Отличное видео! Спасибо.

Ну, дядя Ваня как всегда по красоте👍

@IvanDenisovKettlebellClub

Ай бұрын

Спасибо

Просто в кайф слушать грамотный расклад. И понимаешь что такие теоретические и практические знания приобретаются только при очень высоких результатах, выдающимися атлетами

Спасибо за доходчивый и профессионально изложенный материал. Решил пополнить свои упражнения гирей, очень познавательно.

@IvanDenisovKettlebellClub

19 күн бұрын

Отлично! Продолжайте)

Спасибо и большой привет из Швейцарии!

Иван, спасибо 💪

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Успехов

Вот из таких нюансов и состоит мастерство. Бри сбросе перестал крутить кисть, и боль в локтях прошла. Спасибо. Сейчас кисти болят сильно. Буду исправлять технику по вашему видео.

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

КОнечно) мелочей куча)

Я знал, что вы лучше всех это покажете. Я дальнобой, вожу с собой 24. После неправильного рывка нужно немного привыкнуть к правильному! Спасибо

@user-rr2ue2cl4s

17 күн бұрын

Красава

Подводящие управления к толчку и рывку, очень интересно 🤝

@IvanDenisovKettlebellClub

Ай бұрын

Это вам на курс рывка kettlebellschool.com

На соревнованиях в армейском рывке использовал хват указательный палец вперед. Работал с 32 кг. Спасибо за видео.

Позновательно! Спасибо! Попробую третий.

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Попробуйте) Непросто.

Иван большое спасибо Вам за ваши уроки.Здоровья вам и силы!! Вы показываете что гири это не просто кусок металла а это сила, здоровье, и интеллект!!! Долгих лет жизни Вам .Вы сеете добро!!! Артур из Тбилиси!

@IvanDenisovKettlebellClub

Ай бұрын

Спасибо. Вам успехов

Спасибо за видео. Всё, Иван, объяснил доходчиво, всё по полочкам разложил.

Иван, всё супер, благодарю!

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

ОСталось тренить

Отлично обьяснил, все понятно, воспользуюсь, спасибо.

Спасибо Вам большое за каждое видео! Всегда все понятно и развернуто объясняете!!!

Благодарю Иван, познавательно.

Толково

Спасибо!👍

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Успехов

Спасибо Иван 🤝

Благодарю за науку. Буду пробовать

Спасибо

Вам здоровья и успехов......

Мастер.

Иван, спасибо. Все как всегда качественно сказано и показано. Все советы работают на 100 процентов.

@IvanDenisovKettlebellClub

2 ай бұрын

Спасибо. Годами проверял)

Потрясающая информация! Очень тонкая информация!

Благодарим Вас за новый видеоролик ! Очень полезно ! 😊😊😊

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Успехов

Спасибо.

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Успехов

Интересно и полезно, как всегда. Попробую на практике.🤝

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Надо пробовать.

в поддержку

Понравился вариант с указательным, благодарю!

@IvanDenisovKettlebellClub

2 ай бұрын

Пробуйте. Надо пробовать как минимум 10 тренировок, чтобы понять как лучше)

Два года назад начал заниматься с гирей. Положение кисти у меня было как раз как в третьем примере. Посмотрел разные видео и решил, что такое положение кисти неправильное, потому что так почти никто гирю не держал. В итоге перешел на первое положение, а сейчас работаю с гирей 32 кг на втором. Видимо, надо вернуться к истокам.

Огромное спасибо Мастер есть Мастер. Нюансы решают . Ждем и учимся. ***** ЧТЗ Александр Чудинов

@IvanDenisovKettlebellClub

2 ай бұрын

Успехов)

Очень позновательные ролики, даже выполнив КМС в прошлом понимаю как коряво я всё делал)) и почему рывок встал на месте. Вопрос по положению описан понятно- а на сколько крепко нужно сжимать кисть?

Добрый день. Видео очень познавательно, удивляет такое количество мелких деталей, которое вы разбираете. Большое спасибо за ваш труд! Скажите серию видео по толчку гири не планируете?

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Дайте рывок закончить)))) Может быть) там 23 ошибки)))

Хорошо все рассказал, спасибо. А есть видос, где рассказывается какие упражнения какие мышцы включают?

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Упражнения не включают. Включают способы выполнения упражнений.

@joe_silver

3 ай бұрын

@@IvanDenisovKettlebellClub где посмотреть?)

Иван здравствуйте, привет вам огромный с Сахалина) подскажите пожалуйста, я новичок в гиревом спорте, вопрос в том что я испытываю дискомфорт в рывке гири именно в момент когда перехватываю её после фиксации сверху, натираю мозоли в центре ладони, в общем подскажите есть ли какие нибудь подводящие упражнения по перехвату или всё путём бесконечных повторений и опыта само исправится?

Иван, а в ДЦ первый вариант, как я понимаю, как раз-таки подходит?

Иван, здравствуйте! Скажите пожалуйста, а если использовать первый способ(указ палец впереди), и рвать за счёт ног,без спины) актуален для новичков такой вариант?

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Да, но он тяжелый. Мышцы будут сильно уставать

Если бы можно было, подписался бы и во второй раз!😊😊😊

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Спасибо

Иван приветствую!!! А есть нормативы в гиревому спорте для людей возрастом 40+? Заранее спасибо)))

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

У нас нет. У ВФГС вроде есть

@krasavhik256

3 ай бұрын

@@IvanDenisovKettlebellClub у вас если есть любители гиревого спорта такого возраста они по таким же нормативам работают?

Почему только на финише не понятно

Здравствуйте. Скажите пожалуйста поздно ли начать заниматься в 17 лет? И насколько сложный вид спорта?

@romamolodec7838

Ай бұрын

Я в55 начал😂

Почему велосипедки не облегают?

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Надо ноги качать)))

Что-то вы схуднули. Диета?

Так останавливая кручение тоже силы тратишь. Она же все равно чуть чуть крутиться в полете

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Немного - не проблема.

Спасибо! 👍

Спасибо

@IvanDenisovKettlebellClub

3 ай бұрын

Успехов

@user-es1jg3zn6p

2 ай бұрын

@@IvanDenisovKettlebellClub вы раньше организовывали туры с тренировками, в Крыму , если не ошибаюсь? Будут ли ещё такие сборы?