【縄跳び】3ステップでできる!はやぶさの仕方
見た目速くて難しそうな「はやぶさ」ですが、あやとびと二重跳びができるとできます!ぜひ、一緒に練習していきましょう!
【目次】
00:00 はやぶさの説明
01:06 ステップ1 手だけの練習
03:30 ステップ2 1回とぶ
04:19 スッテプ3 連続とび
超速くなる!本当に正しい走り方! 東大院卒体育教員がこっそり教える体育祭必勝法
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【たっくんって何者?】
・東京大学大学院 身体運動科学研究室修了
・高校保健体育教員、小学校教員を経験
・スポーツに関すること、学校の勉強に関することについて発信していきます!
Пікірлер: 31
ぜひ、1つ1つ確認しながらやって、かっちょいい、はやぶさとべるようになってください!ファイトです!
3月24日にはやぶさできました
最初にどんな跳び方なのか教えてくれるところとかスローモーションでやってくれるところ嬉しい…
@user-uw3iw2jn7x
6 ай бұрын
スローで見てみたいと思う好奇心が最高です!😆✨ぜひ一歩一歩チャレンジしてみてください!
凄いわかりやすい説明ありがとうございます
@user-uw3iw2jn7x
2 жыл бұрын
調べる行動力、わざわざ感謝の言葉を伝える優しさ…最高すぎる!✨ファイトー!😆✨
この動画を見てやってみるとコツを掴んでできるようになりましたありがとうございました 😊
@user-uw3iw2jn7x
6 ай бұрын
調べてみる行動力、あきらめずにやってみる努力、さすがです!
いつも動画観させていただいてます!ありがとうございます。 一回とべたら、まず最高に喜んでから次に進もう!という考え方もとても参考になります!ありがとうございます。
@user-uw3iw2jn7x
Жыл бұрын
一回でも、立派な二重跳びですね!😆✨
出来ましたありがとうございました
@user-uw3iw2jn7x
2 жыл бұрын
年末年始にチャレンジしてるのがなによりも凄い✨ ナイスガッツ!ナイスファイト!おめでとうございます!😆✨
連続して出来ないんですがどうすれば良いですか?
40代です。小学校の謝恩会ではやぶさを披露する事となりました。 なかなか上達できません😢 ポイント抑えれば出来るようになるか不安です😢
@user-uw3iw2jn7x
7 ай бұрын
好奇心と意欲がさすがです!!!ぜひ謝恩会でみんなの度肝抜かせてください! 無理をせず少しずつ、怪我のないように頑張ってください!😆✨
@user-qf6rt9sj5v
7 ай бұрын
ありがとうございます🥹 がんばります!
あやとびと二重はできる
僕、交差するとき、よく指の関節などに縄跳びの持ち手が当たって出血したりしたんですけどこの動画を参考にしたら四重はやぶさ8種類跳べました! ありがとうございます! これからも頑張ってください! 後お疲れ様です(^_^)
@user-uw3iw2jn7x
2 жыл бұрын
いやいやいや、えぐすぎる笑笑 プロやん、天才やん😂😂😂
@user-bx2ic5oi2r
2 жыл бұрын
@@user-uw3iw2jn7x ありがとうございます
できまちた!
@user-uw3iw2jn7x
2 жыл бұрын
やってみる行動力が最高ですね!😎👍✨
最初隼は飛ぶ→クロス→戻すだと思っていたのでありがたいです。
@user-uw3iw2jn7x
Жыл бұрын
クロス戻すのやり方もありますよ〜!ただ、「タ、タン!」の腕の動きのリズムが変わります!はじめ1回跳ぶには、前跳びからクロスの方がやりやすいです(^^)
この動画を見てはやぶさができるようになりました😊 色々と詳しく教えてくれてありがとうございます(_ _) ちなみに最近は連続で最高で20回飛べました!! 飛べた時 めっちゃ嬉しかったです😊💖 改めて一言で言います「ありがとうございました😊」 長文失礼しましたm(*_ _)m
@user-uw3iw2jn7x
Жыл бұрын
凄い!凄すぎる!✨自分で調べて、動画を見てまでも練習しようとする熱意、そして、とても寒い中、縄が当たるとめちゃくちゃ痛い中、練習を繰り返してできるようにした努力、あっぱれ!!😆👍✨ しかも、わざわざお礼を言う優しさ✨ぜひ楽しみながら色々なことに挑戦してください!ファイト!
はやふさは できるんですけど 2回でしかできません 3回できるように なりたいのに 縄が引っかかって体に当たって痛いです
この動画で練習したら、できるようになりました!ガチ感謝(ㅅ´ ˘ `)
@user-uw3iw2jn7x
2 жыл бұрын
やってみようとする意欲、実際にやってみる行動力、そして、人に伝える感謝、なんとも素敵な人生!✨最高!ナイスガッツ、ナイスファイト😎👍
イヤこれはめっちゃムズイでしょ笑
😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😁😁😁😁😁😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆🥹🥹😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😇😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆 こんな時間に何やってんだろ…