Силовое жонглирование гирями для начинающих. Базовые броски. Как жонглировать гирей. Обучающее видео
Спорт
В данном видео показан процесс обучения силовому жонглированию для начинающих, базовые броски и подводящие упражнения.
Герой ролика, тренер сборной Санкт Петербурга и трехкратный чемпион России по гиревому жонглированию Леонид Синцов, который покажет, как научиться жонглировать гирей.
Instagram проекта: / tema_girya
Леонид Синцов
Канал: / @kettlebell_juggler
Instagram: / kettlebell_juggler
Приятного просмотра!
Пікірлер: 24
Спасибо Леонид , можно пожалуйста побольше обучающих тренировок 👍💪
Супер!!!
Ролик огонь. Подача информации на прекрасном уровне. Спасибо. С недавних пор очень увлекся гирями. Хожу в тренажерку, и выделяю время для работы с гирями. Я живу в небольшом городе, где отсутствует гиревой спорт, а жонглирование тем более. Но научиться простым базовым элементам очень хочется.
Не понимаю людей,когда красиво,хватит ,когда правильно.Будь собой))
Качественное обьяснение
Для новичков просто огонь! Без подводящих упражнений было много непредсказуемых вращений гири. Теперь я знаю почему. Спасибо огромное!
@tema_girya
2 жыл бұрын
Успехов в тренировках.
@kettlebell_juggler
Жыл бұрын
Не за что👍
Все элементы выполнил, через ж*** правда, но выполнил! Урас ура, ура!
Профессиональный сосед сверху)
Хорошее видео,могли бы вы обучить более сложным трюкам силового жонглирования ? Очень ждём видео на канале)))
Однозначно подписываюсь ))
Спасибо большое
отличный ролик, спасибо
Спасибо
Очень интересное видео. А можно еще снять ролик про жонглирование?
@tema_girya
2 жыл бұрын
Можно будет подумать над этим. Спасибо.
Spasibo!
Отлично😊
Здравствуйте , а есть видео обучение броска из за спины
Класная тема ))
А на какую высоту надо подбрасывать???? А если Я делаю только обратный???
А есть у вас видео где вы выступаете по жонглированию?
У сё я жонглёр🫢