Só 3 POR DIA - Melhora Flacidez, Pele, Cabelos - Fácil, Rápido e Barata
Essa receita fácil é uma aliada da beleza, sendo muito boa para pele, contra a flacidez e auxiliando no processo de emagrecimento e mais saúde. Com só 3 unidades dessa bala de colágeno por dia, você já garante uma ótima quantidade de ótimos ingredientes. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 colheres de sopa de hibisco
- 1 pedaço de 5 cm de gengibre (se quiser pode usar em pó)
- Canela a gosto
- 400 ml de água
- 40g de gelatina em pó sem sabor
- 2 colheres de sopa de adoçante (ou a quantidade que você quiser, do adoçante que você preferir)
Rende 16 porções, cada uma com 8 calorias, 0g de carboidratos (0g de fibras), 2 g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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1) A weak link in metabolism: the metabolic capacity for glycine biosynthesis does not satisfy the need for collagen synthesis. Enrique Meléndez-Hevia 1, Patricia De Paz-Lugo, Athel Cornish-Bowden, María Luz Cárdenas. J Biosci 2009 Dec;34(6):853-72. doi: 10.1007/s12038-009-0100-9.
2) The structure and properties of solid gelatin and the principles of their modification. Author links open overlay panelP.V.KozlovG.I.Burdygina. Polymer. Volume 24, Issue 6, June 1983, Pages 651-666
3) Mapping the ligand-binding sites and disease-associated mutations on the most abundant protein in the human, type I collagen. Gloria A Di Lullo 1, Shawn M Sweeney, Jarmo Korkko, Leena Ala-Kokko, James D San Antonio. J Biol Chem 2002 Feb 8;277(6):4223-31. doi: 10.1074/jbc.M110709200. Epub 2001 Nov 9.
4) Oral ingestion of a hydrolyzed gelatin meal in subjects with normal weight and in obese patients: Postprandial effect on circulating gut peptides, glucose and insulin. I G Rubio 1, G Castro, A C Zanini, G Medeiros-Neto. Eat Weight Disord. 2008 Mar;13(1):48-53. doi: 10.1007/BF03327784.
5) EFFECT OF GELATIN-CYSTINE ANO SERENOA REPENS EXTRACT ON FREE RAOICALS LEVEL ANO HAIR GROWTH. P. Morganti, G. Fabrizi, B. James, C. Bruno. J Appl Cosmetol 16. 57-64 (July - September 1998)
6) The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo‐controlled clinical trials. Jérome Asserin PhD Elian Lati PhD Toshiaki Shioya B.Eng. Janne Prawitt PhD. Journal of Cosmetic Dermatology, 14, 291--301
7) Effect of the novel low molecular weight hydrolyzed chicken sternal cartilage extract, BioCell Collagen, on improving osteoarthritis-related symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Alexander G Schauss 1, Jerome Stenehjem, Joosang Park, John R Endres, Amy Clewell. J Agric Food Chem. 2012 Apr 25;60(16):4096-101.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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@silviamaria711
3 жыл бұрын
Oi Patricia, quanto tempo dura na geladeira
@hfernandes84
3 жыл бұрын
Existe evidência científica para esses benefícios? Ou é só achismo seu?
@olly31040965
3 жыл бұрын
Posso fazer com gelatina de AgarAgar?
@marciasaraiva6956
3 жыл бұрын
@@olly31040965 Eu vou tentar fazer com agar agar. Ele precisa ferver uns 2 minutos pra ativar.
@jessica.froehlich.f
3 жыл бұрын
Amo suas receitas, nutri! Uma dúvida, dá pra adicionar colágeno hidrolisado nessa receita?
Nossa meninas! não é necessário estes tipos de comentários .... usem o adoçante que quiserem., se acham que faz mal..é só não colocar..Eu vou seguir a receita exatamente como foi demonstrada e se a pessoa achar que esta receita faz mal...é só não fazer..Só pelo sorriso, simpatia e boa vontade de nos ensinar desta querida nutri vou fazer pois tenho em casa todos os ingredientes..PARABÉNS ..vc arrasa...gratidão!🙏🙏
@VeraLucia-dk3gm
2 жыл бұрын
Isso mesmo Marisa. Cada tipo de pergunta. Use a quantidade que quiser ou não use.
@juliepac
2 жыл бұрын
Falouuu beeeem!!! Isso mesmo!!
@dulcysouza3373
2 жыл бұрын
Tem pessoas que tem o prezer de ser desagradável mesmo. 😏😏
@meredkzk
2 жыл бұрын
👍👍👏👏
@joseanybatista1102
2 жыл бұрын
Vou fazer também!Amo as receitas da.nutri!❤
A Nutri tem mais de 1.000.000 de curtidas! Não precisa dizer mais nada né! Maravilhosa, adoroooo esse sorrisão!
@annyoliveirabfr6096
2 жыл бұрын
Ué os funks também tem
@carolc7249
2 жыл бұрын
Oxi, não é porque tem mta visualização que é bom, se fosse assim não teríamos tik tok e as apresentações de pesquisas científicas nas universidades teriam filas para serem assistidas, igual o pessoal faz para entrar no show desses artistas que vem pro Brasil.
@ElenyInoueNatureFlores
2 жыл бұрын
A Patrícia tem mais de 5 milhões de Inscritos
@AnaSilva-tn1bo
10 ай бұрын
@@ElenyInoueNatureFloresmaravilhoso beijinhos bom dia
@AnaSilva-tn1bo
10 ай бұрын
🎉
Quem ama o que faz é assim... ensina , ajuda e orienta com um sorriso de orelha a orelha...
A proposta da Nutricionista Sra Patrícia Leite que traz para dentro de nossas casas é algo maravilho, pois se trata de longevidade de vida para você, cônjuge e filhos o que algo abençoado. Tudo ofertado com excelente humor e largo sorriso. A senhora é uma grande pessoa além de ser excelente profissional. Parabéns.
Voltei aqui para dizer que fiz esta receita , usei amoras, e jabuticaba em suco dispensei qualquer forma de adoçantes, só os da fruta mesmo, ficou ótimo, gratidão pela receita
Só eu que pensei que fosse goiabada😂😂😂
@ledianesilva3921
3 жыл бұрын
eu vim assistir pensando q era goiabada 😂😂😂😂
@rosangelasduarte9118
3 жыл бұрын
Eu também! 😂😂
@deboragomes100
3 жыл бұрын
kkkkkkkk Eu🙆🏽♀️
@jositavares2903
3 жыл бұрын
Não so pensei q era goiabada como tbm vi o queijo 🤣🤣🤣🤣🤣
@olenkamoura
3 жыл бұрын
Goiabada engorda !!! Jamais...
Dra. Patrícia Leite traz uma contribuição imensurável para aqueles que querem uma vida saudável. Não à toa é o sucesso que é.
@marlicoutinho1103
5 күн бұрын
O doce é dela,usa adoçante qto ela quiser Ninguém tem nada com isso,é só fazer do seu jeito
Faço sempre, termina um já faço outro, mas não coloco adoçante nem açúcar. Fica muito bom. Obrigada!
@fabianax7313
2 жыл бұрын
Olá tem resultado mesmo na pele na flacidez vc notou?
@mariadeloudesfernandes9623
2 жыл бұрын
@@fabianax7313 Olá, sim, notei diferença, principalmente no rosto.
@ivanildaalmeida4647
2 жыл бұрын
@@fabianax7313 é mais leva um tempinho para se notar a diferença, claro, mais é muito bom, tem que ser continuo o uso .
@Jurema557
2 жыл бұрын
Essa gelatina incolor aonde compro? São essas que encontra em super mercados? Ou a vendida em casas de produtos naturais?
@mariadeloudesfernandes9623
2 жыл бұрын
@@Jurema557 eu compro em supermercados.
Gente não sei vcs mais quando abro vídeo dela eu já abro sorrindo kkkkk. Ela começa falar é automático, incrível essa simpatia 😃😍😍
@iolandavieira2755
3 жыл бұрын
Concordo plenamente.
@edmeiaevangelistapereira9169
3 жыл бұрын
@@iolandavieira2755 amei obrigada
@elizabetemenezes5510
2 жыл бұрын
Ela fala sorrindo o tempo todo, é a simpatia em pessoa!!!
A parte que eu mais gosto,é quando ela diz: " vc não vai querer perder!"
@cleiapinheiro8617
3 жыл бұрын
É do tipo como você,que gosto, sempre elogiando,vendo o de melhor nas pessoas,e não defeitos.. Sem inveja ou despeito. Parabéns! Serás feliz sempre. Acusação ė coisa do diabo.
@cleacaribe4759
3 жыл бұрын
@@cleiapinheiro8617 Obrigada! Dra.Patrícia é uma fofa,falo nela pra todo mundo! As preciosas dicas dela,me ajudaram a eliminar os 25 kilos que mandei pro espaço. Uhuuuu!
Fiz hoje e deixo uma dica: Esperem essa espuminha sumir! Embora fique até muito bonito, ela atrapalha muito na hora de cortar e armazenar. Isso porque a espuma não fica firme. ;)
@michelep6772
3 жыл бұрын
Renata Rezende. Olá. Bom dia. Você pode contar um pouco como e onde você armazenou e quanto tempo durou?
@renatarezende3296
2 жыл бұрын
@@michelep6772 na geladeira mesmo. O rendimento é baixo, acabou em poucos dias.
@samaraferreira1
2 жыл бұрын
Oi, só uma dúvida que não entendi, vc fez com dois pacotes de gelatina doze grama cada da 24g, Que na descrição tá 40g
@renatarezende3296
2 жыл бұрын
@@samaraferreira1 ixi, nem lembro viu? Faz muito tempo, não voltei a fazer novamente.
Fiz, mas substitui a gelatina incolor por ágar-ágar. Deu super certo.
Eu fiz. Deixei com a espuma, usei adoçante culinário, ficou tão gostoso que dá vontade de comer tudo.
Fiz com chá de ora pro nobis e hortelã, não usei adoçante, utilizei além da gelatina sem sabor uma gelatina de limão, ficou delicioso..
Você é uma querida, amo suas dicas...compartilhando esta corrente do bem e da saúde!🌷
Q maravilha!!! Amei!!! Vou fazer!!👏
Adoro suas receitas.
Receita maravilhosa, bjs Patrícia 💖
Ahhhhhh vc sempre me surpreendendo!❤Amei essa receita!
Amo seu canal!!! Obrigada por mais uma receita top!! Que Deus a abençoe ❤️😘
Maravilha 👏👏👏
Excelente receita Pati era tudo o que eu queria 💖💖
Amei a tua receitinha! Deus te abençoe!
Eu amo seus vídeos e seu sorriso, gratidão por compartilhar tantas coisas maravilhosas 💖💖💖
Mulher maravilhosa, amooooo essa nutricionista, Deus abençoe grandemente sua vida e familiares
Estou apaixonada por esse canal 💗 já estava fazendo umas trocas de alimento e vc está me ajudando muito.
Que bom!!! Amei! Vou fazer sempre e com outros sabores
Muito obrigada 😘
Boa tarde minha Nutri ☺️😘! No trabalho ,mas dou uma olhadinha, irei fazer ,bjs !!!
Essa nutri é mil, muito simpática e carinhosa ❤
Adorei a receita Obrigada 🙌
Vou fazer! Maravilha de receita
Comecei ver seus vídeos hj e estou amando tudo, estou no processo de emagrecimento Mas com seus vídeos e receitas vou conseguir emagrecer com saúde, muito obrigada por compartilhar com a gente, a sua simplicidade é cativante
Boa tarde,eu amo suas receitas ❤️
Que maravilha, adorei 🌾🌾🌾
Amei Patrícia! Obrigada!
Amei!!! Vc está cada dia melhor nas suas receitas e dicas! Parabéns!!!
Adorei a receitinha Obrigado pela dica 😍
Adorei a receita , obrigada
Adoro suas receitas, estou sempre fazendo🥰
Gostei. Ajuda a emagrecer !
Amo suas receitas você é muito simpática ❤️
Obrigada pela receita, vc é uma grande profissional, vou fazer bjs ❤
Amo seus vídeos e os sorrisos nas palavras. Tá de parabéns! Nota 1000!
Amo essa moça, Patrícia vc faz parte da minha família, pq está todos os dias na minha casa com essas receitinhas maravilhosas 💕
Show !!! Gratidão pelo trabalho que você desenvolve, Patrícia! 😘😘
Amei a receita! Vou fazer. Obrigada ☺️
ótima receita. muito obrigada 😊
Meu Deus Patricia, estou encantada com tanta receita maravilhosa!
Sensacional!!
Que maravilhosa! Amei ! Que meiga!
Amei essa dica❤️
Fiz sem açúcar e adoçante e adorei, obrigado por ajudar 🙏❤️😘🇧🇷🇳🇴
Achei que usou muito adoçante ... costumo fazer assim com pés de galinha .e na refeição dissolvo ..farei esse mas com menos adocante .agradecida
@clienteteste2432
3 жыл бұрын
Eu tbm não colocaria adoçante não.
Obrigada Paty, você é demais.
Adorei a receita. Vou fazer logo. Obrigada.
Que receita maravilhosa! Vou fazer! 🤩
Patrícia você é nota 10
Você é maravilhosa! Amei a receita❣️
Muito bom! Obrigada!
Mesmo que a pessoa não queira emagrecer por já ser magrinha, pode comer essas barrinhas para a proteção e produção de colágeno da pele? No lugar do adoçante, pode usar açucar mascavo ou mel?
Nutri era exatamente essa receita que eu estava procurando😘gratidão Princesa de JESUS😇💎🌟🙌🙏💗
Parabéns nutri adooooro você e suas receitas, faço sempre! Bjão
Dra maravilhosa 🙏🏻💜
Suas dicas são ótimas eu amo tudo que é natural
Amei a receita ,info já providenciar os ingredientes
Muito bom farei com certeza 😃💪
Fiz e adorei. Todas as combinações
Cara eu tinha gelatina sem sabor e não sabia o que fazer, substituí também o hibisco por hortelã porque era o que eu tinha aqui mas deu super certo e eu com certeza vou fazer com o hibisco da próxima, obrigada ❤️
Bom dia Paty! Era essa receita que eu precisava! Tenho todos os ingredientes,mas n vou adoçar. Eu só tomava o chá de hibisco. Vou trocar agora por esses riquíssimos quadradinhos de colágeno. Voltarei aqui pra falar do resultado.👋😘
@beatriz50203
2 жыл бұрын
Desculpa, mas que esta fazendo dieta para diabete,,,,será q não poderá aumentar a glicemia...o médico tirou muitas coisas doces,até sucos de frutas,,devida a sucarose..somente a fruta com o bagaços ..não em sucos,....e tem frutas q tem muito açúcar. .Achei a sua receita ótima,mas fico preocupada com doçuras..
@kleyalves7632
2 жыл бұрын
Colageno não melhora a pele da forma que vocês pensam.
@marciastrj
Жыл бұрын
Qual foi o resultado?
Nutri Patricia, eu fiz deu super certo, amei muito, acrescentei uma maçã na hora de bater no liquidificado, usei Stevia, e ficou perfeita. Vou fazer novamente usando sua sugestão de colocar suco de frutas. Deus abençoe por compartilhar receitas maravilhosas, pois senti saciada. Sem palavras pela gratidão que tenho por suas dicas e receitas.
Que maravilha querida vou fazer
Será que uma colher de sopa de açúcar demerario, daria certo.
AMANDO SUAS DICAS ❣️ POSSO SUBSTITUIR O ADOÇANTE POR MEL ?
Bom dia Patricia. Amo suas receitas. Obrigada
Eita que espetáculo. Adoro estas receitas .
Que legal! Aqui no Ceará compro 1 unid da bala de colágeno por R$ 0,89. Agora vou fazer em casa. 😁😁
Que receita ótima para saúde!!!! Obrigada Patrícia ❤️❤️❤️
Olá Patrícia 🌻💛 Não fiz a bala de chá, mas fiz com frutas e ficou muito bom ... 💛🌻❤⚘
Amei sua receita e já vô fazer! Muito grata e DEUS te abençoe.
Onde vc tira tantas idéias ?? Uau !!!! Amo seu canal👏👏
Meu Deus ,vc é maravilhosa cai de paraquedas em um outro vídeo seu,e viciei ,vc esta me ajudando muito estou maratonando seus vídeos,entrei em uma dieta rigorosa só estava comendo salada de alface no almoço,e no café da manhã biscoito salgado vc esta me ajudando muito obrigada e que Deus te abençoe sempre
Muito obrigada pela super dica!!!
Oi,boa tarde Amei suas receitas vou fazer
Vou fazer sem açúcar e ou adoçante, pois não como açúcar e doces 😍
Adorei a receita estou precisando muito de consumir colágeno, obrigada querida
Amei!!! Que a corrente do bem aumente a cada dia!! Sucesso pro canal!
Parabéns gostei muito da receita 👏👏👏👏😋😋❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘
Suas dicas são maravilhosas!
@martapaixao8114
3 жыл бұрын
Amei , as dicas , com certeza ,farei , gratidão!
Boa tarde nutri, vou fazer com certeza......ótima opção e o bacana que é super fácil......beijos no coração ♥️
@mauraceciliarodriguesviana1361
3 жыл бұрын
Adorei!!! vou fazer. Obg Patricia.
Obaaa, vou colocar em forminhas de gelo, mais fácil :D Obrigadaaa
Maravilha!! Vou fazer 😍👏👏👏👏👏👏👏
Também vou fazer, mas vou tentar sem adição de açúcar.
Suas receitas são diferentes e fantásticas, práticas , deliciosas 😋😊
Top! Amei! Super criativa.👍
Eu fico encantada também quando ela fala. Vc não vai querer perder. A nutricionista Patrícia e de+❤
Patrícia, gostaria que você falasse dos tipos de colágeno e finalidade de cada. Essa gelatina sem sabor tem o colágeno que é pra pele?
Canela/ gengibre/ hibisco não uso, motivo pressão alta. Faço uso de uma colher de gelatina incolor hidratada pela manha, cabelo e pele maravilhoso. Adoroooo.
@marianafreitas9728
3 жыл бұрын
O hibisco ele controla a pressão 😉😘
@thaismotta9305
3 жыл бұрын
Onde se compra essa gelatina? Grata.
@mariasueli3997
3 жыл бұрын
A gelatina sem sabor pode ser essas normal dona benta??
@mariasueli3997
3 жыл бұрын
Qual a que vc usa por favor
@claudissimaaraujo
3 жыл бұрын
@@thaismotta9305 qualquer supermercado!
Adoro suas receitas. Parabéns!