Скакалка. Вред и польза. Тренировка ног.

Спорт

Как эффективно использовать скакалку в тренировках. Лучшая альтернатива бегу.

Пікірлер: 9

  • @user-zg4zz3bm5z
    @user-zg4zz3bm5z6 ай бұрын

    В ваших видео стало больше динамики и стали появляться прикольные моменты, за что отдельное спасибо !!

  • @Victor_nv
    @Victor_nv6 ай бұрын

    Спасибо за информацию

  • @user-md9ky5tb4y
    @user-md9ky5tb4y6 ай бұрын

    А то я забуду - шикарно

  • @grigorov_
    @grigorov_6 ай бұрын

    Медленно прыгать не могу,минимум 80 раз в минуту и пульс повышается до 150 и больше

  • @user-fj8uz8yo5g
    @user-fj8uz8yo5g6 ай бұрын

    полезный видос, но много воды)

  • @richardgarris4845
    @richardgarris48456 ай бұрын

    На расслабоне получится после того как вы 5000 раз без сбоев проскачите, автоматика сама подключится. Проветрил квартиру и скачи сколько хочешь - хоть 50, хоть тысячу раз.

  • @user-ce6hf1wo5l
    @user-ce6hf1wo5l6 ай бұрын

    Оператор на тёток отвлекся😂

  • @andreykuzinkov7338

    @andreykuzinkov7338

    6 ай бұрын

    На кисок😂

Келесі