INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outros doces saudáveis: kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C . Essa receita fácil é um doce gostoso co poucas calorias, poucos carboidratos e poucos ingredientes. Não tem açúcar, não tem leite, não tem farinha nenhuma e pode ser uma opção boa para matar a vontade de comer doces. Pode te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde. E ainda pode fazer parte tanto de uma reeducação alimentar como também de uma dieta low carb, baixa em carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 🎁 CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - Suco de 2 laranjas - 24g de gelatina neutra, incolor e sem sabor - 1/2 xícara de água - 1 pedaço de 2 cm de gengibre - 6 cravos - Casca de 1 laranja Para decorar, opcional: coco ralado sem açúcar Rende 18 porções, cada uma com 9 calorias, 1g de carboidratos, 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzread.info/dron/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C Receitas SEM GLÚTEN e SEM LACTOSE - Deliciosas e Saudáveis kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQZjTBS7uR59lLYqC9-GmAk_ - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - AGROTÓXICOS - 10 Alimentos a ter cuidado [COMO COMPRAR e LIMPAR] kzread.info/dash/bejne/lX5707OKnbvafpM.html Laranja Engorda ou Emagrece? O Suco de Laranja Engorda Mesmo? kzread.info/dash/bejne/ipmburqlea6ThaQ.html& NÃO JOGUE FORA A CASCA DE LARANJA! Benefícios e Como Usar Certo! kzread.info/dash/bejne/Y3eql7ebh8udm7Q.html GENGIBRE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) kzread.info/dash/bejne/haZl0699o7PQnZM.html CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você! kzread.info/dash/bejne/ipds07qqitWocag.html Benefícios da Gelatina - Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS] kzread.info/dash/bejne/aGx1sqmCpbm6n84.html Benefícios do Colágeno - Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR] kzread.info/dash/bejne/m46YybCeh9zScaw.html AGAR-AGAR EMAGRECE? Veja os BENEFÍCIOS desse Vegetal Impressionante e Como Usar kzread.info/dash/bejne/qIOurc2DkbjScg.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzread.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

@yvoneeugeniabigliazzideagu4337

2 жыл бұрын

salvar

@yvoneeugeniabigliazzideagu4337

2 жыл бұрын

Salvar

@Crismaria67

2 жыл бұрын

Olá Patrícia! Adorei a receita mas tenho uma dúvida: como armazenar e por qto tempo? Parabéns pelo seu canal! Show!!

@luzinetesantana9738

2 жыл бұрын

a

@luzinetesantana9738

2 жыл бұрын

a

Adoro chá de casca de laranja, bolo de cascas de laranja, tudo que tem casca de laranja é muito bom

Obrigado Patrícia eu amei a receira.❤ Dá pra substituir a laranja também por abacaxi e utilizar as cascas do abacaxi pra fazer o chá e com certeza deve ficar bom 😊

Patricia leite, vc é uma profissional formidável!

Eu fiz,coloquei todos temperos,em qtdade menor e ficou joia não passei coco pq não tinha ficou excelente obrigada e parabéns ❤

Nossa maravilhoso eu não sou vegana mas eu sou super natural na minha alimentação amo seus vídeos parabéns querida Deus te abençoe

É o docinho das Crônicas de Nárnia, não é? Que delícia. Vou fazer! Obrigada, nutri mais amada do Brasil!

Eu nao curto doce....mas as x sinto vontade de comer...e essa receita me parece perfeita...vou fzer😋😋😋

Amei vou fazer,estou nesta fase pesquisando tudo de receitas saudáveis,pois estou pré diabética,com colesterol alto, gordura no fígado enfim pense numa restrição e cuidados agora.Amo tanto salgado como doce mais doces nesta fase. 😩

Bom dia! Gostei demais dessa receita assim como todas que vc faz, Deus continue te abençoando Patrícia 🤗☺️🌹

amo as suas receitas ❤

Amo suas receitas parabéns 👏🏼👏🏼🥰

Receita excelente ! Parabéns 👏👏👏🍊🍊🍊

Nutri eu amo as suas receitas, eu sou a Graça, gosto de receitas naturais, coloca em sua receitas o vencimento, vc é uma benção

Sugiro colocar as quantidades em ml para o suco ,para podermos seguir inclusive substituindo por outra fruta caso necessário….🥰🥰

@rizafernandes5517

2 жыл бұрын

No comentário fixado pelo canal tem a quantidade dos ingredientes

@jonppoblan5368

Жыл бұрын

Que doce e esse ?

@jonppoblan5368

Жыл бұрын

@@rizafernandes5517 quais são os ingredientes ?

@mariannebertier7605

Жыл бұрын

@@jonppoblan5368 você pode fazer o mesmo procedimento descrito no vídeo ,porém na quantidade do suco ,você pode substituir por outro de sua preferência….se for usar algum suco que seja mais azedo ,você poderá adoçar com o adoçante ou se não tiver restrição para o açúcar ,poderá adoçar !

@eleniceoliveira8217

4 ай бұрын

​@@jonppoblan5368,está no link .

Vou fazer com certeza, estava a procura de um receitinha assim 😋

Deus te abençoe Patrícia! Vc é muito especial ao passar as suas receitas! Beijos 💋

Amo suas receitas já fiz várias meu marido é diabético tá amando.

Boa tarde querida Deus te abençoe sempre FORTE ABRAÇO

Vc é maravilhosa! Que Deus te abençoe ricamente!

Ameiiiiii esse docinho! Super econômico.

Amo suas receitas. Escorregando nos doce e salgadinhos

Amando tudo Patrícia gosto muito de laranja ❤️🙏🙏

Amei ,vou fazer com certeza ,

ameii...muito top....e facill de fazer.

Essa nutricionista e Boa DE mais viu😊😍

Amei não vejo a hora de fazer, obrigada Patrícia 🙋‍♀️🌹👍

Simplesmente perfeito. Amo suas receitas. Barato e saudável sempre Patrícia. Gratidão

suas dicas sao show. obrigado.

Gosto tanto do limão como de laranja. Imagino que deve ter ficado uma delícia!

Que delíciaaaaa!. Farei primeiro, sem coco. Adorei a receita.

Obrigada Patrícia pelas receitas e as dicas, maravilhosas que vc nós passa.

que lindo ficou e deve ser saboroso amei

Patrícia, você é super bacana, porque você atinge todos os públicos, veganos, intolerantes, alérgicos, isso é muito bom, além de tudo é muito simpática, sou vegana e gosto muito de suas receitas, algumas, faço uma pequena substituição. Sucesso na sua vida e muita paz. Deus abençoe sua vida em nome de Jesus. Não adianta sucesso sem paz de Jesus.

Nossa, que receita interessante! Fácil, rápida, econômica e saudável! Eu prefiro pratos salgados. Também estou num processo de desapego do açúcar junto com meu marido. Pra mim tem sido mais tranquilo, mas ele sofre um pouco... E essa opção é sensacional! Muito obrigada, Patrícia!

Obrigada por nos ensinar com tanto carinho

Boa tarde minha flor amo suas receitas 😘

Você é uma joia rara e muito preciosa. O que se encontra aos milhares no KZread são vídeos de pessoas completamente despreparadas que se metem a passar receitas das quais não conhecem os malefícios nem benefícios levados à saúde. Simplesmente se propõem a misturar coisas e transmitir a outras pessoas - muitas até com problemas de saúde como colesterol alto, hipertensão, alergias, etc. - que "embarcam na canoa" sem saber o quanto podem estar se prejudicando, já que a proposta desses youtubers não é oferecer receitas saudáveis, mas fazer sucesso na internet e lucrar com seus vídeos. Parabéns então por compartilhar seu conhecimento conosco, e dar dicas úteis para quem não está preocupado apenas em engolir qualquer coisa agrada ao paladar, mas SE ALIMENTAR saudável e convenientemente.

Vou fazer com chá de abacaxi deve ficar delicioso

@vaniatertuliano8468

2 жыл бұрын

É verdade 👏👏 Boa ideia 🤗

@valentimvicente5343

2 жыл бұрын

De saída já contei 5 ingredientes...

Adorei a dica. Obrigada.

G😍stei!!! Muito obrigado por compartilhar a sua receita conosco. Vou provar fazer!

Sou de portugal minha dieta é sem glúten sem açúcar sem álcool e sem leite sem adoçante amo doce

@juliaricardi1447

2 жыл бұрын

Pelo amor dos meus filhinhos 😃

@gimartins3049

2 жыл бұрын

E sem vida kkk

@lielielieli6353

2 жыл бұрын

Que legal..vida saudável...bom para quem acredita que ter vida não depende de comer açúcar, carboidratos e álcool 😂

@mariajosebarbosadealmeida7782

2 жыл бұрын

Come capim

@sueligimenez8615

2 жыл бұрын

Estou nesta batalha diária. Sem nada com farinha de trigo, sem açúcar e só tomo leite, no meu kefir. Não tomo todos dias. Estou me sentindo melhor. Já emagreci um pouco. Minhas dores sumiram. Estou dormindo melhor. Parabéns!!! Vamos procurar boas opções para nossa vida.

Vou fazer com a casca do abacaxi, vai ficar uma gostosura. Obrigada Priscila 😘

Com certeza vou fazer!!

Salgado sempre Patricia ! Amo suas receitas e ja fiz varias 👏🏼👏🏼👏🏼

Faz mais Patrícia,amo doces e sei que fazem mal,só que é difícil parar,e a idade já está avançada,farei 7.1 agora dia:15 e Junho.

@carlanascimento3614

2 жыл бұрын

Parabéns Sônia !!!

Eu me perco é no salgado, pois o doce eu normalmente como pouco e às vezes fico dias sem ter vontade de comer. Hummm, mas esse docinho aí me apeteceu 😋

Amei!!! Muito obrigada!!! ❤️😍

Deve ficar muito bom. Vou fazer.

Sensacional essa receita. Super amei. Vou fazer amanhã.

Bom dia, amando suas receitas!! Gratidão Por favor qual a durabilidade e qual melhor forma de armazenamento?

Gostei obrigada Deus Abençoe

Adorei este que você fez.PARABÉNS

Eu não consigo ficar sem o meu docinho,já fiz de tudo pra não comer , agora com essa receita irei fazer todos os dias, gratidão

@hallyf

Жыл бұрын

Pode fazer gomas sem açúcar usando gelatina zero, eu não gosto muito de doces mas amo gomas jelly beans 🥰

@andrezzarose673

Жыл бұрын

Nem eu .amo doces

Muito top sua receita viu Patrícia! Obrigada, você é um doce!

Parece delicioso!! 😀vou fazer!!! 👋👋👋

Oi Patrícia, como sempre arrasando nas suas receitas. Sou muito ansiosa e vou direto para os doces, prefiro mais cardápio de doce.

Amo doce, mas faço diariamente suas receitas para meu almoço e jantar. Quanto aos doces, me seguro, porque se faço, como sem parar. Seus biscoitos são maravilhosos, os bolos tbm!!!😘😘

@lidianemoreira6263

2 жыл бұрын

O bom é que pode comer sem culpa, não é calórico 😂😂😋😋😋

Amei obrigada dtr Patrícia

Ficou muito bonito vou fazer obrigada 🙏

Eu não derrapo.......eu caio de cara mesmo....no 🍬 DOCE! PORÉM ESTOU TENTANDO MUDAR ESSE HÁBITO, POIS VENHO DE UMA FAMÍLIA COM TENDÊNCIA A DIABETES . POR ISSO VALORIZO MUITO AS RECEITAS SALGADAS QUE VC ENSINA. ACHO UMA CULINÁRIA MEGA PRÁTICA , DELICIOSA, NUTRITIVA.

Vc é espetacular, sou paciente oncológica e amo suas receitas minha alimentação é muito restrita e não como açúcar de forma nenhuma , na vdd quando preciso usar eu utilizo o demerara, enfim gostaria muito de receitas para meu caso. Me ajuda te sigo aqui e no Instagram.

@mariafelixcavalcante8572

2 жыл бұрын

Eu tbm estou na mesma situação que vc

@Riomaniacos

2 жыл бұрын

Minha nutricionista já me falou que adoçar com rapadura de cana é ainda mais benéfico que o açucar demerara, de que eu também já fiz uso até migrar para rapadura e o mel para adoçar chás, sobremesas em geral e até o café com leite do dia a dia... Mesmo não tendo nenhuma restrição alimentar, gosto de saber o que estou ingerindo, e nunca introduzo alimento algum sem antes pesquisar os benefícios e a cautela que eles nos cobram para sua ingestão. Imagine então a satisfação de descobrir a Patrícia!

@mariateresamerodiorocco7034

2 жыл бұрын

Amiga, demerara é açúcar, mel, rapadura é açúcar. No seu caso não pode. Use Stevia da Color Andina ,( casa de produtos naturais)

@lourdesjesus4221

Жыл бұрын

@@mariateresamerodiorocco7034 Eu tenho essa Stévia, mas não consigo usar tem um travo, e aqui em Salvador é muito cara. mas não vai rsss

@marilzaluciano192

3 ай бұрын

Vc tem.opçao de usar o açúcar mascavo .uso demerara orgânico .na quantidade mínima possível .vou começar usar o mascavo .experimentei um dia desses e gostei .quanto mais natural melhor. Melhoras pra vc .sou diabética estou com esteatose hepatica

Boa noite Patrícia! Adorei a receita vou fazer com certeza! Obrigada

Essa é PERFEITA Patrícia!!!! Sim, faça mas nesse sentido!!! MARAVILHOSO 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

No lugar do coco da pra usar tbm leite em pó 😊

Nossa! Que INCRÍVELLLL!!! Amei a receita.🤩 Dá pra fazer com outros sucos naturais? Acho que vale testar né😁 Obrigada pela receita 🥰

@silregianeribeiro17ribeiro9

Жыл бұрын

Espero que dê pra fazer com outros sucos naturais tbm!😊 Não gosto de laranja!☹️

Cada dia fico maravilhada, com essas receitas Saudáveis! Obrigada!

Gostei muito e vou fazer. Obrigada pela receita

Gostei muito dessa receita 😍 Sou uma formiga, amo um docinho, mas, por questões de saúde e como o açúcar inflama o nosso corpo, preciso evitar o uso dele. Obrigada pela ideia ❤

@elaineaparecidadarosa4516

2 жыл бұрын

Minha sobrinha vive repetindo que o açúcar inflama.

@scurralo

Жыл бұрын

Troquei o açúcar por demerara. E não tive mais inflamação

Nossa que gostosura. Eu gosto demais de gelatina e ainda com coco, não precisa de mais nada. Valeu Patricia, sempre brilhando. Bjs

Boa noite Patrícia, gosto muito de receitas salgadas, mais você faz cada receita doce que é uma delicia. 😘❤ Deus abençoe a todos 🌻😘❤

Estou na luta para emagrecer, Sigo as suas receitas .Você é bênção

Bom dia ☀️ Patrícia você é simplesmente fantástica e as suas receitas cada vez são mais úteis e muito interessantes e deliciosas. Muito grata pelo seu trabalho . Também fico deliciada com seu Pet 🐾 que de vez enquanto circula no vídeo. Amo de verdade 😍🌹 Uma excelente Páscoa a todos 🐣🐣🐰🐰

@silviajannuzzi2092

2 жыл бұрын

vou

@silviajannuzzi2092

2 жыл бұрын

nnjjj

Que receita maravilhosa que você fez Patty adorei a receita ❤️ eu prefiro laranja maçã

@carmemlucia6784

2 жыл бұрын

Pode fazer de outros sabores

Kiii maravilha de receitaaaaa!!!!! Deve ficar um sabor incrível!!!!!!💜

Boa tarde Dra Patrícia ❣️ amo suas dicas 😚

Vi o cachorrinho passando ali... que amor

Olá tudo bem!! Fiz essa receitinha, que delicia hein 😋😋 sabor suave e docinho, amei e vou fazer por mais vezes tenho certeza 😀

@marciacarvalho7201

11 ай бұрын

Só meia xícara de água?

Patricia suas receitas são boas e muito acessível, amei.

Boa tarde Patrícia. Eu amo suas receitas, faço e compartilho. Mande um abraço pra nós de Caicó/RN.

Q delícia 😋, vou fazer com a polpa de caqui que eu congelei 😁

@daysantos6958

2 жыл бұрын

deve ser uma delícia, você fez? como ficou?

Boa tarde querida, amo suas lives, me amarro no seu sorriso espontâneo. É o meu problema é nos doces , depois do almoço gosto sempre de uma sobremesa, e ataco de cheio os chocolates 1/2 amargo de 60 e eu estou pré diabética e fico preocupada. Será que posso fazer com suco de maracujá ou acerola? até parece com balas de agar ágar.

@elizabethbignon7816

2 жыл бұрын

Boa noite querida gostei muito de encontrar você, é a primeira vez que estou aqui, já estou te seguindo Sou pre diabética descobri a uma semana estou muito preocupada. Gostaria de saber se posso comer banana, laranja, ameixa e um pedacinho de chocolate

@EdimarciaOliveira

2 жыл бұрын

eu sempre fui assim de comer doce após almoço, era pre diabética hj ja estou diabética

Vou fazer pq amo suas receitas obrigado pra mim é um dos melhores canal

Nossa muito legal 😊vou fazer isso hoje

Eu adoro qualquer tipo de doce sou louco por chocolate 🤦‍♂️

Amo suas receitas, deixei de comer gelatina por causa do corante cochonilhas kkkkkkkkkkkkkk bjs.

@claudiacau

2 жыл бұрын

Só o corante vermelho que possui esse corante, bolacha de morango, gelatinas vermelhas etc a gelatina sem sabor ou claras não possuem.

@claudiacau

2 жыл бұрын

Chama corante carmim consta no rótulo quando tem

GOSTARIA muito ,obrigada.

Parabéns!!! suas receitas são excelentes!!!

Desculpe, mas 1) o que foi feito da casca de laranja com cravo, canela, gengibre? 2) os 18 cubinhos de gelatina foram feitos com uma laranja? No aguardo. Obrigada.

@lucimarstar4106

2 жыл бұрын

Veja a receita debaixo do vídeo, clique em mais!

Confesso q é desanimador pra mim assistir todas as receitas e ouvir q ajuda no emagrecimento....desisto na hora de fazer. Se esquece q tem pessoas tb q precisam engordar. Eu tinha 64 kls e me sentia muito bem, e do nada, há uns anos, emagreci vários kls e nao consigo mais passar dos 60kls. Só chego até 59kls. Me sinto muito mal, minha auto estima despencou, faço tudo para engordar e nao consigo. Meço 1,66 , mas me sinto muito magra. Será q poderia por gentileza gravar um video com ingredientes q façam gamhar peso? Obrigada!

@sandraverao7316

2 жыл бұрын

Vc já investigou hipertireoidismo? Faz academia para ganho de massa magra? Se eu pudesse, trocava de lugar com vc....

@lourdesjesus4221

Жыл бұрын

@@sandraverao7316 Há dois anos atrás antes de conhecer Patricia eu diria a mesma coisa, hoje não mais, já cheguei na minha meta e mantenho há um ano o mesmo peso, graças a Deus e Patricia amo essa menina... Caiu do céu para nos orientar..

Patrícia adoro suas receitas gratidão de Lisboa

Amo as suas receitas. Gosto muito de doce.

3 INGREDIENTES: - casca de laranja - gengibre - cravo - canela - gelatina - suco de laranja - coco ralado

@beatriz-oliveira24

2 жыл бұрын

Amigo na vdd o que realmente pode ser considerado ingrediente numa receita é a base dela,no caso o suco de laranja,a gelatina e o coco ralado;O restante são aditivos para potencializar o sabor e valor da receita. Me explica o que faço com (cravo,canela,casca de laranja e gengibre sem a base??)

@giselelima8732

2 жыл бұрын

Muito obrigada. Fez o que o Canal deveria fazer. Deixar a descrição do vídeo. Parabéns.

Adorei. Vou fazer...

Eu gosto de todas gratidão

Amei vou fazer obrigada por compartilhar👍👏

Amei esta receita. Vou fazer. Obg

Parabéns, que maravilha de receitas. De Portugal. "Lisboa"

Adoro suas receita, chá e dicas

Excelente Parabéns Gratidão