00:00 側転が難しいのはなぜ？
01:06 ①カエルの足うち
01:45 ②川飛び越し　座り姿勢から
02:53 ③川飛び越し　立ち姿勢から
04:34 ④障害物越え
05:09 ⑤「く」の字側転
06:14 ⑥勢いのある側転へ
【マット】ロンダートのやり方（側方倒立回転跳び１/４ひねり）
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【たっくんって何者？】
・東京大学大学院 身体運動科学研究室修了
・高校保健体育教員、小学校教員を経験
・スポーツに関すること、学校の勉強に関することについて発信していきます！
※本チャンネルを見て起きたいかなる事象につきまして、一切責任は負いかねます。準備運動をきちんと行い、安全な場所でお家の方と一緒に行うようにしてください。細心の注意を払い、ケガに十分お気をつけください。