Recipe for pancakes without flour! Healthy diet breakfast with 3 ingredients!

Recipe for pancakes without flour! Healthy diet breakfast with 3 ingredients!
INGREDIENTS:
✔️ 100 g soft cottage cheese.
✔️ 1 banana.
✔️ 2 eggs.
Total per serving (320 g):
Calories - 380.20kcal.
Protein - 33.62 g.
fat - 14.21 g.
carbohydrate - 28.05 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. On your computer, click "⚙️" in the video settings and turn on translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-free

Пікірлер: 758

  • @whatapieceofwork
    @whatapieceofwork2 ай бұрын

    The most perfect pancake I have seen or tasted. Easy ,healthy and delicious. When I am cooking it my husband eats them all up and I have to cook again. Thank you for sharing this recipe you clever lady.

  • @user-le3gh2ll9p
    @user-le3gh2ll9p Жыл бұрын

    Капля соли всегда нужна для баланса вкуса.

  • @user-rr4up7qo2b
    @user-rr4up7qo2b11 ай бұрын

    Спасибо за простой и вкусный рецепт!!! 😋😋😋

  • @user-xx9jt8ty9w
    @user-xx9jt8ty9w Жыл бұрын

    Большое спасибо за рецепт и подробное видео! Отличная идея для завтрака!

  • @jevgenijahassani7713
    @jevgenijahassani7713 Жыл бұрын

    Благодарю Вас за рецепт! Очень легко и полезно. Буду делать! 👍🙏🕊️🤗🌹

  • @Olga_Afanasieva
    @Olga_Afanasieva Жыл бұрын

    Делала нечто подобное, но только из банана и яйца. Обожаю творог и обязательно попробую! ❤

  • @olgacaltabiano7465

    @olgacaltabiano7465

    Ай бұрын

    I have made pancakes with only bananas and egg with a spoon of vanilla but the cottage cheese is a great option.

  • @user-ze6le4rk8b
    @user-ze6le4rk8b Жыл бұрын

    Спасибо за прекрасный рецепт полезного завтрака! Обязательно приготовлю!❤

  • @user-kt9hi2sh6b
    @user-kt9hi2sh6b Жыл бұрын

    Обалдеть,просто и вкусно!!!Подписка!!!За прекрасные рецепты!!!Всем ,мира,добра и приятного аппетита!!!Беларусь

  • @7777rubia
    @7777rubia Жыл бұрын

    Спасибо огромное! ❤️ Без бла бла бла... Лаконично и музыка ненавязчивая! Подписочка 🌷

  • @SerenitynPeace
    @SerenitynPeace Жыл бұрын

    I must pick up banana & cottage cheese! Can't wait to try this! They look exceptionally good!

  • @teddyboy252

    @teddyboy252

    Ай бұрын

    Looks like sour cream

  • @ern_moldabek
    @ern_moldabek Жыл бұрын

    Как красиво. Спасибо. Не знал что так можно 🔥🙌

  • @leticiarodriguez7756
    @leticiarodriguez7756 Жыл бұрын

    Super receta muchas gracias por compartir saludos desde Ciudad de México hasta pronto bye 👋

  • @elizabethszymanska2107
    @elizabethszymanska210711 ай бұрын

    Thank u ❤ this will be my style pancakes from now on. 🎉

  • @user-bo5ek1qo3p
    @user-bo5ek1qo3p Жыл бұрын

    Благодарю Вас за рецепт. Выглядит аппетитно! Надо приготовить обязательно. Будьте Здоровы Мира Вам ЛЮБВИ и ДОБРА.

  • @mehribanisayeva6611
    @mehribanisayeva6611 Жыл бұрын

    Благодарю Вас , за Ваш труд.🧿🧿🧿💯💯💯👍👍👍❤❤❤💋💋💋🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  • @susanabiazutti8283
    @susanabiazutti8283 Жыл бұрын

    Muy buenos.La felicito.también quedan muy bién solo banana.. huevo y leche en polvo.Saludos.Namasté.Bendiciones.

  • @maxiramirez4921
    @maxiramirez4921 Жыл бұрын

    Muchas ❤😊gracias por la receta. Son muy nutritivos y sabrosos. Bendiciones.

  • @barbara5399
    @barbara53994 ай бұрын

    Light but tasty recipe. Very smart idea, thanks for sharing ❤

  • @janecardoso6585
    @janecardoso6585 Жыл бұрын

    thanks a lot for sharing this recipe with us!

  • @aleksiej1968
    @aleksiej1968 Жыл бұрын

    Ausgezeichnet! Dankeschön für ungewöhnlich Rezept!!!!

  • @gralipe1
    @gralipe1 Жыл бұрын

    Gracias ! Parece muy rico! Probaré! Desde Argentina!

  • @gogatrivun1956
    @gogatrivun1956 Жыл бұрын

    Bravo to je za mene bez pahuljica ! I glutena . Pohvale i hvala od ❤

  • @jelenatadic2200
    @jelenatadic22008 ай бұрын

    Zdravo verovatno i ukusno.Moraću praviti❤

  • @CookingwithDesi
    @CookingwithDesi5 ай бұрын

    Looks delicious! High protein and the texture looks good. I’ll have to try it. Thanks for sharing.💗

  • @nazmiyetopuz6929
    @nazmiyetopuz6929 Жыл бұрын

    Ellerine sağlık çok güzel görünüyor harikasınız ablacım ben yapıyorum tariflerinizi

  • @user-dn3dq5np6n
    @user-dn3dq5np6n Жыл бұрын

    Хороший рецепт доступные продукты,надо приготовить

  • @elizalewis984
    @elizalewis9849 ай бұрын

    Im going to make these dis morning thank u fr sharing God bless ur hands

  • @lanapestik8966
    @lanapestik8966 Жыл бұрын

    Отлично! Надо попробовать

  • @user-rx8ds9gf8u
    @user-rx8ds9gf8u Жыл бұрын

    Банановые сырники 😋

  • @user-wn8ry4rq8o
    @user-wn8ry4rq8o Жыл бұрын

    Благодарю ❤❤❤ Отличный рецепт.

  • @user-fe8cs9gt8g
    @user-fe8cs9gt8gАй бұрын

    Perfekt ❤

  • @danutaloska5467
    @danutaloska5467 Жыл бұрын

    Witam serdecznie fajny przepis 👍 dżiękuje pozdrawiam

  • @azucenaalvarezceinos5668
    @azucenaalvarezceinos5668 Жыл бұрын

    Me encantan tus recetas !!!!!

  • @meryemdehon7814
    @meryemdehon7814 Жыл бұрын

    Bonjour, Merci, super et sans farine. !..mieux beaucoups mieux. Pour la santé ! ...à faire. Yes.belle journée 🌸✌🌺

  • @savitrirampersad5600
    @savitrirampersad5600 Жыл бұрын

    Love this recipe

  • @paulinamunoz218
    @paulinamunoz2184 ай бұрын

    Thank you ,looks delicious . Blessings

  • @user-pl7ko8en8t
    @user-pl7ko8en8t3 ай бұрын

    Я ещё иногда добавляю кокосовую стружку в тесто,очень вкусно 😋

  • @user-gt3gq2gh3d
    @user-gt3gq2gh3d Жыл бұрын

    Супер ! Спасибо!

  • @cookingwithkf
    @cookingwithkf6 ай бұрын

    These pancakes look amazing 🤩

  • @rociomendoza2110
    @rociomendoza2110 Жыл бұрын

    Muchas gracias!!

  • @yogarteandrea917
    @yogarteandrea917 Жыл бұрын

    Wooow se ven geniales!!!

  • @user-fc8tl3qp9s
    @user-fc8tl3qp9sАй бұрын

    Благодарю за оригинальный рецепт!

  • @helensmith3214
    @helensmith3214 Жыл бұрын

    Definitely going to do these! ❤

  • @rosemariegannabaars1969
    @rosemariegannabaars19696 ай бұрын

    Woooow, lecker, danke vielmals für dieses Rezept ❤❤❤🙏🙏🙏

  • @noorskitchenconnection
    @noorskitchenconnection Жыл бұрын

    Wonderful AMAZING really delicious recipe thanks for sharing such a nice Recipe 👍👍👍👍

  • @namesecondname9102
    @namesecondname9102 Жыл бұрын

    Отлично! Благодарю!!!!

  • @MervatNada
    @MervatNada Жыл бұрын

    So delicious and healthy so fantastice pie thank you so much

  • @user-dw7fl6fg7p
    @user-dw7fl6fg7p Жыл бұрын

    Не получилось, как блин, рвётся... Съели, как омлет😊 как оладушки хорошо переворачивать, вкусно👍

  • @user-xi5ju1ws1e

    @user-xi5ju1ws1e

    3 ай бұрын

    Тонко налили

  • @user-ux1xl4ws9t

    @user-ux1xl4ws9t

    Ай бұрын

    Так это и есть омлет,только почему то назвали блином.

  • @tinam2696
    @tinam2696 Жыл бұрын

    I have NEVER seen cottage cheese so creamy. Did you use a good processer or hand blender?

  • @rosinarakoma5119
    @rosinarakoma511914 күн бұрын

    Very easy to baked and I liked it Thanks for your recipe.

  • @user-vp3yj1dv3t
    @user-vp3yj1dv3t Жыл бұрын

    Спасибо! Замечательный ПП рецепт. Просмтотрела три раза и переслала сестре и дочке. Теперь будем пробовать. Тем более, блины банановые с миндальной мукой нас очень впечатлили. 💓

  • @ancarasuceanu5750

    @ancarasuceanu5750

    4 ай бұрын

  • @light3817

    @light3817

    4 ай бұрын

    А где вы увидели миндальную муку?

  • @user-zk1xj8nt8g

    @user-zk1xj8nt8g

    4 ай бұрын

    ​@@light3817это о другом рецепте

  • @eileenalholinna5310
    @eileenalholinna5310 Жыл бұрын

    These look so delicious!! ❤

  • @erlindacoligado8700
    @erlindacoligado8700 Жыл бұрын

    Looks yummy..Will definitely try this..

  • @user-nj5vs3kl6z
    @user-nj5vs3kl6z Жыл бұрын

    Рецепт класс,благодарю вас от души)

  • @user-by4yj1vh5x
    @user-by4yj1vh5x Жыл бұрын

    These are gorgeous!!!

  • @rosanneallen4632
    @rosanneallen4632Ай бұрын

    Looks delicious and light

  • @user-um5gj3dj9r
    @user-um5gj3dj9r Жыл бұрын

    Спасибо за рецепт. Получилось вкусно. Только делала оладушками, т.к. блин рвался, когда переворачивала😊

  • @delignesophie2498
    @delignesophie2498Ай бұрын

    Super, merci

  • @vesjolojavdovauser-gq1oy6lt4q
    @vesjolojavdovauser-gq1oy6lt4q Жыл бұрын

    Должно быть вкусно ❤ попробую

  • @francoisebeckx4698
    @francoisebeckx469811 ай бұрын

    Merci pour cette belle recette

  • @svetlanaherackova5284
    @svetlanaherackova5284 Жыл бұрын

    Děkuji za recept...super.👏♥️💐

  • @ladislavbotos8983
    @ladislavbotos8983Ай бұрын

    Super, bravoooo

  • @dragicakrstic4652
    @dragicakrstic4652 Жыл бұрын

    Super proteinski recept. 👍💕💕💕🙌

  • @gogarakic924
    @gogarakic924 Жыл бұрын

    Браво, хвала Вам. Пријатно и наздравље 🎉 Поздрав из Србије!

  • @user-jy1kf1oq5v
    @user-jy1kf1oq5v3 ай бұрын

    Отличные блины. Всех благ. Спасибо.

  • @astra.18
    @astra.18 Жыл бұрын

    Такого рецепта я ещё не видела😊

  • @ester3387
    @ester338711 ай бұрын

    Buena receta y rica. 🎶🍀

  • @user-pd7lp9pt5h
    @user-pd7lp9pt5h4 ай бұрын

    Спасибо,это то что мне нужно❤🎉❤

  • @anabelagomez6990
    @anabelagomez6990 Жыл бұрын

    So good recipe❤👏🥰

  • @Polonez-ux9pe
    @Polonez-ux9pe Жыл бұрын

    Вот спасибо, а то я так соскучилась по выпечке, что наметили на завтра купить себе пирожные, а теперь куплю бананы и творог 😊

  • @anatoliydyachenko428

    @anatoliydyachenko428

    7 ай бұрын

    Итак, если трансжиры содержатся в мясе и в молоке и их безопасное потребление составляет 0, значит, Институт медицины должен порекомендовать всем перейти на вегетарианскую диету, правильно? Нет, он таких рекомендаций не дал. Директор Гарвардской программы эпидемиологии сердечно-сосудистых заболеваний объяснил почему: "Мы не вправе предлагать людям перестать употреблять абсолютно все мясомолочные продукты". "Мы могли бы просить людей перейти на вегетарианский образ жизни, - добавил он. - Если бы мы основывались исключительно на науке, то имели бы основание так поступить, хотя это и был бы слегка экстремальный поступок"‹‹24››. Как будто мы не хотим, чтобы учёные все свои выводы обосновывали исключительно наукой! Доктор Майкл Грегер

  • @cmaggie5748
    @cmaggie5748 Жыл бұрын

    Wow yummy. I'm gonna try those

  • @user-jp3wi2ic3n
    @user-jp3wi2ic3n Жыл бұрын

    Спасибо огромное! Самый бюджетный вариант!! 🥰👌🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵👍

  • @ALENA__050
    @ALENA__0505 ай бұрын

    Подписалась на вас, спасибо. Жду мнргр диетических и вкусных рецептов. Спасибо вам за работу! ❤

  • @jeandeverchin8774
    @jeandeverchin8774 Жыл бұрын

    Belle recette Merci.🌹🌹🌹

  • @dexidiaz7943
    @dexidiaz7943 Жыл бұрын

    Se ven deliciisas.claro q las hare.😊gracias

  • @zakiehbakdounes4019
    @zakiehbakdounes4019 Жыл бұрын

    Beautiful idea ❤

  • @marinabassi3416
    @marinabassi3416 Жыл бұрын

    Super ricetta!!!👍🤩

  • @georgeochoa3089
    @georgeochoa3089 Жыл бұрын

    Ja Vielen Dank und das schmeckt gute…

  • @elenalevinkova4150
    @elenalevinkova4150 Жыл бұрын

    Приготовила данный рецепт. Всё получилось. Запах просто умопомрачительный. Но мне пришлось добавить чуть муки, т.к. творог смешивала со сметаной, получилось жидковато. Я поняла, что надо просто творог разбить блендером. Чтоб не было лишней жидкости. Рекомендую всем этот рецепт!

  • @user-tw4vg8ns4x
    @user-tw4vg8ns4x Жыл бұрын

    Очень вкусно получилось ❤ съели все с удовольствием 😊 главное так просто! 👍😻

  • @user-me3qb4wd4f

    @user-me3qb4wd4f

    Жыл бұрын

    А как сахар ,после такого завтрака,не поднялся?

  • @user-tw4vg8ns4x

    @user-tw4vg8ns4x

    Жыл бұрын

    @@user-me3qb4wd4fахар поднимется от всего, что вы съедите. Вопрос только до какого уровня)

  • @user-jr3pt8we6m

    @user-jr3pt8we6m

    Жыл бұрын

    @@user-tw4vg8ns4x наверное ж Светлана и хотела спросить, как сильно поднялся

  • @MrKerchis69

    @MrKerchis69

    Жыл бұрын

    Привет гастроэнтерологу 😂

  • @user-me3qb4wd4f

    @user-me3qb4wd4f

    Жыл бұрын

    @@user-tw4vg8ns4x если есть СД то через 2 часа сахар до9 не плохо,но если выше,нечего хорошего,потому я и спросила,то как?

  • @marinabbb8213
    @marinabbb8213 Жыл бұрын

    Спасибо! Должно быть очень вкусно! Обязательно приготовлю. Успехов!

  • @user-dd5rm4sq3c
    @user-dd5rm4sq3c11 ай бұрын

    Надо попробовать, очень заманчиво. Спасибо за рецепт!

  • @Alex-mg6yg

    @Alex-mg6yg

    4 ай бұрын

    Попробуйте, может у Вас и получится, у меня дважды и не только слюнки облезали, заманчиво, но что то со мной ни так, увы

  • @user-bf6jm8hf7e
    @user-bf6jm8hf7e Жыл бұрын

    Огромное спасибо за рецепт простого, полезного и вкусного завтрака! ❤❤❤

  • @user-vq9dc3tm3u

    @user-vq9dc3tm3u

    Жыл бұрын

    Лучше оладушками печь

  • @Vladimir.Silkin

    @Vladimir.Silkin

    Жыл бұрын

    А чего в нем полезного? Сладкий фрукт смешали с животным белком, добавили насыщенных жиров из желтков яиц, и все это термообработали.... И это полезно? )))

  • @gwenwifar

    @gwenwifar

    Жыл бұрын

    @@Vladimir.Silkin Вот мне тоже кажется, что полезного тут мало. Банан - не самый диетический продукт.

  • @MrKerchis69

    @MrKerchis69

    Жыл бұрын

    Жареное на масле? 😂

  • @silviapr3997

    @silviapr3997

    Жыл бұрын

    Me encanto , mañana si Dios quiere los hago

  • @ginamaria2579
    @ginamaria2579Ай бұрын

    Looks amazing ☺️

  • @user-xn1uo8qk3c
    @user-xn1uo8qk3c Жыл бұрын

    Спасибо, буду пробовать.

  • @yvettemedina1859
    @yvettemedina18595 ай бұрын

    Wow thank u. Ur gifted in food

  • @user-md6oy6mn8n
    @user-md6oy6mn8n Жыл бұрын

    تسلم الليادي❤

  • @user-pc6ex5lh4x
    @user-pc6ex5lh4x23 күн бұрын

    ❤ delicioso en vez de plátano le pondré otra fruta como mango pera o manzana😮

  • @svetlanalushaikina1059
    @svetlanalushaikina1059 Жыл бұрын

    Люблю делать и есть блинчики,такой рецепт не знаю,вкусно ли,но нужно будет попробовать.

  • @ThePAKARINA
    @ThePAKARINA Жыл бұрын

    Как кстати!!!!.Как раз я второй день вообще без булки и сладкого, надо будет сделать обязательно😍Спасибо, это похоже на банановые сырники🤣

  • @elinahussein7089
    @elinahussein7089 Жыл бұрын

    Thanks. I love your recepies without gluten and laktos

  • @user-um5tz6im4k
    @user-um5tz6im4k Жыл бұрын

    С П А С И Б О!!!👍❤

  • @turkanince9201
    @turkanince9201 Жыл бұрын

    Maşallah size çok güzel benlik❤

  • @user-lo5bo1pl1c
    @user-lo5bo1pl1c Жыл бұрын

    Спасибо!!!!

  • @JanineWright-oo6mb
    @JanineWright-oo6mbАй бұрын

    Wow this looks soooo good! Cant wait to try it 😋😋👌🏼

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906Ай бұрын

    Que buenas, gracias.

  • @user-tb5qq4vl4g
    @user-tb5qq4vl4g Жыл бұрын

    ❤спасибо за рецепт.

  • @lourdesortiz1613
    @lourdesortiz1613 Жыл бұрын

    Desde hoy está sera mi receta preferida, soy alérgica al gluten y a la avena, esto es un enorme regalo para mi. Mil gracias y bendiciones😋🥞😍🎁

  • @Amatista.

    @Amatista.

    Жыл бұрын

    Disculpe a qué le llaman requesón? Yo lo conozco como requesón es molido o como en boronas , ahi se ve como muy espeso.

  • @mariafreitas7273

    @mariafreitas7273

    Жыл бұрын

    Si cuál será ese tipo de queso se ve muy cremoso. Si alguien nos pudiera decir…gracias.

  • @GeorgetaBlanaru
    @GeorgetaBlanaru6 ай бұрын

    Thank you! ❤

  • @user-td4sk7xv1g
    @user-td4sk7xv1g Жыл бұрын

    Спасибо вам за полезный и вкусный рецепт

Келесі