INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de doces fit: kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C . Essa receita fácil, rápida e barata é uma boa opção no lanche, no café da manhã ou até como sobremesa. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É uma boa alternativa de doce natural, mais nutritivo. Pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer mais saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🎁 CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 4 bananas - Suco de 1 laranja - Canela em pó - 1 colher de sopa de chocolate em pó sem açúcar - 12g de gelatina em pó neutra, incolor e sem açúcar Opcional: passar no leite em pó de sua preferência Rende 12 porções, cada uma com 44 calorias, 10g de carboidratos (1g de fibras),2g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzread.info/dron/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C Receitas com BANANA - Deliciosas, Saudáveis e Rápidas kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQYPFb-0Fyr5DcEzcBoxagyr - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - BANANA TODOS OS DIAS - VEJA O QUE ACONTECE COM SEU CORPO kzread.info/dash/bejne/amyosbZsndyWg7w.html Laranja Engorda ou Emagrece? O Suco de Laranja Engorda Mesmo? kzread.info/dash/bejne/ipmburqlea6ThaQ.html& Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!] kzread.info/dash/bejne/dK6XyrWpqqSyhso.html Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER! kzread.info/dash/bejne/emeJ2q5xlcaxdLg.html Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS] kzread.info/dash/bejne/aGx1sqmCpbm6n84.html Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR] kzread.info/dash/bejne/m46YybCeh9zScaw.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzread.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

@JulioCesar-hk8du

2 жыл бұрын

Patrícia faz opções de receita para idosos com dificuldade em mastigar e engolir.

@nidiauzunadelgado5128

2 жыл бұрын

Oi Patrícia curto demais as suas receitas de docinhos... sou sua fã 😍

@mariaaparecidacruz1272

2 жыл бұрын

Ccccccccçcccccccccccccccccccccccccccccçcccccccccccccccccccccccçccccccccccccccccçccccçcccccçcccccçccccccccccçccccccccçccccccccçccçcccccccccccçcccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccçccccccçcccccccçccccccccccccccccccccccccccçcccccçcccccçcccçccçcccccccccçcccccccccçcccccccccccccççcccccccçccccccccçccccccccccccccccccçcccccccccçccccccçccccçccccccccçcccçccccçccccccccccccçccçccccçccçccccçcccccccccccccccccccçcccçccccccçccccçcccccccçccccccçcccccccçcccccçcccçcccccccçcccçcccccccçcccçccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccçccccccccccccccccccccccccccccçccccccccccçcccccçcccccccccccccccccccccccccccççccccccccccccccccccçcccccccccccccccccccccccccccccccccccçccccccccçcccccçccccccçccccccccccccccccçccccccccçccccccccccçcccccccçccccccccçcccçccccccccçcccccçccccccccccccccccccccçcçccccccçccccccçcccçccccçccccccçcccccccccccccccccçcccccçcccçccccçccccccccccccccçccccccccccçcccccccçccccccçccccçccccccccçccccccçccccccccçccçccççccccccccçccçccccçccccççcccçccccccçcccçccccçccccccccççcccccçccçcccçccccçccccccccçcccçcccccçcçccccçccçccçcccccccccçcccccçcccçcccccccccçcccçccccccccccçccccccccçccçcccccccçcccçcccçccccçcccccccccçcçcccçccccçccccçccccccçccccccccçccccçcccçcccççcccçcccccçccccççccccccccccçcçccccccçccçcçcçcccçccccçcccccçccçccccccçcccccccçccccccccçccçcccccccçcccccccçccccçcccccçccççcccçccccccçcçccccccçcccccccccçccccccçcccçccçccccçccccccçcccccccçcccçcccccccccçccccccccçcccçccçccçcccçccccccçccçccccçccccccçcccccccçcccccçccccçcccccccccçccçccccccçccccccçcccccccccçcccccccccccçcccçccçccçccçccçccccccccçccccçccccçccçccccccccccçccccccccccccccccçccçccçccccccccçccccccccccçcccccçcccccçcccccçcccccccccçcccccccccccççcccccccccçccçcccccccccccccccccccccccccccccçccçcccccccccccccccçcccccccccçccccccccccccccccccccccçccccccccccccçcccccccccccccccccccccccçccccccccccccccçccccccccccccccccccçccccçcccccccccccccccccccccccçccccccccccccçccccccccccccçccccccccccccccccccccçcccccccçcccccccccçcccccccccccccçcccccccccccccccçccccccccccccccccçcccçccccccccçccccccccccccccccccccccçcccccccccccccccccccccccccçcccccccccccccccccccçccccccccccccccccccccccccçccccccccçcçcccccccccccccccccccçccçccçcçcccccccccccccccccccccccçcçccccccccccccccccccçccccccccccccccccçccccccccccccccccçccccçccccccccccccçcccccccccccccccccccccççcccccçcccccccccccccccccccccçccçcçcççcçcçcccccççcccçcçccçcçccçccçcccççccçcccccçççccççççççccççccççccccçcccccccccccçccçcccccçcçççcç

@mariainespereira3613

2 жыл бұрын

Amo suas receitas .

@montessoriecia

2 жыл бұрын

Me ajuda. Não consigo emagrecer. Me ajuda por favor 😢

existem profissionais que escolhem a profissão e existe profissionais que Deus os escolheu para a profissão que eles exercem. A Patrícia é uma dessas. Escolhida por Deus pra fazer o que faz. ❤❤

@dorvalinafernandes1876

3 ай бұрын

Realmente! Existem profissionais que se formam apenas por dinheiro e os que, além disso, querem ser bênçãos para a humanidade!! Parabéns Patrícia, por você fazer parte dos escolhidos!!! Gratidão, profunda gratidão!!! 🙏🙌🌹💞🫶

@angilenealves7258

3 ай бұрын

Verdade!!!!🎉❤Por Dom mesmo!!

@jacidias1779

3 ай бұрын

​vdd.e

@alessandrapereira5798

3 ай бұрын

​@@angilenealves7258vvvvvvvvvvvv

@AltemiraAraujo

2 ай бұрын

Concordo plenamente ❤❤

Deus multiplique todas bênçãos em sua vida! Tanta gente vendendo receitas e você uma pessoa abençoada mudando a vida de muitas pessoas!

É, ela é realmente especial,pq a função da nutricionista é cuidar do bem estar, eu sou técnica em nutrição e sei a importância de fazer prevalecer sempre o melhor e o mais saudável. Ela é muito criativa uma pessoa culta e entendi bem do que faz! Parabéns!

Acho muito show suas receitas Patrícia. Não sei onde você encontra tanta criatividade para criar tantas receitas deliciosas.

@anacletwilliams8315

2 жыл бұрын

Muito show. É que ela é criativa e original.

@vanecerqueira4931

2 жыл бұрын

Fico pensando a mesma coisa, Maravilhosa🤗🤗

@rayanneangela530

Жыл бұрын

Verdade 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

@maridepaulo7502

11 ай бұрын

Sensacional 🎉

@monicaamaliasantos5633

9 ай бұрын

Eu queria saber qual a marca desse liquidificador dela

Ao invés da laranja 🍊 gostei do leite de coco ❤

Fiz com banana prata e gostei! Ficou mais macio e lisinho que as "bananinhas", acho que pela gelatina.

Amo suas receitas, rápidas, práticas e baratas rsrsrs

Parabéns Patrícia e a todas as mamães seguidoras do canal!! 😍🥰❤️

Amei a receita Patrícia, parabéns!

Boa tarde, Patrícia ótima receita .

Eu fiz e amei demais, que receita deliciosa e saudável !! ❤

É simplesmente maravilhoso amei

Parabéns Patrícia🤗receita maravilhpsa

Boa receita !!! Obrigada!!!!

⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘ Mãe: o amor mais bonito que existe. Um Feliz Dia das Mães para todas vocês que fazem desse amor o mais belo de todos.🥂💞💫💞💫💞💫💞💫😘💕

Receita sensacional 🥰🙏👏🏻

Aqui em casa todos adoraram essa receita ❤️❤️❤️

Perfeito esse docinho natural

Nossa! Muito bom 😊

Amei Vou fazer

Suas receitas são espetaculares.😘❤️

Amei 💕 gratidão 😍

Amei vou fazer

Excelente!!!

Amei ... vou fazer com certeza!

Obrigada, amei a dica.

Amei ! A receita.

Você tem receitas pra tudo! Bananinha amooo ❤ Parabéns!

Amei Vou fazer 💕💕💕💕

Adoro banana..farei com certeza.obgda

Amei essa receita muito top

Obrigado DRA pela dica

Que delícia a receita eu adorei parabéns Patrícia leite 🥰👏

Top, amei! Vou fazer!

Gratidão sempre!

Amo suas receitas. Obrigada. Bjo

Faco suas receitas e muito boa. Parabens.

Excelente receita!!

Adoro suas receitas, são boas, simples, saudáveis, rápidas e objetivas... Amo

Gratidão ❤

Amei vou fazer 😊😊😊😊

maravilhoso....muito top...amei....adoro seus videos..parabéns.

Amei essa receita😊😋

Vou fazer amo tudo com banana.

Amei a receita. Vou fazer.

Fácil receita obrigada vou fazer.

Que bom Patrícia, amo suas receitas. Muito grata 🙏🏻🙏🏻

Patrícia eu amo seu canal ,a cada vídeo vc se supera ,são receitas e ficas maravilhosas que nos ajuda muito , parabéns !

Amo suas recritas, suas dicas. Vc é top

Receitas que são uma delícia. Por isso que amo seu canal ❤️❤️❤️

Que maravilha de receita. Vou fazer 👏

Parece muito bom essa receita

Acho ótimas suas receitas e dicas. Obrigada!

Nossa amei Vou fazer obrigada

Eu adorei essa dica! Amo tudo que vai banana!

Obrigada por suas receitas q Deus abençoe seu canal

Maravilhoso,gosto muito

Excelente! Obrigada!

Boa tarde! Gostei muito dessa receita, a gelatina incolor deu uma textura excelente. Por favor mais receitas assim principalmente com gelatina incolor que é muito saudável! Obrigada!

Parabéns! Obrigado Dra

Ficou lindo! Parabéns pelo excelente trabalho e capricho.

Amo suas receitas,além de deliciosas são saudáveis👏👏❤

Adoro banana vou fazer ❤👏

Adoro suas receitas ❣️gratidão 🙏🏻

ficou lindo Patrícia parabéns pelas dicas

Vou fazer. Obrigada🙏

Parece muito bom 😃

Amei a receita 😋 Patrícia 👏 Deus abenço

Tanta criatividade patrcia admiro muito seus videos

Patrícia, vc é demais!!! Suas receitas são todas mt boas. Mt obrigada!!!!

Obrigada por tudo e por tanto Patrícia Leite,vc é 1.000 arrasa em todos os vídeos 👏👏👏👏👏👏😘

Parabéns ,adoro suas receitas!!

Amei ,amo suas receitas.❤

Adorei muito bomm

Você é maravilhosa!!! Receitas fáceis de fazer, com ingredientes acessíveis. 😍

Amei, vou fazer hoje mesmo😊

Muito Obrigada

Maravilha amei obrigada 😘💓

Amo suas receitas, e melhor de tudo é que são saudáveis. Gratidão 🙏

Sempre receitas maravilhosas!!

Vou fazer...gosto muito de suas receitas.. Grata

Muito muito legal achei genial adorei tuas Receitas parabéns

Amei vou fazer ❤

Maravilha de receita Patrícia. Você é show em criatividade e simpatia. Parabéns 👏👏👏

Patrícia amo muito seus conteúdos muito proveitoso 😊

Suas receitas são incríveis!!! Faço sempre e mudou minha dieta!!!☆☆☆☆☆

Gostei vou fazer obrigada.👏👏❤️🌹

Preciso muito de um doce assim, vou fazer amanhã👍💝👏👏👏👏👏👏👏

Parabéns Patrícia!! Suas receitas são maravilhosas. Sempre faço algumas. Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏

AMEI,parece muito bom, vou fazer.Obrigada😘

Adorei ,vou fazer

Vc é incrivel!! Obrigada pelas dicas!

Receita maravilhosa, vou fazer com certeza!😘😘💕💕

Acabei de fazer ficou perfeito

Muito nutritivo e divertido seu vídeo 10

Amei a receita...vou fazer, claro.Obgda! Adoro bananas

Gratidão 🌟 Deus abençoe por ensinar esse doce saudável e barato !✋

Deus te abençoe Patrícia Você sempre com receitas maravilhosas obrigada

Maravilhoso, ficou muito apetitoso imagino que e uma tentação 😋 🌷.