INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de sorvete aqui: kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh . Essa receita de sorvete saudável vai te conquistar. Não tem açúcar adicionado, não tem nenhuma farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Fica super cremoso mesmo sem creme de leite e sem leite condensado. É equilibrado, nutritivo e muito rico em fibras. É uma opção deliciosa no lanche ou como sobremesa. Me conta nos comentários se vai fazer seu sorvete caseiro exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 abacate - 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar - 1 banana - Essência de baunilha a gosto (opcional) Rende 6 porções, cada uma com 107 calorias, 10g de carboidratos (6g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzread.info/dron/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de SORVETE CASEIRO DELICIOSO e SAUDÁVEL (Menos Calorias, Low Carb e Fáceis) kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - ABACATE TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE com você! kzread.info/dash/bejne/amRqm7upY8zeh9I.html Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!] kzread.info/dash/bejne/dK6XyrWpqqSyhso.html Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER! kzread.info/dash/bejne/emeJ2q5xlcaxdLg.html BANANA TODOS OS DIAS - VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO kzread.info/dash/bejne/amyosbZsndyWg7w.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzread.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

@ricardoreis5653

Жыл бұрын

Qual e o nume dessa batedeira?

@cecilerose7199

10 ай бұрын

Q fruta pode substituir o abacate ?

Excelente receita! Sim, receitas de sorvete são bem-vindas, desde que não queimem o liquidificador simplesinho com os ingredientes...🤣🤣🤣

Eu estou pré diabética quase ficando diabética porque não consigo deixar de comer o que não pode. Mas resolvi me render à essas receitas . Quero ter boa saúde . Obrigada Patrícia Deus lhe abençoe grandemente.

Gosto de sorvete de ameixa. Vc pode dar uma receita vegana de ameixa?

Ė tudo que eu queria Meu sabor preferido é milho verde

Eu hoje fiz a sua receita de sorvete de banana com iogurte e ficou uma delícia! Agora apareceu esse vídeo e já estou querendo testar tbm

Já tinha feito como mousse, mas sorvete deve ser uma delícia tb. Vou fazer!

boa tarde da alegria, que bom que voce faz estas coisas , vidas mais gostoso cuidando de nossa saúde.

Quando ela diz você vai amar com certeza, é com certeza mesmo.

@aureliosantos4836

Жыл бұрын

Kkkkkkk ... Fato!

@patriciapaty8669

Жыл бұрын

8 9

Quê top esse sorvete 😋😋

Meus sabores preferidos é de Coco e o de Tapioca 😋💗

@lyserhama754

Жыл бұрын

Como faz esses moça? Obrigada!

Aparência está maravilhosa. Vou fazer. Obrigada querida 😘

Pelos ingredientes já sei que é uma delícia 😋😋😋

@ritadecassia9816

Жыл бұрын

Chocolate é meu preferido

Boa ideia.

Gente esta receita caiu do céu. Parabéns. Obgda

Eu fiz algumas vezes como "danone", sem a banana e com um pouquinho de açúcar. Vou experimentar fazer esse sorvete!

Amo muito as suas receitas gratidão sempre

Vou fazer tanto o creme quanto o sorvete, amei

Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você?Hummmmm, delícia,maravilha de sorvete!!! Quem vai acreditar que têm abacate nesse sorvete? Genial!! Perfeito!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Uau! Sensacional! Vou fazer!!! 😀😋😋😋😋👏👏👏

E vou amar porque tudo que você passa e 10🎉

Tô vendo teu vídeo no Ceará na cidade de pacajus mandas outrora receitas de sorvete à meu no e Mendes

Já conhecia está receita. Realmente é muito gostoso.💞

Nossa Patrícia vc arrasa com essas misturas! 🎊😋😋😋💯👏👏👏 Vou fazer e vou amar concerteza!z😘

Mais sorvetes, pfv. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Muito, muito, bom ,Deus abençoe e guarde

Ola de Curitiba adora suas receitas eu gosto de solvente de morango

Fiz, acrescentei algumas gotas de stevia, ficou extremamente delicioso. Vale muito a pena, muito mais gostoso e cremoso que qualquer sorvete de sorveteria e melhor, saudável.

Ameiii. Vou fazer sim❤

Adoro as receitas de Patrícia. Gratidão

Adorei a receita Patricia Amanhã já vou comprar abacate para fazer o sorvete Estou adorando suas receitas Muito obrigada...bj

Boa tarde Patrícia amei a receita,mais sobre sorvete.😋😋

Adoro sorvete de côco

Deve ficar muito bom

Gostei ficou muito bom

Que delícia eu adorei a receita parabéns Patrícia leite 🥰💯🏆

Sempre faço essa receita, costumo congelar um pouco o abacate.

Que delicia Adoreiiii Vou fazer com certeza.

Eu coloquei Whey Protein ficou muito bom 🥰

@annavprates

2 ай бұрын

Qual sabor??

Super! Amo tuas receitas

Já amo suas receitas 😍❤️😋

Obrigada! Eu amo as suas receitas!!❤

Vou experimentar!!

Vou fazer sim .❤

Meu sabor preferido e sorvete de flocos, adorooooooo !

Eita ..Uma delícia mesmo!!❤️🌺

AMEI ESTA RECEITA .

Nossa!! Deve ser muito bom.

Do jeitinho que eu gosto essa consistência, aaameeei!!

Amei essa receita 😋😋 parabéns

Amei vou fazer

Boa tarde Patrícia

Amei essa receita. Parabens

Amei esta receita obrigada

Tô amando as suas receitas 😍

beijos, Deus te abençoe sempre.

Amo suas receitas!!😍😍♥️♥️

Ja amei com certeza kkkkkkk minha melhor nutricionista 👏👏👏❤❤❤❤

Show de bola

Amei 😊

Muito bom 😍

Muito obrigada por compartilhar essas receitas saudáveis !!! Parabéns !!!

Boa noite🌸🌸

Tá lindo hummm! é de dar água na 👄🤤🤤

Adora suas receitas, bjs

Fiz o sorvete muito bom quero mais receita assim obrigada

Vou fazer ❤

Já fiz musse com abacate com cacau usando iogurte natural desnatado e leite condensado desnatado ficou maravilhoso,a consistência ficou perfeita

@joseleopoldomata6504

Жыл бұрын

Boa ideia!!!

@FatimaCosta-rm9iy

6 ай бұрын

Mais o leite condensado tem açúcar

Amo suas receitas

Hummmmmm

Que maravilha dra patrícia Leite, vou fazer 😋😋😋😋😋😋😋😘❤️

Vou fazer, deve ficar uma delícia 😋😋

Ummm.... deve ser uma delicia deliciosa, beijo no coração💜💜💜

o sabor preferido é chocolate ou creme ou coco

🙏 Gratidão sempre 💗

Com certesa deve ficar muito bom 😋

Bom dia Patrícia! Deixa o link de onde vc comprou esse Mixer, ele parece ser ótimo, bem resistente. Eu já agradeço! Sucesso sempre pra você!

Amei, Amo sorvete

Muito bom

Maravilha 😍

Ah! Vou fazer!

Muito bom vou fazer

Já vou fazer

Amei vou fazer 😍

Adoro suas receitas!

Hummmmm deve ser muito bom vou fazer

O meu sorvete preferido é de coco

Amo suas receitas ❤

Mt bom

Gosto de sorvete assim, meio mole e cremoso. Até ponha a cxa no micro-ondas.

Abacate 🥑, bate até formar um purê , acrescenta cacau puro 100% um pouco de essência de baunilha, bate de novo e pegue uma banana bem docinha e gelada. Bate de novo, coloca num refratário e leve a geladeira até ficar mais durinho. Huuum deve ficar muito bom

@diavoletta1959

2 ай бұрын

😊😊😊

Hummmmm

Obaaaa

Eu sou seu fã

Costumo usar tâmara para adoçar, ao invés de banana, será que neste caso influenciará na consistência?

Gente nem sabia que combinava cacau , abacate e banana. Show

O meu é de morango, e cupuaçu

Amei

Hummmmmmm vô fazer parece muito gostoso

Bm dmssssd😋😋😍