👇MÁS VIDEOS PARA EL DOLOR DE CUELLO👇 👌 El mejor automasaje de cuello: kzread.info/dash/bejne/pGSfpJVtZLG7oqw.html 👫Como dar un masaje de cuello a tu pareja: kzread.info/dash/bejne/g4aHyJOnqdXenNY.html 💀¿No puedes girar el cuello?: kzread.info/dash/bejne/qIusx9mEn9W3pNI.html 🗿Tracción cervical desde casa: kzread.info/dash/bejne/kXyd0Lp7hcqtmco.html 🔴¿Dolor en el angular de la escápula?: kzread.info/dash/bejne/lJuJtM2od62WmNY.html 🗣¿Dolor en el trapecio?: kzread.info/dash/bejne/iZp1pc2Dk9mzorw.html 📱 ¿Quieres lo mejor de la fisioterapia en tu móvil? Descarga la app: goo.gl/t6XzCg 💪 Mis programas de ejercicios: bit.ly/33Mpk7I 👨‍🦲 Atiendo tu caso personalmente: bit.ly/3pw6Y2z

@ediliadiaz8919

2 жыл бұрын

Lo

@blancanievesblancogarcia876

Жыл бұрын

Forajidos pelicula

@LuciaLopez-wx5kv

Жыл бұрын

Gracias. Bendiciones 🙏🥰

@fanio4740

Жыл бұрын

Doctor y estos ejercicios se puede hacer en forma de prevención xq hace un tiempo tube contractuales en la cervical izquierda fue horrible, pero ya estoy mejor pero desde entonces he notado que brazos se sienten débiles o siento tirones en mi hombro, y luego se va.

@trueend9287

Жыл бұрын

Hola calva linda,fue muy bueno conocer tu canal m esta ayudando mucho,fui hacer un curso de quiromasaje y en el segundo de clase o profesor m crujio el cuello se prepararlo,ni calientarlo y el mesmo momento tube dolores cervicales generalizadas hace más d seis meses y tengo crisis diarias y fuera q m estómago no aguanta más d pastillas tengo dolores ahora en lo estómago tbm,estoy con una neurocirugía y tbn estuve con un fisioterapeuta pero él no hacia nada mas q darme masaje en la espalda y cuello y luego d salir d la cita tenía más irritación en el cuello,mire en KZread y q bien q te encuentre hago los estiramientos d tus videos,pero necesito saber una cosa podría decirme en qué orden tengo que hacer los estiramientos y fortalecimiento,como debo hacer primero estiramientos,luego ejercicio de fortalecimiento y vuelvo a finalizar con estiramientos otra vez?Un 🤗.

Soy una mujer joven pero mi cuello es de una anciana de 100 anhos, estos ejercicios me estan ayudando tanto, envio toda mi buena vibra a nuestro fisioterapista. :)

@Lucyandromeda666

4 күн бұрын

X2❤

Tenia un dolor de cuello insoportable, no me podia ni acostar jajaja hice los ejercicios y el dolor desapareció, gracias!!!!

@charlennealmonte5724

Жыл бұрын

De verdad se te quito el dolor lo empezare hacer

@victormanuelfrancodev

Жыл бұрын

@@charlennealmonte5724 si, se me quito, te debe doler un poquito, pero estira y veras que pasa el dolor , repítelo dos veces por lo menos

@andreamanzano2184

8 ай бұрын

Tengo un estrés terrible ...hasta chequeos de tensión alta...apenas lo hice una ves y me siento mejor...

@stephanyperezramirez2365

5 ай бұрын

confirmo, no aguantaba el cuello hice esto y me sentí como nueva 😭 gracias por este video

@elinenamiels485

4 ай бұрын

Comienzo hoy estoy muy tensionada.Gracias

Llevo seis meses con crisis de migraña ,dolor cervical muy fuertes etc. Me scaban de diagnosticad Artrosis cervical muy contracturada ,Hoy empezado hacer tus ejercicios es increible el desbloqueo inmediato que tengo,.Le recomendado a mi hijo tu trabajo y me dice que tambien te sigue .Gracias gracias por tu labor tan gratificante para con nosotros,te quiero .Dios te bendiga

Soy un mujer de 77 años que sus videos me ayudan a sobrellevar los dolores. Mil gracias por su ayuda.

Padre santicimo proteje este terapeuta tan servisial para la humanidad y tu madre santicima cubrelo con tu manto bendito para que siga alludando a los Enfermos 🙏😊

Bendito Dios que lo puso en mi Camino estos videos me son de Gran ayuda. Todas esas arias que pronuncio en El video me duelen y me pongo tenza y sufro de mareos. Y mucho dolor de cabeza fuerte tambien de mandibular y me duelen todos mis huesos . Y hice los ejercicios y me relajo mucho. Gracias a Dios. Me lo bendiga 🙌🤗 😘

@angelesenriquez2742

2 жыл бұрын

A mi también me pasa eso.. Mucho dolor y no vivo tranquila..

@mariaantonietachevarriacar809

Жыл бұрын

@@angelesenriquez2742 gracias por la ayuda tan profesional

@ladijara3370

Жыл бұрын

Como parar el dolor coxis

@carmenvazquez3701

Жыл бұрын

Me está siendo util

@cristianferrandiz3113

Жыл бұрын

creo que estamos igual

Mi favorito del mundo!! Saludos desde el norte de Mexico!!❤

Ha sido un acierto encontrar este canal. Me ha quitado mucho los dolores que tenía desde hace tiempo y que no lograba quitar ni con medicamentos. Voy a seguir este canal a diario y lo voy a recomendar. Un saludo!!!❤❤❤

El dolor de cervicales es horrible, no se lo deseo ni a mi peor enemigo, estos ejercicios van de lujo, eres un grande 💪😉

Este muchacho es un prodigio! Realmente útil y agradable el material como el caballero que lo imparte. Todo el éxito merecido 🙌

Está ba mal del dolor de cuello gracias a Dios y lo ejercicio me ha mejorado mucho

Gracias por siempre estar pendiente de tus seguidores , muy buenos estiramientos , se siente la diferencia .

UNA MARAVILLA LOS ESTIRAMIENTOS LOS ACABO DE HACER Y QUÉ ALIVIO!! #MEXICANAENESPAÑA 🇲🇽❤🇪🇸

Gracias a Dios por su vida y este servicio, para mi de 61 años, buen material! Bendiciones!!!

Gracias por ser tan especial ,nos quitas muchos dolores . Dios te dé la sabiduría para ayudar a muchas personas 🙏

Son maravillosos, gracias 😊

Mi gato y yo iniciamos estos ejercicios hace un mes y estamos viendo muy buenos resultados, gracias.

@marielfm6480

3 ай бұрын

El gato tambien? jaja lo hare con mis perros tambien entonces :)

Gran rutina... en solo 15 minutos he notado una gran mejoría... gracias!!

Agradezco por su gran ayuda, es usted un gran profesional Dios lo bendiga.

Gracias excelente ejercicio 😊

Soy fisioterapeuta y me encantó 💕

Este hombre es un enviado de Dios sufro mucho de cervicales y espalda y gracias a sus videos al menos el dolor se calma y atenúa cada vez que hago sus estiramientos.Gracias por ayudar a tantas personas

Muy efectivo, gracias!!

Mil gracias!!! eres el mejor!!!

Sí, por favor más ejercicios para el hombro. Muchísimas gracias. Gladys desde Argentina.😘

Excelente profesional, demostración de ejercicios preciso y conciso.gracias.

Muy buenos ejercicios. Gracias, gracias!!

Estupendos ejercicios .Muchas gracias

Me ayudaste mucho ya no podía dormir del dolor del hombro muy agradecida ahora seguiré tus rutinas.

Hola! Desde Argentina, sufría de mareos, porque tengo rectificación cervical, hace tres días empecé y es increíblemente notorio la mejora, ayer dormí sin cuello cervical, y no necesite de relajante muscular, realmente estoy agradecida. Y seguiré cada video. Namaste ❤

@elizabethhuamaniherrera339

25 күн бұрын

Hola superaste los mareos? Podrías aconsejarme que hacer?

@leidycorrea4689

15 күн бұрын

Hola cómo estás ? La rectificación cervical da dolores de cuello y espalda ? 😩😩

@poe4222

7 күн бұрын

@@leidycorrea4689 Si! Mas en el cuello

@gerardoortiz127

6 күн бұрын

Como sigues sufro de esto hace 5 años y cada vez es peor ahora un año con cefalea tensional me siento morir y solo tengo 30 años

@leidycorrea4689

6 күн бұрын

@@gerardoortiz127 te da dolor de espalda y cuello ? Yo más de 3 años

Muy buenos ejercicios bien explicadosMe ayudan mucho Saludos y Bendiciones

HOLA ME SON DE MUCHA AYUDA TUS EJERCICIOS Y TE LO AGRADESCO MUCHO SOS UN GENIAL ABRAZO

Trabajo sentado y he estado con contracturas esta semana, me ha ayudado mucho a relajar las cervicales, muchas gracias!

Gracias, muy efectivo, es usted un brillante profesional!!

Gracias Dr excelentees ejercicios

Marcos agradezco muchísimo tus tratamientos para el dolor en estos videos. Te sigo y hago todo tal como lo indicas.

Amigo, me cambiaste la vida, a los pocos minutos ya había desaparecido por completo el dolor de cuello y cabeza. Muchas gracias!!

Madre mía que pasada..dónde estabas hijo mío??? Me estás salvando la vida.miles de gracias 🙂 💕 🙏

Fenomenal ,gracias ,eres un crack 👏

Excelente video. Gracias por ayudarnos tantos con estos dolores de cuello.

Sos un capo, la verdad me ayudó muchísimo tu video!! No lo puedo creer lo bien que me hizo esos ejercicios, saludos desde Argentina

Ise el ejercicio y me re calmo el dolor, la verdad era insoportableel dolor q tenia muchas gracias de corazon muy bien explicado exelente doctor👏👏

Muchas gracias, excelente ejercicio tenía terrible dolor y éste ejercicio me ayudó mucho 👏👏👏

Capo! Muy bien explicado. Muchas gracias!

Excelente doctor eres muy bueno, me está ayudando mucho , mil gracias 🙏

Excelente ago todo los ejercicios qué me ayudan a mejorar mi salud muchas gracias ❤

Impresionante como me han ayudado tus ejercicios ❤

Excelente, me ayudó bastante, gracias

Sos un genio! Voy 3 días y ya note un cambio increíble, estoy sufriendo de servical hace 6 meses , tengo cervical rectificada . Ayer no tome remedios para el dolor, ya iba 3 diclofenaco diarios y estos ejercicios me an calmado! Estoy totalmente agradecida

Bendecido seas!!! Me hicieron super bien los ejercicios, desde mi adolescencia sufro de jaquecas por temas posturales y cervicales y jamás en años de kinesiología me enseñaron éstos ejercicios maravillosos!!! Mil gracias por enseñarnos!!!!!un abrazo gigante desde Argentina!❤️😘🙏💪🇦🇷🇦🇷🇦🇷

Gracias de corazon !como me han aliviado los dolores ,despues de años de manipulation y masaje , en dos series es increible la mejoracion !💜💜💜

Muchas gracias, muy buenos y efectivos todos los ejercicios!!!

Hermano saludos desde mi pais 🇻🇪ahora estoy en 🇨🇱 tengo 50 años prectique el basketball y lesiones en la columna L4 y cervical (osteondoporosis) pero aca el clima es como oxidado de tropical a frío 🥶 pero tus métodos 👍👏🤝y lenguaje coloquial lo recomiendo

Dios lo bendiga, gracias, gracias, gracias, me hizo muy bien, sentí la descontractura de mi cuello, unos ejercicios realmente excelente, bendiciones.👍

Hola Marcos gracias un saludo🙋🙋🙋🙋🙋

Me ha relajado bastante. Lo voy a repetir a diario. Muchas gracias!!

Excelente estos ejercicios no podía dormir y había cambiado la almohada y aún así seguí con dolor. Con estos ejercicios mejore mucho y ahora puedo dormir mejor. Muchas gracias. Los ejercicios los hago 2 veces al dia

Dios lo bendiga que bien me hacen sus ejercicios y estiramientos 😘

¡Excelente video, Marcos! Muy útil y efectivo, me está siendo de gran ayuda.

🙏🙏🙏🙏 GRACIAS DIOS MIO, X PONER A FISIOTERAPEUTA, AL SERVICIO DE LOS , ESTAMOS TREMENDAMENTE ESTRESADOS Y CON GRANDES DOLORES DE MI CEREBELO Y TODO EL CABLERIO DE MI CUERPO. PROMETO ESTAR MAS RELAJADA. GRACIAS MUCHAS GRACIAS ESTA SUPER BUENISIMO SUS EJERCICIOS MUY EFICACES 🤗🤗

Muchísimas gracias por enseñar estos ejercicios tan eficientes para el gran dolor que provoca tener un problema cervical, son ejercicios realmente efectivos Que la vida le devuelva todo lo bueno por tener un corazón bondadoso y generoso.Un saludo desde 🇨🇱

Hola! Estos ejercicios me son muy útiles! Gracias 😁

GRACIAS! BENDICIONES

Me encantan tus ejercicios , como los explicas y el bien que me hacen . Muchísimas gracias por ayudarme .🙏🏽🙏🏽😘😘

@nereydayanez177

Жыл бұрын

Me encantan tu ejersiosios graias por esplicarlos muy bien yo los practico con husted vendisiones tengo muchos problemas en mi cadera grasias

Se los recomiendo lo he hecho y me siento muy bien...si me fue muy útil, muchas gracias saludos

Buenas noches mil gracias por todo este ami si me sirven estos estiramiento son de bendiciones

Gracias por tan exelentes ejercicios

Tengo patologias cronicas en plantas de pies, rodillas, espalda baja, alta y media con solo cuarenta años. Gracias por hacer me vida un poco mas llevadera

@user-fz3qb4vb8q

2 ай бұрын

Ánimo, constancia, disciplina y alegría!! Dios te bendiga

@user-fz3qb4vb8q

2 ай бұрын

Tú puedes !!!

Buenas crack tus ejercicios me ayudan muchisimo la verdad y queria preguntarte. Para combinar este estiramiento con el otro ejercicio para fortalecer los musculos, cual seria el mejor orden? Primero hago los ejercicios de este video y luego los de fortalezer? o al reves para que luego se relajen los muculos?

Que buenos ejercicios!!!Muchas gracias.

Buenisimos los ejercicios,muchas gracias

Llevo 1 semana con dolores y mareos cervicales y este ejercicio de estiramientos me ha dejado super relajada, muchísimas gracias de verdad!! No todos podemos tener el privilegio de pagarnos un buen fisioterapeuta y este canal viene genial para la salud de todos, gracias por tu esfuerzo y dedicación, un saludo!

@anitatorres4240

3 ай бұрын

Yo tengo 6 meses

@girlpower_03

3 ай бұрын

@@anitatorres4240 es horrible...

@ezequielalexander6456

2 ай бұрын

@@anitatorres4240 cómo te ha ido?

@elizabethhuamaniherrera339

25 күн бұрын

Cómo son los mareos cervicales?

@girlpower_03

24 күн бұрын

@@anitatorres4240 te los recomiendo, los míos vienen y van

Gracias Julio te sigo desde hace 2 años con mi madre hacemos ejercicios juntas. Es excelente el resultado y nos encanta como explicas. Saludos desde Argentina y gracias por ayudarnos. ❤

@claudiamurrieta6651

Жыл бұрын

No es Julio, ese es otro fisio, se llama Marcos Sacristán

Gracias por compartir tus conocimientos , Te deseo mucha suerte con tus contribuciones .

Buen días Marcos gracias gracias gracias x esté ejercicio saludo 🙋🌷🙋🌸

sufro de ansiedad así que ando con dolor constante de cervical, espalda y hombros estos ejercicios me hicieron sentir toda la tensión y me costaba hacerlos pero me vienen muy bien

@griselflores1294

Жыл бұрын

Dios te bendiga, pídele mucho a Dios que te ayude entregale todas tus cargas el te escuchará y serás sanada.

@claradzul4054

Жыл бұрын

Yo igual sufro de ansiedad y tengo mucho tiempo con mareos apenas estoy haciendo estos ejercicios aver que tal me van

Estupendos gracias bendiciones.

Los mejores ejercicios que he probado! Mil gracias 🙌🏻🙌🏻🙌🏻💖💖💖

Llevo dos años con dolor del masetero insoportable y con los oídos super taponados con mucha presión en ambos cosa que hace que no pueda sentir casi nada y estar super jodido todo el día. Voy a hacer estos estiramientos todas las mañanas a ver qué tal, ayer por la tarde los hice y me levantado algo mejor

@macarenacamilabravoparragu8186

2 жыл бұрын

Y en dos años no vas al doc? XD

@Caballero357

2 жыл бұрын

@@macarenacamilabravoparragu8186 pf..🤦🏻‍♂

@eloisa2397

Жыл бұрын

Hola, como sigues? Yo estaba igual, por años. Yo estaba segura que era por culpa de la muela del juicio pero médicos y dentistas me decían que no, los médicos ni me la miraban y los dentistas no me la querían quitar porque decían que estaba sana y bien posicionada, pero fui al cirujano maxilofacial, después de pasar por el otorrino y decirme que del oído estoy bien.... Y el cirujano me dijo en 20 segundos : esa muela hay que sacarla porque te choca con la de arriba 🤯😒 Resulta que hace muchos años me quitaron el primer molar de abajo y la de arriba fue bajando poco a poco, y esa es la que me chocaba con la del juicio... Desde que me la quité hace tres meses todos los dolores han ido desapareciendo muy poco a poco, ahora apenas me molesta y puedo comer cosas más duritas. Alomejor no es tu caso, pero espero te sirva.

Excelente esta rutina de estiramientos cervicales! Me ha hecho muy bien, lo siento desde el primer momento, muy agradecido, saludos desde Bs As Argentina

@gracielapedraza5648

Жыл бұрын

Genial, gracias por compartir

Magnífico ejercicios ,dios lo bendiga ,desde Cuba ,agradecida ,la salud es lo primero , gracias

Impecables estiramientos !!! Realmente útil y aliviada ..gracias!!

Estoy hace una semana con mucho dolor de cervical y trapecio. Tu video me esta ayudando mucho con el dolor. Muchas gracias por tu ayuda ❤

Hola ❤ La rectificación cervical se puede corregir (es decir, recuperar la curvatura natural) con kinesiología y ejercicios en casa ?

@ana419

Жыл бұрын

Son varias las personas que lo quisiera saber.

Muy buenos ejercicios y directo al grano. Se agradece mucho.

Gracias buen días gracias Marcos feliz días 🙋🙋🙋🙋🙋

Te agradezco mucho que subas estos vídeos y compartas lo que sabes. Me ayudó muchísimo a aliviar el dolor que tengo constantemente en el área cervical.

Muchísimas gracias, mejoró demasiado el dolor

Me encanta cómo explicas y orientas los ejercicios. Todo lo relacionado a cervical y músculos de la espalda y cuello me interesan. Esa es mi zona vulnerable.

Gracias por sus consejos.

Gracias por todos eso consejos valiosos.

Buenísimo!!los ejercicios!

Mil gracias Doc. Exepectacular clase como siempre gracias Doc.

Muchas gracias, me alivian mucho tus ejercicios. 👏😊

Gracias son geniales los ejercicios.

Enamorada de tan claros ejercicios ! Gracias

Que bien que explica... 👍

Un millón de Graciasss por tus vídeos ❤

Un video con excelentes ejercicios para el alivio de malestares cervicales. Muchas gracias