиком при сколиозе? Предварительно разогрев мышцы с помощью вашей лечебной гимнастики?

Спасибо!!!

Благодарю!

Теперь все понятно) но и сутулость тоже мне кажется влияет. Вот не делала упражнения в детстве, а теперь жалею

@doctorEvdokimenko

4 жыл бұрын

так сутулость со сколиозом часто вообще идут рука об руку.

@SnakeSnake1993

4 жыл бұрын

@@doctorEvdokimenko Я вот слышал, что есть сколиоз без скручивания позвонков, а есть со скручиванием. Какой опаснее и как определить? А еще мнения разные о его лечении. Кто то говорит что его можно вылечить только у детей, а кто то говорит, что и у взрослых можно 1-2 степень, а кто то говорит, что у взрослых вообще никак. Кому верить то?

@user-tc5dj8mb3e

4 жыл бұрын

Алексей Бычков , и у взрослых можно откорректировать.

@user-hc7ys5kw8y

4 жыл бұрын

@@SnakeSnake1993 У взрослых не лечится, позвоночник уже окостенел. У взрослых только на мышцы можно повлиять

@steklo_

3 жыл бұрын

@@SnakeSnake1993 идти к врачу в своем городе , пройти обследование и следовать лечению. Вот что надо делать

Доброго времени. При выпрямлении кифоза какие нужно делать упражнения. У меня он чрезмерно прямой. Спасибо

Спасибо!👍☑️

Привет доктор как умения тоже такая

Скажите пожалуйста доктор остеохондроз без болевой бывает???

Очень полезно! Постоянно болит спина и шея(

@-24-kzstan32

2 жыл бұрын

Посмотрите мои свежие комментарии к данному видео (большие, подробные!). Уверен, поможет вам!) Удачи вам и ЗДОРОВЬЯ!!

Здравствуйте. Можно ли исправить 1,5 годовалую торсию шейного позвонка или уже поздно? Благодарю

Павел Валерьевич, здравствуйте! Прошу Вас ответить на вопрос передаётся ли искривление позвоночника - кифоз, болезнь Шейермана Мау по наследству - детям, дело в том что мне ставили такой диагноз в подростковом возрасте , занимаюсь спортом уже более 20 лет и спина никак не беспокоит, но хочется знать может ли это грозить моим будущим детям и как с этим бороться. Заранее благодарю Вас за ответ.

Скажите пожалуйста ,можно ли делать эти упражнени?после опирации на позвоночнике гимангиомы ?пожалуйста ответте,у меня скалиоз левое плечо ниже чем правое.

Добрый день,спасибо что это делаете,если можно ,про грибок стопы просветите

@doctorEvdokimenko

6 жыл бұрын

Извините, это совсем не моя тема.

@user-lk3li8zh8y

4 жыл бұрын

@@doctorEvdokimenko тогда почему вы неотвечаете на вопросы по теме ваших подписчиков!Возьмите в помощники своих ассистентов.

@doctorEvdokimenko

4 жыл бұрын

Мария, пойдете к нам отвечать? Всего 1000 вопросов в день, это нормально...

@user-yr1fq2qi6l

4 жыл бұрын

доктор Евдокименко а мне можно помогать отвечать.что для этого надо???

Очень интересно а вы не можете мне подсказать у меня недавно появилась сидячя работа наверное за ней у меня начяла побаловать спина и без особых причин и даже иногда судороги хватали ну где-то пару недель а потом я нашла там буквально три упражнения и оно прошло и больше судороги не приходили а спина только побаловат если долго сижу ну или что то тяжёлое подняла а ну и после нагрузок а так не беспокоит а тут спросила у врача он отправил на дорогое обследование с диагнозом скольз а до этого он же проверял год назад были просто боли в поясниц он сказал продукт и выписал мази она и правда помогала но откуда тогда такие проблемы появились не пойму когда я всех врачей проходила и делала снимки все в норме отклонений у них нет. Не скажите что это такое тогда?

Павел Валерьевич, добрый день! А как Вы относитесь к валику для спины при кифозе? Очень противоречивые мнения и отзывы.

@doctorEvdokimenko

3 жыл бұрын

не советую его использовать, это рискованно.

Здравствуйте доктор, хотела бы спросить у вас, сколько времени надо делать гимнастику чтобы убрать сколеоз 2 степени? Большое спасибо за полезные видео!

@doctorEvdokimenko

3 жыл бұрын

Это зависит от возраста

@user-do7jt2il8g

3 жыл бұрын

Всю жизнь

@user-kl9sp1ue8h

2 жыл бұрын

@@doctorEvdokimenko 43 года..

@-24-kzstan32

2 жыл бұрын

Светлана Пименова, Посмотрите мои свежие комментарии к данному видео (большие, подробные!). Уверен, поможет вам!) Удачи вам и ЗДОРОВЬЯ!!

@-24-kzstan32

2 жыл бұрын

Мария подставкина: Посмотрите мои свежие комментарии к данному видео (большие, подробные!). Уверен, поможет вам!) Удачи вам и ЗДОРОВЬЯ!!

Здравствуйте. Не смогла найти у вас видео по лордозу поясничнрго отдела. Есть ли у вас такое!?) Хотелось бы именно от вас рекомендаций и ваших упражнений!!! Спасибо.

@svetlanakulibina7886

2 жыл бұрын

Здравствуйте. Я уже нескольким пользователям здесь писала, делюсь и с Вами. Попробуйте занятия по видео на ютубе врача остеопата Эд Пэджет (Ed Paget). Найдите его канал. Смотрю его с браузер Яндекса, там сейчас есть перевод синхронный англ. речи. Он и на письмо мне ответил на его сайте, надеюсь Вы тоже найдете то, что поможет Вашей проблеме

Доброго времени суток,дорогой ДОКТОР!Мне уже 71год.Есть перекос таза,сколиоз,остеохондроз,боли в области копчика,отдает в ноги,остеопороз,артроз тазобедренных суставов.лечение медикаментозно не помогает .упражнения делаю только лежа для тазобедренных.Можно ли делать упр.для осанки?

Здраствуйте а как самому понять какой степень 1,2 или третий?

Доктор спасибо большое ,за профессионализм! Скажите пожалуйста а карсет может исправить осанку ?

@doctorEvdokimenko

3 жыл бұрын

Одного корсета будет недостаточно, нужно делать гимнастику

@Lana-hp7sj

3 жыл бұрын

А я вот кучу времени потеряла. Дочери ортопед при сколиозе прописал спать в корсете. Я спросила про упражнения - сказал никаких упражнений не надо, только корсет ночью и бассейн. И я успокоилась. А сейчас из корсета выросли, к врачу попасть сложно из-за этой пандемии. И вижу, что уже лёжа на животе одна лопатка выделяется, а вторая нет. Я очень расстроена. К врачу попадём только с марте. Сегодня же начнём эти упражнения

Здравствуйте, доктор. Дочке 10 лет, ставят сколиотическую осанку, кифоз. Боюсь сколиоза. Достаточно будет выполнять ваши упражнения ежедневно как на видео по 11 минут? Или несколько подходов делать? На ЛФК занятия обычно длятся по 45 минут, поэтому спрашиваю) И со временем их нужно как нибудь усложнять, ведь тело привыкает к нагрузке.

@user-pz4hl4ry7c

5 ай бұрын

5