Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов! Просто ешьте это🙌
Курс ЯИЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-yat?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Что такое менопауза? Каковы симптомы менопаузы? Возможна ли менопауза без гормонов, чтобы самочувствие было хорошее? Как снизить симптомы менопаузы? Как избавиться от приливов, ночной потливости, депрессии, которые часто сопровождают женщин в период менопаузы? Что делать, чтобы период менопаузы был комфортным для женщин?
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Очищенные желчные соли ("Формула для желчного пузыря") 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - симптомы менопаузы;
1:48 - важность холестерина;
5:25 - правильный рацион при менопаузе;
5:45 - продукты при менопаузе.
В период менопаузы женщинам приходится страдать от ночной потливости, приливов, вагинальной сухости, снижения либидо, тревожности, депрессии. Говорят, что эти симптомы менопаузы - норма, потому что яичники больше не функционируют и половые гормоны снижаются.
Но это не так! При менопаузе у женщины есть два резервных органа - надпочечники. Надпочечники производят те же гормоны, что и яичники: эстроген, прогестерон, тестостерон и другие. Предполагается, что во время менопаузы функция яичников снижается, а надпочечники их подстраховывают и начинают производить эти гормоны. Поэтому симптомы менопаузы - это не норма.
Но дело в том, что все гормоны надпочечников производятся из холестерина, которого все так упорно советуют избегать. Из-за снижения холестерина в рационе надпочечники страдают.
Холестерин есть только в продуктах животного происхождения. При снижении употребления холестерина или при приеме статинов возникает целая вереница проблем, включая, симптомы менопаузы.
Все симптомы менопаузы связаны с нехваткой половых гормонов. Многие женщины просто не знают, насколько важно поддерживать нужный уровень холестерина для гормонов.
Начните потреблять больше холестерина:
1. Сливочное масло травяного откорма.
2. Жирный сыр травяного откорма (например, бри).
3. Сливки.
4. Яичные желтки.
5. Морепродукты.
6. Мясные субпродукты.
Будет полезным добавить витамин Д и очищенные желчные соли, чтобы переварить этот жир.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Best Food for A...
Опубликован 3 января 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) academic.oup.com/endo/article...
2) www.westonaprice.org/health-t...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4) bmccancer.biomedcentral.com/a...
5) journals.plos.org/plosone/art...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#менопауза #симптомыМенопаузы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Пікірлер: 1 600
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzread.info/dash/bejne/lZWezZayaMnWlbA.html Про больную печень kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html 7 самых полезных продуктов питания! kzread.info/dash/bejne/fIedpcqncaW9kaQ.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzread.info/dash/bejne/eoCCq7tupKXdm7g.html
@galinag.g.3190
Жыл бұрын
Благодарю доктора Берга и всю команду этого канала, отличная работа.
@user-xu3fd7bj4s
Жыл бұрын
Да где его взять у нас везде пальмовое масло у меня всегда повышенный холестерин хотя я худая
@user-pb9so5ql9t
Жыл бұрын
Большое количество женского пола умирает от рака молочных желез и репродуктивного органа,так как прекратили оказывать помощь методом Гистороскопией, где все промывают, совершают лечебные манипуляции и смотрят оптикой и, поэтому,врачи не несут ответственность за смертность пациентов,получая проценты от фарм компаний от назначенн ых ими лекарств, которые не помогут и, только Гистороскопия поможет избежать летальный исход и быть здоровой и полноценной женщиной....
@DrEricBerg
Жыл бұрын
@@galinag.g.3190 Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@DrEricBerg
Жыл бұрын
@@user-xu3fd7bj4s Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzread.info/dash/bejne/q4No1cprhLqZc5M.html , kzread.info/dash/bejne/kaefmK1pYrCqosY.html , kzread.info/dash/bejne/ZKaMmcOtaLypnrw.html и о том, как повысить хороший холестерин kzread.info/dash/bejne/g5dklqmCZ6a8pJM.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Прочитав комментарии, пришла к выводу, что каждый человек должен подбирать образ жизни и способ питания индивидуально. Одному хорошо питаться раз в день, и иметь отличный результат, а другому - питаться восемь раз в день, и тоже замечательный итог. Желаю всем быть здоровыми и счастливыми!
@user-cx4ux3bs4p
Жыл бұрын
👌👍🌹
@ElenaRaskevich
Жыл бұрын
Согласна с вами, питание должно быть интуитивным.
@user-jg4op8hq8l
Жыл бұрын
Всё верно. Аюрведа описывает три типа организмов(доши) Питта Вата и Капха. Зная свой тип и питаясь в соответствии с ним - будет комфортная жизнь ❤
@nerminyuksel174
Жыл бұрын
@@user-jg4op8hq8l как узнать свой тип по аюрведе 🤔
@nerminyuksel174
Жыл бұрын
@@user-jg4op8hq8l 🙏🌹
Чудесный перевод и озвучка. Человек, озвучивающий все видео Dr. Berg, Благо Дарим Вас за Ваш труд ✨🙏✨
Сливочное масло Сливки Яичные желтки Морепродукты Витамин Д Вода И жирный сыррр
@dontsleep6398
Ай бұрын
И жирный сыррррррр
@user-xd1ee9vk2h
Ай бұрын
Всё , что я люблю !
@user-or5zl5ks9x
Ай бұрын
В желтках содержится витамин Д,разве этого не будет достаточно?+ рыбий жир...❤
@LeraIvanova-fc9ru4uc3g
Ай бұрын
Я бы еще сало добавила😀
@user-zl1us5gn3c
Ай бұрын
Всё это ем, но страдаю от приливов, потливости и прочих прелестей менопаузы.
Ни один врач и гениколог не скажет вот такую информацию полезную и бесплатную! Как же мне повезло что живу и слушаю доктора Берга! Всё что он говорит о здоровье нашего тела,это все работает на деле,огромная благодарность ему м его команде!🙏👍👏👏👏
@DrEricBerg
4 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы яичникового типа и получить инструменты, и методики для улучшения женского здоровья и похудения вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения". 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса online.drberg.ru/yatt? . Служба поддержки канала
@Natalie-bn6fz
3 ай бұрын
Спасибо, господин Берг! 7 месяцев я на Кето! Спасибо вам !
@user-ur6mk2ur3q
3 ай бұрын
Спасибо доктор
@user-me4qb4cg9v
3 ай бұрын
гИнЕКолог.Грамотей.
@user-zm9es2hu9b
2 ай бұрын
У меня ЛПНП 5 единиц, мне 62 года, кардиолог прописал розистер. Приливы уже 12 лет, растительные препараты не помогли, а от гормональных я отказалась. Наверное придется оставшуюся жизнь так жить.
Спасибо доктору Бергу за его труд, и заботу о здоровье всех нас.Спасибо переводчику, и актеру, который озвучивает голос доктора.
Доктор.. Вы ищите причины..а другие . доктора " лечат"..следствия болезней.. Огромное спасибо.. Вы ролики.меняют ни только питание., образ жизни и мысли. Человек есть то., что он ест...
@oksanakanarejkina6926
Ай бұрын
Вы хоть понимаете значение этого выражения?? Глупее ничего не слышала.
У меня тоже такой период я ем то что хочеться мы в селе живем все у нас натуралний маслоомолоко сухофрукти яццо и каждый день свежий мясо все по немного и каждий день компот из замороженных вишня чернослив и плюс ромашка сенна отруби кукурузиоилисьтя рози эти я звготовлю летом всем женшинам здоровя здоровьяизвините меня ест ошибки как раз сломала очки и сегодня праздник оптика не рпботает спраздником 8 марта
@irina5793
3 ай бұрын
Спасибо 🙏
@user-fd9vg9xw3p
2 ай бұрын
Спасибо! Вы так хорошо всё написали, даже без очков!
@dinatkach5920
Ай бұрын
Спасибо, я вас обнимаю, так хорошо вы написали! И вам крепкого здоровья и радости!
@Elina_0396
Ай бұрын
@@user-fd9vg9xw3p😂😂😂да уж...
@user-wn7vd5nk3f
Ай бұрын
😊💖
БЛАГОДАРЮ вас дорогой доктор! Как всегда на высшем уровне!!!
Какое счастье, что вы есть! Спасибо, доктор!
Спасибо Вам огромное! Очень нужная информация! Процветания Вам и всех благ!
Ураа, ждала эту тему👍
Спасибо большое Доктор Берг 👍 Мой любимый Доктор 🥇🏆
Для меня это открытие! Спасибо
Полностью согласна. Ешьте в удовольствие.
Информация на вес золота! Спасибо огромное!!!!
Хороший доктор , и приятно слушать все так доходчиво объясняет ..
Огромнейшее спасибо Доктор🤗
Великолепная информация! Каждый день говорю вам СПАСИБО!
Спасибо,как всегда,актуально👍
Спасибо ❤️ доктор Берг
Спасибо большое! Эта беседа просто как бальзам на сердце! ❤
Спасибо доктору и переводчику и всем ❤
Уважаемый, Умничка Благодарю Вас!!!
Какая полезная информация, благодарю вас. ❤🙏
Спасибо большое как вы вошли мой жизнь я много чего научилась 😘😘😘
Самый лучший Доктор! Респект!
Спасибо большое доктор.
Благодарю вас доктор за ваш труд ум ❤
Спасибо, доктор. Вы - гений.
Умный доктор Берг,настоящий профи.
спасиба огромное очень огромное за эту информацию!!!👍❤👍 очень сильно благодарна за вашу работу очень открылись глаза на ту информацию о которой не знала и очень хотелось узнать как есть на самом деле!!! потому что много информации которая не правдивая, теперь слушаю только вас и с нетерпением жду новых видео!!!❤🤗❤
Супер информация для женщин!Спасибо дорогой доктор.
Огромное спасибо ❤ Вам 1000 сердечек в карму,за вашу работу и доброту😘😘😘🫶
Спасибо доктор Берг, очень своевременно и полезно! Здоровья вам и вашим близким! ❤👍🤗🤝
Дорогой д. Берг😍 я вам очень благодарна 🙏 Желаю вам и всем людям огромного Счастья🙏🙏🙏
Спасибо огромное за ценную информацию!!!
спасибо большое Доктор! Прекрасно!
Дай Бог здоровья доктору Бергу🙏🙏🙏 Низкий поклон!!!❤❤❤
Спасибо за информацию!
Благодарю за ценные рекомендации. ❤
Благодарю Вас, доктор, за знания и объяснения, низкий Вам поклон
Переводчик- это чудо..
@user-ew3qw6cr1w
9 ай бұрын
А доктор просто класс!!!
@margottfon330
8 ай бұрын
HOW DO YOU KNOW??!! ... 🙄
@user-yy7ll4vb4d
7 ай бұрын
А я не могу его слушать, ставлю на скорость 1,75
@user-kq8dp6qs7w
7 ай бұрын
@@user-yy7ll4vb4dкак это делается?
@user-kw6uz3yf6p
6 ай бұрын
Наша гордость 💪😅
Низкий поклон🙏🙏🙏
Смотрю и любуюсь доктором, столько обаяния в одном человеке🫠
@oksanakanarejkina6926
Ай бұрын
И сильно вам это помогает??
Благодарю Вас Доктор! Храни Вас Господи! ❤❤❤
Благодарю за знания,так необходимые
Dr. Berg, - Вы самый лучший! Спасибо!! Только благодаря Вашим видео, получаю полный ответ! Ни один врач этого не объяснил!
Благодарю вас за ценные рекомендации и советы! Очень полезная информация, всех благ вам!
С Днём Рождения, доктор Берг! Здоровья вам!
Спасибо, очень полезная информация👍❤
Спасибо, просто клад информации!
Благодарю за лекцию!👍🏻💕
Спасибо вам огромное ❤️❤️❤️
Спасибо Доктору Бергу за очень ценную информацию, и переводчику большое спасибо.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Огромнейшее СПАСИБО И ДОЛГИХ ОЕТ ЖИЗНИ ДОКТОРУ БЕРГУ! Каждое видео -это как лекарство,удачи Вам❤️🍀
Доктор Берг- настоящий друг !
Огромная благодарность! Все гениальное просто!!
Спасибо вам огромное😍🌺🌺🌺
Я, очень уважаю и люблю Вас доктор, столько много интересной информации о здоровье 🤗🙏
Благодарю Вас!
*Спасибо за вашу работу! Много полезного даёте на своем канале. Здоровье очень важно в жизни 🧡*
@user-no8ot3xg7d
10 ай бұрын
😊
Мой любимый доктор♥️
Спасибо большое вам Доктор Берг. Каждый раз беру что то новое или забытое старое! Респект 👍🤝👏
Крутой умный доктор и симпатичный мужчина 😎👍🏻
Как всегда , четко , ясно и по существу. Огромное спасибо.
Как всегда актуально, доказательно, доходчиво. Др. Бергу - бесконечное уважение и пожелания неутомимости! "Респект и уважуха" всей Вашей команде. Ведь кто-то из Вас выискал эту ИНФУ на просторах Инета? Этому человеку - отдельное восхищение за создание этого контента. Процветания каналу!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@user-fu7qc3mn2p
Жыл бұрын
Я тоже присоединяюсь к вашему коментарию с прибольшим удовольствием. Когда смотрела это видео, восхищение от этого доктора не вмещалось у меня внутри, поэтому и хотелось их оставить в коментариях - я просто испытываю восторг от грамотности этого доктора, от того, как он доносит информацию просто и доступно для понимания каждого интересующегося, просто залипаешь на его видео и не можешь уже оторваться, пока не досмотришь до конца, если даже и не думал смотреть, но тебе попалось, его можно слушать бесконечно. Он, видимо и человек такой же хороший, как и специалист. Большая благодарность всем за такие очень нужные и, можно сказать, бесценные видео ролики, тем людям, кто заинтересован в этом сотрудничестве с Др. Бергом - удачи вам, ребята, процветания в вашем хорошем деле.
Спасибо огромное, доктор!
Dear, Doctor!!!Thanks a lot for your advices, you aren't only the Doctor and Scientist, you are the Preacher of Health in our contemporary life.
@vicdor1031
Жыл бұрын
'Advice' is uncountable, lady!
Благодарю Вас Доктор!
Вы мой настоящий друг, наставник. Спасибо, любимый доктор❤.
Низкий Вам поклон! Спасибо 🙏
Lieber Doctor Berg vielen lieben Dank 💞👌💯
Доктор Берг вы просто чудо!🥰
Просто кладезь знаний. Все гениальное, просто. Не кушай углеводы, ешь масло и сливки. Здорово, что есть такой человек, что может правильно направить и помогать людям.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про менопаузу kzread.info/dash/bejne/ip-Krch-isKcYJM.html kzread.info/dash/bejne/k6J8mZVwacnJpLA.html Понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала
@oksanakanarejkina6926
Ай бұрын
И вы думаете что это поможет???😅😅😅
@user-od9wk2di2t
25 күн бұрын
А мне углеводы никак не вредят. А вот жирного организм не любит!
Очень благодарна этой женщине , дай бог здоровья ей ,Я про рис
Спасибо за полезные советы
Спасибо дорогой доктор! Здоровья Вам и долгих лет жизни. Храни Вас Боже
Спасибо, доктор!
Спасибо ☺️
Большая благодарность доктору Бергу и его команде! Желаю им здоровья, мудрости, удачи и всех земных благ ! ❤
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо доктору. Спасибо центру перевода. Вы делаете очень полезную работу.
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@doktoruzman4006
Жыл бұрын
Здравствуйте. Очень прошу перевести лекции доктора на тему болезнь Паркинсона. Я нашла эти видио , их немало , но к сожалению , они не переведены
Огромное спасибо ДОКТОРУ за ценную и полезную информацию!!!
@DrEricBerg
11 ай бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Информация замечательная❤
Благодарю Вас Доктор!!! Здоровья Доктору и пациентам!!!❤❤
1000 благодарности!!!
Замечательный доктор!!! Интересно рассказывает. Переводчик супер!!!
Доктор! Спасибо Вам большое!🙏🙏🙏
❤БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ, СУПЕР ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо огромное доктор Берг 👏,а переводчик молодец 👍
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@svetlanapopova3533
Жыл бұрын
А чего гинекологам не сказать что жирочка не хватает?! А приписывают всякую херню
Как это важно! Благодарю, доктор!
Мой любимый доктор 😅
Спасибо за информацию
Вы лучший и переводчик тоже 🙏👍❤️!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасиба доктор Берг очень много ценной и полезной информации.
Благодарю за информацию 👌👍
Благодарим вас ,любимый доктор
Огромная Вам Благодарность Уважаемый Доктор Берг за то, что делитесь с нами своими знаниями, опытом, роликами, книгами, статьями. Здоровых, долгих, счастливых лет жизни Вам АМИНЬ.🙏♥️😊👍
Ну просто удивительный человек... Столько всего знает! Спасибо за ваш труд и ваши исследования! А переводчик просто на наи высочайшем уровне. Команда ПРОСТО КЛАСС!!!
@DrEricBerg
Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Спасибо. Здоровья Вам и вашим близким.