たっくんフレンズ

たっくんフレンズ

こんにちは!たっくんです!スポーツのこと、学校の勉強に関わることについて発信していきます!
新型コロナウイルスの影響で大変なことも多々ありますが、一緒に元気に楽しく学んでいけたらと思い開設しました!一緒に乗り越えましょう!

東京大学大学院 身体運動科学研究室修了 高校保健体育教員、小学校教員を経験

※本チャンネルを見て起きたいかなる事象につきまして、一切責任は負いかねます。準備運動をきちんと行い、安全な場所でお家の方と一緒に行うようにしてください。細心の注意を払い、ケガに十分お気をつけください。

Пікірлер

  • @Numa-Riku
    @Numa-Riku3 күн бұрын

    首は寝起きをやった時膝がつります

  • @NMTAB-train
    @NMTAB-train9 күн бұрын

    相手宇宙人でした(過去形)

  • @のらにゃんぼーる
    @のらにゃんぼーる10 күн бұрын

    連合運動会で、綱引きに立候補したんですけど、女子、立候補した人が多くて勝利数が多かったら代表になれる、リーグ戦で決めることになったんですよ()それで、全部勝てました!(角度を低くorはだしでやったら勝てました!)

  • @user-li5kb8uy1b
    @user-li5kb8uy1b15 күн бұрын

    明日クラスマッチ優勝したい😭 参考にさせていただきます!!

  • @user-pk8be1gb8v
    @user-pk8be1gb8v24 күн бұрын

    明日、体育祭で玉入れに出るのでありがとうございます!

  • @HanshinTigersFAN
    @HanshinTigersFAN29 күн бұрын

    4:00 8+3は12じゃないですよ~

  • @Roblox_dysji
    @Roblox_dysjiАй бұрын

    あやとびと二重はできる

  • @DONBAGI
    @DONBAGIАй бұрын

    | | | 真ん中のラインを跨ぐ時は線を踏んではいけないと思うのですが、 両サイドのラインを踏みに行く時は真ん中のラインを踏んでいると回数には入りませんか?

  • @user-bp6wf5xg7g
    @user-bp6wf5xg7gАй бұрын

    来週体育祭なので頑張ります。😊

  • @YUMAT-xm2br
    @YUMAT-xm2brАй бұрын

    今日体育大会で綱引きでたっくんさんのおかげで勝てました✨ ありがとうございます😊

  • @AK-dx7ri
    @AK-dx7riАй бұрын

    スイングを大きくすると鉄棒にぶつかった時股間が痛いです! 恥骨がアザになって打撲していました。 先生は股間痛くならないのでしょうか? 対策があれば教えてください。

  • @s1130a
    @s1130aАй бұрын

    反復横跳びって一週間毎日やるとどのくらい回数ふえますか?

  • @user-db6um5is2b
    @user-db6um5is2bАй бұрын

    これでてテスト安心😊

  • @user-db6um5is2b
    @user-db6um5is2bАй бұрын

    ありがとうございました😂

  • @user-db6um5is2b
    @user-db6um5is2bАй бұрын

    良く知れました。

  • @user-bp5sk4bf7l
    @user-bp5sk4bf7lАй бұрын

    今週に体育祭があるので助かります!

  • @user-if9oq4pk5h
    @user-if9oq4pk5hАй бұрын

    マジ良かった!運動会の綱引きで絶対かつぞー😊🎉

  • @SwitchZEIKAMI
    @SwitchZEIKAMI2 ай бұрын

    参考になりました!ありがとうございます🙇😊

  • @army-xm9sg
    @army-xm9sg2 ай бұрын

    この動画を見つけて、実行してみたら結果が伸びました‼️ありがとうございます✨

  • @men2913
    @men29132 ай бұрын

    紐を使って小学生が体操教室で練習してたんですが、小学生低学年が紐使わずに 素手握りでもマスターできますか?

  • @user-qe6vv1by4x
    @user-qe6vv1by4x2 ай бұрын

    今日体育祭なんで、たっくんの兄貴の教え、使わせていただきます!!

  • @user-hj8zt7jc3n
    @user-hj8zt7jc3n2 ай бұрын

    自分中学生二年で132です

  • @joncanita_official
    @joncanita_official3 ай бұрын

    人間にこの方法を使っても全く勝てません。どうしたら良いでしょうか?

  • @Kiriko.Signal
    @Kiriko.Signal3 ай бұрын

    僕は宇宙人なのですが今後どう生きていけばいいでしょうか

  • @12RIKU
    @12RIKU3 ай бұрын

    宇宙人に勝てる方法を教えてください

  • @itsumoburiburi
    @itsumoburiburi3 ай бұрын

    相手が宇宙人なんですけど、どうしたらいいでしょうか?

  • @user-ic7wz7vk2e
    @user-ic7wz7vk2e3 ай бұрын

    ありがとうございます。子供がチームに入ったのでこの動画を見て練習しますとても参考になりました

  • @user-nw2nw8ft7p
    @user-nw2nw8ft7p3 ай бұрын

    分かりやすかったです!

  • @FA-zp4if
    @FA-zp4if3 ай бұрын

    1分間35回以上を目指して上体起こしをしているのですが、やる際腰が床に擦れて痛くて出来ない日々が続いています。筋トレ用マットを敷いても、その上から座布団を乗せても痛いです。どうすればよろしいでしょうか。ご享受戴けるとありがたいです。よろしくお願いします!🙇‍♂(高3男子)

  • @msk3674
    @msk36743 ай бұрын

    わかりやすい🎉

  • @TV-ri3wv
    @TV-ri3wv4 ай бұрын

    今から練習して五月までに行けますか?

  • @user-uw3iw2jn7x
    @user-uw3iw2jn7x4 ай бұрын

    5月までに絶対にいく!!という強い意志のもと、トレーニング記録をつけて、食事をとり、睡眠をしっかりして、10点満点をとりにいってください!!! 今から始めましょう!

  • @TV-ri3wv
    @TV-ri3wv4 ай бұрын

    返信ありがとうございます明日から頑張って始めてみます!

  • @user-cr2wg7iy8w
    @user-cr2wg7iy8w4 ай бұрын

    3月24日にはやぶさできました

  • @そーだYouTube
    @そーだYouTube4 ай бұрын

    明日球技大会があるので参考にしてみます

  • @user-kb5qt8ys3p
    @user-kb5qt8ys3p4 ай бұрын

    速さは結構出るんですけど、どうしても球の高さが高くなっちゃって結構取られちゃうんですけど、どうしたらいいですか?

  • @user-ft5pm2hg1s
    @user-ft5pm2hg1s4 ай бұрын

    こんにちは、この練習って毎日やっていいのですか?ランニングは疲労が回復できないから毎日やるとダメみたいなこと言われてますが

  • @user-uw3iw2jn7x
    @user-uw3iw2jn7x4 ай бұрын

    この練習は身体に負担が大きいので、2〜3日に一度行うようにしてください!身体と相談しながらするのが大事です! その間の期間には軽いランニング等ができると更にいいです😎✨

  • @user-ft5pm2hg1s
    @user-ft5pm2hg1s4 ай бұрын

    @@user-uw3iw2jn7x ご返信ありがとうございます!

  • @Jejejenoje._.
    @Jejejenoje._.4 ай бұрын

    明日50回くらい飛ばないといけないテストがあるので頑張ります

  • @yoshidayuki4106
    @yoshidayuki41064 ай бұрын

    本当に2重のパンケーキ食べれるの?😅

  • @327-nr3iu
    @327-nr3iu4 ай бұрын

    やってみたけど、めっちゃ怖かった

  • @OtterYouTuber
    @OtterYouTuber4 ай бұрын

    明日、クラスマッチなので参考にします。

  • @ynshnm1494
    @ynshnm14944 ай бұрын

    アホ

  • @sam_ryu1
    @sam_ryu15 ай бұрын

    🎉🎉

  • @user-ez2ee9qj5v
    @user-ez2ee9qj5v5 ай бұрын

    飛べなかった娘が一気に3回も飛べて喜んでいます!ありがとうございました!

  • @user-uw3iw2jn7x
    @user-uw3iw2jn7x5 ай бұрын

    これまでの努力と、調べてでもやってみようとした諦めない練習の結果ですね!! おめでとうございます!😆✨

  • @user-fq7tq1yy8f
    @user-fq7tq1yy8f5 ай бұрын

    たくさん練習してできるようになったよー😂 本当にありがとうにありがとうございます🎵

  • @atreiciarosemarry9049
    @atreiciarosemarry90495 ай бұрын

    社会人になって地元を離れたばあい、ドッジボールをしようと思っても、 身近にキャッチボールに付き合ってくれる友人がいません。 そういう時は壁打ちで跳ね返ってきたボールを取ることでしか練習出来ないですかね?

  • @user-uw3iw2jn7x
    @user-uw3iw2jn7x5 ай бұрын

    壁の跳ね返りもいいですね!ただ、どうしても勢いが落ちてしまいますので、ぜひ、キャッチボールのできる友達をつくって青春してください!😆✨

  • @user-tr5jp2vw3v
    @user-tr5jp2vw3v5 ай бұрын

    いっぱいとれそうです

  • @user-uw3iw2jn7x
    @user-uw3iw2jn7x5 ай бұрын

    どしどしとっちゃってください!😆✨

  • @mako3376
    @mako33765 ай бұрын

    膝裏浮きすぎ

  • @user-kv8bl9nx1k
    @user-kv8bl9nx1k5 ай бұрын

    このトレーニング毎日やっても大丈夫ですか?

  • @user-uw3iw2jn7x
    @user-uw3iw2jn7x5 ай бұрын

    身体に負荷が大きいので、2〜3日に一回がおすすめです!☺️

  • @wilywnXa
    @wilywnXa2 ай бұрын

    陸上部強豪校言ってるけど20mより10mの方が体力伸びた。

  • @user-zl8hc8rw4l
    @user-zl8hc8rw4l5 ай бұрын

    飛べるようになりました😊

  • @user-mc3hm1fr6o
    @user-mc3hm1fr6o6 ай бұрын

    マットは得意やけど鉄棒はなぁ……

  • @kenjisekine216
    @kenjisekine2166 ай бұрын

    撮影場所日本ですか?