Receta de bizcocho marmolado keto - sin gluten y sin azúcar

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12 porciones
Ingredientes:
-⁠ Harina de almendras: 250gr⁠
- Harina de coco: 40gr⁠
- Polvo de hornear: 10gr⁠
- Nata: 50gr⁠
- Mantequilla: 60gr⁠
- Huevos: 6
- Eritritol: 40g
- Esencia de vainilla
- Chocolate: 150g
Instrucciones:
Precalienta el horno a 180ºC.
Mezcla la harina de almendra, la harina de coco, la levadura, la nata, la mantequilla, los huevos y el eritritol en un bol.
Separa la mezcla en 2 boles.
En el primer bol añade sólo la esencia de vainilla.
Funde el chocolate y viértelo en el otro bol, mezcla bien.
En un molde de bizcochos ve alternando una cucharada de la mezcla con chocolate con una cucharada de la mezcla de vainilla hasta llenarlo.
Hornea 20-30 minutos.
Más info:
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- Chocolate de SWEET BUT REBEL, tienes 2 opciones: chocolate negro 77% (www.sweetbutrebel.com/product..., o chocolate blanco (www.sweetbutrebel.com/product...)
- Molde : amzn.to/3iKMIpd
MACROS bizcocho marmolado por porción
kcal 256,5
carbs 3,9
grasa 23,2
proteina 9,4

Пікірлер: 167

  • @saraymarquez1139
    @saraymarquez11393 жыл бұрын

    Se ve precioso y delicioso 😍

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    ❤️❤️❤️❤️

  • @aidasolis8337
    @aidasolis83372 жыл бұрын

    Hola laura gracias 🙂se ve muy bueno

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @gemmafinch3150
    @gemmafinch31503 жыл бұрын

    Laura eres una máquina ❤️ que cosas más ricas haces. Mil gracias por todas tus recetas y tus vídeos, eres un sol.

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    gracias a ti por el apoyo cielo❤️

  • @marijoseruiz8421
    @marijoseruiz84213 жыл бұрын

    Me encanta !! Vaya pinta, eres la mejor !!😍😍gracias 😋😘😘

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    😍 ❤️

  • @lalali8018
    @lalali80183 жыл бұрын

    Riquísimo que pinta gracias un saludo

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @rosasanchez7015
    @rosasanchez70153 жыл бұрын

    Claro que me encantó la receta y el molde está muy lindo

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Gracias ❤️❤️❤️

  • @silviamonterrubio2829
    @silviamonterrubio28293 жыл бұрын

    Increíble!!! Como todo lo que haces! Tus libros están camino a mi casa... Gracias gracias y gracias por hacer esto tan fácil, tan divertido y tan sabroso... viva el keto!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @noemiwajnerbanquero7209
    @noemiwajnerbanquero72093 жыл бұрын

    Que pasada de bizcocho!!!!! Mañana mismo lo voy hacer! Que Rico'....

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Gracias 😍😍😍

  • @mercedesdelgadogutierrez1837
    @mercedesdelgadogutierrez1837 Жыл бұрын

    Me quedo buenísimo gracias

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Cuanto me alegro corazón😘

  • @miuniverso6438
    @miuniverso64383 жыл бұрын

    me quedo.... TERRIBLEMENTE BUENISIMO!!!!!!YUMMMMMMMMMM Gracias Totales!!!!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Cuánto me alegrooo :) gracias a ti por animarte con la receta

  • @laurasiruelasanchez7648
    @laurasiruelasanchez76483 жыл бұрын

    Mucho amor a este video y mucho amor propio ♥️♥️♥️♥️

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    😍 ❤️

  • @carolhlent
    @carolhlent Жыл бұрын

    Muchisimas gracias por compartir tus recetas!!! Tengo mi bizcocho en el horno. Se ve maravilloso. ❤️

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Genial cielo 👏 cuando lo pruebes cuéntame qué tal porfi 😉

  • @marcelaguerreroleon2636
    @marcelaguerreroleon26363 жыл бұрын

    Que maravillaaaa!! 🤤🤤

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    😘 🥰

  • @mariact4229
    @mariact42293 жыл бұрын

    Lo he hecho y está espectacular!!!muchas graciassss!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Cuanto me alegro que te gustase cielo😘

  • @marcelamoreno5614
    @marcelamoreno56143 жыл бұрын

    Que delicia, prometo hacerlo... 🤤🤤. Gracias por tu generosidad!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    😍 ❤️

  • @alejandraaquino6060
    @alejandraaquino60603 жыл бұрын

    Qué bien se vé!!! 😋

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias preciosa🥰

  • @pilargarcia903
    @pilargarcia9033 жыл бұрын

    Hola Laura!!! Pintaza de bizcocho!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Gracias 😍❤️

  • @elizabethaguilar1653
    @elizabethaguilar16533 жыл бұрын

    Lauri hermosa, bella, gracias por tu contenido, gracias por tu carisma, gracias por recordarnos que aunque a veces nos salgamos o no podamos seguir la dieta , estamos haciendo nuestro mejor intento !! Eres genial, me encanta leerte o verte en Instagram , eres una mujeraza, saludos y abrazo grandote desde chile 🇨🇱

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    gracias a ti por el apoyo cielo😘 🥰

  • @emiliaoliva8509
    @emiliaoliva85093 жыл бұрын

    Que buena pinta 😍

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Gracias 😍

  • @marthaelisamuslera2941
    @marthaelisamuslera29413 жыл бұрын

    Wow se ve deliciosoooo lo haré seguro. Saludos desde México

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    😍 ❤️

  • @lupitaalcalabenitez7544
    @lupitaalcalabenitez75442 жыл бұрын

    Hola Desde San Luis Potosí, México. Ya hice tu receta y quedó delicioso!! 😍😋 Muchas gracias.

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Cuanto me alegro cielo😘

  • @marianaterrazas3190
    @marianaterrazas31903 жыл бұрын

    Me encantó!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @andreamosquera10
    @andreamosquera103 жыл бұрын

    Gracias 😘

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    😍😍😍

  • @amathista
    @amathista3 жыл бұрын

    Se ve delicioso!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Gracias 🙏🏻 😊

  • @bluefebruary6462
    @bluefebruary64623 жыл бұрын

    Qué pintaza!! Me encantará una video-receta de keto bagels! Bsss

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Me lo apunto cielo 😘 🥰

  • @catrey83
    @catrey833 жыл бұрын

    Que belleza!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @Marisa51651
    @Marisa516513 жыл бұрын

    Waaww que pinta!!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    😍😍😍

  • @barbarajuarez6323
    @barbarajuarez63233 жыл бұрын

    Necesito hacerlo pero yaaaaaaa!!!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    😍😍😍

  • @silviarufian9191
    @silviarufian91913 жыл бұрын

    Que ricuraaaaa🤤🤤🤤🤤, tarta de galletas Laura sería genial adaptada

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Que buena ideaaaa😍😍

  • @silviapeiris
    @silviapeiris2 жыл бұрын

    Lo voy hacer hoy

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    ​😍​😘​

  • @nathaliapont
    @nathaliapont3 жыл бұрын

    Perfecto!!! 👏👏👏

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Gracias preciosa!😍 🥰 😘

  • @elenamuriana8392
    @elenamuriana83923 жыл бұрын

    Muy buena pinta!!! Me apunto a la idea del ketoflan de huevo!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Gracias 😍❤️

  • @ln2211
    @ln22113 жыл бұрын

    Hola Laura me encantan tus recetas, que ricaaaaas, me encantaría que nos hicieras flan de huevo keto.

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Apuntado 😻

  • @teresaalvarezguijarro4750
    @teresaalvarezguijarro47503 жыл бұрын

    Qué pintaza 🤤🤤🤤

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @nuriasantamariasors3771
    @nuriasantamariasors37713 жыл бұрын

    ostras que pinta😋😋😋

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    gracias!!!!😍😍

  • @Marimar-S.B
    @Marimar-S.B2 жыл бұрын

    Me encanta!!!... Te animas con el bizcocho de Limón de toda la vida???? Mil gracias 😍😍😍

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Lo tengo en cuenta cielo😘🥰❤️

  • @andreaa.7
    @andreaa.77 күн бұрын

    Holaa! Muchas gracias❤ el chocolate se puede sustituir por cacao en polvo?? Gracias😊

  • @francisgarcia3017
    @francisgarcia30173 жыл бұрын

    Siempre que tengo harina de almendras hago tu receta de bizcocho , me encanta

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Ay que ilusión 😍🥰🥰

  • @ildauraespin9949
    @ildauraespin99493 жыл бұрын

    Hola Laura! Se ve demasiado rica. Una consulta, la nata es crema de leche?? Gracias por compartir. Un saludo desde Ecuador ☺️

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Siii❤️

  • @tatianavelozo3559
    @tatianavelozo3559 Жыл бұрын

    Laurita estoy antojada hou mismo lo hago 🥮

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Qué bien cielo💖 😘 me tienes que contar que te ha parecido cuando la pruebes eh!

  • @tatianavelozo3559

    @tatianavelozo3559

    Жыл бұрын

    @@Keto_con_Laura laurita ,prepare el biscocho ,fue un exito pense q no me resultaria pero quedo exclente y muy rico ,siempre hago tus recetas muchas gracias por compartir ,y buenaventura por el bebe q viene en camino 🥳💖

  • @mariaguindocastellon1651
    @mariaguindocastellon16512 жыл бұрын

    Me encantan tus videos por lo rico , sencillo y fácil que lo haces. Pero esto se podría hacer en cazuela horno ? Evito poner el hono todo lo que puedo. Gracias

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Seguramente cielo🥰

  • @LauraMartinez0681
    @LauraMartinez06813 жыл бұрын

    Antojo de bizcocho 🤤🤤🤤😂

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Gracias 😍😍😍😍

  • @elenazarate3454
    @elenazarate34543 жыл бұрын

    Me encanta!!! Podria poner 2 cucharadas de Cacao en polvo en vez del chocolate derretido??

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Cielo si lo prefieres así ¡claro!🥰

  • @marianvaldes6671
    @marianvaldes66713 жыл бұрын

    Que bueno, se puede sustituir el chocolate fundido pro chocolate en polvo?

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Hola cielo si! Pero no se en que cantidad 💜

  • @erikaelizabethmedinamartin4245
    @erikaelizabethmedinamartin42452 жыл бұрын

    Hola Laura hermosa me gusta mucho tu receta ,una pregunta lo puedo hacer con 50 gramos de Harina de arroz, y lo puedo hacer a baño María,te agradecería mucho tú respuesta,soy nueva en tú canal pero está genial mil gracias y que Dios te bendiga 😘

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Cielo el harina de arroz tiene muchos carbos así que ya no sería keto😘

  • @Carmen-dc6mw
    @Carmen-dc6mw5 ай бұрын

    Hola..los moldes son de silicona??

  • @janukanegra
    @janukanegra3 жыл бұрын

    Laura no sabes como te agredezco la receta del pan con gluten. Ahora si dejo de desear pan para mis sandwichs

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Que ilusión ❤️🥰

  • @NaturalmenteAdri
    @NaturalmenteAdri3 жыл бұрын

    Qué cosa más rica por favor!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Gracias cielo 😍❤️

  • @sbdtoni
    @sbdtoni Жыл бұрын

    hola Laura, muchas gracias por tus videos, hace más o menos una semana que he empezado con mi nueva vida Keto, una pregunta estoy mirando chocolate en polvo y veo que tienen más o menos 16 gr de carbohidratos todos ¿es normal que contengan esos gr de carbohidratos? si no que marca recomiendas. mil gracias.

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Hola cielo, aquí te dejo enlace Cacao en polvo black Megasilvita (Descuento ketoconlaura): www.megasilvita.com/cacao-en-polvo-100-alcalinizado-1kg-callebaut-es.html?in_affiliate_id=hakCs3xyrochweGqJ

  • @carlospenaranda6770
    @carlospenaranda67703 жыл бұрын

    Hola laura, se pueden añadir a los kekes como este gluten en polvo? Ayudaria a la masa a que sea mas esponjosa? Es una interrogante que me gustaria saber, saludos y exitos

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Podrías probar cielo y nos cuentas😘

  • @isadisgrafnaveda6482
    @isadisgrafnaveda6482 Жыл бұрын

    Hola Laura buena tu receta te pregunto varias cosas, veo que mezclas todo, se puede batir los huevos con el endulzante? Para que sea más esponjoso O por los tipo de harina deben ser mezclados solo así y el resultado seria igual?

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Podrías cielo😘 🥰

  • @crissbd4808
    @crissbd48083 жыл бұрын

    Mmmm buena pinta en un molde normal ba bien???

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Si cielo😘

  • @alejandraandreani8761
    @alejandraandreani87613 жыл бұрын

    Hola Laura ! Se pueden congelar las porciones por separada para cuando estamos con antojos ?? Gracias

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Si cielo😘

  • @minidanigamer196
    @minidanigamer196 Жыл бұрын

    Hola wapisima, por qué se podría cambiar la harina de coco? Mercí

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Se podría suprimir pero no cambiar por nada cielo 😘Eso sí, no quedará igual porque la harina de coco compacta mucho el bizcocho ❤️

  • @olgaliditalaveralopez5229
    @olgaliditalaveralopez52293 жыл бұрын

    Laura preciosa🌹lacobertura es de chocolate normal O tiene que ser chocolate especial de cobertura? Gracias guapa

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Chocolate normal 💜

  • @olgaliditalaveralopez5229

    @olgaliditalaveralopez5229

    3 жыл бұрын

    @@Keto_con_Laura Gracias guapa eres un solete🌹

  • @sandrasticamente9858
    @sandrasticamente98587 ай бұрын

    Alguien me ouede decir si con la harina de coco, el bizcocho tiene un ooco de sabor a coco?

  • @isabeltoyoda1782
    @isabeltoyoda17823 жыл бұрын

    Puedo sustituir el chocolate fundido por cacao en polvo.. Gracias 😁

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Si te gusta más ¡claro!🥰🥰

  • @sucarei
    @sucarei2 жыл бұрын

    También puedes encontrar TODO en los herbolarios y ayudas al pequeño comercio que hace mucha falta. Graciasssss

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    2 жыл бұрын

    genial!! Miraré más herbolarios ❤️ muchas gracias!!

  • @sucarei

    @sucarei

    2 жыл бұрын

    @@Keto_con_Laura a ti por tu canal

  • @isisrenatapetrizmazariegos3451
    @isisrenatapetrizmazariegos34513 жыл бұрын

    Disculpa puedo sustituir el chocolate para fundir por cacao? y por cuanto seria?

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Si cielo pero la cantidad no te sabría decir😘

  • @carlospenaranda6770
    @carlospenaranda67703 жыл бұрын

    Hola Laura, la cantidad de harina esta bien? 250 gr. De harina de almendras y 50 gr. De harina de coco Porque lo prepare y me salio super denso, no como el video, salio como una masa de galleta, saludos y que pases una buena semana santa

  • @barbaraprohensgil7260

    @barbaraprohensgil7260

    2 жыл бұрын

    A mi me ha pasado lo mismo 🤔 Te contestó Laura?

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Si cielo, estaría bien. Prueba con 40 gr de harina de coco a ver que tal 😘

  • @mariavictoriamartincabrera8441
    @mariavictoriamartincabrera84413 жыл бұрын

    Dónde compras la esencia de vainilla sin azúcar?

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    en una web que se llama comeconketo y tienes descuento con el codigo ketoconlaura

  • @gangsterbksteeo2323
    @gangsterbksteeo2323 Жыл бұрын

    ESTO ES KETO???''esta mina es god

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    si cielo😘 🥰

  • @nadezhna9545
    @nadezhna95452 жыл бұрын

    🤣🤣🤣🤣Lo estoy haciendo y creo que me ha salido un churro... 🤣🤣🤣 Ya os diré cuando lo saque del horno

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    2 жыл бұрын

    Espero que finalmente se quedara en un susto y te saliera delicioso😘

  • @laurabettina8030
    @laurabettina8030 Жыл бұрын

    Hola Lau, felicidades por tu embarazo, cuando dices 1 lindth que sería el chocolate de 80%eso significa que solo tengo que tener en cuentavel porcentaje de choco no mirar si tiene o no azúcar. 😔 aún no comprendo esa parte

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Lo que tienes que mirar cielo es cuantos carbos tiene en la etiqueta🥰

  • @monicaestrella2101
    @monicaestrella21013 жыл бұрын

    Hola Laura, quise ingresar el codigo de descuento para la compra del libro digital y no me lo toma. :(

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Espero que finalmente pudieras comprar el ebook cielo😘

  • @sandrasticamente9858
    @sandrasticamente98587 ай бұрын

    Se puede cambiar la harina de coco por mas harina de almendra?

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    7 ай бұрын

    Hola cielo. Te dejo la equivalencia: 100g harina de almendras = 25g harina de coco + 1 huevo. Ahí tienes las cantidades para sustituir. 🥰

  • @sandrasticamente9858

    @sandrasticamente9858

    7 ай бұрын

    @@Keto_con_Laura gracias!!! Eres la mejor

  • @elisamaldonado
    @elisamaldonado3 жыл бұрын

    Entonces, las cantidades del que haces en el video es de 12 raciones?, como dices que has doblado las cantidades porque el molde era más grande... Osea...a ver si me explico yo, para hacer para 6 raciones, es la mitad de las cantidades que pones en la cajita de información?. Gracias Laura, esque lo voy a hacer para la merienda, que apetece mucho!!!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Eso es cielo😘

  • @cristykus2418
    @cristykus24183 жыл бұрын

    👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👌🏾😍😍😍😍😍

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️

  • @alejandraandreani8761
    @alejandraandreani87613 жыл бұрын

    Cuantas porciones salen ??

  • @elvirasoto8078

    @elvirasoto8078

    3 жыл бұрын

    Ella dice que con ese molde hubo de doblar la receta, pero que en su molde normal (no tal vistoso) le salen 7 porciones.

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    12 porciones cielo😘

  • @rosaperezmatas9166
    @rosaperezmatas91663 жыл бұрын

    Se puede usar un molde normal sin hueco en el centro? Concretamente en forma de corazón, es para san Valentín

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Claro cielo😘

  • @aliciacalvo3264
    @aliciacalvo32642 жыл бұрын

    Con una manga es más cómoda poner tandas de masa

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Graciassss cielo por la info🥰 😘

  • @paulimellado1962
    @paulimellado19623 жыл бұрын

    Qué delicia!!!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    ❤️

  • @MoRoKo360
    @MoRoKo360 Жыл бұрын

    Si el ghee lo haces en casa tardas 20 minutos y te ahorras un pastizal...

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    siiii😘

  • @MoRoKo360

    @MoRoKo360

    Жыл бұрын

    @@Keto_con_Laura voy a hacerlo ahoraaaa. Seguro que queda rico como todo lo que nos compartes!!!

  • @cinthiarodriguez9767
    @cinthiarodriguez97674 ай бұрын

    Lo hice y me quedó muy seco…. Incomible, está claro que algo hice mal.

  • @mireialazaroaguilar9100
    @mireialazaroaguilar91003 жыл бұрын

    No me responderas 🤭

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Jjja a esta pregunta ?

  • @mireialazaroaguilar9100

    @mireialazaroaguilar9100

    3 жыл бұрын

    GENIALLLLLLL

  • @anaoleacastillo6004
    @anaoleacastillo60043 жыл бұрын

    Ni caso... la sigas o no le das un puntito espectacular a las típicas recetas... todo sale BUENO!!! No mmm o medio... vale.... Ojo con la ketopoli!!!

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    😘

  • @nikaurymassiel5219
    @nikaurymassiel52193 жыл бұрын

    Creo que no siges esta dieta

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    3 жыл бұрын

    Hola! Creo que dejo bastante claro mi camino en Instagram pero no me importa dejarlo por aquí 😊 no está siendo nada fácil este último año y los que me siguen lo saben, pero por lo menos una cosa buena que he podido separar es mi valía de mi peso y seguir trayendo recetas ricas y ayudando a la gente. No tenía sentido cerrar mi cuenta y dejar de hacer cosas durante la pandemia solo porque mis “propios problemas ” que tengo que solventar no me permitieran seguir un camino recto. Saliendo aquí “más gorda” y hablando de esto hago sentir bien a mucha gente que no se atreve a hacerlo. Y lo único que puedo deciros es que por lo menos lo estoy intentando y voy mejorando poco a poco de nuevo. Gracias por preocuparos y me alegro haber podido encontrar un hueco para contaros mi historia y espero que alguna de mis recetas os guste algún día😊

  • @natalianavarro27

    @natalianavarro27

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias Laura por tu dedicación y recetas hermosas, que pena que no falte la gente con miles de trancas y frustraciones que solo traten de amargarle el día a los demás, mucha esperanza para ellas, necesitan apoyo y alguien que los escuche

  • @laura_ketogenica3898

    @laura_ketogenica3898

    3 жыл бұрын

    Y digo yo, por seguir la dieta keto tienes que estar si o si delgada?? Haber si pensamos un poco mas con la cabeza y dejamos de hacer comentarios estupidos y que no vienen a cuento. Laura tu sigue con tus recetas y con todo lo que haces que eres maravillosa y nos alegras los dias (aunque se ve que hay gente que no consigas alegrar por que viven amargados y necesitan machacar a los demas para sentirse bien)

  • @hadestmx

    @hadestmx

    3 жыл бұрын

    @@laura_ketogenica3898 una vez más.... te sales con tus recetas, me considero fan fanática tuya jajaja y lo sabes eres maravillosa, siempre estás ahí para resolvernos dudas, darnos ánimos.... te puedo asegurar que tu eres en gran parte la culpable de que en mi casa después de mi embarazo se haya retomado este estilo de vida. Tu pasa de la gente mala con malos comentarios hacia tu persona, tu eres MARAVILLOSA y nosotros lo sabemos. Amargados hay x todas partes y te ha tocado toparte con algún que otro jajaja Animo preciosa, sigue deleitándonos con tus recetas y nunca cambies!!!!🥰🥰🥰🥰🥰

  • @laurasiruelasanchez7648

    @laurasiruelasanchez7648

    3 жыл бұрын

    He perdido 27 kilos con esta dieta y sigo estando gorda, con mis altos y mis bajos por el camino, pero sabes q no he perdido? Las ganas de seguir bajando y el amor q me tenía y tengo en mi misma. Si en ved de sumar vas a restar en esta comunidad... Vete

  • @yolandanavas9791
    @yolandanavas97912 жыл бұрын

    Q pinta más buena!!!!😋😋😋😋

  • @Keto_con_Laura

    @Keto_con_Laura

    Жыл бұрын

    Graciasss cielo 😘 🥰