Събуди се с йога. 40 минути практика | Йога с Таня
Спорт
Програми: yogastanya.com Имейл новини: eepurl.com/dDgWJn
Инстаграм / yoga.s.tanya Членство: / @yogastanya
С пожелание за един прекрасен ден,
Таня
#йоганабългарски #йогастаня #йогабългария
🔹🔹🔹🔹🔹👇Плейлисти 👇🔹🔹🔹🔹🔹
🌸Йога за жени 🌸👉 • 20 минути в търсене на...
🔥ДЕРЗАЙ 30 дни йога програма за средно ниво 🔥👉 • ДЕРЗАЙ - 30 дни йога с...
🔥 30 дни йога за начинаещи. Как да създадем навик?🔥👉 • 30 дни йога календар з...
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на yogastanya@gmail.com
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията.
Каква техника използвам за снимане на видеата?
ZoomH1 👉www.amazon.de/-/en/H-1n-220GE...
Микрофон👉 www.amazon.de/-/en/smartLav-m...
Безжичен микрофон 👉 www.amazon.de/-/en/R%C3%B8de-...
Камера 👉 www.amazon.de/dp/B01BYERRUG/r...
Светлини 👉 www.amazon.de/-/en/Lighting-P...
Стани член на канала: / @yogastanya
За връзка: yogastanya@gmail.com
Сайт: yogastanya.com/
Абонирай се: goo.gl/UMXgGf
Facebook: / yogastanya
Instagram: / yogastanya
Пікірлер: 16
Благодаря ти, Таня, че за пореден път ме накара тялото ми да живее, да се чувства прекрасно😊🌞❤️❤️❤️. Благословена да си🙏❤️. Намасте! 🙏🧘♀️🙏
@yogastanya
2 ай бұрын
Колко хубаво 🎉 Намасте
Благодаря ти Таня за тази практика. Днес имах нужда от точно това🙏🥰💐
@yogastanya
2 ай бұрын
Чудесно Снежана. Благодаря и аз за споделения момент
Всеки път, когато пуснеш нова практика, ликувам. Всеки ден започвам деня си с канала ти и мекото разтваряне и енергизиране, което ми даваш като инструктор, затова появи ли се нещо ново, пазя си го известно време, за да имам търпението да изчакам следващото. Благодаря ти, че правиш което правиш. Намасте ❤️
@yogastanya
2 ай бұрын
Чудесно Елена. Продължавай да си даваш това, което ти носи мекота. Благодаря ти за милите думи.
Моето намерение беше да се дистанцирам от един конфликт и от дискомфорта, който той може да предизвика в някого. Да се фокусирам върху себе си и облекчението, което ми носи резултатът от преминаването през този конфликт. Нелесна задача, но след практиката съм много по-близо до успеха🎉 Благодаря ти Таня 😘
@yogastanya
2 ай бұрын
Ех, колко си я натоварила тази йога практика ама се радвам, че не е разочаровала. Да, често в най-трудните моменти практиката много помага ❤️
Благодаря, Таня!
@yogastanya
2 ай бұрын
Благодаря и аз Велентин
за настроение и огън, започваме!
Светлина по новия ти път 😊
@yogastanya
17 күн бұрын
Благодаря ти Милена :)
Страхотен старт на деня, въпреки че в София е дъждовно и облачно 😂 Благодаря!
@yogastanya
2 ай бұрын
Хехе еми ние сме донесли слънцето с практиката :)
"напредни в практиката" нова йога програма: www.yogastanya.com/offers/rRpzABbZ