Основы работы с гирей. Жонглирование гирей. Топ пять бросков.Важные моменты для начинающих.
Спорт
В этом видео я расскажу о базовых бросках в такой дисциплине гиревого спорта, как гиревое жонглирование, а так же о важных моментах и нюансах в технике их выполнения. Точка броска и точка приёма.Что это? Как ими пользоваться? И какие они у каждого базового броска из представленных. Дополнительные лайф-хаки для жонглирования гирей, что бы избежать распространённых ошибок при работе с гирей. В общем будет ёмко, интересно , полезно и продуктивно. ПОГНАЛИ
Пікірлер: 53
👍 Такие видео нужны, мало инфы про жонглирование
@user-te1gh9zs7w
Жыл бұрын
Благодарю 😉💪👊 Буду стараться, снимать чаще)
Здравствуйте, благодаря вам я выучила все елементы за 1 час с чем-то, всё очень доступно и понятно💪
@user-te1gh9zs7w
Ай бұрын
Здравствуйте очень рад 😊 👊💪Обязательно сделаю еще подобные выпуски☝️😉
Похоже это единственный нормальный гайд
@user-te1gh9zs7w
Жыл бұрын
Благодарю 😉💪 Но нет , у моего тренера их большое множество ☝️ Тоже на Ютубе, канал Леонид Синцов, тренер сборной СПБ по Гиревому жонглированию🤜🤛😉
Топ контент
@user-te1gh9zs7w
3 ай бұрын
От души ✊
четко ,по делу. никакой воды. одним словом красавец. подписываюсь.
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Огромное спасибо 🙏😉💪
Молодчина привет с Гавайских островов.
@user-te1gh9zs7w
Ай бұрын
Большое спасибо 🙃👊Привет из Санкт-Петербурга ✌️
Очень красиво подана информация Спасибо большое
@user-te1gh9zs7w
4 ай бұрын
Вам спасибо за тёплые слова🙏😉💪Всегда рад☝️👊
До 40 лет активно работал с гирями потом перерыв на 10 лет.Сейчас мне 50 лет, заново начал тренировки, организм вспоминает все.Лайк и подписка!
@user-te1gh9zs7w
2 ай бұрын
Молодцы😉👊💪Это очень хорошо 👍Гиря оче хороший снаряд развивающий большое количество полезных навыков для жизни, успеха вам в восстановлении и здоровья 💪
@user-fd1pk3zh1x
2 ай бұрын
@@user-te1gh9zs7w спасибо большое! Я живу в сельской местности где хорошая физическая подготовка на первом месте.
И всего то... Пойду пробовать. Спасиба учител!
@user-te1gh9zs7w
Жыл бұрын
😂😂😂
Серёга Молодец, давно пора🔥🦾👍🏻 Так держать!
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Благодарю 🙏😉💪
Очень полезно начинающим в спорте, и особенно таким как я, использующим гирю как функциональную тренировку. 👍🤝
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Большое спасибо 🙏😉🤜🤛 Всегда рад😉💪
КРАСАВЧИК! очень промотвировал
@user-te1gh9zs7w
6 ай бұрын
Большое спасибо 🙏 😉👊Всегда рад 💪
отличное видео . разговора минимум. ракурсы отличные.
@user-te1gh9zs7w
11 ай бұрын
Согласен 👆👊😉 Большое спасибо 🙏💪
Класс! Понятно, доступно!
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Большое спасибо 🙏😉💪👊
Красава бро 🔥‼️‼️‼️‼️Топи по полной 🔥🔥🔥🔥
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Макс братишка спасибо 🙏😉💪
Круто, буду знать! 😁👍
@user-te1gh9zs7w
Жыл бұрын
Не за что дружище 😉🤜🤛
Спасибо Бро! Пошёл тренить. До твоих мозолей мне ещё далеко)
@user-te1gh9zs7w
6 ай бұрын
Не за что 😉 Красава👊💪Работай и всё будет, и мастерство, и мозоли тоже 😁🤣☝️🤜🤛
Великолепен!
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Огромное спасибо 🙏😉🤜💪
Красава бро💪
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Раф братишка спасибо большое 🙏😉💪
Топчик 💪🔥💪👍👍
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Благодарю 😉💪👊
1-й пошёл!
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Ееееее братишка благодарю 🙏😉💪
Привет, Сергей! Ни чего не рассказал про гирю. Это специально для жонглирования или просто обычная соревновательная. И что купить новичку для тренеровок чтоб не дорого и пригодно для первых шагов?
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Привет спасибо за обратную связь 👆🙏😉 Обязательно об этом будет отдельный выпуск 💪 Это гиря Элейко, уже профессиональная так скажем, а новичку можно начинать с простых советских! Скоро выйдет более подробный выпуск 🙃👊
@user-fh1sh7kx6j
2 жыл бұрын
@@user-te1gh9zs7w Спасибо! Эта тема очень интересна и до сих пор не раскрыта. Ждём!
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
@@user-fh1sh7kx6j Согласен ☝️ Обязательно буду расскрывать ее максимально🙃 Очень интересное направление!💪
где можно посмотреть на вашу зарубу на вортексе ?
@user-te1gh9zs7w
2 жыл бұрын
Конечно их там две) Первая это Скиф против Зевса! А вторая акробат против кроссфитера! Ищите на канале Вортекс 🙃👊
@user-ie1is9io9m
2 жыл бұрын
@@user-te1gh9zs7w спасибо)
Дельно.Только еще лучше в замедленой показать.
@user-te1gh9zs7w
Жыл бұрын
Большое спасибо 🙏😉💪 Будут и такие ролики обязательно ☝️😜