Recipe for pancakes without flour! Healthy diet breakfast with 3 ingredients!
Recipe for pancakes without flour! Healthy diet breakfast with 3 ingredients!
INGREDIENTS:
✔️ 100 g soft cottage cheese.
✔️ 1 banana.
✔️ 2 eggs.
Total per serving (320 g):
Calories - 380.20kcal.
Protein - 33.62 g.
fat - 14.21 g.
carbohydrate - 28.05 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. On your computer, click "⚙️" in the video settings and turn on translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-free
Пікірлер: 758
The most perfect pancake I have seen or tasted. Easy ,healthy and delicious. When I am cooking it my husband eats them all up and I have to cook again. Thank you for sharing this recipe you clever lady.
Капля соли всегда нужна для баланса вкуса.
Спасибо за простой и вкусный рецепт!!! 😋😋😋
Большое спасибо за рецепт и подробное видео! Отличная идея для завтрака!
Благодарю Вас за рецепт! Очень легко и полезно. Буду делать! 👍🙏🕊️🤗🌹
Делала нечто подобное, но только из банана и яйца. Обожаю творог и обязательно попробую! ❤
@olgacaltabiano7465
Ай бұрын
I have made pancakes with only bananas and egg with a spoon of vanilla but the cottage cheese is a great option.
Спасибо за прекрасный рецепт полезного завтрака! Обязательно приготовлю!❤
Обалдеть,просто и вкусно!!!Подписка!!!За прекрасные рецепты!!!Всем ,мира,добра и приятного аппетита!!!Беларусь
Спасибо огромное! ❤️ Без бла бла бла... Лаконично и музыка ненавязчивая! Подписочка 🌷
I must pick up banana & cottage cheese! Can't wait to try this! They look exceptionally good!
@teddyboy252
Ай бұрын
Looks like sour cream
Как красиво. Спасибо. Не знал что так можно 🔥🙌
Super receta muchas gracias por compartir saludos desde Ciudad de México hasta pronto bye 👋
Thank u ❤ this will be my style pancakes from now on. 🎉
Благодарю Вас за рецепт. Выглядит аппетитно! Надо приготовить обязательно. Будьте Здоровы Мира Вам ЛЮБВИ и ДОБРА.
Благодарю Вас , за Ваш труд.🧿🧿🧿💯💯💯👍👍👍❤❤❤💋💋💋🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Muy buenos.La felicito.también quedan muy bién solo banana.. huevo y leche en polvo.Saludos.Namasté.Bendiciones.
Muchas ❤😊gracias por la receta. Son muy nutritivos y sabrosos. Bendiciones.
Light but tasty recipe. Very smart idea, thanks for sharing ❤
thanks a lot for sharing this recipe with us!
Ausgezeichnet! Dankeschön für ungewöhnlich Rezept!!!!
Gracias ! Parece muy rico! Probaré! Desde Argentina!
Bravo to je za mene bez pahuljica ! I glutena . Pohvale i hvala od ❤
Zdravo verovatno i ukusno.Moraću praviti❤
Looks delicious! High protein and the texture looks good. I’ll have to try it. Thanks for sharing.💗
Ellerine sağlık çok güzel görünüyor harikasınız ablacım ben yapıyorum tariflerinizi
Хороший рецепт доступные продукты,надо приготовить
Im going to make these dis morning thank u fr sharing God bless ur hands
Отлично! Надо попробовать
Банановые сырники 😋
Благодарю ❤❤❤ Отличный рецепт.
Perfekt ❤
Witam serdecznie fajny przepis 👍 dżiękuje pozdrawiam
Me encantan tus recetas !!!!!
Bonjour, Merci, super et sans farine. !..mieux beaucoups mieux. Pour la santé ! ...à faire. Yes.belle journée 🌸✌🌺
Love this recipe
Thank you ,looks delicious . Blessings
Я ещё иногда добавляю кокосовую стружку в тесто,очень вкусно 😋
Супер ! Спасибо!
These pancakes look amazing 🤩
Muchas gracias!!
Wooow se ven geniales!!!
Благодарю за оригинальный рецепт!
Definitely going to do these! ❤
Woooow, lecker, danke vielmals für dieses Rezept ❤❤❤🙏🙏🙏
Wonderful AMAZING really delicious recipe thanks for sharing such a nice Recipe 👍👍👍👍
Отлично! Благодарю!!!!
So delicious and healthy so fantastice pie thank you so much
Не получилось, как блин, рвётся... Съели, как омлет😊 как оладушки хорошо переворачивать, вкусно👍
@user-xi5ju1ws1e
3 ай бұрын
Тонко налили
@user-ux1xl4ws9t
Ай бұрын
Так это и есть омлет,только почему то назвали блином.
I have NEVER seen cottage cheese so creamy. Did you use a good processer or hand blender?
Very easy to baked and I liked it Thanks for your recipe.
Спасибо! Замечательный ПП рецепт. Просмтотрела три раза и переслала сестре и дочке. Теперь будем пробовать. Тем более, блины банановые с миндальной мукой нас очень впечатлили. 💓
@ancarasuceanu5750
4 ай бұрын
❤
@light3817
4 ай бұрын
А где вы увидели миндальную муку?
@user-zk1xj8nt8g
4 ай бұрын
@@light3817это о другом рецепте
These look so delicious!! ❤
Looks yummy..Will definitely try this..
Рецепт класс,благодарю вас от души)
These are gorgeous!!!
Looks delicious and light
Спасибо за рецепт. Получилось вкусно. Только делала оладушками, т.к. блин рвался, когда переворачивала😊
Super, merci
Должно быть вкусно ❤ попробую
Merci pour cette belle recette
Děkuji za recept...super.👏♥️💐
Super, bravoooo
Super proteinski recept. 👍💕💕💕🙌
Браво, хвала Вам. Пријатно и наздравље 🎉 Поздрав из Србије!
Отличные блины. Всех благ. Спасибо.
Такого рецепта я ещё не видела😊
Buena receta y rica. 🎶🍀
Спасибо,это то что мне нужно❤🎉❤
So good recipe❤👏🥰
Вот спасибо, а то я так соскучилась по выпечке, что наметили на завтра купить себе пирожные, а теперь куплю бананы и творог 😊
@anatoliydyachenko428
7 ай бұрын
Итак, если трансжиры содержатся в мясе и в молоке и их безопасное потребление составляет 0, значит, Институт медицины должен порекомендовать всем перейти на вегетарианскую диету, правильно? Нет, он таких рекомендаций не дал. Директор Гарвардской программы эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний объяснил почему: "Мы не вправе предлагать людям перестать употреблять абсолютно все мясомолочные продукты". "Мы могли бы просить людей перейти на вегетарианский образ жизни, - добавил он. - Если бы мы основывались исключительно на науке, то имели бы основание так поступить, хотя это и был бы слегка экстремальный поступок"‹‹24››. Как будто мы не хотим, чтобы учёные все свои выводы обосновывали исключительно наукой! Доктор Майкл Грегер
Wow yummy. I'm gonna try those
Спасибо огромное! Самый бюджетный вариант!! 🥰👌🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵👍
Подписалась на вас, спасибо. Жду мнргр диетических и вкусных рецептов. Спасибо вам за работу! ❤
Belle recette Merci.🌹🌹🌹
Se ven deliciisas.claro q las hare.😊gracias
Beautiful idea ❤
Super ricetta!!!👍🤩
Ja Vielen Dank und das schmeckt gute…
Приготовила данный рецепт. Всё получилось. Запах просто умопомрачительный. Но мне пришлось добавить чуть муки, т.к. творог смешивала со сметаной, получилось жидковато. Я поняла, что надо просто творог разбить блендером. Чтоб не было лишней жидкости. Рекомендую всем этот рецепт!
Очень вкусно получилось ❤ съели все с удовольствием 😊 главное так просто! 👍😻
@user-me3qb4wd4f
Жыл бұрын
А как сахар ,после такого завтрака,не поднялся?
@user-tw4vg8ns4x
Жыл бұрын
@@user-me3qb4wd4fахар поднимется от всего, что вы съедите. Вопрос только до какого уровня)
@user-jr3pt8we6m
Жыл бұрын
@@user-tw4vg8ns4x наверное ж Светлана и хотела спросить, как сильно поднялся
@MrKerchis69
Жыл бұрын
Привет гастроэнтерологу 😂
@user-me3qb4wd4f
Жыл бұрын
@@user-tw4vg8ns4x если есть СД то через 2 часа сахар до9 не плохо,но если выше,нечего хорошего,потому я и спросила,то как?
Спасибо! Должно быть очень вкусно! Обязательно приготовлю. Успехов!
Надо попробовать, очень заманчиво. Спасибо за рецепт!
@Alex-mg6yg
4 ай бұрын
Попробуйте, может у Вас и получится, у меня дважды и не только слюнки облезали, заманчиво, но что то со мной ни так, увы
Огромное спасибо за рецепт простого, полезного и вкусного завтрака! ❤❤❤
@user-vq9dc3tm3u
Жыл бұрын
Лучше оладушками печь
@Vladimir.Silkin
Жыл бұрын
А чего в нем полезного? Сладкий фрукт смешали с животным белком, добавили насыщенных жиров из желтков яиц, и все это термообработали.... И это полезно? )))
@gwenwifar
Жыл бұрын
@@Vladimir.Silkin Вот мне тоже кажется, что полезного тут мало. Банан - не самый диетический продукт.
@MrKerchis69
Жыл бұрын
Жареное на масле? 😂
@silviapr3997
Жыл бұрын
Me encanto , mañana si Dios quiere los hago
Looks amazing ☺️
Спасибо, буду пробовать.
Wow thank u. Ur gifted in food
تسلم الليادي❤
❤ delicioso en vez de plátano le pondré otra fruta como mango pera o manzana😮
Люблю делать и есть блинчики,такой рецепт не знаю,вкусно ли,но нужно будет попробовать.
Как кстати!!!!.Как раз я второй день вообще без булки и сладкого, надо будет сделать обязательно😍Спасибо, это похоже на банановые сырники🤣
Thanks. I love your recepies without gluten and laktos
С П А С И Б О!!!👍❤
Maşallah size çok güzel benlik❤
Спасибо!!!!
Wow this looks soooo good! Cant wait to try it 😋😋👌🏼
Que buenas, gracias.
❤спасибо за рецепт.
Desde hoy está sera mi receta preferida, soy alérgica al gluten y a la avena, esto es un enorme regalo para mi. Mil gracias y bendiciones😋🥞😍🎁
@Amatista.
Жыл бұрын
Disculpe a qué le llaman requesón? Yo lo conozco como requesón es molido o como en boronas , ahi se ve como muy espeso.
@mariafreitas7273
Жыл бұрын
Si cuál será ese tipo de queso se ve muy cremoso. Si alguien nos pudiera decir…gracias.
Thank you! ❤
Спасибо вам за полезный и вкусный рецепт